Dominika Putek - Masażystka Warszawa

Dominika Putek - Masażystka Warszawa Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Dominika Putek - Masażystka Warszawa, Usługi masażu, Warsaw.

Masaż ciała • masaż twarzy KOBIDO • trening
Studentka fizjoterapii 4/5
Lokalizacja:
• prywatnie na Bielanach - tel. 795202224
lub
• Fizjoklinika w Centrum Warszawy

👉 „Musisz obrócić całe ciało, a nie tylko głowę, gdy ktoś cię woła?”Brzmi znajomo? 😅 Może to znak, że Twój kaptur (czyli...
09/07/2025

👉 „Musisz obrócić całe ciało, a nie tylko głowę, gdy ktoś cię woła?”
Brzmi znajomo? 😅 Może to znak, że Twój kaptur (czyli mięsień czworoboczny) jest spięty 🤔
Chodź, pokaże Ci jak go rozluźnić!

Sprawdź ze mną czy masz hipermobilność!Dowiedz się co warto robić w takim przypadku 🌟
18/06/2025

Sprawdź ze mną czy masz hipermobilność!
Dowiedz się co warto robić w takim przypadku 🌟

To już mój 2 raz na Runmageddonie, ale tym razem wybrałam się tu spontanicznie. Bez specjalnych przygotowań, ale z regul...
26/05/2025

To już mój 2 raz na Runmageddonie, ale tym razem wybrałam się tu spontanicznie. Bez specjalnych przygotowań, ale z regularnym ruchem na co dzień - to wystarczyło, aby z przyjemnością ukończyć ten szalony bieg 🎉

Na rozgrzewkę – Belgijka (ale nie tylko, spokojnie), a potem już bieg i przeszkody sprawdzające siłę, równowagę i psychikę.
Pod koniec trzeba było się zanurzyć w wodzie aż po uszy, a potem czołgać w błocie pod czołgiem 🤸🏼‍♀️

Na trasie wszyscy sobie pomagali, atmosfera była cudowna, a dobra zabawa i brud na ubraniach – gwarantowane. Jestem z siebie zadowolona, bo udało mi się przejść przeszkodę, której nie pokonałam 2 lata temu 💪🏼

Polecam każdemu – świetna przygoda i super sprawdzian dla ciała i głowy ❤️‍🔥

Dzięki Aleksandra Grzejszczak za idealne uzupełnianie się z naszymi mocnymi i słabymi stronami 🫶🏼

Zapraszam na kobido - przekonaj się na własnej skórze jak dobrze możesz wyglądać oraz polepszyć samopoczucie po nim 💆🏼‍♀...
14/05/2025

Zapraszam na kobido - przekonaj się na własnej skórze jak dobrze możesz wyglądać oraz polepszyć samopoczucie po nim 💆🏼‍♀️

Chcesz, żeby efekty Kobido utrzymały się jak najdłużej? To nie tylko kwestia samego masażu – ważne jest też to, co zrobi...
13/05/2025

Chcesz, żeby efekty Kobido utrzymały się jak najdłużej? To nie tylko kwestia samego masażu – ważne jest też to, co zrobisz (albo czego nie zrobisz) po wyjściu z gabinetu 🚶🏼‍♀️

Unikaj:
💧 zbyt małej ilości wody
🔥 intensywnego wysiłku i przegrzania skóry
🛌🏼 spania twarzą w poduszkę
🧴 mocnych kosmetyków
🍕 tłustych, przetworzonych potraw oraz alkoholu

Małe rzeczy, a robią dużą różnicę 🤗

Mam dla Ciebie kilka wskazówek, które ulepszą Twoje rolowanie!
12/05/2025

Mam dla Ciebie kilka wskazówek, które ulepszą Twoje rolowanie!

W nowej rolce przedstawiam 3 sposoby na wzmocnienie mięśni brzucha!
07/04/2025

W nowej rolce przedstawiam 3 sposoby na wzmocnienie mięśni brzucha!

Czy wiedziałeś jak ważna jest prawidłowa pozycja spoczynkowa języka? 😛Zauważyłeś, że u Ciebie nie wygląda to tak, jak na...
05/03/2025

Czy wiedziałeś jak ważna jest prawidłowa pozycja spoczynkowa języka? 😛
Zauważyłeś, że u Ciebie nie wygląda to tak, jak na grafice? ❌
Zobacz wskazówkę na ostatnim slajdzie! 💡

Jednak pamiętaj, że świadomość prawidłowej pozycji spoczynkowej języka to jedynie część sukcesu terapii w przypadku bruksizmu i bólów głowy. Wtedy warto udać się do specjalisty 🤗

03/03/2025
Nie masz czasu na masaż lub trening w tygodniu? Zapraszam do mnie w SOBOTY! 🫶🏼
20/02/2025

Nie masz czasu na masaż lub trening w tygodniu? Zapraszam do mnie w SOBOTY! 🫶🏼

Napisz w komentarzu czy udało Ci się zgadnąć zagadkę! 👅Wiele osób nie wie, że fizjoterapeuci mogą pracować praktycznie z...
05/02/2025

Napisz w komentarzu czy udało Ci się zgadnąć zagadkę! 👅
Wiele osób nie wie, że fizjoterapeuci mogą pracować praktycznie z każdym obszarem ciała człowieka, także z tym 🦸🏼‍♀️

Pamiętajcie, że postanowienia nie muszą być tylko noworoczne!Nie pójdziecie do więzienia za rozpoczęcie regularnego tren...
15/01/2025

Pamiętajcie, że postanowienia nie muszą być tylko noworoczne!
Nie pójdziecie do więzienia za rozpoczęcie regularnego trenowania w środku roku 😆👮🏼‍♀️

Adres

Warsaw

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dominika Putek - Masażystka Warszawa umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dominika Putek - Masażystka Warszawa:

Udostępnij