Stabi Wsfiz

05/03/2025

Serdecznie polecamy warsztat Metoda Lowena Stella BRALA - psychoterapia i warsztaty pt. Mój lęk, moja złość I smutek 29-30 marca

Informujemy, że trwa rekrutacja na V edycję warsztatu Mój lęk, złość i smutek - warsztat Metodą Alexandra Lowena 29-30 03 2025 w Warszawie.

Link do zapisów na warsztat:

https://forms.gle/bSMAuXnKhbLhRagf8

23/02/2025

Możliwość zadbania o siebie i swoje emocje

23 lutego – Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją
Przypominamy, że do 27 lutego obowiązuje zniżka na V edycję warsztat warsztatu Mój lęk, złość i smutek 29-30 marca w Warszawie. Przy zapisie i wpłacie do 27 lutego obowiązuje zniżka
https://www.facebook.com/events/1155208756144764/

Link do zapisów: https://forms.gle/V3XsYw94uS64AoQV9

Zapraszamy do naszej grupy Metoda Lowena - entuzjaści i praktycy: https://www.facebook.com/groups/493977178023347/

Jeśli chcesz byśmy mieli Cię w bazie i poinformowali o następnych warsztatach Metoda Lowena wypełnij newsletter:

https://forms.gle/cTRKLXFGxJtTwGXq9

Metoda Alexandra Lowena - psychoterapia, warsztaty

19/02/2025

Zapraszamy na V edycję warsztatu Mój lęk, złość i smutek 29-30 marca w Warszawie
https://www.facebook.com/events/1155208756144764/

Link do zapisów: https://forms.gle/V3XsYw94uS64AoQV9

Zapraszamy do naszej grupy Metoda Lowena - entuzjaści i praktycy: https://www.facebook.com/groups/493977178023347/

Jeśli chcesz byśmy mieli Cię w bazie i poinformowali o następnych warsztatach Metoda Lowena wypełnij newsletter:

https://forms.gle/cTRKLXFGxJtTwGXq9

Metoda Alexandra Lowena - psychoterapia, warsztaty i konsultacje

https://www.facebook.com/MetodaAlexandraLowena

07/01/2023

No właśnie

Zapraszamy na warsztaty Metodą Alexandra Lowena
ZŁOŚĆ uzdrawiająca emocja - praktyczny warsztat Metodą A Lowena 14-15 01 2023 w Warszawie
Link do zapisów: https://forms.gle/5rWLDrf2Qw9PsCKNA
Link do wydarzenia: https://www.facebook.com/events/1110350596339969/
JA CZYLI KTO? praktyczny warsztat Metodą A Lowena O STAWANIU SIĘ SOBĄ 04-05.02.2023 w Warszawie
Link do warsztatu: https://fb.me/e/3ZIw5npke
Link do zapisów: https://forms.gle/ahLihoSiVV6RiBqcA
STELLA BRALA Metoda Alexandra Lowena - psychoterapia, warsztaty i konsultacje
https://www.facebook.com/MetodaAlexandraLowena
Zapraszamy do naszej grupy Metoda Lowena - entuzjaści i praktycy https://www.facebook.com/groups/493977178023347/
Jeśli chcesz byśmy mieli Cię w bazie i poinformowali o następnych warsztatach Metoda Lowena wypełnij newsletter:
https://forms.gle/cTRKLXFGxJtTwGXq9

04/03/2022

Zapraszam do zapoznania się z artykułem na temat uziemienia lęku mojego autorstwa.
Po dwóch latach pandemii i licznych zmianach w naszym życiu doszła nam wojna, tuż za rogiem, u sąsiada.
Każdy z nas na to jakoś reaguje. Niektórzy olbrzymią mobilizacją, inni wycofaniem, jeszcze inni zamrażają się, dystansując się od siebie i swoich emocji, a także dystansując się od innych.
Pozwólmy sobie na odczuwanie emocji, jeśli możesz czuć możesz być żywa/żywy.
Mogę czuć. Mogę się bać. Mogę być ze sobą. Mogę także po zerwanym kontakcie ze sobą próbować nawiązywać połączenie, szukając powrotu do siebie.
Dobrej lektury Kochani
Stella Brala
Metoda Lowena

https://zwierciadlo.pl/psychologia/525948,1,lek--rozpoznanie-i-uziemianie-cwiczenie-wedlug-metody-lowena.read

Ciało zna prawdę - twierdził Alexander Lowen, twórca metody zwanej również bioenergetyką. Lowen twierdził, że odcinając trudne emocje, zamykamy sobie dostęp do prawdziwego, głębokiego odczuwania życia. Kiedy ktoś buduje fortecę, żeby się bronić, kończy jako jej więzień – mów...