Joga dla dzieci, Joga rodzinna

26/03/2025

🧘Serdecznie zapraszam na tematyczną sesję jogi skoncentrowaną na asanach skupionych wokół bioder. 🧘"Dążymy do lotosu"
🤸Terminy: 29 marca Sobota 12.00 oraz Niedziela 30 marca 12:00 - 1/5 h
Szczególnie polecam dla siedzących za biurkiem czy w samochodzie, zestresowanych i chcących poprawić swój komfort fizycznej sprawności. Dowiesz się jakie asany otwierają biodra oraz jakich pomocy powinnaś użyć, aby bezpiecznie rozluźnić i rozciągnąć ten obszar. A wszystko po to, by zwiększyć zakresy i może osiągnąć wymarzoną pozycję jogi oraz zmniejszyć dolegliwości bólowe czy uwolnić napięcia fizyczne i emocjonalne.
Poziom sesji będzie dostosowany do Waszych możliwości. 🙂 Poniżej zapisy
https://lolasana.pl/produkt/joga-tematycznie-wokol-bioder/ do zobaczenia 🧜💃
Joga - tematycznie - Wokół bioder - Lolasana sklep

Serdecznie zapraszam na pogłębioną sesję jogi skoncentrowaną na asanach skupionych wokół bioder. Szczególnie polecam dla siedzących za biurkiem czy w samochodzie, zestresowanych i chcących poprawić swój komfort fizycznej sprawności. Dowiesz się jakie asany otwierają biodra oraz jakich...

01/02/2024

Kochani/e, TO JUŻ JUTRO o 19:30. Serdecznie zapraszam na Dzień Otwarty do Studia Jogi Lolasana na Sadybie. 🧘‍♀️ ☘️wstęp bezpłatny ☘️JOGA wg BKS Iyengar ☘️prowadząca - ponad 10 lat doświadczenia ☘️dyplomowana nauczycielka ☘️mini grupy do 4-7 osób ☘️dla każdego bez ograniczeń zdrowotnych i wiekowych 👀 Więcej informacji w opisie 🙂 KONIECZNE ZAPISY NA aga@lolasana.pl INFO na www.lolasana.pl Zapraszam! 🙂

Obejrzyj film użytkownika LOLASANA.PL.

18/12/2023

Zapraszam do zapisów na jogę dzieci. Kameralne grupy 4-7 osób. Zaczynamy zaraz po feriach zimowyc. ZAPISY już ruszyły 🤸🧘😍🥁🕉️ Szczegóły na www.lolasana.pl

10/12/2023

10/12/2023

☘️Jesteś przemęczona/y przygotowaniem do świąt 🎄i Twoje ciało obolałe ze stresu, a głowa w chaosie?
☘️Nie wiesz kim jesteś i jaki jest Twój żywioł?
☘️Twoje siły życiowe i energia są słabe?

Zapraszam Cię na prowadzoną medytację Joga Nidra połączoną z Kąpielą w Dźwiękach w środę o 18.30 :)

Zapisy już otwarte!

Oglądaj, obserwuj i odkrywaj więcej popularnych treści.

30/10/2023

Z okazji MIKOŁAJEK serdecznie zapraszam na specjalną kameralną sesję Kąpieli w dźwiękach dla dzieci i rodziców.

Sesja Kąpieli w dźwiękach oparta jest na zabawie z misami, gongiem oraz innymi instrumentami archaicznymi jak: shruti box, tingszą, bębnami, kalimbą, dzwonkami koshi, kiju deszczowym przy aktywnym współudziale dzieci.

Kameralna relaksacja dźwiękiem mis tybetańskich i gongu dla dzieci i rodziców.