Ortopedika

22/09/2025

🤰Ciąża to wyjątkowy czas, w którym organizm kobiety przechodzi intensywne zmiany anatomiczne i hormonalne. Rosnąca macica zwiększa napięcia w obrębie jej więzadeł, powiększający się brzuch przesuwa środek ciężkości powodując kompensacyjne ustawienie się kręgosłupa, zmienia się praca przepony i układu krążenia. Te naturalne procesy często prowadzą do:

- bólu kręgosłupa lędźwiowego i piersiowego
- napięć w obrębie miednicy i bioder
- obrzęków kończyn
- uczucia ucisku w klatce piersiowej i ograniczenia oddechu

To że jesteś w ciąży nie znaczy, że masz odczuwać ból.

Osteopatia to metoda terapeutyczna oparta na precyzyjnej wiedzy anatomicznej i fizjologicznej, która przy użyciu łagodnych technik manualnych pomaga przywrócić prawidłową równowagę napięć w ciele.

Jak osteopatia może pomóc w ciąży:
✔ poprawa ruchomości stawów miednicy – co może wspierać naturalny przebieg porodu
✔ zmniejszenie napięć mięśniowych i dolegliwości bólowych
✔ poprawa krążenia i redukcja obrzęków
✔ wsparcie w utrzymaniu prawidłowej postawy i swobodnego oddechu

Terapia osteopatyczna w ciąży jest delikatna, nieinwazyjna i dopasowana do etapu ciąży oraz indywidualnych potrzeb pacjentki. Zawsze poprzedzona jest szczegółowym wywiadem medycznym, aby wykluczyć przeciwwskazania i dobrać najbezpieczniejsze techniki.

Dbając o własny komfort, dbasz również o rozwój swojego dziecka. Regularne wizyty mogą pomóc w łagodniejszym przejściu przez zmiany zachodzące w Twoim ciele i przygotować je do porodu.

13/09/2025

👣 Zdrowe stopy – zdrowe ciało!

Czy wiesz, że nieleczone problemy podologiczne mogą wpływać na cały układ ruchu? Odciski, wrastające paznokcie czy deformacje stóp zmieniają sposób chodzenia, obciążają stawy i kręgosłup.

Dlatego tak ważna jest współpraca podologa, ortopedy i rehabilitanta:

✅ podolog dba o kondycję i higienę stóp,

✅ ortopeda diagnozuje i koryguje wady postawy,

✅ rehabilitant wspiera prawidłowy ruch i proces leczenia.

Razem tworzą zespół, który zapewnia holistyczną opiekę nad Twoim zdrowiem. Dzięki temu nie tylko pozbędziesz się bólu, ale też poprawisz komfort chodzenia i codziennego funkcjonowania.

📍 Umów wizytę w naszej placówce na al. Niepodległości 69 i przekonaj się, jak wiele możesz zyskać, dbając o swoje stopy!

12/09/2025

Zapraszamy do wysłuchania niezwykle ciekawej rozmowy prof. Małka na temat m.in. zdrowego uprawiania sportu.
📞Zapisy na konsultacje kardiologiczne pod nr 22 510 26 60

Gorąco zachęcam do obejrzenia/wysłuchania nowego odcinka podcastu "Zdrowa rozmowa" Gazety Wyborczej, w którym miałem przyjemność wziąć udział. Dziękuję Pani Redaktor Katarzynie Staszak za zaproszenie 🙏

Wbrew tytułowi rozmawiamy nie tylko o bieganiu, ale szeroko o roli aktywności fizycznej w życiu, w tym między innymi o tym:

Jakie bieganie przyspiesza starzenie? Co łączy maratończyków z osobami, które właśnie przechodzą zawał serca? Ile sportu uprawiać w tygodniu, żeby wydłużyć sobie życie, a nie skrócić? Jak bieganie wpływa na serce i czy te zmiany są dobre? Czy ultramaratończycy są dobrze odżywieni?

Polecam całą naszą rozmowę (link w komentarzu) i śledzenie podcastu.

09/09/2025

Prawidłowo przeprowadzona konsultacja lekarska obejmuje:
📍Wywiad medyczny
📍Badanie fizykalne
📍Analiza badań obrazowych
📍Rozpoznanie problemu

Pacjent otrzymuje jasno przedstawioną diagnozę lub skierowanie na dalszą diagnostykę.
Nasi lekarze dbają o to, aby każdy Pacjent zrozumiał istotę problemu, wiedział na czym polega uraz, jaki będzie przebieg dalszego leczenia oraz stosował zalecenia dotyczące codziennej aktywności, ergonomii, ewentualnych ograniczeń.
Dla objaśnienia diagnozy używamy nie tylko działających na wyobraźnie porównań, ale również modeli i rysunków... Rysunki lubimy najbardziej - wystarczy spojrzeć na szkic prawego kolana w wykonaniu dr Andrzeja Mioduszewskiego😉

Masz pytania po wizycie?
Nasz zespół odpowie na Twoje wątpliwości – telefonicznie, mailowo lub podczas kolejnej wizyty.

05/09/2025

✨ Nowość w ORTOPEDICE! ✨
Z myślą o pełnej opiece nad zdrowiem i komfortem naszych Pacjentów rozszerzyliśmy ofertę o zabiegi podologiczne.

👣 Podologia zajmuje się profesjonalną pielęgnacją i leczeniem stóp – od odcisków i modzeli, przez wrastające paznokcie, aż po profilaktykę schorzeń związanych z deformacjami i przeciążeniami.

Dlaczego to ważne?
Stopy są fundamentem naszej postawy – ich kondycja wpływa na kolana, biodra i kręgosłup. Odpowiednia opieka podologiczna pomaga zapobiegać dolegliwościom bólowym i wspiera prawidłową biomechanikę chodu.

🦶 W ORTOPEDICE teraz zadbamy o Ciebie od stóp do głów – łączymy doświadczenie ortopedyczne z profesjonalną podologią, aby zapewnić kompleksowe wsparcie.

👉 Umów się na wizytę i poczuj różnicę!

22/08/2025

Uszkodzenie więzadła krzyżowego to poważna kontuzja, która może prowadzić do długotrwałych problemów, jeśli nie zostanie odpowiednio rozpoznana i leczona. Wczesne wykrycie urazu jest kluczowe, by uniknąć dalszych uszkodzeń stawu kolanowego i skutecznie zaplanować leczenie – czy to operacyjne, czy zachowawcze.

Precyzyjna ocena stanu kolana to nie tylko badanie fizykalne, ale również umiejętność interpretacji objawów i wyników badań. Dlatego warto zaufać specjalistom, którzy na co dzień diagnozują i leczą tego typu urazy.

Nie ignoruj bólu i niestabilności kolana po urazie. Umów się na konsultację i zadbaj o swoje zdrowie, zanim uraz stanie się poważniejszy.