26/11/2025
Olejek eteryczny
Siberian Fir (Jodła Syberyjska) doTERRA to produkt destylowany parą wodną z igieł drzewa iglastego (Abies sibirica), pochodzącego z Rosji i Kanady. Znany jest ze swojego orzeźwiającego, drzewnego aromatu, który sprzyja relaksowi, uziemieniu i pozytywnemu samopoczuciu.
Główne Korzyści i Zastosowania:
🌲 Relaks i uspokojenie: Aromat olejku pomaga zrównoważyć emocje, uspokoić uczucie niepokoju i sprzyja stworzeniu spokojnej atmosfery, podobnej do "kąpieli leśnej". Idealny do dyfuzji w domu lub w pracy podczas stresujących sytuacji.
👃🏻 Wsparcie dla układu oddechowego: Ułatwia oddychanie, udrażnia drogi oddechowe i może łagodzić objawy przeziębienia, kaszlu czy zapalenia zatok, działając antybakteryjnie i przeciwwirusowo.
🧘🏼♀️ Kojący masaż: Olejek jest bardzo łagodny dla skóry, dzięki czemu świetnie nadaje się jako dodatek do masażu. Rozcieńczony z olejem nośnym (np. frakcjonowanym olejem kokosowym) przynosi ulgę zmęczonym mięśniom i stawom po intensywnym wysiłku fizycznym.
🎄 Oczyszczanie powietrza: Może być używany do oczyszczania powietrza z nieprzyjemnych zapachów i ochrony przed zagrożeniami środowiskowymi, a jego aromat często kojarzy się ze świętami Bożego Narodzenia.
Sposoby Użycia:
Dyfuzja: Dodaj trzy do czterech kropli do dyfuzora, aby odświeżyć powietrze i stworzyć relaksującą atmosferę.
Miejscowo: Nanieś jedną lub dwie krople na pożądany obszar skóry. Zawsze rozcieńczaj olejem nośnym, aby zminimalizować ryzyko podrażnień, zwłaszcza u dzieci i osób o wrażliwej skórze.