Tu i teraz

Tu i teraz Kasia Olchowik Kalyan Devjeet Kaur
🧘‍♀️Kundalini Joga
🙏🏻Medytacja
🌸Gimnastyka słowiańska

🧘🏼 Zapraszam na październikowy cykl praktyk online: „PODNIEŚ ENERGIĘ Z JOGĄ KUNDALINI”. 🧘🏼 Joga Kundalini to skuteczny, ...
26/09/2025

🧘🏼 Zapraszam na październikowy cykl praktyk online:
„PODNIEŚ ENERGIĘ Z JOGĄ KUNDALINI”.

🧘🏼 Joga Kundalini to skuteczny, szybki i bezpieczny sposób na ZWIĘKSZENIE ENERGII w czasie październikowego spadku nastroju.

💫 Specjalnie dobrane praktyki zadziałają OCZYSZCZAJĄCO, HARMONIZUJĄCO, WZMACNIAJĄCO i ENERGETYZUJĄCO.
Po tych praktykach poziom Naszej energii podniesie się i staniemy w SWOJEJ MOCY gotowi na codzienne wyzwania.

✨ Praktyka pomoże Nam też wprowadzić więcej ŚWIATŁA, RADOŚCI i LEKKOŚCI do życia.

🧘🏼‍♀️ Będziemy poznawać, odczuwać i pracować z różnymi rodzajami energii – VAYU w Naszych ciałach.


📅 Spotykamy się w październiku na Zoom w środy w godz. 19.00 – 20.30

💻 Zajęcia będą nagrane i dostępne do odtwarzania przez 14 dni.
Jeśli nie możesz być na żywo, to możesz praktykować z nagraniem.

✅ Otrzymasz moje wsparcie w procesie i odpowiedź na swoje pytania.
Postaram się rozpalić w Tobie pasję do Jogi Kundalini.
✅ Będziesz mieć możliwość praktyki z dwoma nauczycielami – 2 zajęcia poprowadzi Karol, a 3 zajęcia poprowadzę ja.
✅ Dołączysz do kameralnej, wspierającej i inspirującej grupy.
✅ Nie musisz praktykować jogi, ani mieć rozciągniętego ciała.
Tutaj liczy się zaangażowanie, a nie zaawansowanie.

💸 Inwestycja:
pakiet 5 praktyk – 149 zł
pojedyncze zajęcia – 39 zł

📧 Napisz do mnie jeśli masz pytania lub chcesz dołączyć.

💖 Proszę daj znać czy będziesz.

Sat Nam 🙏🏻🤍
Kasia Kalyan Devjeet Kaur

23/09/2025

💙 Emocje płyną jak woda.
Poznaj pozycję Jogi Kundalini, która pozwoli Ci je przywołać i uwolnić.
🧘🏼‍♀️ To połączenie asany, ruchu, oddechu, mudry i wizualizacji pomoże Ci pozbyć się tego, co Cię niepokoi, złości, lęka. Uwolni urazy i ból z podświadomości.
To prosta i skuteczna technika, której możesz użyć zawsze i wszędzie, aby sobie pomóc.

🩵 Proszę daj znać jak na Ciebie działa ta praktyka Jogi Kundalini.

🧘🏼 Jeśli chcesz poznać kolejne praktyki to zapraszam Cię na zajęcia online Jogi Kundalini w środy o 19.00 na Zoom.
Spotkania są nagrywane i są dostępne przez 14 dni do odtwarzania.
Napisz do mnie jeśli masz pytania lub chcesz dołączyć.

Sat Nam 🙏🏻🤍
Kasia Kalyan Devjeet Kaur

22/09/2025

🧘🏼‍♀️Bardzo dziękuję za dzisiejszą poranną praktykę na żywo w energii RÓWNONOCY JESIENNEJ.
🧘🏼 Jeśli nie mogłaś / -eś być na live to zapraszam na nagranie z naszej praktyki - MEDYTACJA RÓWNOWAGI SŁOŃCA I KSIĘŻYCA.

RÓWNONOC to jeden z najważniejszych energetycznie momentów w roku.
Kiedy dzień zrównuje się z nocą, wszechświat zaprasza nas do znalezienia RÓWNOWAGI we własnym życiu.

☯️ Według medycyny chińskiej jest to moment, w którym równoważy się energia:
☀️ YANG - słoneczna, męska, gorąca, związana z aktywnością i działaniem,
🌒 YIN - księżycowa, kobieca, chłodna, związana z emocjami.
Odchodzimy z energii Yang, aby odpocząć po aktywnym, pełnym słońca lecie.
Przechodzimy do energii Yin, aby wyciszyć się, zregenerować, skupić na swoim wnętrzu przed nadchodzącą jesienią i zimą.

🧘🏼‍♀️🧘🏼 Dzisiejsza medytacja pomaga zbalansować te dwie energie.

Przed praktyką śpiewamy dwie mantry:
ONG NAMO
GURU DEV NAMO

AD GURAY NAMEH,
JUGAAD GURAY NAMEH,
SAT GURAY NAMEH,
SIRI GURU DEV-EY NAMEH

Po praktyce śpiewamy mantrę:
SAT NAM

💖 Proszę daj znać jakie są Twoje doznania po dzisiejszej praktyce.

Dnia pełnego harmonii i pięknego tygodnia!

Sat Nam 🙏🏻🤍
Kasia Kalyan Devjeet Kaur

Z całego serca zapraszam na jogę w mocnym energetycznie czasie nowiu Księżyca, zaćmienia Słońca i równonocy jesiennej.  ...
20/09/2025

Z całego serca zapraszam na jogę w mocnym energetycznie czasie nowiu Księżyca, zaćmienia Słońca i równonocy jesiennej.

🧘🏼 Niedziela 14.00 ONLINE na Zoom
♥️ WARSZT DLA CZAKRY PODSTAWY
Szczegóły znajdziesz w moim bio.

🧘🏼 Poniedziałek 6.00 LIVE Instagram
☯️ MEDYTACJA DLA CAŁKOWITEJ RÓWNOWAGI NA RÓWNONOC JESIENNĄ

🧘🏼 Poniedziałek 19.15 – JOGA KUNDALINI
Kobyłka

🧘🏼 Wtorek 20.30 – JOGA KUNDALINI
Warszawa (k. metra Zacisze)

🧘🏼 Środa 19.00 ONLINE na Zoom
Praktyka z cyklu:
„UWOLNIJ STRES Z JOGĄ KUNDALINI”.
Praktyka będzie nagrana i dostępna przez 14 dni.
Szczegóły znajdziesz w moim bio.

🪐 Czwartek 19.00 ONLINE na Zoom
JUPITER KRIYA – medytacja 34/40
Praktyka będzie nagrana i dostępna przez 14 dni.

🧘🏼 Piątek 19.30 - JOGA KUNDALINI
Marki


Zapraszam też na WARSZTATY:

🧘🏼‍♀️ „PODRÓŻ DO SIEBIE” z Jogą Kundalini i Ajurwedą
Razem z Karoliną zapraszamy 2 – 5 października 2025 do .wzgorze
Zostały ostatnie wolne miejsca.
Szczegóły znajdziesz w moim bio.

📧 Napisz do mnie aby się zapisać na zajęcia, warsztaty, sesję indywidualną jogi lub uzdrawiania w głębokiej medytacji Sat Nam Rasayan.

♥️ Pięknego weekendu!

Sat Nam 🙏🏻🤍
Kasia Kalyan Devjeet Kaur

Nie musisz robić więcej. Potrzebujesz mniej – hałasu, bodźców, presji. Daj sobie chwilę, w której naprawdę możesz być. 🧘...
19/09/2025

Nie musisz robić więcej.
Potrzebujesz mniej – hałasu, bodźców, presji.
Daj sobie chwilę, w której naprawdę możesz być.

🧘🏼‍♀️ JESIENNY WEEKEND Z JOGĄ KUNDALINI I AJURWEDĄ
2–5 października 2025 Łubinowe Wzgórze - Wioska Zdrowia

🍁 Jesień to czas przejścia – Natura zwalnia, a wraz z nią możesz zwolnić także Ty.
Wśród wzgórz, lasów i ciszy Łubinowego Wzgórza czeka na Ciebie czterodniowa regeneracja: bez pośpiechu, bez oczekiwań, w rytmie ciała i oddechu.
Praktyki Jogi Kundalini i Ajurwedy pomogą Ci odnaleźć równowagę, ukojenie i wewnętrzną klarowność.
To nie tylko wyjazd– to świadoma podróż w głąb siebie: przez ruch, oddech, smak i kobiecą wspólnotę.

🧘🏼‍♀️ W CZASIE WARSZTATU:
- zregenerujesz ciało i układ nerwowy,
- uwolnisz nagromadzony stres i emocje,
- poczujesz więcej przestrzeni, klarowności i oddechu,
- doświadczysz porannej praktyki Sadhany Ery Wodnika (mantry, medytacje, joga o świcie),
- zanurzysz się w relaksacyjnych dźwiękach mis i gongów,
- poznasz ajurwedyjskie rytuały na jesień,
- ugotujesz rozgrzewające, kojące ajurwedyjskie dania,
- zanurzysz się w Naturze.

🧘🏼‍♀️ PROWADZĄCE:
Karolina Dziąbor – terapeutka ajurwedyjska i gospodyni Łubinowego Wzgórza
Kasia Olchowik – nauczycielka Jogi Kundalini certyfikowana przez KRI i Yoga Alliance

💸 INWESTYCJA W SIEBIE:
3 noclegi w komfortowych pokojach,
pełne roślinne i ajurwedyjskie wyżywienie,
wszystkie zajęcia jogi, relaksacje i warsztaty,
czas w naturze, wspólnocie i dobrej przestrzeni.
Cena za pokój dwuosobowy: 1934,62 zł

📧 ZAPISY:
❗️ZOSTAŁY 2 OSTATNIE MIEJSCA
recepcja@lubinowe.pl
512 371 309

Zapraszamy ♥️
Karolina i Kasia

💖 „Szczęście nie polega na otrzymaniu tego, czego chcesz. Chodzi o cieszenie się wszystkim, co masz.”♥️ Też czujesz, że ...
17/09/2025

💖 „Szczęście nie polega na otrzymaniu tego, czego chcesz. Chodzi o cieszenie się wszystkim, co masz.”

♥️ Też czujesz, że szczęście rodzi się z wdzięczności i radości, a nie pogoni za nowymi rzeczami i wrażeniami?

Sat Nam 🙏🏻🤍
Kasia Kalyan Devjeet Kaur

💖 „Jeśli chcesz poznać swoją przyszłość, zobacz co robisz w tej chwili.” Wszystko co zrobimy, powiemy, a nawet pomyślimy...
16/09/2025

💖 „Jeśli chcesz poznać swoją przyszłość, zobacz co robisz w tej chwili.”

Wszystko co zrobimy, powiemy, a nawet pomyślimy dzisiaj, stanowi nasiona przyszłych zdarzeń.
Nasz myśli i słowa, poprzez swoje wibracje, mają moc manifestowania się w rzeczywistości i tworzą Naszą karmę.
Podobnie Nasze działania wydadzą swoje owoce w przyszłości.

Karma to kosmiczne prawo przyczyny i skutku.
Każda akcja spotyka się z reakcją.
Wszystko na czym koncentrujemy umysł i co czynimy, wraca do Nas zwielokrotnione.
Musimy zdawać sobie sprawę z własnej sprawczości i jej konsekwencji.

Aby nie reagować w emocjach, zatrzymać na chwilę burzę myśli, falę gniewu, wystarczy chwila świadomości.
Oddech. Mantra. Przerywają falę uczuć i natrętnych myśli.
Jeśli mamy czas pomoże praktyka jogi lub medytacji. Uwalniająca, oczyszczająca i budząca świadomość.
Świadomość konsekwencji.
Świadomość, że druga osoba jest taka sama jak My i warto zastanowić się jak ją traktujemy w relacji.
Świadomość, że wszystko co istnieje jest Jednością. Połączoną niewidzialną siecią powiązań, w której myśli, słowa i czyny odbijają się wibracją i rodzą konsekwencje.

Możesz kształtować swoją przyszłość w teraźniejszości.
Dzięki praktykom jogi masz możliwość wprowadzenia woli pomiędzy emocją, pragnieniem a reakcją i nie stworzenia nowej karmy.
Dzięki medytacjom i mantrom możesz łączyć się z duszą i wchodzić na jej ścieżkę – dharmy będącej Twoim przeznaczeniem.

♥️ Proszę daj znać co Tobie pomaga świadomie podążać swoją ścieżką.

Sat Nam 🙏🏻🤍
Kasia Kalyan Devjeet Kaur

15/09/2025

🧘🏼‍♀️Bardzo dziękuję za dzisiejszą poranną praktykę na żywo. 🙏🏻💖
🧘🏼 Jeśli nie mogłaś / -eś być na live to zapraszam na nagranie z naszej praktyki - KRIJI DLA WSZYSTKICH CZAKR.
🌀 Ta krija budzi i harmonizuje wszystkie główne czakry.

Przed praktyką śpiewamy dwie mantry:
ONG NAMO
GURU DEV NAMO

AD GURAY NAMEH,
JUGAAD GURAY NAMEH,
SAT GURAY NAMEH,
SIRI GURU DEV-EY NAMEH

Po praktyce śpiewamy mantrę:
SAT NAM

🧘🏼‍♀️🧘🏼 Zapraszam Cię na cykl 8 warsztatów ONLINE „RÓWNOWAGA CZAKR".
🌀Zaczniemy spotkaniem poświęconym poznaniu i harmonizowaniu CZAKRY PODSTAWY.
Ta czakra odpowiada za:
♥️ zaspokojenie naszych podstawowych potrzeb fizjologicznych,
♥️przetrwanie,
♥️ zdrowie,
♥️ poczucie bezpieczeństwa (w tym materialnego),
♥️ wiarę w siebie,
♥️ poczucie własnej wartości.

☯️ Spotykamy się w równonoc jesienną, gdy energia będzie w całkowitej harmonii.
🪬 21 września godz. 14.00 - 17.30 na Zoom
💻 Warsztat będzie nagrany i dostępny przez 14 dni.
Szczegóły znajdziesz w moim bio.

📧 Napisz do mnie jeśli masz pytania lub chcesz dołączyć.

💖 Proszę daj znać jakie są Twoje doznania po dzisiejszej praktyce.

Pięknego tygodnia!

Sat Nam 🙏🏻🤍
Kasia Kalyan Devjeet Kaur

Adres

Warsaw

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Tu i teraz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Tu i teraz:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria