Alchemista

Alchemista Pracownia Alchemisty - suplementy | kursy online. Autorska mieszanka Psyche&Soma - grzyby&adaptogeny | Surowe Kakao najlepszej jakości

https://alchemista.pl/regulamin/

Jak trenować węch? 🔹 1. Wybierz 4 intensywne zapachyNp. cytryna, róża, eukaliptus, goździk – najlepiej z różnych kategor...
30/05/2025

Jak trenować węch?

🔹 1. Wybierz 4 intensywne zapachy
Np. cytryna, róża, eukaliptus, goździk – najlepiej z różnych kategorii: kwiatowy, owocowy, ziołowy, przyprawowy.
🔹 2. Wąchaj codziennie
Każdy zapach przez 20–30 sekund, rano i wieczorem, przez minimum 12 tygodni.
🔹 3. Skup się na odczuciach
Staraj się zapamiętać, opisać lub skojarzyć zapach. To aktywuje pamięć i połączenia w mózgu.
🔹 4. Zmieniaj aromaty
Co 2–4 tygodnie wymieniaj zapachy, by stymulować różne receptory i unikać przyzwyczajenia.
🔹 5. Trenuj w ciszy i spokoju
Bez innych zapachów w tle – zmysł węchu najlepiej rozwija się w skupieniu i uważności.

Wypróbuj selekcję naturalnych perfum i olejków w naszym sklepie Alchemista.pl

👉 https://alchemista.pl/kategoria-produktu/aromaterapia/

Co nowego u Alchemisty?Mamy dla Was świeżutkie produkty w naprawdę najkorzystniejszych cenach.Na półkach pojawiło się m....
27/05/2025

Co nowego u Alchemisty?

Mamy dla Was świeżutkie produkty w naprawdę najkorzystniejszych cenach.
Na półkach pojawiło się m.in. Beautiful Mind i Psyche&Soma w nowej, jeszcze lepszej formule.
Jeśli interesuje Cię skuteczna suplementacja, polecamy też wykład Piotra Pałuckiego – konkretnie i bez ściemy.

A to jeszcze nie wszystko.

W tym roku w Alchemiście odbędą się kameralne spotkania z wykładowcami Wibracji – bez sceny, bez mikrofonu, za to z przestrzenią na rozmowę.
Oto, kto się pojawi:

– czwartek – M. Konkel
– piątek – dr T. Oleszczuk
– sobota – dr J. Jóźwiak

Zajrzyj do nas – będzie ciekawie.

Jak zbiohakować swoją rutynę treningową dla maksymalnego zdrowia i dobrostanu! Zamiast ćwiczyć więcej – ćwicz mądrze...
14/05/2025

Jak zbiohakować swoją rutynę treningową dla maksymalnego zdrowia i dobrostanu! Zamiast ćwiczyć więcej – ćwicz mądrzej.

1. Życie to ruch, a ruch to lekarstwo.
Ruch nie jest opcjonalny – to biologiczne paliwo dla ciała i mózgu.
2. Ćwicz regularnie i różnorodnie.
Układ nerwowy kocha powtarzalność, ale rozwija się w różnorodności.
3. Trenuj w równowadze: siłę, szybkość, zwinność, balans i wytrzymałość.
Kompletny ruch to mózg w formie – neuroplastyczność lubi wyzwania.
4. Zwiększaj codzienną, spontaniczną aktywność.
Mikro-ruchy = makro-korzyści. Spacer zamiast scrollowania.
5. Wykorzystuj masę własnego ciała.
Kalistenika to bio-inteligencja w ruchu – naturalna siłownia zawsze pod ręką.
6. Trenuj na świeżym powietrzu, gdy tylko możesz.
Ruch w naturze synchronizuje ciało z rytmami Ziemi. Uziemienie level: pro.
7. Jakość ponad ilość.
Precyzyjny ruch daje większy zwrot neuroenergetyczny niż przypadkowe machanie.
8. Ćwicz w dobrym towarzystwie.
Społeczny mózg ćwiczy efektywniej. Endorfiny lubią ludzi.
9. Zachowaj balans między aktywnością a regeneracją.
Ruch + sen = neuroregeneracja. Przetrenowanie to antybiohacking.
10. Nigdy nie przestawaj się bawić!
Neurozabawa to trening kreatywności i młodości – na całe życie.

Jak zbiohakować swoją rutynę treningową dla maksymalnego zdrowia i dobrostanu! 🧠💪Zamiast ćwiczyć więcej – ćwicz mądrzej....
14/05/2025

Jak zbiohakować swoją rutynę treningową dla maksymalnego zdrowia i dobrostanu! 🧠💪

Zamiast ćwiczyć więcej – ćwicz mądrzej.
~ Alchemista

Cordyceps – to naturalne wsparcie dla męskiej energii, libido i witalności.Od wieków cieszy się uznaniem w tradycyjnej m...
24/04/2025

Cordyceps – to naturalne wsparcie dla męskiej energii, libido i witalności.
Od wieków cieszy się uznaniem w tradycyjnej medycynie Dalekiego Wschodu jako silny tonik wspierający męską energię seksualną, witalność oraz ogólną kondycję organizmu. Dziś, dzięki rosnącej popularności adaptogenów, cordyceps wraca do łask jako naturalny sposób na poprawę libido i odporności na stres.

📌 Przeczytaj cały artykuł: https://alchemista.pl/15016-2/

22/04/2025

Czy grzyby są dobre na odchudzanie? Oto fragment wykładu prof. Bożeny Muszyńskiej z Festiwalu Wibracje.

21/04/2025

prof. Bożena Muszyńska tłumaczy jak grzyby mogą pomóc w depresji. Wykład pochodzi z Festiwalu Wibracje.

20/04/2025

O działaniu boczniaka - opowiadała prof. dr hab. Bożena Muszyńska podczas Festiwalu Wibracje.

19/04/2025

📌 5 powodów, by pokochać kakao:🍫 Redukuje stresDzięki zawartości polifenoli, które obniżają poziom kortyzolu.🍫 Zawiera antyoksydantyDziałają przeciwzapalnie i wspierają odporność.🍫 Bez rafinowanego cukruIdealne dla osób ograniczających cukier.🍫 Może obniżać ciśnienie krwiDzięki dużej zawartości flawonoidów.🍫 Może zmniejszać ryzyko zakrzepówPolifenole wspierają zdrowie układu krążenia.Poznaj selekcję naturalnego kakao Alchemisty na Alchemista.pl

Adres

Ulica Zawiszy 12/78
Warsaw
01-167

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 17:00
Wtorek 09:00 - 17:00
Środa 09:00 - 17:00
Czwartek 09:00 - 17:00
Piątek 09:00 - 17:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Alchemista umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Alchemista:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Targi 24-25.04.2021

Art of Healing jest dwudniowym wydarzeniem, które ogniskuje różne tematy ze wspólnym mianownikiem zdrowego i świadomego życia w dzisiejszej technologicznie, globalnie i postkapitalistycznie zmutowanej rzeczywistości.

Celem AoH jest przedstawienie pełnego spektrum rozwiązań dla przywrócenia i utrzymywania zdrowej homeostazy ciała i umysłu.

Wydarzenie ma niepowtarzalną formułę łączącą targi z wykładami i warsztatami zawieszonymi w lekkiej, ciepłej formule jesiennego festiwalu.

Pierwsza edycja okazała się wielkim sukcesem i przyciągnęła tysiące gości.