Ksenia Tymińska Psycholog Warszawa

Ksenia Tymińska Psycholog Warszawa Chcesz dowiedzieć się jak efektywnie dbać o siebie i znać swoją wartość? Zadzwoń już dziś! Współtwórczyni projektu dla kobiet Fundacja kobiet Dobrawa.

Xenia Tymińska
Psycholog, trener rozwoju osobistego i warsztatów umiejętności psychospołecznych, autorka kursów i grup rozwojowych dla dzieci i młodzieży, wzmacniających poczucie własnej wartości i wspierających w odkrywaniu własnego potencjału. Koncentruje się na pomaganiu innym w dokonywaniu pozytywnych zmian osobistych indywidualnie i grupowo prowadząc sesje coachingowe, zajęcia terapeutyczne i

spotkania motywacyjne. Miłośniczka zajęć zwiększających potencjał kobiecości, takich jak shakti dance, joga kundalini, pilates, pasjonatka golfa. Studiowała psychologię na Uniwersytecie Warszawskim. Ukończyła Studium Podyplomowe Zarządzania Zasobami Ludzkimi na SWPS. Umiejętności Pracy z Grupą Metodą TSR zdobyła w Centrum Podejścia Skoncentrowanego na rozwiązaniu, a w Grupie PDD SA, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, uzyskała uprawnienie zawodowe do udzielania pomocy psychologicznej i interwencji kryzysowej w domu klienta. Posiada certyfikat konsultanta i ukończyła profesjonalne szkolenie certyfikacyjne organizowane przez Talent Focus Sp. z.o.o uprawniające do korzystania z narzędzi psychometrycznych: HPI, MVPI.

21/04/2026

AI vs czytania książek 📗🤨…
Czytanie, a zwłaszcza czytanie książek, to nie tylko zdobywanie informacji; to prawdziwe ćwiczenie umysłowe.

Kiedy czytamy, to nie zewnętrzny bodziec uderza nas w głowę i nie łechce nas zastrzykami dopaminy. Nie, tworzymy obraz w sobie, odkrywamy znaczenia i budujemy zrozumienie.

W filmie wszystko jest już dla nas gotowe – fabuła, rytm, emocje, muzyka, montaż. Musimy tylko zareagować. I bardzo często ta reakcja stwarza jedynie wrażenie procesu myślowego, ale w rzeczywistości nasze myśli pozostają uśpione.

Dlatego czytanie pozostaje jedną z najskuteczniejszych form treningu myślenia. Możesz oczywiście zapytać, po co miałbym trenować myślenie? W dzisiejszych czasach o wiele łatwiej jest polegać na wskazówkach niż myśleć samodzielnie.

Ale prawda jest taka, że to myślenie czyni nas ludźmi w najwyższym tego słowa znaczeniu. To nie przypadek, że pociąga nas osoba inteligentna, a nie głupia. Do kogoś, kto potrafi zrozumieć, pojąć sytuację i dostrzec rozwiązanie, a nie do kogoś, kto mówi pustymi frazesami.

Niestety, liczba inteligentnych ludzi w tym nowym, wspaniałym świecie zmniejszy się – sztuczna inteligencja przewyższy inteligencję naturalną, podczas gdy inteligencja naturalna ulegnie degradacji. To jednak wybór.

Jeśli zachowamy zdolność jasnego i głębokiego myślenia, pozostaniemy ludźmi. Jeśli nie, zamienimy się w zwierzęta, a sztuczna inteligencja stanie się nowym „człowiekiem”. I ten wybór należy do nas, każdego z nas. #психологваршава

18/04/2026

Grunt to znać swoje miejsce w … tym czasie 😎Każdy z nas ma lub potrzebuje mieć swoje miejsce na świecie.🎡
Takie, w którym oddycha się lżej, myśli ciszej, a serce wie, że jest u siebie.

Nie zawsze odnajdujemy je od razu — czasem trzeba zbłądzić, spróbować, odejść… żeby w końcu poczuć: to tutaj.

Słuchaj siebie.
Bo Twoje miejsce istnieje — i czeka, aż je rozpoznasz.

16/01/2026

Jasne - akceptacja siebie i dobra samoocena bez względu na wagę to wspaniała wiadomość. W końcu możesz mieć nadwagę i nadal być piękna. 😊 Ale bądźmy szczerzy, dodatkowe kilogramy nieuchronnie wpływają na zdrowie – i to jest nieprzyjemne:

– utrata sił około południa, jeśli nie wcześniej;
– skoki ciśnienia i duszność;
– ciągła walka z obrzękami i stanami zapalnymi skóry;
- bezsenność…itd.
Co myślisz po popularnych ostatnio zacząć February i …nie chodzi o naukę kolejnej diety. Proponuję Ci żebyś razem ze mną poznał/poznała jak przywrócić prawidłowe reakcje organizmu, aby móc:

✔ regulować apetyt i unikaj sięgania po słodycze, gdy jesteś zestresowany;
✔ Przywróć sobie energię i wybierac to, co jest dla Ciebie dobre – teraz i w przyszłości;
✔ zbudować tym razem nie relacje z bliskimi a … relację z jedzeniem tak, aby stało się ono źródłem siły, a nie problemów.

Możesz rozpocząć swoją podróż do szczupłej sylwetki już jutro!
Będziesz mieć wszystkie niezbędne materiały i wsparcie.❤️‍🩹

Ciekawa i chętna dołączyć ? 🤩
Napisz w komentarzu „wchodzę „ wyszłe info jak dołączyć do grupy

Adres

Ulica Rolna 179
Warsaw
00-422

Godziny Otwarcia

09:00 - 17:00

Telefon

+48600944108

Strona Internetowa

https://fundacjakobietdobrawa.org.pl/szkolenie-profesjonalne/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ksenia Tymińska Psycholog Warszawa umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Ksenia Tymińska Psycholog Warszawa:

Udostępnij