26/01/2024
Kochani,
byłam pytana o polecane pozycje książkowe w temacie o którym mówię otwarcie - KONTAKCIE ZE SWOIM CIAŁEM, POJAZDEM dzięki któremu możemy doświadczać życia, Najważniejszym Domu.
Gdy zaczęłam przeglądać swoją biblioteczkę nie było łatwo 😇🙃
Ilość pozycji na półkach odpowiada raczej realizacji marzenia pod tytułem "Biblioteka" 😏. Tematy się często przenikają, trudno było wybrać. Wreszcie podaję listę (foto) tych, które - w moim odbiorze - najbliżej są tego, JAK DOSZŁO DO TEGO, ŻE NIE JESTEM W KONTAKCIE Z CIAŁEM, oraz JAK SIE DO NIEGO PONOWNIE ZBLIŻYĆ i poczuć. 😍😇
Pozycja pierwsza - polecana każdemu: "Jak zaspokoić apetyt, głód życia i pragnienie szczęścia" autorstwa Deepak Chopra, podobnie jak "Siła zdrowych nawyków" Dr. Joseph Mercola - opowiadają także o swoich historiach zdrowia-choroby oraz kontaktu z Sobą Samym. Kapitalne.
"Nie zaczęło się od Ciebie" Mark Wolynn oraz "Pokonaj Swoje lęki i odzyskaj spokój" Ellen Vora MD - Holistic Psychiatrist - to pozycje, które pokazują w swoich opowieściach jak bardzo nasze zachowania w tym nieuświadomione WYBORY, mogą i jakże wynikają z HISTORII RODZINNEJ oraz często nieuświadomionych traum. Często same zatrzymanie się przy nich, przyjrzenie się im i akceptacja.... powodują, że "problem" się uwalnia 😇 . Kilkoro z Was już mi o tym opowiadało 🙏
"Nigdy wiecej diet" - to holistyczna podróż w samoakceptacji i samouzdrawianiu w której prowadzi autorka. Aleksandra Murphy
"Kiedy ciało mówi nie" to międzynarodowy bestseller przetłumaczony na piętnaście języków, propagujący uczenie się i leczenie poprzez dostarczanie wglądu w to, w jaki sposób choroba może być sposobem na odrzucenie przez organizm tego, czego umysł nie może lub nie chce uznać. Dr. Gabor Mate, to mądry człowiek, warto go posłuchać chociażby na YT
"Ciałożyczliwość" to moja najnowsza "wisienka"😍 na torcie. Ta książka to przewodnik budowania zdrowej relacji z ciałem, opartej na życzliwej trosce i szacunku. Dziekuje Agata Głyda - Psycholog o diecie
Polecam każdą pozycję z 💜 . Mi wiele odkryły i uświadomiły. Wiem, że i Tobie wiele mogą pokazać.
***Sam piszesz historię swojego życia. Twoje ciało jest jej fizycznym odzwierciedleniem***
Dorota
