21/10/2025
"Większość ludzi, którzy decydują się lub pod presją zgadzają się utożsamiać tylko z „pozytywnymi” uczuciami, zazwyczaj kończy w pozbawionym emocjonalnego życia środku – jako osoby nijakie, bez życia i zdystansowane, na pozbawionej emocji ziemi niczyjej. Co więcej, kiedy człowiek próbuje trzymać się pożądanego uczucia przez czas dłuższy niż faktyczny „okres ważności” tego uczucia, często sprawia wrażenie osoby nienaturalnej i fałszywej niczym sztuczna murawa lub plastikowe kwiaty. Jeśli zamiast tego nauczy się poddawać zwykłemu ludzkiemu doświadczeniu, w którym dobre uczucia zawsze pojawiają się i znikają, to ostatecznie zdobędzie zdolność odradzania się w życiodajnych wodach elastyczności uczuciowej. Tłumienie negatywnych biegunów emocjonalnych przysparza wiele niepotrzebnego bólu, jak również powoduje zanik istotnych aspektów natury uczuciowej. W rzeczywistości często samotność, alienacja i uzależniające rozkojarzenie, które nękają współczesne społeczeństwa przemysłowe, są wynikiem tego, że ludzi uczymy i zmuszamy do odrzucania, patologizowania i karania własnych i cudzych normalnych stanów uczuciowych."
„Złożone PTSD. Od przetrwania do pełni życia. Proces powrotu do zdrowia po traumie dziecięcej” Pete Walker
