Integracja Sensoryczna - Gepard

25/06/2024

" Zmysły dostarczają nam informacji , których potrzebujemy, by funkcjonować. Pierwszym zadaniem zmysłów jest pomóc nam przetrwać. Drugim - po zapewnieniu nam bezpieczeństwa - pomóc nauczyć, jak być aktywnymi, twórczymi istotami." C.S.Kranowitz

01/06/2020

Drodzy Rodzice! Z prawdziwą przyjemnością informujemy, że wznowiliśmy prowadzenie terapii i diagnoz.

W trosce o Wasze bezpieczeństwo i chcąc zminimalizować ryzyko bardzo prosimy aby:
👉pacjenci przychodzili z jednym rodzicem/opiekunem, jeżeli to możliwe bez towarzyszącego rodzeństwa,
👉 rodzice dzieci, które ćwiczą samodzielnie udali się w miarę możliwości na spacer
👉 po przyjściu do gabinetu umyć ręce i użyć płynu dezynfekującego
👉pacjenci powyżej 4 roku życia używali maseczek.

Zapraszamy i do zobaczenia!

Pozdrawiamy i do zobaczenia w gabinecie 🤗

22/04/2020

👇 Z cyklu 💞"Zrozum mnie i moje zachowanie"💞
Wysoko wrażliwe niemowlę jest bardziej wyczulone na bodźce i zmiany niż typowe niemowlę. Warto zadbać o mniej bodźcujące środowisko w domu i na zewnątrz.. Pamiętaj Ty i inni ludzie też jesteście zbiorem doznań sensorycznych i emocjonalnych😉 Obserwuj sygnały stresu - o tym w następnym wpisie👉

17/03/2020

Ważny post o tym, jak my - Rodzice - możemy zadbać o siebie w czasie zwiększonego stresu. Jak zawsze niezawodna Małgosia Karga!

🤔Narastające zagrożenie i sytuacja gospodarcza staje się źródłem niepokoju, strachu czy nawet lęku o zdrowie, finanse, życie.

❤️Jeżeli czujesz, że nie radzisz sobie z tym stresem, spójrz na siebie tolerancyjnym okiem. Wielu z nas w wyniku zwiększonej wrażliwości, negatywnych doświadczeń i braku odpowiedniego regulatora zewnętrznego w dzieciństwie często ma osłabione mechanizmy zarządzania stresem 💕 a tłumione emocje z różnych sytuacji mogą zostać uruchomione potęgując lęk, panikę, fobię, rozdrażnienie itp.
Korzystajmy zatem z zaleceń, które sami dajemy innym wspomagając ich zdolności regulacji pobudzenia i emocji:
👉robienie rzeczy, które sprawiają przyjemność
👉ograniczanie informacji - dość by wiedzieć ale nie panikować
👉aktywność fizyczna dobrana wg preferencji - o tym w kolejnym poście
👉ucisk, propriocepcja, stymulacja przedsionkowa
👉żucie gumy, jedzenie twardych przekąsek, gniotki i inne antystresory
👉automasaż
👉oddychanie przeponowe z wydłużonym wydechem
👉śpiewanie, mruczenie
👉głośny śmiech, na początku nawet wymuszony (👍nerw błędny)
👉muzyka relaksacyjna, rockowa lub inna wg preferencji
👉kontakt z naturą
👉kontakt ze zwierzętami
👉aromatoterapia
👉suplementacja antystresowa
👉mindfulness, medytacja jeśli praktykujesz
👉wsparcie innych osób - warto o nie poprosić🙂
👉wsparcie duchowe, modlitwa
👉wyrażenie emocji i mówienie o nich - to nie słabość a odwaga❤️
👉przekierowanie uwagi i działania na inny cel
👉i inne ...

Miejmy świadomość, że niektórzy z nas mogą potrzebować
👉pomocy psychologicznej czy farmakoterapii
już teraz lub za jakiś czas. Aby pomóc dzieciom musimy pomóc sobie🙂.
❤️❤️❤️

15/03/2020

Drodzy Rodzice
W związku z zaleceniami MEN wszystkie zajęcia, konsultacje i diagnozy zawieszamy do końca marca.

Zespół Geparda

26/02/2020

24/12/2019

Spokojnych, rodzinnych Świąt i pomyślności w Nowym Roku życzy zespół Geparda

06/09/2019

Wspieranie samodzielności dzieci jest jednym z ważniejszych czynników wpływających na kształtowanie ich poczucia wartości . Poniższa lista zadań, jakie można powierzyć dzieciom na poszczególnych etapach ich życia powinna wisieć w każdym domu na drzwiach lodówki (lub innej domowej tablicy ogłoszeń 🙂)

Z Waszych komentarzy pod artykułem "Czy warto dawać dzieciom obowiązki domowe?" (link -> https://dziecisawazne.pl/czy-warto-dawac-dziecku-obowiazki-domowe/) wynika, że:
1. warto, ale nic na siłę;
2. warto, ale nie chodzi o zasadę a raczej o dbanie o wspólną przestrzeń domową;
3. warto, ale adekwatne do wieku.
--------------------------------------------------------
Przygotowaliśmy więc małą ściągę z listą domowych obowiązków adekwatnych do wieku. Poleca je Maria Montessori 🙂 I co Wy na to?