Furmanhelp.pl - psychoterapeuta, psycholog Świdnica, Wrocław

16/02/2023

Może znacie takie osoby, które mają nadmierne wymagania wobec samych siebie? Może Wam też zdarza się mieć nadmierne wymagania?

Tego typu sytuacja daje nam zarówno plusy jak i minusy. Możemy być bardziej efektywni w swoim działaniu, zwłaszcza w pracy, jednak niesie to również za sobą szereg negatywnych konsekwencji co przedstawiłem na załączonym obrazku.

Już wkrótce, na stronie furmanhelp.pl ukaże się mój artykuł na temat nadmiernie wysokich wymagań wobec własnej osoby. Już teraz zapraszam do lektury!

#

14/02/2023

Dziś Walentynki, w związku z czym życzę wszystkim dużo szczęścia w życiu uczuciowym!

Jednocześnie warto podkreślić, iż związki miłosne to nie jest wcale taka prosta sprawa i często wiążą się one z występowaniem różnych, często sprzecznych emocji.

W związku z tym odsyłam Was do artykułu: "Bliskie relacje - czemu bywają tak trudne", gdzie odnoszę się do tematyki związków i towarzyszącym im trudnościom.

https://furmanhelp.pl/bliskie-relacje-dlaczego-bywaja-tak-trudne/

A Wy jakie macie przemyślenia na temat bliskich relacji?

13/02/2023

Prowadzę psychoterapię indywidualną w nurcie psychodynamicznym młodzieży i osób dorosłych.

Co charakteryzuje nurt psychodynamiczny? O tym, w skrócie na załączonym obrazku

#

13/02/2023

Jeśli już zgłosicie się do terapeuty na spotkanie, zanim rozpoczniecie psychoterapię, dany terapeuta zaprosi Was na konsultacje. U mnie zazwyczaj są to 3-5 spotkań. Jeśli prowadzę psychoterapię młodzieży to dodatkowo zapraszam również rodziców nastolatka na konsultacje.

08/02/2023

Zastanawialiście się może kiedyś nad tym czym się różni porada od psychologa od psychoterapii?

Ogólnie psychoterapia to pewien proces mający doprowadzić do zmiany wewnętrznej, czyli zmiany naszego postrzegajia siebie oraz otoczenia. Proces ten wiąże się ze wzlotami i upadkami (jak to w życiu), natomiast koniec końców może zdecydowanie poprawić nasze rozumienie siebie i funkcjokowanie.

Z kolei porada psychologiczna to pewnego rodzaju konkretną wskazówka co dana osoba powinna zrobić, żeby mogło być jej w danej sytuacji łatwiej. Jednym słowem jest to np.sytuacja w której psycholog proponuję danej osobie dane, konkretne rozwiązanie. Tego typu działanie może jej przynieść ulgę, natomiast nie zmienia to w jakimś głębszym stopniu jej jako osoby, nie powoduje to bowiem zmiany wewnętrznej.

08/02/2023

08/02/2023

We wtorki przyjmuję we Wrocławiu w gabinecie przy ul. Rozbrat 8/2. Prowadzę tutaj terapię indywidualną zarówno młodzieży jak i osób dorosłych.

Prowadząc poszczególne procesy terapeutyczne w dużym stopniu skupiam się na budowaniu relacji z pacjentem, która stanowi podstawę do jego zmiany wewnętrznej.

Pomagam w różnego rodzaju trudnościach, najczęściej obejmują one depresję, zaburzenia osobowości, zaburzenia tożsamości czy też właśnie trudności w funkcjonowaniu w relacjach międzyludzkich

02/02/2023

Kiedy chcesz mieć wszystko pod kontrolą

01/02/2023

Jest Ci ciężko, masz kryzysową sytuację w życiu lub chcesz lepiej siebie zrozumieć? Zapraszam do gabinetu w Świdnicy i we Wrocławiu

06/02/2021

05/09/2020

Psychoterapia indywidualna dla dorosłych i młodzieży. O tym, w jaki sposób pomagamy w Świdnicy, opisuję w kilku słowach w artykule:

https://furmanhelp.pl/psycholog-swidnica-psychoterapia-i-pomoc-psychologiczna/

Psycholog Świdnica - psychoterapia indywidualna, psychoterapia młodzieży, pomoc psychologiczna w Świdnicy dla dorosłych i młodzieży

03/09/2020

Lęk, depresja, niskie poczucie własnej wartości, problemy w relacjach interpersonalnych.

W jaki sposob pomagamy w radzeniu sobie z tego typu trudnościami?

Kilka słów na temat prowadzonej przez nas psychoterapii w artykule pt. "Psychoterapia indywidualna - pierwsza konsultacja"

Zapraszam do lektury!

https://furmanhelp.pl/psychoterapia-indywidualna-pierwsza-konsultacja/

Psychoterapia indywidualna - pierwsza konsultacja. Czemu służy pierwsza konsultacja, czy trzeba się do niej przygotować, jaka jest jej specyfika?

30/08/2020

Czasem wizyta u psychologa czy psychoterapeuty może wzbudzać różne obawy. O to, o co zapyta, o czym będzie rozmowa, czy będziemy w stanie opanować emocje. Obawy te koniec końców mogą rodzić nasz lęk i wątpliwości co do zasadności wizyty u terapeuty. Pomyślałem, że odniosę się w kilku słowach do tej tematyki w najbliższych dniach.

Już wkrótce, na https://furmanhelp.pl/ nowy artykuł na temat m.in. tychże wątpliwości. Już wkrótce.... ;)

29/08/2020

Chciałbym dzisiaj w kilku zdaniach przedstawić swojego nowego współpracownika - PIOTRA KOPKO.

Piotr jest terapeutą pracującym w nurcie psychodynamicznym. Zajmuje się psychoterapią indywidualną dzieci, młodzieży i osób dorosłych. Pomaga w radzeniu sobie z trudnościami związanymi m.in. z zaburzeniami osobowości, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami zachowania czy też depresją.

Piotr prowadzi również grupy socjoterapeutyczne dla młodzieży oraz różnego rodzaju grupy wsparcia dla osób dorosłych.

Piotr psychoterapeutyczne doświadczenie zawodowe zdobywał pracując w Ośrodku Profilaktyki Środowiskowej Fundacji Praesterno, w Centrum Psyche we Wrocławiu oraz odbywając staż na Oddziale Psychiatrycznym w Milickim Centrum Medycznym.

W naszym ośrodku Piotr będzie pracować w środy.

Zachęcam do skorzystania z pomocy u Piotra pod nr tel. 663 363 121

29/08/2020

Depresja nastolatka, agresywne zachowania, lęk, wybuchy złości. Jak możemy pomóc w takiej sytuacji naszemu nastoletniemu dziecku?

O psychoterapii młodzieży słów kilka w artykule:

https://furmanhelp.pl/psychoterapia-mlodziezy-w-swidnicy/

Psychoterapia młodzieży w Świdnicy i Wrocławiu – kiedy dzieje się coś niepokojącego z nastolatkiem, jak wygląda psychoterapia młodzieży, w jaki sposób pomóc