10/11/2025
W terapii par nie chodzi o to, kto ma rację ani o wskazanie winnych.
Pacjentem nie jest jedna osoba – pacjentem jest relacja.
Terapeuta nie staje po żadnej ze stron. Jego rolą jest pomóc partnerom zobaczyć wzorce, w które oboje są uwikłani, oraz zrozumieć, co dzieje się między nimi – w emocjach, komunikacji i bliskości.
Celem terapii jest:
- rozpoznanie nieświadomych dynamik relacji (np. projekcji, lęków, potrzeb, obron),
- zwiększenie świadomości emocjonalnej i umiejętności mówienia o uczuciach,
- nauczenie się komunikacji, która nie rani, lecz zbliża,
- odbudowa więzi lub – jeśli to niemożliwe – rozstanie w sposób możliwie dojrzały i bez przemocy emocjonalnej.
Terapia par nie zawsze prowadzi do „uratowania związku”.
Czasem pomaga zakończyć go w sposób bezpieczny i zrozumiały dla obojga.
Zawsze jednak służy temu, by para przestała się krzywdzić i zaczęła rozumieć, co się między nimi dzieje.
