Joga na Foksal

Joga na Foksal Uczymy jogi Iyengara już 20 lat.
/ Stacjonarnie na Foksal w Warszawie
/ Wyjazdowo na warsztatach jogi
/ Online na www.jogafoksalvod.pl
Praktykuj z nami!
(254)

Szkoła Akademii Jogi i Harmonijnego Rozwoju znajduje się w samym centrum Warszawy: ul. Foksal 10 – Joga Foksal

Codzienne zajęcia prowadzone są przez dyplomowanych nauczycieli jogi według metody B.K.S Iyengara™ . W trakcie prowadzenia zajęć dzielimy się z Wami wiedzą uzyskaną u źródła w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie (Indie) oraz doświadczeniem wyniesionym z wieloletniej praktyki. Regularnie uczestniczymy w warsztatach prowadzonych przez wspaniałych nauczycieli zarówno z Polski, jak i z zagranicy. Właśnie tutaj proponujemy Wam praktykę w uroczej i przestronnej sali z drewnianą podłogą i wysokimi oknami, przez które zaglądają wiecznie zielone drzewa. Zamiast niezdrowej klimatyzacji sale są wyposażone w nowoczesny system wentylacyjny. Znajdziecie u nas optymalne warunki do praktyki oraz pełen zakres wyposażenia. W Akademii proponujemy grupy o różnym stopniu zaawansowania. Joga to zdrowie i harmonijny rozwój, dlatego też zapraszamy do grup tematycznych, uwzględniających specyfikę pracy przy dolegliwościach kręgosłupa, jak również nakierowanych na praktykę kobiet w okresie miesiączki, ciąży oraz menopauzy. W naszej ofercie mamy zniżki dla studentów, uczniów i emerytów. Nie współpracujemy z pośrednikami finansowymi.

Zapraszamy do miejsca, w którym naprawdę można zwolnić i odetchnąć.📅 Termin: 26 kwietnia – 3 maja📍 Miejsce: Zagroda Ojrz...
07/04/2026

Zapraszamy do miejsca, w którym naprawdę można zwolnić i odetchnąć.

📅 Termin: 26 kwietnia – 3 maja
📍 Miejsce: Zagroda Ojrzanów, Mazowsze
🧘‍♀️ Poziom: dla początkujących i praktykujących

Szczegóły i zapisy:
https://jogafoksal.pl/wydarzenia/majowka-z-joga

Życzymy spokojnych i pełnych światła Świąt Wielkanocnych,przynoszących wiarę, nadzieję i miłość 🐣🌸.
04/04/2026

Życzymy spokojnych i pełnych światła Świąt Wielkanocnych,
przynoszących wiarę, nadzieję i miłość 🐣🌸.

03/04/2026

🧘🏻‍♀️🧘‍♂️ Zapraszamy na wyjątkową praktykę!
Od wielu lat w Sobotę Wielkanocną wykonujemy wspólnie 108 Surya Namaskar 🌞
I jutro… robimy to znowu!📍
Zapraszamy do nas na Foksal⏰ Start: 6:30

Surya Namaskar to sekwencja 12 asan – Powitanie Słońca(„Surya” = słońce, „namaskar” = pozdrowienie)
Poprzez 108 Powitań Słońca:
🌞 oczyszczamy ciało i umysł
🌞pobudzamy i rozprowadzamy energię życiową
🌞 odnajdujemy koncentrację i wewnętrzny spokój

To piękny moment zatrzymania, oddechu i symbolicznego nowego początku 💛

Kto żyw – widzimy się o 6.30 ⏰
Przyjdź i zacznij ten dzień naprawdę wyjątkowo 🙏

W sobotę 4 kwietnia zapraszamy na dwie sesje jogi z Marcinem: 9 -10.30 i 11-12.30 🧘‍♀️Świąteczna niedziela i poniedziałe...
01/04/2026

W sobotę 4 kwietnia zapraszamy na dwie sesje jogi z Marcinem: 9 -10.30 i 11-12.30 🧘‍♀️
Świąteczna niedziela i poniedziałek bez zajęć. Życzymy Wam dobrych Świąt!🐣

Majówka z jogą – 7 dni dla ciała i duszy 🧘‍♀️✨Zapraszamy na majówkę z jogą w niezwykłym miejscu. Siedem dni w rytmie pra...
16/03/2026

Majówka z jogą – 7 dni dla ciała i duszy 🧘‍♀️✨

Zapraszamy na majówkę z jogą w niezwykłym miejscu. Siedem dni w rytmie praktyki, oddechu i relaksu pozwoli Ci odzyskać energię, równowagę i wewnętrzny spokój. To czas prawdziwego wiosennego resetu – dla ciała, głowy i emocji 🌸

Wspólnie będziemy pracować nad asanami, oddechem i uważnością, tak aby każdy mógł pogłębiać swoją praktykę w tempie odpowiednim dla siebie.

📅 Termin: 26 kwietnia – 3 maja
📍 Miejsce: Zagroda Ojrzanów, Mazowsze
🧘‍♀️ Poziom: dla początkujących i praktykujących

Zagroda Ojrzanów, położona wśród stawów, łąk i lasów, daje poczucie prawdziwego odpoczynku – jak na Mazurach, a jednocześnie zaledwie pół godziny od Warszawy.
Pomiędzy zajęciami będzie czas na spacery, odpoczynek nad stawami, rozmowy przy stole lub po prostu spokojne bycie ze sobą. Dla chętnych dostępna będzie także sauna w domku na wodzie oraz masaże 💧

Zapraszamy do miejsca, w którym naprawdę można zwolnić i odetchnąć.

Szczegóły i zapisy:
https://jogafoksal.pl/wydarzenia/majowka-z-joga

Zostajemy na FoksalZabiegaliśmy cały czas o to, żeby przenieść się spokojnie i bez przerwy w zajęciach stacjonarnych. Do...
07/03/2026

Zostajemy na Foksal

Zabiegaliśmy cały czas o to, żeby przenieść się spokojnie i bez przerwy w zajęciach stacjonarnych. Do końca nie było pewności – stąd środowy komunikat o przerwie.
Przerwy w zajęciach stacjonarnych nie ma. Zostajemy na Foksal.

Działamy i jesteśmy w kontakcie.

Tak jak dzisiaj, teraz – nowymi wiadomościami będziemy dzielić się z Wami od razu. Zaglądajcie regularnie na naszą stronę (https://jogafoksal.pl/aktualnosci) i do mediów społecznościowych.

Grafik bez zmian.
Siła spokoju też.

🧘‍♀️ Zmiana w naszej przestrzeni na Foksal✅ Są miejsca, które z czasem stają się czymś więcej niż salą do ćwiczeń – staj...
04/03/2026

🧘‍♀️ Zmiana w naszej przestrzeni na Foksal

✅ Są miejsca, które z czasem stają się czymś więcej niż salą do ćwiczeń – stają się przestrzenią wspólnej praktyki, spotkań i cichej pracy nad sobą. Nasza sala na Foksal była przez lata właśnie takim miejscem.

✅ W najbliższym czasie czeka nas jednak zmiana, która oznacza przerwę w zajęciach stacjonarnych w tej przestrzeni. Pracujemy już nad kolejnym rozdziałem i szukamy nowego miejsca dla naszej szkoły, a jednocześnie chcemy spokojnie domknąć ten etap razem z Wami.

✅ Wszystkie aktualne informacje znajdziecie tutaj:
👉👉👉 https://jogafoksal.pl/aktualnosci
Jeśli chcecie wiedzieć pierwsi, co dalej – gdzie będziemy i kiedy wrócą zajęcia – warto zapisać się na newsletter (link do formularza znajduje się na stronie ⬆️).

Joga uczy nas elastyczności i otwartości na zmiany – spróbujmy więc podejść do tego momentu właśnie w ten sposób ❤️.

02/03/2026

/ 2–6 kwietnia / 🌿
Wielkanoc z jogą w Zagrodzie Ojrzanów 🐣

Ten wyjazd to zaproszenie do zwolnienia i prawdziwego odpoczynku 🌾 Łączymy tradycję Wielkanocy z praktyką jogi, świadomego oddechu i głębokiego relaksu 🧘‍♀️. Bez presji, bez „muszę” – z uważnością, łagodnością i troską o siebie.

W programie znajdziesz zarówno energetyzujące poranne sesje, jak i wieczorne praktyki wyciszające. Między nimi – czas na spacery wśród łąk, rozmowy przy stole, książkę pod kocem 📖, spokojny sen lub po prostu… nicnierobienie 🌸

Jeśli czujesz, że to moment, by zadbać o siebie – dołącz do nas.

https://jogafoksal.pl/wydarzenia/wielkanoc-z-joga/

18/02/2026

⏰ Joga dla początkujących – wstęp do praktyki
✅ Zaczynamy od zatrzymania. Krótka, wspólna intonacja wprowadza ciało i umysł w stan spokoju, wycisza napięcia i pozwala świadomie wejść w praktykę. ✅ Ten fragment to początek pełnej sesji „Joga dla początkujących”, prowadzonej przez Roberta Ściubidło, z wykonaniem asan przez Asię Kubicką, dostępnej w naszym serwisie VOD: ✅ https://jogafoksalvod.pl/
🎁 Przez 24 godziny możesz przetestować całą zawartość serwisu bezpłatnie z kodem JOGA24.

16/02/2026

Wspólnie przeżyliśmy Tłusty Czwartek 🥞, Walentynki ❤️ oraz - oczywiście - mnóstwo dobrej praktyki 🧘‍♀️🧘‍♂️. Dziękujemy Wam za obecność, za uważność, za energię, którą wnieśliście do tej przestrzeni.
Do zobaczenia na macie 🙂
P.S. Kolejny wyjazd - Wielkanoc z jogą - już w kwietniu!

16/02/2026

⏰ Joga przed pracą – część 2 (pierwszą część znajdziesz na naszym profilu we wcześniejszym poście⤴️)

✅ Przechodzimy dalej – do stabilnego stania i kolejnych pozycji, które budują siłę, koncentrację i spokojną gotowość na to, co przyniesie dzień. Teraz ciało jest już obudzone. Pogłębiamy pracę, wydłużamy oddech, porządkujemy napięcia. To moment, w którym energia zaczyna płynąć świadomie.

To druga część porannej praktyki. Jeśli chcesz przejść ją w całości i praktykować regularnie – pełne sesje znajdziesz w naszym serwisie VOD:
👉 https://jogafoksalvod.pl/

✅ W bibliotece czekają praktyki dopasowane do różnych potrzeb:
– joga wzmacniająca
– joga terapeutyczna
– joga na odporność
i wiele innych.

Możesz ćwiczyć wtedy, kiedy naprawdę masz przestrzeń – o świcie, po pracy, w krótkiej przerwie między obowiązkami. Gdy trudno wyjść z domu, mata staje się Twoją stałą, bezpieczną przestrzenią praktyki.

🎁 Chcesz sprawdzić, czy to dla Ciebie?
Przez 24 godziny możesz przetestować całą zawartość JogaFoksalVOD bezpłatnie.
Wejdź na https://jogafoksalvod.pl/, przejdź do zakładki "Kup dostęp", wybierz karnet 24-godzinny i wpisz kod: JOGA24.
Każdy może skorzystać z tej opcji jednorazowo.

Adres

FoksAleja 10
Warsaw
00-366

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 12:30
14:00 - 21:30
Wtorek 07:00 - 12:30
14:00 - 21:30
Środa 07:00 - 12:30
14:00 - 21:30
Czwartek 07:00 - 21:30
Piątek 07:00 - 12:30
14:00 - 21:30
Sobota 08:00 - 15:30
17:00 - 18:30
Niedziela 09:00 - 14:00
19:00 - 21:00

Telefon

+48791392975

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joga na Foksal umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Joga na Foksal:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Our Story

Dwie szkoły Akademii Jogi i Harmonijnego Rozwoju znajdują się w samym centrum Warszawy: ul. Foksal 10 – Joga Foksal ul. Bracka 25 – Joga na Brackiej (DT Bracia Jabłkowscy) Codzienne zajęcia (120 sesji tygodniowo!) prowadzone przez dyplomowanych nauczycieli jogi według metody B.K.S Iyengara™ . W trakcie prowadzenia zajęć dzielimy się z Wami wiedzą uzyskaną u źródła w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie (Indie) oraz doświadczeniem wyniesionym z wieloletniej praktyki. Regularnie uczestniczymy w warsztatach prowadzonych przez wspaniałych nauczycieli zarówno z Polski jak i zagranicy. Właśnie tutaj proponujemy Wam praktykę w uroczych i przestronnych salach z drewnianą podłogą i wysokimi oknami przez które zaglądają wiecznie zielone drzewa. Zamiast niezdrowej klimatyzacji sale są wyposażone w nowoczesny system wentylacyjny. Znajdziecie u nas optymalne warunki do praktyki oraz pełen zakres wyposażenia. W Akademii proponujemy grupy o różnym stopniu zaawansowania. Joga to zdrowie i harmonijny rozwój, dlatego też zapraszamy do grup tematycznych uwzględniających specyfikę pracy przy dolegliwościach kręgosłupa, jak również nakierowanych na praktykę kobiet w okresie miesiączki, ciąży oraz menopauzy. W naszej ofercie mamy zniżki dla studentów, uczniów i emerytów. Nie współpracujemy z pośrednikami finansowymi.