25/09/2025
🌿 Kto uczy w Joga Foksal? (część 8)
W Joga na Foksal nauczyciele zajmują się tylko jednym – uczeniem jogi. To nie jest dorywcza praca po godzinach, ale ich pasja, zawód i sposób na życie. Dzięki temu każda lekcja jest pełna uważności i profesjonalizmu.
Agnieszka Słupska pisze o sobie:
„Fascynuje mnie bogactwo i złożoność pozornie sprzecznych działań w jodze – poszukiwanie przestrzeni w nieruchomej pozycji, skupianie umysłu w ruchu, rozpoznawanie swoich granic i poszerzanie ich w bezpieczny sposób, w kontakcie z oddechem. Pomocne jest obserwowanie, jak moje ograniczenia manifestują się w ciele i umyśle, zauważanie wpływu prostego kręgosłupa i otwartej klatki piersiowej na samopoczucie i zdolność stawiania czoła wyzwaniom codzienności. No i jest jeszcze radość ćwiczenia.”
Na zajęciach z Agnieszką doświadczysz tego wszystkiego – równowagi między uważnością a ruchem, między wyzwaniem a bezpieczeństwem, między powagą praktyki a radością, która z niej płynie.
💬 Jeśli znasz Agnieszkę i uczestniczysz w jej zajęciach – podziel się w komentarzu swoim doświadczeniem lub wspomnieniem. Twoje słowa mogą być inspiracją dla innych!
👉 Do zobaczenia na macie! 🧘♀️✨
