defabryka

03/04/2026

Z okazji Świąt Wielkanocnych życzymy Wam chwili oddechu, spokoju i dobrego czasu z najbliższymi.

Niech to będzie moment na złapanie dystansu, naładowanie baterii i na małe przyjemności, które robią różnicę.

zespół Defabryki 🐣

01/04/2026

Dziś wehikuł czasu zabierze nas 9 lat w przeszłość - do roku 2017.

Wtedy to właśnie na terenie Defabryki odkryliśmy pozostałości po...
..wehikule czasu!

⬇️
https://defabryka.pl/sensacyjne-odkrycie-terenie-defabryki-wehikul-czasu/

31/03/2026

Salon 2026?
Mniej katalogu, więcej charakteru. Naturalne materiały, świadome operowanie światłem i rozwiązania, które realnie działają w codziennym użytkowaniu. Dobrze się to ogląda — jeszcze lepiej wdraża.

Jeśli chcecie porozmawiać, zobaczyć i zweryfikować rozwiązania na żywo — zapraszamy do showroomu na Duchnickiej 3. Na miejscu czekają specjaliści z Internity Home, którzy doradzą, dopasują rozwiązania do Waszych potrzeb i przeprowadzą przez cały proces projektowy.

W tym wpisie znajdziesz najważniejsze trendy we wnętrzach na 2026 rok. Skupimy się przede wszystkim na aranżacji salonu, pamiętając jednak, że cały nasz dom lub mieszkanie powinno tworzyć spójną całość – warto więc, aby każde pomieszczenie harmonizowało ze sobą. Jak urządz...

30/03/2026

Poniedziałek dobrze jest zacząć Lunchem!

Restauracja Al Fuego zaprasza!

❗️Rozpoczynamy nowy tydzień kochani❗️

🍄‍🟫Zupa pieczarkowa z makaronem - 10 zł

🍖Filet z kurczaka sous-vide, podany na puree marchewkowym z brokułem - 29 zł

🍠Pieczone bataty, podane z humusem z czerwonej fasoli, orzechami włoskimi i tortillą - 26 zł

A we wtorek:
✅Ravioli ze szpinakiem i fetą

✅Ravioli z wołowiną na czerwonym winie

Tel: 538-314-311
Zapraszamy 13:00 - 16:00
*Ilość porcji ograniczona.
Do dań na wynos doliczamy koszt opakowania 1 zł

27/03/2026

My już wstaliśmy od biurek — a Wy? 😉

Kręgosłup nie lubi bezruchu, ale jeszcze mniej chaosu. Dlatego zamiast „coś porobić”, lepiej zrobić to dobrze. Zobaczcie, jak wygląda mądra rehabilitacja od Interfizjo 👇

Długie godziny przy biurku, brak ruchu albo przeciążenia treningowe – to najczęstsze powody problemów z kręgosłupem. Często ignorujemy pierwsze sygnały, aż ból zaczyna ograniczać codzienne funkcjonowanie. 🤕

Ból kręgosłupa to jeden z najczęstszych problemów układu ruchu, jednak jego źródło nie zawsze znajduje się w miejscu odczuwania dolegliwości. Dlatego skuteczna rehabilitacja wymaga precyzyjnej oceny funkcjonalnej.

Co zawiera kompleksowa rehabilitacja kręgosłupa?
✔️ indywidualna diagnostyka
✔️ terapia manualna (mobilizacja tkanek, praca na stawach)
✔️ ćwiczenia stabilizacji centralnej
✔️ trening kontroli motorycznej,
✔️ stopniowana progresja obciążeń
✔️ edukacja Pacjenta w zakresie ergonomii i profilaktyki

Pamiętaj - kręgosłup „lubi” ruch, ale mądry i kontrolowany. Dlatego tak ważna jest współpraca ze specjalistą, który dobierze odpowiedni plan terapii. ✅💚

Interfizjo - Specjaliści od rehabilitacji

26/03/2026

Zbliża się termin rozliczeń podatkowych – to moment, w którym możesz realnie wesprzeć działania społeczne, nie wydając ani złotówki więcej. Wystarczy przekazać 1,5% swojego podatku wybranej organizacji pożytku publicznego 

W tym roku zachęcamy do wsparcia Fundacji, z którą współpracujemy przy realizacji wystaw i działań kulturalnych – Fundacja Ochrony Zabytków Przemysłu i Techniki (KRS: 0000095892) 

Dzięki temu wsparciu możliwe są kolejne projekty, które realnie wpływają na rozwój kultury i przestrzeni, w której działamy wspólnie.

👉 Rozliczając PIT, wpisz KRS: 0000095892 i przekaż swoje 1,5% na rzecz działań, które mają sens.

Przekaż 1,5% podatku organizacji Fundacja Ochrony Zabytków Przemysłu i Techniki i sprawdź jej dane adresowe, KRS (0000095892) oraz cele statutowe w serwisie PITax.

23/03/2026

Co prawda nie u nas, ale „po sąsiedzku” na Żoliborzu.
Romet Comet i Kimba Frances Kerner już w ten piątek!

27th of March 20:00 Koncert | Romet Comet @ Pracovnia Art-Club

21/03/2026

jest już oficjalnie — kalendarzowa i astronomiczna. I wszystko wskazuje na to, że zostaje na dobre.

Widać to i słychać w ogrodach wokół Defabryki — pojawiła się zieleń, światło zrobiło się inne, a powietrze w końcu zachęca do wyjścia.

To dobry moment, żeby złapać trochę słońca i po prostu się przejść.

Przy okazji spaceru zapraszamy do naszej przestrzeni. Trwa u nas wystawa Agnieszki Gewartowskiej „Protista. Nad morzem mgły. Transgresje medium” — opowieść o formie, materii i przekraczaniu granic.

Zajrzyjcie. Zobaczcie.
https://defabryka.pl/protista-nad-morzem-mgly-transgresje-medium-agnieszka-gewartowska/

19/03/2026

Kaczki grzeją się w słońcu, ciemierniki się budzą, wszystko rozkwita i po nadspodziewanie długiej zimie wokół Defabryki dzieje się

18/03/2026

Światło, które wygląda jak rzeźba – zobacz Boltons na żywo w showroomie Internity Home na Duchnickiej 3 i przekonaj się, jak design gra pierwsze skrzypce.

Nowość od Artemide. Boltons to lampa, która zachwyca nie tylko formą, ale i technologią. Ręcznie wykonane szkło, opatentowana konstrukcja optyczna oraz regulowany metalowy dysk tworzą wyjątkową kompozycję światła i designu. Subtelne refleksy, precyzyjna kontrola strumienia światła i szlachetność materiałów sprawiają, że Boltons staje się czymś więcej niż oświetleniem — to funkcjonalna rzeźba, która nadaje wnętrzu wyrafinowany charakter.

17/03/2026

Dziś jest wyjątkowy wtorek.
Wyjątkowy, bo nie ma jeszcze trzynastej, a my już mamy ochotę na .

I właśnie dlatego zapraszamy do Al Fuego!

☀️Wtorek☀️

🍲Zupa szczawiowa z jajkiem - 11 zł

🍖Eskalopki wieprzowe w sosie pieprzowym, podane z gnocchi oraz surówką z kapusty pekińskiej - 29 zł

🍅Gnocchi w pesto z suszonych pomidorów ze śmietaną i rukolą - 27 zł

A w środę:
✅Kurczak w sosie Teriyaki
✅Tofu w sosie Teriyaki

Tel: 538-314-311
Zapraszamy 13:00 - 16:00
*Ilość porcji ograniczona.
Do dań na wynos doliczamy koszt opakowania 1 zł

16/03/2026

Calligaris – włoska marka z ponad 100-letnią tradycją designu – teraz w wyjątkowej ofercie w Internity Home.

Od 2 do 27 marca 2026 meble dostępne są w cenie pomniejszonej o wartość VAT. Po więcej informacji zapraszamy do showroomu przy Duchnickiej 3.