Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 13:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 16:00 Środa 13:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 16:00 Piątek 08:00 - 15:00 Sobota 10:00 - 13:00

Dietetyk Naturhouse Targówek

Strona główna
Polska
Warsaw
Dietetyk Naturhouse Targówek

Centrum Dietetyczne Naturhouse Targówek
ul. Kondratowicza 18
03-285 Warszawa
mgr inż. Daria Jakubik Jak to się dzieje? To proste!

Naturhouse to światowy lider w dziedzinie żywienia i dietetyki. Jesteśmy obecni w 26 krajach i cały czas dynamicznie rozwijamy się. Z naszej pomocy skorzystało już ponad 3 mln osób i liczba ta nieustannie rośnie. W naszych centrach Naturhouse każdy znajduje to, czego szuka - fachową i rzetelną poradę oraz przepis na sukces. Nasi specjaliści do każdego problemu podchodzą indywidualnie, nie tylko do

bierając najlepszej klasy suplementy ale przede wszystkim opracowują Osobisty Plan Dietetyczny. Sprawdź sam jak łatwo jest osiągnąć i utrzymać idealną wagę z Naturhouse. Jesteśmy po to aby Ci w tym pomóc. W Centrum Dietetycznym Naturhouse Targówek dietetyk pomoże Ci:
•skutecznie schudnąć,
•przytyć,
•pozbyć się cellulitu,
•wyszczuplić uda, brzuch i pośladki,
•wprowadzić zdrowe zasady żywienia,
•ustabilizować uzyskany wynik bez efektu jo-jo. Oferujemy:
•indywidualnie dobrany plan żywieniowy,
•naturalną suplementację wspomagającą kurację dietetyczną,
•stałą opiekę dietetyka. Wszystkich niezdecydowanych zapraszamy na bezpłatną konsultację z dietetykiem, w ramach, których oferujemy pomiary antropometryczne ciała, badanie zawartości tkanki tłuszczowej i wody metabolicznej w organizmie, poradę dietetyka.

09/07/2025

Szukasz dodatkowego wsparcia, by poczuć się lepiej tego lata?
Slimbel Burn kapsułki to Twój idealny sprzymierzeniec we wspomaganiu planu kontroli wagi – niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem… czy może trochę mniej 😄
Ich formuła łączy trzy kluczowe składniki:
✅ L-karnityna → Wspomaga spalanie tłuszczu
✅ Cholina → Wspiera układ nerwowy oraz wspomaga metabolizm tłuszczów
✅ Inozytol → Reguluje apetyt i stabilizuje poziom glukozy
Idealne jako wsparcie Twojej diety właśnie teraz, gdy trudniej utrzymać równowagę 🍉

Kapsułki Slimbel Burn kupisz w cenie 29zł w naszym Centrum Dietetycznym Naturhouse Targówek:
☎️ 512 74 22 74
📧 warszawa.targowek@naturhouse-polska.com
📆 https://rezerwacje.naturhouse-polska.pl/reservation/…
👟 Ul. Kondratowicza 18 - obok Ratusza

03/07/2025

Kochani, jesteście już po urlopie czy jeszcze przed 🦩⛱️🍹,
Jak się ma Wasz zapał do odchudzania? Bikini body gotowe? 👙 Jeśli nie, zabierajcie się do pracy, a my Wam w tym pomożemy. 👌
Z pomocą dietetyka Naturhouse Targówek już w 2-3 tygodnie można widocznie wysmuklić sylwetkę, zrzucić nadprogramowe kilogramy i poczuć się lepiej we własnym ciele!
Wybierz jeden z czterech sposobów by umówić się na wizytę:
☎️ 512 74 22 74
📧 warszawa.targowek@naturhouse-polska.com
📆 https://rezerwacje.naturhouse-polska.pl/reservation/…
👟 Ul. Kondratowicza 18 - obok Ratusza
Serdecznie zapraszamy!

24/06/2025

👭 Razem po zdrowie i wymarzoną sylwetkę ❗

Poznajcie historię dwóch sąsiadek, które postanowiły wspólnie zawalczyć o lepsze samopoczucie pod okiem dietetyków Naturhouse.
Efekty po zaledwie miesiącu❓
Jedna schudła 4,5 kg, druga 3,2 kg! 💪

To idealny przykład na to, że dieta w parze działa – motywacja rośnie, wsparcie jest na wyciągnięcie ręki, a efekty przychodzą szybciej niż się spodziewasz!

💚 Dlaczego warto odchudzać się w duecie?
✅ Więcej motywacji – razem łatwiej wytrwać w postanowieniach
✅ Wsparcie w chwilach słabości
✅ Zdrowa rywalizacja, która mobilizuje
✅ Wspólne gotowanie – oszczędność czasu i dobra zabawa
✅ Trwałe efekty – zdrowe nawyki wprowadzacie razem

Dieta w parze to nie tylko opcja dla par – zgłaszają się do nas mamy z córkami, rodzeństwo, przyjaciele, sąsiadki, a nawet współpracownicy!

Nie czekaj – znajdź swoją dietetyczną parę i zapisz się na wizytę w Naturhouse Targówek 📍
Razem możecie więcej! 🌱✨

Zarezerwuj wizytę w Naturhouse Targówek już teraz ‼
☎️ 512 74 22 74
📧 warszawa.targowek@naturhouse-polska.com
📆 https://rezerwacje.naturhouse-polska.pl/reservation/…
👟 ul. Kondratowicza 18 - obok Ratusza
🚟 tuż przy stacji metro Kondratowicza

23/06/2025

🎉👨‍👧‍👦 Dla naszych superbohaterów - Kochanych Ojców! 👨‍👧‍👦🎉

Dzień Ojca to wyjątkowy moment, aby wyrazić naszą wdzięczność i miłość dla wszystkich niesamowitych Ojców, którzy są nie tylko opiekunami, ale także wzorem siły i wsparcia.

Dziękujemy Wam za to, że jesteście! Życzymy Wam spełnienia, radości i wszystkiego najlepszego w tym wyjątkowym dniu!

13/06/2025

🌞 OSTATNI DZWONEK! 🌴
Jeśli planujesz wakacje, marzysz o lekkim kroku na plaży i większej pewności siebie w stroju kąpielowym – to teraz jest moment, żeby zacząć działać ‼💪
📆 Do wakacji zostało już niewiele czasu, ale odpowiednio dobrany plan żywieniowy i treningowy może zdziałać więcej, niż myślisz – nawet w kilka tygodni.
Nie czekaj na „poniedziałek”, „po weekendzie” czy „jak będzie luźniej”. Czas leci, a forma sama się nie zrobi ‼
Pomożemy Ci zgubić nadmiarowe kilogramy nie tylko do lata, ale na lata ‼
📥 Napisz do nas, jeśli potrzebujesz:
✅ skutecznego planu działania
✅ motywacji i wsparcia
✅ bezpiecznego i realnego podejścia do redukcji wagi
🚀 Startujemy TERAZ – razem damy radę!

Zarezerwuj wizytę w Naturhouse Targówek już teraz ‼
☎️ 512 74 22 74
📧 warszawa.targowek@naturhouse-polska.com
📆 https://rezerwacje.naturhouse-polska.pl/reservation/…
👟 ul. Kondratowicza 18 - obok Ratusza
🚟 tuż przy stacji metro Kondratowicza

06/06/2025

TRUSKAWKI🍓 sezon truskawkowy w pełni 😋
Co się w nich kryje❓
🍓 Mają tylko ok. 30kcal w 100g
🍓 Działają moczopędnie i oczyszczająco, dzięki czemu wspomagają pracę układu moczowego i oczyszczanie organizmu z nadmiaru płynów metabolicznych.
🍓 Posiadają niski indeks glikemiczny.
🍓 To doskonałe źródło błonnika pokarmowego, który pobudza perystaltykę jelit i zapobiega zaparciom.
🍓 Zawierają flawonoidy, które obniżają stężenie ''złego'' cholesterolu
🍓 Bromelaina, którą również zawierają truskawki, wspomaga trawienie białka i działa przeciwzapalnie oraz antycelulitowo.
🍓 Ponadto truskawki są świetnym źródłem witamin i minerałów takich jak potas, fosfor, magnez, wapń, mangan, witaminy z grupy B, witamina E, C i kwas foliowy.

Jak widać truskawki posiadają wiele prozdrowotnych właściwości, dlatego warto je włączać do codziennej diety, szczególnie teraz, w sezonie. ❤️

A Ty pod jaką postacią najczęściej jesz truskawki❓🍓

29/05/2025

⏰ Mało czasu na gotowanie? Szukasz szybkiej, praktycznej i zdrowej alternatywy dla codziennych posiłków? Mamy coś idealnego dla Ciebie – nasze gotowe dania łatwe do podgrzania i zjedzenia 🥰
W Naturhouse przygotowujemy pyszne dania z świeżych składników, bogatych w cenne składniki odżywcze 🌱. Od makaronów i kurczaka, po łososia – mamy coś dla każdego 😋
Wszystkie nasze dania zawierają glukomannan – naturalny składnik, który chłonie wodę i zwiększa swoją objętość. Dzięki temu dłużej czujesz się nasycony – pamiętaj tylko, aby popić go odpowiednią ilością płynów 💧
Nasze gotowe posiłki są niskie w tłuszcze nasycone, sód i dodany cukier, a jednocześnie bogate w białko, błonnik, witaminy i minerały 💫
Z naszymi daniami zjesz smacznie i zdrowo w zaledwie kilka minut – bez kompromisów! Odwiedź nasz sklep i sprawdź pełną ofertę gotowych dań, które pomogą Ci utrzymać zbilansowaną i pyszną dietę każdego dnia!
Zapraszamy do Naturhouse Targówek:
☎️ 512 74 22 74
📧 warszawa.targowek@naturhouse-polska.com
📆 https://rezerwacje.naturhouse-polska.pl/reservation/…
👟 ul. Kondratowicza 18 - obok Ratusza
🚟 tuż przy stacji metro Kondratowicza

22/05/2025

Zapraszamy na Dni Otwarte w Naturhouse Targówek ‼
📅 26 - 31 maja - przez cały tydzień świętujemy Dzień Mamy ❤️

Zapraszamy wszystkie Mamy do skorzystania z BEZPŁATNYCH KONSULTACJI z dietetykiem, podczas których zostanie wykonana analiza składu ciała 💪 oraz przekazane zalecenia dietetyczne 😊
Analiza składu ciała (BIA) jest wykonywana na specjalnej wadze, która pozwala określić:
🌷 zawartość tkanki tłuszczowej
🌷 zawartość wody metabolicznej
🌷 wiek metaboliczny
🌷 wartość BMI
Nie czekaj - już dziś umów się na BEZPŁATNĄ konsultację w Naturhouse Targówek!
☎️ 512 74 22 74
📧 warszawa.targowek@naturhouse-polska.com
📆 https://rezerwacje.naturhouse-polska.pl/reservation/…
👟 ul. Kondratowicza 18 - obok Ratusza
🚟 tuż przy stacji metro Kondratowicza
Serdecznie zapraszamy!

21/05/2025

Co powiecie na taką kolację ❓
👉SZPARAGI Z MOZZARELLĄ:
pół pęczka szparagów
15 szt. pomidorków koktajlowych
pół kulki Mozzarelli light
łyżka pestek słonecznika
sól, pieprz do smaku
Szparagi należy pokroić i podsmażyć z odrobiną soli i pieprzu na patelni beztłuszczowej lub na grillu. Dodać przekrojone na pół pomidorki koktajlowe oraz pół kulki sera Mozzarella light. Całość posypać podprażonym na suchej patelni słonecznikiem.
Polecam - palce lizać 😋
, , ,

20/05/2025

Sezon na szparagi w pełni 💚 😋
Czy wiesz, że mają lecznicze właściwości? Między innymi ułatwiają detoksykację organizmu, przeciwdziałają wielu schorzeniom, a nawet zapobiegają rozwojowi komórek nowotworowych. Do tego są smaczne i niskokaloryczne bo 100g ugotowanych szparagów to ok. 20kcal.
Sezon na szparagi nie trwa długo, więc trzeba go w pełni wykorzystać ‼️

Adres

Ulica Kondratowicza 18
Warsaw
03-285

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	13:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 16:00
Środa	13:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 16:00
Piątek	08:00 - 15:00
Sobota	10:00 - 13:00

Telefon

+48512742274

Strona Internetowa

http://www.naturhouse-polska.pl/adresy-centrow-nh/mazowieckie/warszawa/centrum-dietetyczne-naturhouse-targowek/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyk Naturhouse Targówek umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dietetyk Naturhouse Targówek:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Dietetyk