15/01/2026
Ponadprzeciętna elastyczność u dziecka – dar czy wyzwanie?” 🤸♂️🔍
Czy Twoje dziecko potrafi założyć nogę za głowę bez wysiłku? A może jego łokcie i kolana wyginają się „w drugą stronę”? 🤔
To, co często bierzemy za wyjątkową sprawność fizyczną, to zazwyczaj hipermobilność (wiotkość tkanki łącznej). Choć w gimnastyce czy balecie bywa atutem, w codziennym życiu może być dla młodego organizmu sporym wyzwaniem. 👣
Kiedy hipermobilność to „tylko” uroda, a kiedy sygnał do działania?
✅ To zaleta, gdy: dziecko jest silne, stabilne i po prostu bardzo elastyczne, co wykorzystuje w sporcie pod okiem trenera.
⚠️ To powód do wizyty u fizjoterapeuty, gdy pojawiają się:
1️⃣ „Bóle wzrostowe” – dziecko skarży się na ból nóżek wieczorem lub w nocy.
2️⃣ Szybka męczliwość – maluch nie chce chodzić na spacery i szybko prosi o ręce/wózek.
3️⃣ Częste urazy – skręcenia kostek i upadki zdarzają się częściej niż rówieśnikom.
4️⃣ Wiotkie dłonie – trudności z trzymaniem kredki i szybkie męczenie się przy rysowaniu.
Pamiętaj: Hipermobilne stawy potrzebują silnych mięśni, które będą je trzymać w ryzach! Zamiast rozciągania (stretching to tu wróg! 🚫), stawiamy na stabilizację, czucie głębokie i wzmacnianie.
dziecko
