Psycholog Aleksandra Szubarga

25/12/2025

Świąteczny czas to dla wielu moment różnych emocji — od radości po zmęczenie czy tęsknotę🫶🏼
Niezależnie od tego, jak wyglądają Wasze Święta, życzę Wam uważności na siebie, odrobiny spokoju i ciepła 🤍✨
Niech ten czas będzie dla Was wyjątkowy 🎄

01/12/2025

Zobaczcie, kogo ja dziś przywiozłam! 🎄Mój mały pomocnik wraca do akcji — wprowadzimy do gabinetu trochę świątecznego klimatu 🌌

28/11/2025

Podobno dzisiaj black friday, koniecznie sprawdźcie nasze bezpłatne webinary i promocje szkoleniowe. Ceny się nie zmienią, ale liczba miejsc jest ograniczona (decyduje kolejność zgłoszeń).

✨BEZPŁATNE WEBINARY (dostępne dla wszystkich, na żywo, z nagraniem, dla chętnych zaświadczenie NPDN):
📆10 grudnia 20:00 – 21:30 Integracja dzieci w spektrum autyzmu w grupach neurotypowych – wyzwania i strategie.
📆11 grudnia 19:00 – 20:30 Spektrum autyzmu u dziewczynek i kobiet. (A)typowe objawy?
W ramach cyklu "Zajęcia TUS – porady i rozwiązania" 3 webinary:
📆16 grudnia 20:00 – 21:30 Prowadzenie TUS – skuteczne i praktyczne wskazówki (cykl "Zajęcia TUS – porady i rozwiązania")
📆17 grudnia 20:00 – 21:30 Przegląd pomocy dydaktycznych do zajęć TUS (cykl "Zajęcia TUS – porady i rozwiązania")
📆18 grudnia 20:00 – 21:30 Praca nad zachowaniami trudnymi podczas zajęć TUS (cykl "Zajęcia TUS – porady i rozwiązania")

✨ SZKOLENIA W PROMOCJI (na żywo, z nagraniem, zaświadczenie NPDN):

📆 6 grudnia 9.00 - 16.00 Zostań trenerem TUS aż - 30%
📆 13 grudnia 9.00 - 16.00 Zostań trenerem TUS aż - 30%
📆 20 grudnia 9.00 - 16.00 Nauczyciel współorganizujący w pracy z uczniem ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi (spektrum autyzmu, ADHD) aż -40%

👉Na wszystko możecie zapisać się tu: https://pomocautyzm.org/szkolenia

06/11/2025

Badania pokazują, że dzieci uczące się w środowisku, w którym często pojawia się agresja, częściej same reagują przemocą⚡️
🥊Złość to nie „złe zachowanie” – to często sposób radzenia sobie z napięciem, niezrozumieniem, przeciążeniem.

W pracy terapeutycznej coraz częściej spotykam się z dzieci, które niosą w sobie ogrom frustracji.
Dlatego tak ważne jest, by szkoła i gabinet nie działały osobno.
Wspólne strategie, jasne zasady i realne wsparcie dla nauczycieli pozwalają przenosić to, czego dziecko uczy się w terapii, do codzienności szkolnej🏫

Samo mówienie dzieciom „uspokój się” czy rodzicom „proszę bardziej reagować” niewiele zmienia‼️

Dopiero wspólne, spójne działania dorosłych dają dziecku szansę naprawdę się nauczyć, jak inaczej reagować, niż złością.

03/10/2025

No i mamy październik! 🍂 Nie wiem kiedy to zleciało…
Wrzesień🫢jak co roku – okazał się najbardziej intensywnym miesiącem: pełnym spotkań, konsultacji, rozmów i układania planów dopasowanych do konkretnych potrzeb dzieci i ich rodzin 🫶🏼

28/09/2025

24/09/2025

Początek roku szkolnego zawsze pełen wyzwań – dlatego jeszcze bardziej dbam o równowagę i momenty tylko dla siebie 🐴
Mam nadzieję, że też o tym pamiętacie ! 🤗

22/09/2025

Centrum Pomocy Dzieciom od poniedziałku działa w Krakowie. To miejsce wsparcia dla dzieci pokrzywdzonych przemocą fizyczną, psychiczną i seksualną.

📷: Bogusław Świerzowski/krakow.pl

17/09/2025

📌 Słyszeliście kiedyś o czymś takim jak “wypalenie uczniowskie”?

Brzmi poważnie, prawda? A dotyczy… dzieci.
Z badań (przeprowadzonych przez Instytut Edukacji Pozytywnej) wynika , że aż 73% uczniów (w wieku 6–17 lat!) wykazuje objawy wypalenia: spadek motywacji, chroniczny stres, niska samoocena.

Bo szkoła to dziś nie tylko nauka. To też presja, tempo, oczekiwania i porównywanie🙇🏽‍♂️ I choć często skupiamy się na „ogarnianiu” – plecaka, planu zajęć, logistyki – to warto też ogarnąć emocje🙋🏼
I zauważyć, kiedy dziecko przestaje czerpać radość z tego, co robi.

📚 Satysfakcja z nauki?
🧠 Przestrzeń na odpoczynek?
🗣 Poczucie bycia zauważonym?

To nie „dodatki”. To fundamenty🫵🏼

📸Mijamy się - gry edukacyjno - terapeutyczne

14/09/2025

Głosowanie w plebiscycie 🧠 już trwa i… mam już od Was mnóstwo głosów! Dziękuję🫶🏼
🔗 https://polskanews.pl/aleksandra-szubarga/pk/7995017

11/09/2025

Dziękuję z całego serca za nominację🫶🏼
To dla mnie ogromne wyróżnienie i wzruszający dowód zaufania, który dodaje mi sił i motywacji do dalszej pracy z dziećmi i ich rodzinami🥹

10/09/2025