Psychoterapia Gestalt Małgorzata Bladowska-Wrzodak

Psychoterapia Gestalt Małgorzata Bladowska-Wrzodak Każdy skrycie marzy o tym, by „zostać spotkanym”.

Psychopatologia jest o tym, jak upakowaliśmy cierpienie w naszym ciele. Cierpienie związane z tym, że ważnego Drugiego b...
10/09/2025

Psychopatologia jest o tym, jak upakowaliśmy cierpienie w naszym ciele. Cierpienie związane z tym, że ważnego Drugiego brakowało przy trudnych wydarzeniach w naszym życiu, lub też ważny drugi był źródłem tego cierpienia.
G. Francesetti

🍁 Jesień tuż tuż... może to jest odpowiedni czas dla Ciebie, żeby sięgnąć nie tylko po ciepły kocyk, ale i skuteczne wsp...
05/09/2025

🍁 Jesień tuż tuż... może to jest odpowiedni czas dla Ciebie, żeby sięgnąć nie tylko po ciepły kocyk, ale i skuteczne wsparcie drugiego człowieka? Propozycje ode mnie:

👉Grupa Terapeutyczna dla Kobiet 40+ W-wa (Wtorki 18:00-20:00)
👉Grupa rozwojowo-terapeutyczna Online (Piątki 18:00-20:00)
👉Indywidualna psychoterapia Gestalt w prywatnej Klinice Zdrowia Psychicznego w Pruszkowie (vis a vis Parku Potulickich🌳).

Małgorzata Bladowska-Wrzodak certyfikowana psychoterapeutka Gestalt (EAGT nr. 24-3833).
📞505 252 022 📧mbladowska@gmail.com

🛖Zapraszam do grupy wsparciowo-rozwojowej online. Spotykamy się na Zoomie w Poniedziałki 19:00-20:30 🗣
03/07/2025

🛖Zapraszam do grupy wsparciowo-rozwojowej online. Spotykamy się na Zoomie w Poniedziałki 19:00-20:30 🗣

03/07/2025
Jak możesz ze mną zadbać o swoje relacje & zdrowie psychiczne?👉Grupa Wsparcia w Komorowie k/Warszawy (Wtorki 18:00-20:00...
15/04/2025

Jak możesz ze mną zadbać o swoje relacje & zdrowie psychiczne?
👉Grupa Wsparcia w Komorowie k/Warszawy (Wtorki 18:00-20:00)
👉Grupa rozwojowo-terapeutyczna online (Piątki 18:00-20:00)
👉Konsultacje indywidualne online w kierunku podjęcia psychoterapii lub coachingu Gestalt
👉Gabinetowa psychoterapia Gestalt w prywatnej Klinice Zdrowia Psychicznego w Pruszkowie vis a vis Parku Potulickich 🌳🌳

🍇Zapraszam serdecznie do Komorowa pod Warszawą (dojazd kolejką podmiejską WKD).
14/04/2025

🍇Zapraszam serdecznie do Komorowa pod Warszawą (dojazd kolejką podmiejską WKD).

19/02/2025

Wzorce narracyjne a półkule mózgowe
Naukowcy odkryli kilka wzorców narracyjnych u osób odpowiadających na pytania Wywiadu Przywiązania Dorosłych (AAI). Analizowali nie tylko styl wypowiedzi, ale także sposób komunikowania się z badaczem. Stwierdzili, że osoby o bezpiecznym stylu przywiązania potrafią spójnie opowiadać zarówno o pozytywnych, jak negatywnych wydarzeniach ze swojego dzieciństwa. Naturalnie, badacze nie są w stanie stwierdzić, czy opowieści te były zgodne z rzeczywistością, czy nie. Oceniali jednak ich spójność, a nie wiarygodność: czy dana osoba zrozumiała wydarzenia ze swojej przeszłości, czy potrafiła swobodnie o nich mówić, a także czy W jej odpowiedziach wyrażała się refleksja.
Osoby o bezpiecznym stylu narracji z otwartością podchodzą do wszystkich pytań wywiadu, nawet jeśli miały trudne lub wręcz przerażające przeżycia W dzieciństwie. Bycie obecnym oznacza właśnie taką otwartą, akceptującą postawę i jest wyznacznikiem bezpiecznego modelu przywiązania. Spójne wypowiedzi wskazują, że człowiek zrozumiał swoje doświadczenia z dzieciństwa poradził sobie z nimi. Zupełnie inaczej wypowiadają się osoby charakteryzujące się unikającym modelem przywiązania (lub rodzice dzieci, u których stwierdzono taki model).Utrzymują one, że nie mają wspomnień z dzieciństwa twierdzą, iż rodzina nie miała wpływu na to, kim teraz są. W unikającym stylu narracji pojawia się zatem pewna niespójność: skąd możesz wiedzieć, że dzieciństwo nie miało na ciebie żadnego wpływu, skoro gonie pamiętasz? Jest to przejaw tak zwanego odrzucającego stanu umysłu W odniesieniu do przywiązania, które charakteryzuje się zaprzeczaniem, iż bliskie relacje W jakikolwiek sposób wpłynęły na to, kim jesteśmy. W skrócie: osoby z takim wzorcem narracji bagatelizują rolę relacji W swoim życiu; jest to mechanizm obronny, który kiedyś umożliwił im przystosowanie się do emocjonalnej pustyni ich domu rodzinnego.
Aby zrozumieć związek między określonymi wzorcami narracji a modelami przywiązania, warto zapoznać się z badaniami nad rozwojem mózgu. Okazuje się, że funkcje mózgowe osób z lękowym modelem przywiązania nie są ze sobą zintegrowane. A zatem gdy W komunikacji między rodzicem a dzieckiem brakuje poszanowania różnic poczucia bliskości, to W rozwijającym się mózgu dziecka dochodzi do zahamowania procesów integracji. Podsumowując: zintegrowany mózg rozwija się pod wpływem zintegrowanej komunikacji, a niezintegrowany pod wpływem niezintegrowanej komunikacji.

Daniel J. Siegel. „Burza w mózgu nastolatka. Potencjał okresu dorastania.” Wydawnictwo MiND. Podkowa Leśna. 2016, s. 141–142. Przekład z języka angielskiego Karolina Bochenek

fot Pablo Varela

O sile jaka płynie z przyjacielskich relacji/Ilustracja z książki "Chłopiec, kret, lis i koń" Charlie Mackesy
16/02/2025

O sile jaka płynie z przyjacielskich relacji
/Ilustracja z książki "Chłopiec, kret, lis i koń" Charlie Mackesy

“I see you see me. I feel you feel me.” /Ruella Frank
03/12/2024

“I see you see me.
I feel you feel me.”
/Ruella Frank

Aż nadszedł dzień, w którym trwanie w ciasnym pąku stało się bardziej bolesne niż ryzyko rozkwitu. Anaïs Nin
28/11/2024

Aż nadszedł dzień, w którym trwanie w ciasnym pąku stało się bardziej bolesne niż ryzyko rozkwitu. Anaïs Nin

Dzisiaj Dzień Nauczyciela... Jak wielu z nas uczyło się w szkole przede wszystkim udawania, że wszystko umiemy jako uczn...
14/10/2024

Dzisiaj Dzień Nauczyciela... Jak wielu z nas uczyło się w szkole przede wszystkim udawania, że wszystko umiemy jako uczniowie - zawsze i z każdego przedmiotu - na piątkę. Jak drżeliśmy, żeby nas nie przyłapano na niewiedzy, na nie-do-rozumieniu. Pracując ponad swoje siły, przekraczając swoje osobiste granice dla... wychowawcy, dla rodzica. Jak błędy były wytykane na czerwono a reszta była pomijana bez-kolorem. Jak stopnie dzieliły klasę na tych lepszych i tych gorszych... Tak tworzył się w nas tzw. "syndrom oszusta" i paraliżujący lęk przed popełnianiem błędów. Słabe wyposażenie na dalszą część życia. Jakie to szczęście było spotkać nauczycieli, którzy potrafili zachęcić do swojego przedmiotu, uczyli jak się uczyć i traktowali błędy uczniów jako informacje do dalszego rozwoju.

14/10/2024

"W bliskich relacjach jest tak: im więcej ktoś ujawnia swoich głębokich uczuć i myśli, tym łatwiej jest innym odsłonić siebie. Takie odsłonięcie zaś odgrywa zasadniczą rolę w powstawaniu bliskości. Zresztą w ogóle budowanie związków to proces wzajemnego odsłaniania się. Jedna osoba decyduje się i ujawnia jakieś intymne treści, tym samym narażając się na ryzyko; z kolei druga strona odwzajemnia się, zapełniając lukę – razem pogłębiają relację poprzez spirale odsłaniania się. Kiedy osoba, która ryzykuje, pozostaje w zawieszeniu bo ta druga się nie odwzajemnia, wówczas przyjaźń często przygasa. Im bardziej możemy być naprawdę sobą , dzielić się sobą w pełni, tym głębsza i trwalsza jest przyjaźń. W obliczu takiej bliskości wszystkie słowa, wszystkie sposoby pocieszania, wszystkie idee zyskują większe znaczenie."

Irvin Yalom, Patrząc w słońce Jak przezwyciężyć grozę śmierci
fot Katarzyna Grabowska

Adres

Warsaw
02-727

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 19:00
Wtorek 09:00 - 19:00
Środa 09:00 - 19:00
Czwartek 09:00 - 19:00
Piątek 09:00 - 19:00

Telefon

+48505252022

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psychoterapia Gestalt Małgorzata Bladowska-Wrzodak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Psychoterapia Gestalt Małgorzata Bladowska-Wrzodak:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria