Forma Clinic

02/01/2023

Spraw by Twoje postanowienia noworoczne się spełniły! 😊🎆
Skorzystaj z promocji w FormaClinic i wróć do formy. Za jedyne 100zł:
🎁 konsultacja dietetyczna
🎁 jadłospis
🎁 zakupy z dietetykiem
Do tego darmowa analiza składu ciała!
*Promocja trwa do końca stycznia lub wyczerpania miejsc.
Napisz lub zadzwoń już teraz!

31/07/2022

Niedzielny obiad zamiast rosołu inna zupa 🍲 wywar ugotowany na klopsikach z dodatkiem cukinii, fasolki szparagowej oraz pieczarek ☺️ doprawione curry i zabielone mleczkiem kokosowym z makaronem ryżowym. Smak rewelacja!

23/07/2022

Dzisiaj na śniadanie j***o z majonezem (vege z Biedronki, ma 50% kalorii mniej niż tradycyjny). Do tego letnia kanapka z warzywami z pieczoną cukinią i cebulą:)

***o

21/07/2022

Znacie tofucznicę? 😀My ostatnio gustujemy w vege. Jemy mięso ale rzadziej i poznajemy nowe smaki. Tofucznica to taka jajecznica ale zamiast jajek z tofu. Ja przygotowałam ją ze smażoną cebulą i papryką i następnie dodałam drobno pokrojone tofu. Naprawdę palce lizać :)

15/07/2022

Dzisiaj propozycja na przekąskę lub drugie śniadanie. Od dołu pucharka: dżem brzoskwiniowy, jogurt naturalny, owsianka karmelowa, masło orzechowe, nektarynki, gorzka czekoladka. Naprawdę palce lizać, po za tym to posiłek dobrze zbilansowany i bogaty w błonnik :)

13/07/2022

Dzisiaj propozycja obiadowa. Pieczony łosoś z baranami i cukinią z sosem jogurtowo- koperkowym podany ze świeżutki warzywami 😀🥗

11/07/2022

Zmień się na lato, które jeszcze trwa! ☀️😀Umów się do dietetyka klinicznego na darmową analizę składu ciała z omówieniem wyników i ewentualnymi wskazówkami. 👍

Dzięki analizie poznasz:
✅ zawartość wody w organizmie
✅ zawartość tkanki mięśniowej ✅zawartość tkanki tłuszczowej
✅ poznasz swój wiek metaboliczny

Zapisz się już teraz. Promocja trwa do końca lipca! Nie czekaj.
Kontakt telefoniczny lub wiadomości priv.

Forma Clinic Pomożemy Ci wrócić do formy! Dietetyk kliniczny Marta Karolonek i lekarz specjalista kardiolog Bartłomiej Gawron postanowili połączyć swoją wiedzę i doświadczenie zawodowe, aby we współpracy pomagać pacjentom. Jeśli zmagasz się z problem otyłości i nadwagą Cierpisz na ...

10/07/2022

Tym razem propozycja śniadaniowa na wolny niedzielny poranek ☀️ j***o sadzone na szpinaku z szuszonymi pomidorami, pieczony ser wędzony, sałatka caprese czyli pomidory z mozzarella a to wszystko podane z kanapką z hummusem i ogórkiem 🍔🥗

***osadzone

09/07/2022

Vege burgery 🍔🥗Szybki i zdrowy obiad po podróży. Bułka owsiana, sałata, mięso vege z Lidla, pomidor, ogórek kiszony, szczypiorek, cebula i do tego sos barbecue. Fajna, zdrowa alternatywa dla mięsnego odpowiednika 👍

06/07/2022

Po co wykonywać to badanie? Czy warto? 🧐⚖️
Pomiar BMI wyliczany na podstawie wagi i wzrostu pomimo swojej prostoty nie jest doskonałym parametrem do diagnostyki nadwagi i otyłości.😮
Dzięki analizie składu ciała metodą impedancji możemy w prosty i dokładny sposób poznać procentowy udział tkanki tłuszczowej w całej masie ciała. Dzięki temu łatwiej jest ustalać i monitorować cele Twojej terapii odchudzania. 🏃‍♀️Dla osób, które trenują to badanie jest świetnym źródłem informacji o masie mięśniowej i stanie nawodnienia organizmu.💦🏋️
Algorytm posiada również ciekawą funkcję, która pokaże Ci Twój wiek metaboliczny.👨‍🦳👱‍♀️
Dla Twojego dietetyka to badanie jest przede wszystkim źródłem informacji jaki jest Twój dzienny wskaźnik zapotrzebowania kalorycznego. Będzie to niezbędne do stworzenia indywidualnego jadłospisu.🥗
Badanie oczywiście wykonasz u nas. Przez cały lipiec bezpłatnie :) Więcej szczegółów wkrótce!

04/07/2022

Kanapka z hummusem, j***o sadzone a do tego sałatka z gruszką, dynią i oliwą 🍳

***osadzone ***o

03/07/2022

Podajemy propozycję na lekki obiad. Falafel, czyli kotlety z cieciorki na humusie. Pieczone bataty z marchewką, ziemniakami i bobem. A do tego tzatziki. Palce lizać 😋