Naturhouse Warszawa Bemowo

25/09/2025

Zdrowe przetwory, które dodadzą Ci powera na zimę!
Zamknij lato w słoikach – i korzystaj z jego mocy wtedy, gdy najbardziej tego potrzebujesz 💪

Nie musisz robić 50 słoików ogórków, żeby zadbać o zimową spiżarnię.
Wystarczy kilka prostych przetworów z sezonowych warzyw, które:
✅ wspierają odporność
✅ ułatwiają gotowanie
✅ i nie mają zbędnych dodatków

W karuzeli znajdziesz pomysły na zdrowe przetwory, które wciąż zdążysz przygotować – bez kilogramów cukru i konserwantów 💚

📌 Zapisz post na później i zrób miejsce na półce!

20/08/2025

Sierpień smakuje najlepiej, gdy jesz to, co sezonowe! 🍑🥦🍇

Dlaczego warto wybierać sezonowe owoce i warzywa?
👉 Są pełne smaku.
👉 Zawierają więcej witamin.
👉 Kosztują mniej.
👉 I są bliżej natury – dosłownie i w przenośni.

Nie masz pomysłu jak je włączyć do diety?
➡️ Wrzuć do sałatki, zblenduj na koktajl, upiecz na grillu albo chrup solo jako przekąskę 💚

18/08/2025

13/08/2025

Mała garść – wielka korzyść! 🥜

Zastanawiasz się, czy warto dodawać orzechy do swojej diety?
Rozwiejemy Twoje wątpliwości! 👇

Dowiedz się:
✔️ co kryje się w tych niepozornych przekąskach
✔️ jak wspierają Twoje serce, mózg i odporność
✔️ i dlaczego warto mieć je zawsze pod ręką.

Orzechy to wsparcie dla Twojego zdrowia - sięgaj po nie codziennie! 💚

06/08/2025

Zadbaj o zdrowie... między posiłkami! 💚

Często podjadasz „coś na szybko”? Zamiast sięgać po batonik czy drożdżówkę, wybierz zdrowe przekąski, które możesz mieć zawsze pod ręką!

🔸 Garść orzechów
🔸 Jabłko, banan lub inne owoce
🔸 Sezonowe warzywa
🔸 Skyr, jogurt lub mini mozzarella
🔸 Warzywa z hummusem

To nie tylko sposób na utrzymanie energii w ciągu dnia – to inwestycja w Twoje samopoczucie i sylwetkę!

👉 Zapisz grafikę, wróć do niej przy kolejnej wizycie w sklepie 🛒

29/07/2025

24/07/2025

W dniach 28-31 lipca Centrum jest nieczynne. Za utrudnienia przepraszamy.

21/07/2025

Jak nie zaprzepaścić efektów diety na urlopie?🌴

Odpoczynek jest ważny, ale Twoje dobre nawyki nie muszą iść na wakacje! 😉

Te proste zasady pomogą Ci cieszyć się wyjazdem bez wyrzutów sumienia i zbędnych kalorii 🍓☀️

👉 Przesuń w prawo i sprawdź nasze wakacyjne wskazówki!

14/07/2025

Chcesz przyspieszyć efekty diety? Idź na spacer! 🚶‍♀️

Nie musisz od razu biec maratonu, wystarczy 30 minut szybkiego marszu dziennie, by:
🔥 Spalić nawet 150 kcal
💓 Wzmocnić serce
🧘‍♀️ Obniżyć poziom stresu

W NaturHouse wspieramy zdrowy styl życia krok po kroku 💚

03/07/2025

Mała zmiana - wielka różnica!😮

Czy wiesz, ile kalorii możesz zaoszczędzić, wybierając sprytne zamienniki?

Drobne zmiany prowadzą do spektakularnych efektów! Jedz świadomie i wspieraj swoje zdrowie każdego dnia 💚

Sprawdź nasze propozycje na grafice i przekonaj się, że to naprawdę proste! 👆

25/06/2025

FIBROKI – naturalne wsparcie dla Twojego organizmu!

Poznaj Fibroki – pyszne granulki z otrębów pszennych o słodko-jabłkowym smaku 🍎. Idealne na śniadanie, podwieczorek lub między posiłkami – pomagają zapanować nad głodem i wspierają trawienie 💪

✨ Wzbogacone o:
✔️ Białko serwatkowe
✔️ Wapń – dla mocnych kości
✔️ Selen – dla ochrony komórek

🌾 Błonnik pokarmowy w Fibrokach działa jak naturalna „miotełka” dla jelit, wspiera pracę układu trawiennego i pomaga utrzymać prawidłowy poziom cukru oraz cholesterolu we krwi.

📌 DAWKOWANIE:
👉 2x dziennie po 2 łyżki stołowe
👉 Zalać szklanką ciepłej wody lub dodać do jogurtu/kefiru

Zadbaj o swoje jelita i sytość w zdrowy sposób – sięgnij po Fibroki!