Mniej więcej o tej porze tydzień temu wracałem do domu z 8 edycji Wielkiego Lomi Świętowania. Jest to coroczny zjazd masażystów Lomi Lomi Nui, na którym oprócz wymiany masażu poruszamy swoje ciała, uwalniamy, łączymy, otwieramy, inspirujemy i nasycamy.
To unikalne wydarzenie, na które wyczekuje się z wytęsknieniem. Dla każdego z uczestników Lomi Świętowanie jest oczywiście na swój sposób indywidualnym doświadczeniem. Jeśli jednak miałbym spróbować określić wspólny mianownik z mojej perspektywy, to byłoby to poczucie wszechogarniającego dobra, lekkości i uwolnienia mocy, którymi się dzielimy. A jak wiadomo jeśli dobrem się dzieli to się mnoży ☺️
Wielkie podziękowania dla wszystkich, którzy współtworzyli i zasilali tą przestrzeń darami swojego serca oraz szczególne wyrazy wdzięczności dla Marta Gierczyńska / Masaż Lomi Lomi Nui i Świadoma Praca z Ciałem, Aloha Ano Zofia Gadomska, Aloha Bodytemple za współorganizację tego magicznego wydarzenia.
05/03/2024
Aloha ☀️ Z okazji nadchodzącego czasu celebracji kobiecej energii podaruj wyjątkowy upominek sobie lub wybranej osobie. Do 8 marca włącznie karty podarunkowe na sesję masażu świątynnego Lomi Lomi Nui przeznaczone dla kobiet dostępne są w specjalnej cenie. Liczba kart jest limitowana dla pierwszych 8 osób.
Jeśli chcesz poznać szczegóły zapraszam do kontaktu na priv ☀️
04/03/2024
Dotyk jest językiem miłości. Jako dzieci nie możemy bez niego przeżyć, a gdy brakuje go w dorosłym życiu, utrudnia to funkcjonowanie w harmonii ze sobą i w relacjach.
Zmysł dotyku wykształca się jako pierwszy. Jest kluczowy dla prawidłowego rozwoju, utrzymania równowagi psychicznej i zdrowych relacji. W przypadku dzieci dotyk jest niezbędny do przetrwania, a im częściej są głaskane i przytulane, tym lepiej się rozwijają i lepiej są przygotowane do tworzenia satysfakcjonujących relacji.
W życiu dorosłym kontakt fizyczny nadal odgrywa dla nas ogromną rolę. Delikatny, czuły dotyk wywołuje lawinę korzystnych zmian w organizmie. Prowadzi między innymi do obniżenia poziomu kortyzolu, jednocześnie stymulując wytwarzanie oksytocyny i serotoniny. Dzięki temu między innymi lepiej radzimy sobie ze stresem.
Czuły dotyk zmniejsza poziom lęku, oddziałuje kojąco na emocje, wzmacnia relacje i poczucie bezpieczeństwa. W efekcie może stanowić nieoczywistą formę wewnętrznej samoregulacji oraz podnosi subiektywne poczucie „szczęścia”.
Ale nie ma co wierzyć na słowo, polecam otworzyć się i doświadczać osobiście 😊
03/03/2024
Dziś powróciły do mnie wspomnienia z tegorocznego „Wielkiego Lomi Świętowania” 😊 czyli spotkania warsztatowego masażystów Lomi Lomi, które odbyło się pod koniec stycznia. To już 7 edycja tego legendarnego wydarzenia, na którym tak dla odmiany zadziało się wiele piękna i magii. Duża wdzięczność dla wszystkich, którzy współtworzyli przestrzeń i atmosferę tego spotkania 🙏
Dla mnie osobiście tegoroczne WLŚ popłynęło energetycznie w głównie w dwóch kierunkach:
I. Przywrócenie sił życiowych poprzez odpuszczenie oporu wobec tego co było oraz bezwarunkową akceptację doświadczeń życiowych.
II. Celebracja życia w każdym jego wymiarze oraz dostrzeganie cudu stworzenia, którego jestem częścią.
Wielkie Mahalo!
12/10/2023
Aloha ☀️
Jesień rozgościła się na dobre. Energia spowolniła i aura sprzyja, aby pozwolić sobie na lekkie wycofanie. Wchodzimy w czas skłaniający ku refleksji i podróży w głąb siebie. To również dobry moment na zadbanie o swoją przestrzeń wewnętrzną.
W tym szczególnym czasie zachęcam do skorzystania ze wspierającej sesji masażu świątynnego Lomi Lomi Nui, dzięki której doświadczysz między innymi:
☀️uwolnienia napięć z ciała
☀️intensywnej redukcji poziomu stresu
☀️odblokowania przepływu energii życiowej
☀️przywrócenia równowagi w sferze emocji
☀️uciszenia myśli i połączenia z ciałem
☀️uspokojenia przebodźcowanego układu nerwowego
oraz kojącej magii hawajskich wibracji.
Odzyskaj równowagę po przesileniu jesiennym 🙏
Podaruj sobie jakościowy czas.
Zapraszam,
Mahalo
11/03/2020
ŹRÓDŁO NAPIĘĆ W CIELE
Napinanie mięśni to mechanizm obronny, który powoduje, że nieprzyjemne czy wstydliwe uczucia nie dochodzą do świadomości lub stają się słabsze w odczuwaniu. Na przykład dziecko, które nie chce się rozpłakać, może zacisnąć usta i szczęki, w wyniku czego łzy mu nie popłyną, a smutek będzie odczuwany słabiej. Smutek jednak nie zniknie tylko zostanie zepchnięty poza obszar świadomego odczuwania.
Nasz umysł niechętnie doświadcza trudnych emocji. Kiedy nie ma zasobów, żeby sobie z nimi poradzić, spycha emocje do podświadomości nawet zanim zaczniemy je odczuwać. Niestety one tam nie znikają, tylko się kumulują. Trwa to czasem miesiącami, a nawet latami, aż dochodzi do momentu, w którym zagraża nam niekontrolowanym wybuch lub przytłoczenie emocjonalne. Jeśli nie zaczniemy uwalniania, prędzej czy później pojawi się ból, którego rolą jest dalsze odwrócenie uwagi od głęboko stłumionych emocji.
Z kolei rozluźnianie ciała sprawia, że odczuwanie staje się silniejsze, ale dzięki temu możemy wreszcie doświadczyć i odpuścić, nauczyć się lepiej radzić z trudnymi emocjami i zyskać większą odporność na przyszłość.
Ścisły związek napięć fizycznych ze sferą emocji sprawia, że podczas masażu fizyczne rozluźnianie ciała wywołuje efekt mentalnego błogostanu, a niektóre osoby zaczynają „bez powodu” płakać, śmiać się lub przeżywają niepokój, irytację, gniew lub inne emocje „uwięzione” w ciele.
09/03/2020
CIAŁO JEST JAK MAPA
Jeśli odpowiednio spojrzeć na ciało, można dowiedzieć się wiele o osobowości i psychice człowieka.
W naszym wyglądzie i sposobie poruszania się można dostrzec stłumione emocje, niewyrażone pragnienia czy traumatyczne przeżycia. Stan naszego ciała w znacznym stopniu wpływa na nasz nastrój, a stan psychiki odzwierciedla się w wyrazie twarzy, postawie ciała czy w sposobie poruszania się.
W momencie doświadczania stresu automatycznie napinamy ciało, nieświadomie zaciskamy mięśnie. Gdy jest to stan przejściowej mobilizacji, po której następuje rozluźnienie wszystko przebiega właściwie. Problem pojawia się, gdy te naturalne reakcje na stres nie ulegają rozładowaniu tylko utrwalają się w ciele.
Długotrwały, nierozładowany stres prowadzi do „zapisywania” się napięć w ciele. Utrwalone napięcia zmieniają wygląd ciała oraz prędzej czy później prowadzą do wystąpienia bólu, osłabienia siły lub czucia w danym obszarze ciała. Na poziomie psychiki chroniczne napięcia mogą przejawiać się np. w postaci odczuwania niepokoju, presji wewnętrznej lub impulsywności emocjonalnej.
Dlatego, aby nie nastąpiła wielka kumulacja, warto na bieżąco obserwować nasze ciało i rozluźniać napięcia poprzez ruch, oddech lub masaż 🙌
04/03/2020
Dziękuję wszystkim za cudowną MOC i PIĘKNO, które stworzyliśmy wspólnie podczas tegorocznego Lomi Świętowania. Tym razem Świętowanie było naprawdę WIELKIE, na warsztacie pojawiło się ok 40 Lomi Duszyczek. Wielka wdzięczność, Serce rośnie, mahalo 🥰 !!!
Dziękuję wszystkim za cudowną MOC i PIĘKNO, które stworzyliśmy wspólnie podczas tegorocznego Lomi Świętowania. Tym razem Świętowanie było naprawdę WIELKIE, na warsztacie pojawiło się ok 40 Lomi Duszyczek. Wielka wdzięczność, Serce rośnie, mahalo !!!
30/10/2019
"Aloha oznacza nauczenie się tego co nie wypowiedziane, zobaczenie tego co niewidoczne i poznanie nieprzeniknionego"
~ Liliʻuokalani, ostatnia królowa Hawajów.
28/10/2019
Ciało i umysł są jednością.
Nasze myśli pobudzają przepływ energii, który odczuwamy w naszym ciele jako emocje. Nierozładowany stres, negatywne emocje, których nie chcemy do siebie dopuścić lub wyrazić blokują ten przepływ, co na poziomie fizycznym objawia się jako napięcia. Blokady przepływu stopniowo zniekształcają i niszczą struktury energetyczne i fizyczne naszego ciała, co staje się potencjalną przyczyną wystąpienia chorób. Dlatego tak ważne jest, aby poszerzać świadomość swojego ciała, a także odblokowywać i przywracać naturalny przepływ energii.
Sesja masażu świątynnego Lomi Lomi Nui uwalnia od blokad, powoduje poruszenie zastojów energetycznych w ciele, uwalnia od bólu i przynosi nam pełne odczucie relaksu.
23/10/2019
Czy jest coś bardziej hawajskiego niż ‘Aloha’🌺?
Hawaje nierozłącznie kojarzą się ze słowem Aloha, które często możemy usłyszeć w tamtych stronach. Potocznie zwrotem ‘Aloha’ można się z kimś przywitać, pożegnać lub wyrazić miłość. Ale to tylko powierzchowne znaczenie wyrazu, który zawiera w sobie o wiele bardziej złożone przesłanie.
🌺Słowo ‘Alo’ – oznacza twarz, przód, moment obecny
🌺Słowo ‘Ha’ – oznacza oddech życia, energię życiową
W interpretacji, którą usłyszałem kiedyś od rdzennego Hawajczyka, mówiąc komuś ‘Aloha’ komunikujemy: poprzez oddech (‘ha’) rozpoznaje siebie (‘alo’) w połączeniu z Tobą oraz ze wszystkim co istnieje tu i teraz.
‘Duch Aloha’ to znacznie więcej niż wyrażenie. Zawiera w sobie esencję postawy wobec życia, która wśród Hawajczyków przekazywana była tradycyjnie z pokolenia na pokolenie mniej więcej w tych słowach:
‘Aloha jest uznaniem bycia częścią całości oraz całości jako części mnie. Gdy jest wokół mnie ból, to jest również mój ból. Kiedy wokół panuje radość, jestem częścią tej radości. Szanuję wszystko, co jest częścią Kreacji i częścią mnie. Nie zranię nikogo ani niczego intencjonalnie. Gdy jest potrzeba jedzenia wezmę tylko tyle ile potrzebuję i wyjaśnię dlaczego zostało wzięte. Ziemia, niebo i ocean są pod moją opieką, moim umiłowaniem i ochroną. To oznacza bycie Hawajczykiem – to oznacza Aloha’.
Zatem pięknego czasu ☀️
Niech Duch Aloha będzie z Wami
09/10/2019
Nadeszła jesień, a wraz z nią jesienne spowolnienie energii i senna aura, która zaczyna przenikać nasze przestrzenie. Wkraczamy w czas naturalnie przeznaczony na introspekcje i refleksje związane z mijającym rokiem.
Jak możemy świadomie wykorzystać ten czas?
Sesja masażu świątynnego Lomi Lomi Nui jest zaproszeniem do połączenia ze źródłem życia w nas.
Przynosi rozluźnienie przestrzeni fizycznej od napięć, wspiera uwolnienie sfery mentalnej od chaosu myśli i stłumionych emocji.
Pobudza przepływ energii poprzez ciało i struktury energetyczne.
W ten jesienny czas zapraszam na doświadczenie słonecznych promieni i łagodnego powiewu kojącej bryzy oceanu ☀️
Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Wakea Bodywork Piotr Górnicki umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.
Skontaktuj Się Z Praktyka
Wyślij wiadomość do Wakea Bodywork Piotr Górnicki:
Cała moc, która tworzy Twoje doświadczenie, pochodzi z Twojego własnego ciała, umysłu, ducha. Ciało posiada zdumiewającą moc samouzdrawiania, wystarczy tylko zapewnić mu odpowiednie warunki i otworzyć się na taką możliwość...
Lomi Lomi Nui jest to sztuka pracy z ciałem wywodząca się z Hawajów, szeroko uznana za jedną z najbardziej skutecznych, w holistycznym wspomaganiu procesów rewitalizacji człowieka. Dotyk „Lomi Lomi” na płaszczyźnie fizycznej obniża napięcie mięśni, dzięki czemu uwalnia ciało od bólu, stresu i emocji zablokowanych w ciele.
Wprowadza nas to w stan intensywnego, błogiego odprężenia, a wraz z rozluźnieniem fizycznym następuje głębokie oczyszczenie przestrzeni mentalnej, emocjonalnej i przywrócenie stanu duchowej harmonii. Napięcia w ciele wynikają z nieprzyjemnych emocji, których kiedyś doświadczyliśmy, dlatego podczas fizycznego rozluźniania możemy wejść w odczuwanie różnych stanów emocjonalnych i jest to doświadczenie przypisane temu masażowi, choć nie zawsze występuje. Mogą do nas powracać również rozmaite historie z naszego życia, czasami bardzo odległego, gdyż odblokowuje się pamięć komórkowa.
Sesja Lomi Lomi Nui zaczyna się od rozmowy, podczas której osoba przyjmująca masaż może wyrazić jaką sferę czy temat w swoim życiu pragnie uzdrowić. Intencja może być wypowiedziana na głos lub zachowana dla siebie. Masaż Lomi Lomi Nui jest rodzajem rytuału, który wspiera pragnienia z poziomu naszego serca, duszy.
Masaż obejmuje całe ciało poza strefami intymnymi, które są przykryte ceremonialną chustą. Wykonuje się go przedramionami oraz dłońmi przy użyciu oleju, z wykorzystaniem olejków eterycznych i przy dźwiękach relaksacyjnej muzyki. Cechą wyróżniającą Lomi Lomi Nui są długie, płynne ruchy przypominające fale oceanu. Zawiera w sobie elementy terapii manualnej, pracy z powięziami i ze stawami, więc praktycznie z całym układem ruchu. Masażysta podczas sesji porusza się wykonując taniec w celu wzmocnienia przepływu energii przez ciało, wprowadzając je w jeszcze głębszy stan ukojenia.
Lomi Lomi Nui jest doświadczeniem daleko wykraczającym poza „klasyczny” masaż. Rytuał zawiera w sobie jakości ziemskie, wyrażone poprzez dotyk pełen najwyższego szacunku dla ciała, ale przynosi również ukojenie w przestrzeniach subtelnych, duchowych.
Korzyści z masażu:
wprowadzenie stanu błogiego relaksu psycho-fizycznego
rozluźnienie tkanek i poprawa ruchomości stawów
usprawnienie przepływu energii płynącej przez ciało
zainicjowanie naturalnych procesów samo uzdrawiania
uwalnianie pamięci mięśniowej i niekorzystnych wzorców ruchowo-mentalnych
otwiera przestrzeń wspierającą nasze intencje
wspiera w odzyskaniu połączenia z ciałem
O MNIE
Nazywam się Piotr Górnicki i jestem praktykiem hawajskiej sztuki uzdrawiania – Lomi Lomi Nui w linii Abrahama Kawai’i.
Ciało i ruch fascynują mnie od dawna, jednak doświadczenie masażu Lomi Lomi Nui oraz poznanie hawajskiej filozofii przeniosło moje zainteresowania w zupełnie inny wymiar. Oprócz masażu pasjonuje mnie również swobodna ekspresja ciała poprzez ruch i praca z oddechem. Cechuje mnie holistyczne podejście – uznaję ciało, umysł i duszę jako jedność.
Moją nadrzędną intencją podczas sesji jest uwalnianie napięć, szkodliwych wzorców mentalno – ruchowych oraz głęboka relaksacja i połączenie z mądrością ciała.
Na swojej drodze spotkałem wielu wspaniałych ludzi, między innymi moją nauczycielkę masażu Lomi Lomi Nui, Martę Gierczyńską (Aloha International). Doświadczenia, które szczególnie zainspirowały mnie na drodze rozwoju to warsztaty z Richardem Sionem Windelovem, szamanem z Nowej Zelandii oraz spotkanie z Joshua Lanakila O Ka ‘Āina I Ka Pono Mangauil – rdzennym Hawajczykiem stojącym na czele Hawajskiego Centrum Kultury w Hāmākua na Wielkiej Wyspie.
Wierzę, że w każdym z nas tkwi moc, która pozwala przekraczać limitacje naszego umysłu. W każdym z nas drzemie nieograniczony potencjał do kreowania naszej rzeczywistości. Wierzę, że źródłem radości istnienia jest dbanie o harmonię i równowagę wewnętrzną oraz wdzięczność za całość naszego doświadczenia. Cała Moc i Mądrość jest w nas, wystarczy zapewnić sobie odpowiednie warunki, aby się z nią połączyć. Współpracuję z projektem poszerzenia świadomości ciała – Hontei. Jestem współzałożycielem Fundacji Stań się Zmianą.
