10/12/2025
📉Od nawracających infekcji dróg oddechowych, duszności, kaszlu, pobytów w szpitalu i sanatorium do Inżynierii Oddechu 📈.
Dokładnie 4 lata temu, w pewną grudniową niedzielę, zanurzyłem się w lodowatej wodzie🧊. Myślałem, że szukam wtedy tylko wyzwania i odporności. Nie wiedziałem jeszcze, że tak naprawdę moje ciało szuka... oddechu.
A może to oddech upomniał się o mnie?
Dziś, patrząc w stare prywatne dokumenty, widzę to wyraźnie📂. Przełom lat 70. i 80. Państwowe Sanatorium Przeciwgruźlicze w Otwocku (OLIN). 2-letni chłopiec spędzający pół roku z dala od rodzinnego domu, leczony na nawracające duszności, zapalenia krtani i oskrzeli. Wtedy oddech był dla mnie walką. Czymś, co sprawiało trudność🏥.
Musiało minąć ponad 40 lat, bym wrócił do tego tematu. Już nie jako bezbronne dziecko w szarej rzeczywistości PRL, ale jako świadomy inżynier👷♂️.
Na co dzień zarządzam projektami budowlanymi. Od ponad 20 lat dbam o to, by powstające konstrukcje budynków stały stabilnie📐. W tej pracy nie ma miejsca na „chyba”, czy "może". Liczą się twarde dane, fizyka i wytrzymałość materiałów.
Z czasem zrozumiałem, że ludzki organizm to najbardziej zaawansowany projekt konstrukcyjny, jaki przyszło nam obsługiwać. A największy problem tkwi w tym, że nikt nie przekazał nam do niego instrukcji obsługi📖.
A oddech? Oddech to taki BMS (Building Management System / System Zarządzania Budynkiem)⚙️, który łączy i kontroluje wszystkie pozostałe systemy w organizmie. Jeśli tu są błędy projektowe, cała reszta kiedyś w końcu zaczyna się sypać.
Dlatego powołałem do życia CO₂dnowa – Inżynierię Oddechu.
To projekt, który łączy dwa światy:
🏗️ Analityczny – bo oddech to m.in. biochemia (CO₂!), wymiana gazowa i mierzalne parametry.
🫁 Osobisty – bo to moja droga do odzyskania pełni zdrowia i zrozumienia mechanizmów, które towarzyszą mi od zawsze.
Dlaczego ten profil?
Nie staję przed Wami jako guru. Ten profil to mój publiczny „dziennik budowy”📓.
Chcę, aby tworzenie tych treści było przede wszystkim dla mnie mobilizacją. Nie wiem, czy komuś to realnie pomoże, ale pisząc dla Was, sam zachęcam siebie do regularności, do ciekawości, do głębszego kopania w badaniach, weryfikowania publikacji i szukania nowych faktów. A przede wszystkim nie zapominania o nim … o ODDDECHU.
Będę tu dzielił się wiedzą i doświadczeniem, które zdobyłem i nadal systematyzuję m.in. w Akademia Oddechu. Ale każdy projekt ma swój kamień węgielny🧱. Kamieniem węgielnym projektu CO2dnowa Inżyniera Oddechu był 7, gdzie Maciej Szyszka - mastering body and mind i Siła Wilka - Konsulting personalny: dieta, forma i zdrowie, a styl życia pokazali mi, jak potężnymi narzędziami dysponujemy. To był ten pierwszy bodziec ⚡.
Dziś ruszam w dalszą drogę, by uczyć się razem z Wami.
Zapraszam Cię do świata, gdzie inżynierska precyzja spotyka się z historią, którą pisze oddech.
Zbudujmy razem solidne fundamenty. Powoli, cegła po cegle, oddech po oddechu🧱🌬️.
