Mokotowskie Centrum Zdrowia Psychicznego

29/11/2023

🎉📅 W najbliższą sobotę razem z Mokotowskie Środowiskowe CZP dla dzieci i młodzieży jesteśmy na VI Stegniańskim Pikniku Rodzinnym, gdzie będzie można porozmawiać z naszą psychoterapeutką 🫶🗣 Zapraszamy!

☃️🎄😄Zapraszamy na tegoroczne zimowe STEGNALIA, czyli VI Stegniański Piknik Rodzinny, który odbędzie się w sobotę 2 grudnia na terenie rekreacyjno-sportowym przy ulicy Maltańskiej w godzinach 11:00-13:00.

W programie m.in.:
🔴ognisko i kiełbaski, ciepła herbata,
🟠 stoiska z ozdobami świątecznymi,
🟡 kule dla ptaków,
🟢 gry i zabawy ruchowe,
🔵 wspólne śpiewy i tańce,
🟣 ubieranie stegniańskiej choinki – wspólny łańcuch,
🔴 święto wolontariatu,
🟠 konsultacje z psychologiem,
🟡 konkursy z nagrodami,
🟢 atmosfera mikołajkowo – świąteczna.

Pozdrawiamy naszych stegniańskich Partnerów i Przyjaciół: Ośrodek Kultury Aktywne Stegny, Stegny Południe, Szkoła Podstawowa Integracyjna nr 339 im. Raoula Wallenberga w Warszawie, Szkoła Podstawowa nr 212 im. Krystyny Krahelskiej, Pracownia Kaliente, Szkoła Podstawowa nr 400 w Warszawie, Circus Maximus - kuglarstwo, animacje, pokazy ognia, BORIS, Fundacja ESTI BONA, STUDIO PASJI - Joanna&Grzegorz Gnaś, Fundacja REKIN, Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy, G-T TRANS PL - Transport Medyczny. Szkolenia z Pierwszej Pomocy, Mokotowskie Centrum Zdrowia Psychicznego, Mokotowskie Środowiskowe CZP dla dzieci i młodzieży, Instytut Psychiatrii i Neurologii

23/11/2023

📣 Serdecznie zapraszamy na Warsztaty dla Mokotowskich Pomagaczy: komunikacja, wypalenie, sieciowanie organizowane przez nas wspólnie z Mokotowskie Środowiskowe CZP dla dzieci i młodzieży w ramach współpracy w Partnerstwo Nasze Stegny i odbywające się w Ośrodek Kultury Aktywne Stegny w 📅⏰ środy 6 i 13 w godzinach 10:00-18:00.

Warsztaty skierowane są do osób, KTÓRE POMAGAJĄ INNYM 🫶 na Mokotowie. Zapraszamy więc m.in.:
- osoby związane z organizacjami pozarządowymi,
- osoby pracujące w ochronie zdrowia, w tym zdrowia psychicznego,
- nauczycieli i pracowników szkół,
- psychologów, pedagogów,
- osoby pracujące w obszarze pomocy społecznej,
- pracowników socjalnych,
- opiekunów osób starszych,
- opiekunów wolontariatów szkolnych
- osoby konsekrowane,
- i innych:)

Podczas warsztatów:
✅ Poznasz i/lub przećwiczysz elementy Porozumienia Bez Przemocy
✅ Porozmawiasz i sprawdzisz swoje wypalenie zawodowe
✅Poznasz inne osoby wspierające inne osoby i wymienisz kontaktem i doświadczeniami

📑 W celu rejestracji prosimy o wypełnienie zgłoszenia online: https://tinyurl.com/warszt-moko-pomagaczy-2023

Jeśli jesteś związany z mokotowską instytucją lub organizacją i chciałbyś wiedzieć więcej o tego typu szkoleniach, to zachęcamy do dołączenia do Lokalnej Sieci Wsparcia koordynowanej przez MŚ CZP dla dzieci i młodzieży (prosimy najpierw o kontakt mailowy: mgoluchowska@ipin.edu.pl).

===

Wydarzenie jest efektem współpracy Mokotowskiego Centrum Zdrowia Psychicznego z Partnerstwem Lokalnym Nasze Stegny zawiązanej w ramach projektu „Kompleksowe wsparcie osób z zaburzeniami i chorobami psychicznymi w dzielnicy Mokotów" realizowanego w ramach Programu Operacyjnego Wiedza Edukacja Rozwój 2014-2020 współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego. Lider projektu: Instytut Psychiatrii i Neurologii

"Warsztaty dla Mokotowskich Pomagaczy" są częścią projektu „Aktywne Stegny 2023” realizowanego dzięki dofinansowaniu ze środków Urząd Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy.

23/11/2023

😄📖 W ostatnią sobotę w ramach współprzynależności do Partnerstwa Lokalnego Moje Wierzbno wspólnie z Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy i Mokotowskie Środowiskowe CZP dla dzieci i młodzieży organizowaliśmy II Mokotowską Żywą Bibliotekę w Multimedialna Biblioteka dla Dzieci i Młodzieży nr ###I w Dzielnicy Mokotów.

📒📙📕📗📘📚 Naszą sprawę reprezentowały Paula Kowalczyk - Asystentka Zdrowienia z Instytut Psychiatrii i Neurologii oraz Ula Zgierun - psycholożka z Goplańskiej (czyli naszej dziecięco-młodzieżowej odnogi).

Wydarzenie rozpoczęło się od koncertu Grzegorza Płonki 🎹 .

Możliwość pracy przy tego typy spotkaniach to dla nas duża radość i przywilej - Żywymi Bibliotekami docieramy do mieszkańców Mokotowa pokazując, jak pokonuje się różne życiowe niedogodności, w tym kryzysy psychiczne.

📸 Foto Jakub Tercz - specjalista ds. partnerstwo lokalnych MCZP

===

Wydarzenie było efektem współpracy Mokotowskiego Centrum Zdrowia Psychicznego oraz partnerstw lokalnych Moje Wierzbno i Mój Służewiec zawiązanej w ramach projektu „Kompleksowe wsparcie osób z zaburzeniami i chorobami psychicznymi w dzielnicy Mokotów" realizowanego w ramach Programu Operacyjnego Wiedza Edukacja Rozwój 2014-2020 współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego.

Działanie realizowane dzięki dofinansowaniu z budżetu Urząd Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy.

13/11/2023

😄📖 Serdecznie zapraszamy do udziału w II Mokotowska Żywa Biblioteka, którą organizujemy wspólnie z Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy w ramach Partnerstwa Lokalnego Moje Wierzbno.

📅⏰ II Mokotowska Żywa Biblioteka odbędzie się w sobotę 18 listopada w godzinach 10:00-13:00 na pierwszym piętrze Multimedialna Biblioteka dla Dzieci i Młodzieży nr ###I w Dzielnicy Mokotów przy ul. Tyniecka 40A.

🎹 Wydarzenie rozpocznie się od recitalu Grzegorza Płonki! W repertuarze nie zabraknie "Sonaty księżycowej" Beethovena. Po minikoncercie Żywe Książki będą czekać na Czytelników przy stolikach.

📒📙📕📗📘📚 W naszej żywej Bibliotece zasiądą m.in. osoby związane z Instytut Psychiatrii i Neurologii : asystentka zdrowienia oraz psycholożka z niepełnosprawnością ruchową.

Wstęp wolny!

Szczegóły na stronie wydarzenia: https://www.facebook.com/events/908475067364764

===

Wydarzenie jest efektem współpracy Mokotowskiego Centrum Zdrowia Psychicznego oraz partnerstw lokalnych Moje Wierzbno i Mój Służewiec zawiązanej w ramach projektu „Kompleksowe wsparcie osób z zaburzeniami i chorobami psychicznymi w dzielnicy Mokotów" realizowanego w ramach Programu Operacyjnego Wiedza Edukacja Rozwój 2014-2020 współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego.

Urząd Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy, Silver oficyna wydawnicza, Stowarzyszenie W Stronę Marzeń, Stowarzyszenie Integracja, Centrum ŁOWICKA, II Ogród Jordanowski, Mokotowskie Środowiskowe CZP dla dzieci i młodzieży, Mokotowskie Hospicjum Świętego Krzyża, Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców., Świetlica KARAN Malczewskiego 52 Warszawa, Klubo Kawiarnia Alternatywy, Akumulator

02/11/2023

📣 Włączyliśmy się w 👩‍🦳🧑‍🦳. Dzięki naszemu uczestnictwu w Stary Mokotów - Partnerstwo Lokalne i reprezentującej Partnerstwo Fundacja POMPKA 11 października spotkaliśmy się z mieszkańcami Mokotowa w Klubokawiarnia Pora na Seniora, żeby porozmawiać o tym, co to jest psychoterapia i dlaczego może być cenna także dla osób 60+.

📣 Spotkanie było prowadzone przez psychoterapeutę Jana Zasztowta oraz psycholożkę Wiktorię Kozłowska z Mobilnego Zespołu Wsparcia Społecznego Mokotowskiego Centrum Zdrowia Psychicznego.

📸 Foto Jakub Tercz - specjalista ds. partnerstwo lokalnych MCZP

===

Wydarzenie było efektem współpracy Mokotowskiego Centrum Zdrowia Psychicznego oraz Partnerstwa Lokalnego Stary Mokotów zawiązanej w ramach projektu „Kompleksowe wsparcie osób z zaburzeniami i chorobami psychicznymi w dzielnicy Mokotów" realizowanego w ramach Programu Operacyjnego Wiedza Edukacja Rozwój 2014-2020 współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego. Lider projektu: Instytut Psychiatrii i Neurologii .
Działanie realizowane dzięki dofinansowaniu z budżetu Urząd Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy.

10/10/2023

ℹ️📅 10 października to Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, ogłoszony ponad 30 lat temu przez World Federation for Mental Health.

Dziś przypominamy, że:
⭕️ na świecie prawie 1000 000 000 (miliard) osób cierpi z powodu zaburzeń psychicznych,
⭕️ w Europie 1 na 10 pracowników był nieobecny w pracy z powodu depresji,
⭕️ w Polsce 15 osób dziennie ginie śmiercią samobójczą.

02/10/2023

📣 Włączyliśmy się w 👩‍🦳🧑‍🦳. Dzięki naszemu uczestnictwu w Stary Mokotów - Partnerstwo Lokalne i reprezentującej Partnerstwo Fundacja POMPKA możemy organizować minicykl warsztatów psychoedukacyjnych dla seniorów. Na lokum wybraliśmy cieszącą się w tej grupie dużą sympatią Klubokawiarnia Pora na Seniora.

📣 Tematem pierwszego spotkania były emocje. Psycholożka Urszula Zgierun z Mokotowskie Środowiskowe CZP dla dzieci i młodzieży opowiadała o emocjach podstawowych i ćwiczyła rozumienie, że każda z nich ma swoją funkcję i żadna emocja nie jest z gruntu zła. Cieszymy się, że udział wzięło tak wiele osób.

📣 Kolejne spotkanie 📅 odbędzie się w środę 11 października w godzinach 10:00-12:00. Więcej informacji na stronie wydarzenia: Psychoterapia – czy to dla mnie? Warsztaty dla seniorów

📸 Foto Jakub Tercz - specjalista ds. partnerstwo lokalnych MCZP

===

Wydarzenie jest efektem współpracy Mokotowskiego Centrum Zdrowia Psychicznego oraz Partnerstwa Lokalnego Stary Mokotów zawiązanej w ramach projektu „Kompleksowe wsparcie osób z zaburzeniami i chorobami psychicznymi w dzielnicy Mokotów" realizowanego w ramach Programu Operacyjnego Wiedza Edukacja Rozwój 2014-2020 współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego. Lider projektu: Instytut Psychiatrii i Neurologii .

Działanie realizowane dzięki dofinansowaniu z budżetu Urząd Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy.

27/09/2023

📣👩‍🦳🧑‍🦳W ostatnią sobotę miesiąca 30 września będziemy na Stegniański Dzień Seniora, w ramach którego będzie można porozmawiać z naszym psychologiem i psychoterapeutą 🗣🫂 Janem Zasztowtem w godzinach 15:30-17:30 na terenie sportowo-rekreacyjnym przy ulicy Maltańskiej.

📣 W programie także spacer po Stegnach z przewodnikiem, robienie soli kąpielowych i występ artystyczny. Pełny program dostępny jest na stronie wydarzenia 👇👇👇 https://www.facebook.com/events/1352077382371495

Serdecznie zapraszamy! 🌞☘️

25/09/2023

📣👩‍🦳🧑‍🦳Razem z Stary Mokotów - Partnerstwo Lokalne zapraszamy seniorów i seniorki na spotkanie warsztatowe Glowa i ciało – emocjonalne ABC, które odbędzie się w Klubokawiarnia Pora na Seniora (ul. Puławska 3) we wtorek 26 września w godzinach 15:00-17:00.
📣 Udział jest nieodpłatny, nie wymaga rejestracji 🙂 . Wydarzenie jest częścią obchodów Warszawskich Dni Seniora .

📣 O czym będzie spotkanie?

Wszyscy zawsze je mamy, ale nie zawsze wiemy, jak się z nimi obchodzić – emocje. Wpływają na nasz apetyt, sen, poczucie szczęścia, relacje z innymi, a nawet ogólne zdrowie. Pierwszy krok do zrozumienia to zawsze rozmowa. O emocjonalnym ABC opowie i porozmawia Urszula Zgierun, psycholożka z Instytutu Psychiatrii i Neurologii.
===

Wydarzenie jest efektem współpracy Mokotowskiego Centrum Zdrowia Psychicznego oraz Partnerstwa Lokalnego Stary Mokotów zawiązanej w ramach projektu „Kompleksowe wsparcie osób z zaburzeniami i chorobami psychicznymi w dzielnicy Mokotów" realizowanego w ramach Programu Operacyjnego Wiedza Edukacja Rozwój 2014-2020 współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego. Lider projektu: Instytut Psychiatrii i Neurologii .

===

Działanie realizowane dzięki dofinansowaniu z budżetu Urząd Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy.

22/09/2023

📣 A w sobotę widzieliśmy się z mieszkańcami osobiście w samym środku Mokotowa podczas rodzinnego pikniku profilaktycznego organizowanego przez Mokotowskie Środowiskowe CZP dla dzieci i młodzieży, gdzie połączyliśmy siły także z naszym wspólnym partnerem Stowarzyszenie Integracja 🌻☀️😄

21/09/2023

📣😎 Ostatniego piątku byliśmy wspólnie z Mokotowskie Środowiskowe CZP dla dzieci i młodzieży na Pikniku Sąsiedzkim "Na naszym boisku" organizowanym przez współtworzone przez Partnerstwo Lokalne dla Mokotowa "Mój Służewiec" reprezentowane przez Stowarzyszenie W Stronę Marzeń.

📣🫶 Pozdrawiamy wszystkich mieszkańców, z którymi mieliśmy dzięki temu okazję spotkać się w samym środku mokotowskiego środowiska oraz partnerów i przyjaciół z: OPS Dzielnicy Mokotów, Dom Kultury Kadr/Akumulator, Laboratorium Dźwięku Elektroniczna Orkiestra, Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy oraz Urząd Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy.

📸 Foto Jakub Tercz - MCZP/MŚCZP dim