Matryce prenatalne- Justyna Grabska

26/11/2022

Jeden ze sposobów przyjmowania dziecka na świat....hmmmm...Jakie wzorce ma później taki człowiek? Czy czuje się w świecie bezpiecznie? Czy czuje miłość i radość?

21/07/2022

NOSIMY NIEUZDROWIONE RANY PRZODKÓW
Niesamowicie mocne zdjęcie wykonane przez fotografkę Noelle Mirabella, opowiadające o traumie transgeneracyjnej: jak nieprzepracowany ból matek przechodzi na córki.

Trauma przenosi się przez pokolenia, dopóki ktoś nie stanie się na tyle silny, by stawić czoła temu bólowi i go uleczyć.

Nosimy na plecach nasze matki i ich bóle, tak jak one nosiły swoje matki i ich nieuzdrowiony ból, tak jak nasze córki, jeśli nie uzdrowimy systemowego cierpienia, będą nosić nas na plecach i nasze bóle.

Ból i trauma jako spadek transgeneracyjny: zraniona i cierpiąca matka, straumatyzowana, niepołączona że swoim sercem jest niezdolna do połączenia się z dzieckiem. Dziecko bez matki obecnej, połączonej, zsynchronizowanej będzie dzieckiem, które wchłonie cały ból i przeniesie go dalej.

(Ewa: zrobi to nieświadomie we wczesnym dzieciństwie ulegając magicznemu myśleniu -jeśli wezmę smutek i cierpienie matki, stanie się ona szczęśliwa i to spowoduje, że wszyscy będziemy szczęśliwi. Do tego brak bezpiecznego systemu przywiązania nie uczy jak radzić sobie z emocjami, jak zaufać, jak kochać siebie).

Wiele z nas jest "silnymi", "dzielnymi" kobietami. Silna kobieta musiała się taka stać, ponieważ przeszła przez wiele bólu.

Często silna oznacza pełna mechanizmów obronnych, czyli takich, które odcinają nas od siebie i od otoczenia.
Cassandra Jones tak mówi o tym zdjęciu:
"Trauma międzypokoleniowa: Autoportret z moją mamą.
Ten projekt leży mi na sercu i w głowie od bardzo dawna.

Zdecydowałam się na ten konkretny obraz jako selfie z moją mamą, ponieważ jest ona najsilniejszą osobą, jaką znam. Odbudowała swoje życie więcej razy, niż jestem w stanie policzyć. Zniosła więcej, niż jakikolwiek człowiek powinien znieść. Zdecydowałam się zrobić ten portret z nią, ponieważ jestem świadoma, że noszę w sobie jej doświadczenia.

Jestem świadoma, że doświadczenia moich przodków są zawarte w moim DNA. Czuję to na poziomie komórkowym. Czuję to w mojej duszy. Ale jestem też świadoma, że czerpię ogromną siłę, empatię i odporność od niej i od kobiet, które były przede mną.

To nie jest tylko moja historia, ale historia wielu osób. Jest to historia, z którą, jak sądzę, ludzie na całym świecie mogą się identyfikować w wielu różnych aspektach życia. Historia, która wykracza poza granice geograficzne, etniczne, wiekowe, przestrzenne i czasowe.

Każdy, z kim rozmawiałam na temat tego obrazu, interpretował go inaczej. Nie mogę się nadziwić, co widzicie, kiedy na niego patrzycie".

Colli Christante

Większość naszego poczucia bezpieczeństwa czerpiemy z naszych związków. Kiedy doświadczamy traumy w dzieciństwie, najczęściej skutkuje ona umiarkowanym lub poważnym poziomem lęku, który przenosi się na nasze dorosłe życie, tworząc scenę dla kolejnych traum.

Trauma objawia się poprzez nasze wyzwalacze emocjonalne tj: wybieranie agresywnych partnerów, zmęczenie, bezsenność, przyspieszone bicie serca, chroniczne uczucie pustki, uogólniony lęk, obawy przed ludźmi i wiele innych.

Najbardziej odważne kroki, które podejmujemy każdego dnia to kroki, które podejmujemy, aby rozpocząć leczenie naszej traumy, aby nie miała ona mocy wykolejenia naszego życia.

Aby wyleczyć traumę, musisz stymulować substancje chemiczne w swoim mózgu, które kontrolują nastrój poprzez ćwiczenia, musisz prawidłowo się odżywiać, praktykować mindfulness, wysypiać się i mieć pasje, które sprawiają, że czujesz, że żyjesz.

Jeśli nie podejmiesz aktywnej roli w uzdrawianiu swojej traumy, to jest to zaniedbanie siebie, które w najlepszym przypadku powoduje ponowne zranienie. Kochaj siebie na tyle, by zrobić dla siebie to, czego inni nie zrobili.

dr. Sherrie Campbell

Autor tłumaczenia: Matryca życia - Ewa

25/02/2022

Zadbaj o swoje poczucie bezpieczeństwa.
W telewizji go nie znajdziesz. Możesz to tylko zrobić dbając o swoją psychikę i ciało.
Poznaj to ćwiczenie uziemniające.

WSPARCIE CIAŁA W CZASACH LĘKU
CZĘŚĆ PIERWSZA

Rano umieściłam post o bezradności, o ironio!
Ileż bezradności w makro skali przeżywamy dziś widząc to, co się dzieje. Ilu z nas zadało sobie pytanie: jak do tego mogło dojść?
W mini skali wierzę, że mamy jednak wpływ.
To miejsce WEWNĄTRZ nas jest punktem wyjścia, nawet jeśli teraz nie widać jeszcze kierunku, w którym można podążyć.

CO DLA PSYCHIKI BĘDZIE „WENTYLEM BEZPIECZEŃSTWA”?!

To nie będzie post o tym, jak się nie bać. Wręcz przeciwnie! To będzie post o tym, jak dopuszczać to, co w nas się dzieje POZOSTAJĄC UZIEMIONYM.
Jak znaleźć ALTERNATYWĘ wobec reakcji przetrwania i związanymi z nią zmrożeniem, zatrzymaniem i kurczeniem się?
Jak pomóc sobie w każdym dniu znajdować BEZPIECZNĄ wyspę na nasze rozluźnienie i puszczenie niezależnie od tego, co na zewnątrz?! Ten rodzaj pracy stanowić będzie „WENTYL BEZPIECZEŃSTWA” dla naszego ŚWIATA WEWNĘTRZNEGO. A to od niego właśnie zależy, jak będziemy przechodzić najbliższe tygodnie (mam nadzieję!). Pozostając ze sobą w ŻYWYM kontakcie, OPIEKUJĄC się swoimi uczuciami i stanami WSPIERAMY SIŁY WITALNE naszego organizmu. I co ważne na to MAMY WPŁYW! W czasach bezradności to bezpośrednio poprawi nasze samopoczucie. Doświadczanie wpływu na swoją wewnętrzną rzeczywistość jest możliwe, a może nawet kluczowe w czasach, gdy świat ponownie płonie.

TRAUMA NIE ŚPI!

Pamiętajmy o naszej historii życia i o naszych korzeniach. W zależności od tego na ile wyjściowo jesteśmy przeciążeni lękiem (tramy relacyjne, pokoleniowe, wojenne), na tyle aktualna sytuacja będzie intensywniej wytrącać nas z równowagi i uruchamiać strategie związane z przetrwaniem. Nie oczekujmy, że będziemy sobie teraz świetnie radzić. Wręcz przeciwnie, możemy potrzebować więcej wsparcia, obecności, rozumienia. Zapewne będziemy więcej przeżywać i gorzej się czuć. Nie atakujmy się za to! Inaczej być nie może! Dlatego tak ważne jest, by to o sobie pamiętać i zaopiekować się sobą adekwatnie.

CIAŁO KOTWICĄ DLA LĘKU

W aktualnej sytuacji jest wiele obszarów, na które nie mamy wpływu. Dlatego zwróćmy się w stronę tych, gdzie zdecydowanie SPRAWCZOŚĆ jest dostępna. Jednym z nich jest KONTAKT ze sobą. Nasze własne POŁĄCZENIE z tym, co we mnie i zdolność PRZYWRACANIA go, kiedy zostanie zerwane. I do tego właśnie najlepsza jest RELACJA Z CIAŁEM i to na ile możemy czytać jego sygnały i z nich korzystać.

Zwracając się KAŻDEGO DNIA w stronę ciała zyskujemy stabilne oparcie w czasach zagrożenia. Dezaktywujemy napięcia. Kiedy jesteśmy w lęku, uwaga organizmu jest ustawiona na tryb przetrwania. I to w porządku, ale potrzebujemy dać ciału odpocząć, czyli dopuścić STAN SPOCZYNKU. Jeśli tego nie umiemy, mamy szansę NAUCZYĆ SIĘ teraz.
Potrzebujemy PRZERWY.
Inaczej cała energia jest kierowana na PRZETRWANIE nawet, kiedy nie jest to konieczne. Stan gotowości wyczerpuje nasze ZASOBY ENERGETYCZNE. Potrzebujemy zatem znaleźć SPOSOBY, by przywracać rozluźnienie wewnątrz nas.

PRAKTYKA NA JUŻ „PRZYWRACAMY UZIEMIENIE”

Tam, gdzie jesteś, teraz. Zejdź do skłonu. Puść kolana, rozluźnij kark i pozwól swojej głowie miękko spływać w dół, do podłoża.
Wydłuż wydech. Dodaj dźwięk. Oddawaj ciężar do ziemi. Odczuj siebie.
Rozluźniaj to, co zaciśnięte kierując tam uwagę.
Zostań na 5 oddechów.
Pozwól sobie puszczać coraz pełniej odczuwając ciężar ciała i emocje, które są w Tobie. Wydychaj je robiąc miejsce na spokój i bezpieczeństwo.

Powoli wstań.

Zastanów się czego teraz potrzebujesz?
JAK DZIŚ MOŻESZ SIĘ O SIEBIE ZATROSZCZYĆ?
Pozwól sobie po to sięgnąć.

Kolejne praktyki w drugiej części: "NASZA CODZIENNA HIGIENA ENERGETYCZNA."

Trzymajmy się i trzymajmy w sercach naszych Sąsiadów,
Marzena Barszcz

Rysunek: Benjavisa Ruangvaree Art

20/02/2022

,Czy wiesz, że embrion nie jest kwestią przeszłości, wciąż jest obecny w nas.
Nasze ciało nie jest rodzajem biologicznej maszyny, ale procesem, pojawieniem się w czasie…
Jak kształtuje się ciało w łonie matki i jak to się ma do naszej świadomości, naszego ruchu i naszych stanów psycho-emocjonalnych?

Worek owodniowy, jako wewnętrzna rzeczywistość w nas samych odgrywa zasadniczą rolę w uświadamianiu, że w każdym z nas mieszka duch Boskiego Zdrowia. Wewnątrz tego worka odnajdujemy miękkie, złote światło i uformowany embrion. Interesujące jest to, że kształt embrionu zajmuje tylko połowę przestrzeni, tak jakby było w niej miejsce na jeszcze inną obecność". - James Jealous D.O. - „An Osteopathic Odyssey”

19/02/2022

Pewnego razu lekarz powiedział:
"Najlepszym lekarstwem dla ludzi jest miłość".
Na to ktoś zapytał: „A co, jeśli ono nie zadziała?"
Lekarz uśmiechnął się i powiedział: "Proszę zwiększyć dawkę".

11/02/2022

Zapraszam Was na wykład jednego z moich nauczycieli.W czasie sesji zawsze doświadczacie tej metody, nawet o tym nie wiedząc:)
Colin P. Sisson to twórca metody Integracja Oddechem i autor kilku książek, które również są przetłumaczone na język polski.
Polecam ,,Wewnętrzne Przebudzenie,,.
:)

WEWNĘTRZNE MISTRZOSTWO
Podróż do odnalezienia mocy w swoich najtrudniejszych chwilach
Bezpłatny - otwarty dla wszystkich - wykład Colina P. Sissona na żywo online
20.02.2022 o 19:30 -20:30 CET
Nie trzeba się zapisywać, tylko kliknąć na link i wejść na wykład: https://us02web.zoom.us/j/87582060747?pwd=MUdNTVFLN3piMDlFWURmOVBld2V1QT09

Statystyki pokazują, że przeciętna osoba, która żyje dłużej niż 75 lat ma ponad 80 000 emocjonalnych kryzysów w ciągu całego życia. Od drobnych kryzysów związanych z niezgadzaniem się z partnerem, czy nawet w trakcie oglądanych wiadomości w telewizji przy których czujemy w całym ciele fale stresu, aż do poważniejszych, związanych z utratą bliskiej osoby. Kultura, w której żyjemy nie przygotowała ludzi na to bardzo powszechne ludzkie doświadczenie, jedynie nauczyła nas tłumić nasze naturalne emocje poprzez zaprzeczanie, zachowania ucieczkowe i niezdrowe, wymuszone pozytywne myślenie. Głównym tego powodem jest, że ludzie są zaprogramowani do życia poza sobą, bycia kierowanym z zewnątrz i w ten sposób stają się zniewoleni przez otoczenie oraz ludzi i instytucje, które ich otaczają. Przyjmują zewnętrzne autorytety, a to blokuje ich połączenie z jedyną prawdziwą mocą, która istnieje. Co jest tą prawdziwą mocą? Ich własna wewnętrzna moc, która pochodzi z głębi ich świadomości.
Na treningu Moc Obecności - Integrującej Obecności Practitioner (Krok 2), który odbędzie się na żywo online na przełomie marca i kwietnia 2022 roku, będzie można pogłębić swoje połączenie z tą wewnętrzną mocą. (Tu link do wydarzenia: https://fb.me/e/2NchtXE3C)

Na wykładzie tym Colin omówi ponowne połączenie z tym wszystkim, czym jesteśmy.

Zaczynamy odnajdywać to, kim jesteśmy, kiedy łączymy się z:
Z naszą odwagą
Z naszą integralnością, która wykracza poza uczciwość
Gdy odkrywamy nasze zniewolenia od nawykowego szukania szybkich rozwiązań.
Gdy dostrzegamy nieświadome nawyki oddawania naszej mocy innym, którzy według nas mają więcej mocy lub są lepsi od nas
Gdy odnajdujemy naturalną równowagę w skutecznym życiu w naszym osobistym zewnętrznym i wewnętrznym świecie
Gdy odkrywamy, że lęk jest naszym najlepszym przyjacielem w ewolucji świadomości
Gdy łączymy się z tym, kim naprawdę jesteśmy, a nie z naszym ego, którym myślimy że jesteśmy
Gdy dostrzegamy ograniczenia naszych punktów widzenia (przekonań, wiedzy i filozofii).

Zapraszamy na godzinę z Colinem, w trakcie której łagodnie poprowadzi nas przez ograniczenia naszych nieświadomych myśli, lęków i reakcji.

Wykład jest otwarty dla wszystkich i jest bezpłatny. Prowadzony będzie w języku angielskim z tłumaczeniem na język polski.

Przewidziane jest 15 minut na pytania od uczestników.

Wykład odbędzie się na Zoomie, początek godz 19:30 CET 20.02.2022, zakończenie ok. 20:30 CET)

Oto link do wydarzenia 20.02.2022 o 19:30 CET

Link do spotkania
https://us02web.zoom.us/j/87582060747?pwd=MUdNTVFLN3piMDlFWURmOVBld2V1QT09

Meeting ID: 875 8206 0747
Passcode: 367951

Info: info@magdalenajanicka.com

www.colinsisson.com

link do wydarzenia:
https://fb.me/e/6knLza

11/02/2022

A Ty?
Jaką Miłość wysyłasz?
Jaką Miłość wysyłasz dla Siebie?
A może czas, by w dniu Świętego Walentego wyznać Miłość SOBIE?
Gotowa? Gotów?

10/02/2022

Jeśli chcesz zmienić wzorce pokoleniowe ....

- Zachęcaj dzieci do mówienia o swoich uczuciach...
- Przeproś, gdy popełnisz błąd....
- Pozwól im zobaczyć swoje emocje i wyjaśnij swoje uczucia....
- Spędzaj z nimi czas robiąc to, co lubią...
- Naucz je zdrowych sposobów radzenia sobie z tym, co może powodować problemy.
- Prowadź głębokie rozmowy ze swoimi dziećmi...
- Daj im przykład i pokaż, czego chcesz, aby się nauczyli....
- Bądź osobą, którą chciałbyś mieć u swojego boku, i taką, jaką Twoje dzieci potrzebują, aby być....

Wzorce pokoleniowe powtarzają się, gdy ludzie wychowują się tak, jak zostali wychowani i postępują w sposób, który jest im znany, ale niekoniecznie zdrowy...
Możesz zmienić złe wzorce pokoleniowe, uznając to, czego doświadczyłeś i wybierając coś innego....
Wiele dzieci uczy się na podstawie tego, co widzą ukształtowane przez otaczających je dorosłych.... „Dzieci nigdy nie były dobre w słuchaniu rodziców, ale nigdy nie przestają ich naśladować”.

Nie bądź dla siebie zbyt surowy. Zmiana wzorców pokoleniowych wymaga wielkiej odwagi i wysiłku...

Arturo Cardenas...

06/02/2022

NIE MA NIEGRZECZNYCH DZIECI

Są dzieci : głodne i niewyspane , przemęczone i przebodźcowane, przestraszone i zagubione, niewysłuchane i nie zobaczone, zagubione i smutne , odrzucone i pominiente, rozżalone i rozczarowane. A także źle odżywione i nieodrobaczone.

Jako dorośli naszym zadaniem jest wspierać nasze dzieci. Być ich spokojnym miejscem . Kiedy sobie nie radzą poprostu być i nie oceniać ale rozumieć .

Miłość ma wiele form:
Zrozumienie
Zaopiekowanie i
Kreowanie przestrzeni, która będzie dla nich wspierająca a nie obciążająca .

Dzieci potrzebują jasnych zasad i ram. Planu dnia i odpowiedniej diety. Dużo spokoju i dotyku.

28/01/2022

Miłość do dziecka to nie wszystko.
Największym darem rodzica jest, gdy rodzic jest szczęśliwy.
Obejrzyj koniecznie. Zrozumiesz to, co dzieje się z Tobą doroslym. Uzdrowienie własnych ran z dzieciństwa to klucz do tego, by w życiu wiodło Ci się lepiej, było lżej i swobodniej.

Zapraszam Cię na sesję. Pomogę Ci w tym, byś mógł, mogła powrócić do swoich bezpiecznych dla Ciebie uczuć.

Stacjonarnie
Warszawa 28- 30.01
Łódź 31.01- 6.02
lub Online

https://youtu.be/j89JCMzdXMY

https://www.trudnerelacje.pl/gabor-mate

23/01/2022

„Moi rodzice bili mnie jako dziecko i nie doznałem traumy” - powiedział mężczyzna, którego była partnerka oskarżyła za stosowanie wobec niej przemocy fizycznej.

„Karali mnie jako dziecko i nic mi nie jest” - powiedział mężczyzna, który za każdym razem, gdy popełnia błąd, mówi do siebie z pogardą, stosując to jako formę samoukarania.

„Jako dziecko wychowywali mnie twarda ręką nazywając to „edukacją ”- powiedziała kobieta, która wciąż nie rozumie, dlaczego wszyscy jej partnerzy są agresywni wobec niej.

„Kiedy jako dziecko stałam się kapryśna, mój ojciec zamknął mnie w pokoju samą, żebym się uczyła, a dziś to doceniam” - powiedziała kobieta, która cierpiała z powodu napadów lęku i nie potrafi wyjaśnić, dlaczego tak bardzo boi się zamknięcia w małych pomieszczeniach.

„Moi rodzice powiedzieli mi, że mnie porzucą lub oddadzą obcej osobie, kiedy wpadałam w złość i jakoś nie pozostawiło to żadnych traum” - powiedziała kobieta, która modliła się o miłość i wybaczała powtarzające się zdrady, aby nie czuć się porzuconą.

„Jako dziecko radziłem sobie nawet z tym, że bito mnie kablem od żelazka i dziś jestem dobrym człowiekiem i mam dobry zawód” - powiedział mężczyzna, którego sąsiedzi złożyli doniesienie na policję, że będąc pod wpływem alkoholu niszczył mienie i wrzeszczał na żonę.

„Moi rodzice zmusili mnie do robienia kariery, która przyniosłaby mi pieniądze i zobacz jak mi się powodzi" - powiedział człowiek, który codziennie marzy o piątku, ponieważ jest zarzucony swoją pracą, w której musi robić coś, co nie jest tym o czym zawsze marzył.

„Kiedy byłam mała, zmuszali mnie, do siedzenia przy stole dopóki nie skończę posiłku a nawet karmili mnie siłą, nie jak inni pobłażliwi rodzice” stwierdziła kobieta, która nie rozumie, dlaczego nie mogła mieć zdrowego stosunku do jedzenia, a w okresie dojrzewania rozwinęły się u niej zaburzenia odżywiania.

„Moja mama nauczyła mnie szacunku bijąc mnie klapkiem po tyłku” - powiedziała kobieta, która pali 5 papierosów dziennie, aby opanować swój niepokój.

„Dziękuję mamie i tacie za każdy cios i każdą karę, bo jeśli by mnie nie bili, to kto wie, co by się ze mną stało” - powiedział mężczyzna, który nigdy nie był w stanie mieć zdrowego związku, a jego syn ciągle go okłamuje bo się go boi.

I tak idziemy przez życie, słuchając ludzi, którzy twierdzą, że są dobrymi ludźmi bez traumy, ale paradoksalnie żyjemy, w społeczeństwie pełnym przemocy i poranionych ludzi.

Czas przełamać pokoleniowe cykle traumy.

- David Bradbury

Tłumaczenie: Ewa Rosa

19/01/2022

Koniecznie obejrzyj.

https://www.trudnerelacje.pl/gabor-mate

Gabor Maté (ur. 6 stycznia 1944 r.) To kanadyjski lekarz pochodzenia węgierskiego. Ma doświadczenie w praktyce rodzinnej i szczególnie interesuje się rozwojem dzieciństwa i traumą oraz ich potencjalnym wpływem na zdrowie fizyczne i psychiczne, w tym chorobami autoimmunologicznymi, rakiem, AD...

12/01/2022

12/01/2022

Niesamowite zdjęcie. Dwóch całkowicie spokojnych mężczyzn czeka, aż minie napad złości małej dziewczynki. Ci mężczyźni, to ojciec i dziadek dwulatki, która leżała na podłodze w środku centrum handlowego. Żaden z tych mężczyzn nie traci cierpliwości, nie denerwuje się, nie krzyczy na nią. Po prostu czekają. Nie dali jej tego, czego w tym momencie chciała, ale pozwolili jej wyrażać swoje emocje - w tym przypadku złość. Nikt wokół nie czuje się zawstydzony zachowaniem dziewczynki.

Najlepszym komentarzem do całej sytuacji są słowa ojca, które napisał przy okazji zamieszczania tego zdjęcia w sieci:

"Ten post dotyczy tylko jednej rzeczy - poczucia spokoju w trudnej dla dziecka sytuacji. Nie ma idealnych rodziców, lecz jedna rzecz, której się nauczyłem, to być rodzicem niezależnie od tego, co myślą inni. Mój tata zawsze pozwalał mi czuć to, czego akurat potrzebowałem, nawet jeżeli okazywałem to w miejscu publicznym i wprawiałem wszystkich w zażenowanie. Nie pamiętam, żeby powiedział mi: "Zawstydzasz mnie! O, nie płacz!". Dopiero niedawno zdałem sobie sprawę jak ważne było to dla mojego własnego rozwoju emocjonalnego. Nasze dzieci ciągle się uczą, przetwarzają mnóstwo informacji i nie zawsze wiedzą, co zrobić z tymi wszystkimi nowymi emocjami, które się pojawiają".

Myślę, że ponad wszystko warto o tym pamiętać

25/11/2021

Co daje praca z uwolnieniem wczesnych traum?
Właśnie to...zaczynam widzieć Siebie nowym spojrzeniem

06/11/2021

"Cztery hinduskie prawa duchowości":

1. "Osoba, która przybywa, jest właściwą osobą"

to znaczy, że nikt nie wkracza w nasze życie przez przypadek, wszyscy ludzie wokół nas, wszyscy,którzy wchodzą z nami w interakcje, są tu z jednego powód,
aby nas uczyć i pomóc nam rozwijać się we wszystkich sytuacjach.

2. "To, co się stało, było jedyną rzeczą, która mogła się wydarzyć".

Nic, ale nic, absolutnie nic z tego, co wydarzyło się w naszym życiu, mogło być inaczej. Nawet najmniejszy szczegół. Nie ma "Gdybym zrobił to, co się stało inaczej ..." Nie. To, co się wydarzyło, było jedyną rzeczą, która mogła się wydarzyć. W ten sposób uczymy się lekcji i tego,
jak posuwamy się naprzód. Każda z sytuacji, które pojawiają się w naszym życiu, jest idealna, nawet jeśli nasz umysł i nasze ego są niechętne i nie chcą tego zaakceptować.

3. "Ta Chwila jest właściwym momentem":

Wszystko zaczyna się we właściwym momencie, nie za wcześnie ani za późno . Kiedy będziemy gotowi, aby zacząć coś nowego w naszym życiu, wtedy to nastąpi.

4. "Kiedy coś się kończy, to koniec."

To wszystko. Jeśli coś jest ukończone w naszym życiu, to dla naszej ewolucji, więc lepiej zostawić to, iść do przodu i kontynuować wzbogaceni doświadczeniem.

17/10/2021

Trauma prenatalna – jak rozpoznać, że się jej doświadczyło się?

Są takie uczucia w nas, które mamy wrażenie, że są od zawsze..np dogłębny smutek, poczucie osamotnienia...i wiele innych...
Według mnie, to, że doświadczyło się traumy prenatalnej, po prostu się czuje.
To często trudno nazwać słowami. Często jest to zlepek różnych emocji i stąd trudno to uchwycić świadomie.
Natomiast bazą tej traumy jest silny lęk o przeżycie- to on leży u podstaw takiej traumy. Pierwsze odczucia, które zapisują się właśnie -przy poczęciu - czy to na pewno był akt miłości rodziców?

-chwila, gdy mama orientuje się, że jest w ciąży- czy Twoja mama ucieszyła się w pierwszej chwili na wieść o ciąży z Tobą ? liczy się nie to, co mówi teraz mama. Większość z nich nie pamięta lub nie ma odwagi Ci powiedzieć, że wpadła w panikę

-myśli i emocje mamy, że ona ciąży nie chce i rozmyśla nad tym, co zrobić, żeby ciąży nie było

- jak zareagował tata na wieść o ciąży- może to on Ciebie nie chciał?

- jak zareagowali rodzice mamy- czy może mama usłyszała ,,zniszczysz sobie życie,,

Wszystkie reakcje emocjonalne Twojej mamy zapisały się.
To właśnie wtedy powstały najwcześniejsze przekonania
-nie jestem chciany,
-nie powinienem żyć,
-nie mam prawa do życia,
-nie powinno mnie tu być
- nie mam prawa do życia

Ten pierwotny lęk i te głęboko zapisane przekonania idą z nami wtedy przez resztę życia.
Manifestują się we wszystkich sytuacjach w życiu
W tym,
jakie relacje tworzysz
jak zarabiasz
jak się komunikujesz z innymi
w awansach
w zdrowiu
w Twoim stanie emocjonalnym

Robisz tak wiele rzeczy...chodzisz na warsztaty z komunikacji, z zarabiania pieniędzy, z inwestowania, z tworzenia dobrych relacji

i ciągle czujesz to samo...?

To Twoja najgłębsza nieuzdrowiona część daje o sobie znać.

Zajrzyj do swojego POCZĄTKU
Tam znajdziesz odpowiedź.

Uwolnij swój ból Istnienia, a odkryjesz Radość i głębokie poczucie spokoju w Duszy.

Zapraszam na warsztaty lub sesje indywidualne.

Justyna