Zakątek Zdrowia

08/05/2025

Rodzicu to ważny przekaz dla ciebie 💖

RODZICE, PRZECZYTAJCIE TO UWAŻNIE ...

Nauczycielka siedziała przy stole i poprawiała zadania domowe swoich uczniów.
W tym czasie jej mąż chodził po domu, zapatrzony w ekran telefonu — pochłonięty swoją ulubioną grą.
Kiedy doszła do ostatniego wypracowania, nagle zamilkła.
A potem zaczęła cicho płakać.

Zaniepokojony mąż zapytał: — Co się stało?

Ona, drżącym głosem, odpowiedziała: — Wczoraj zadałam dzieciom temat: „MOJE MARZENIE”.
A teraz, czytając jedno z nich, nie potrafię przestać płakać.

— Co tam było takiego? — dopytał.

Wzięła głęboki oddech i zaczęła czytać:

Moim marzeniem jest zostać smartfonem.
Moi rodzice bardzo kochają swoje telefony.
Dbają o nie bardziej niż o mnie.
Kiedy tata wraca zmęczony z pracy, ma jeszcze siłę patrzeć w ekran — ale nie na mnie.
Kiedy telefon dzwoni, odbierają od razu — ale kiedy ja płaczę, nie zawsze reagują.
Bawią się telefonem, ale nie bawią się ze mną.
Kiedy z kimś rozmawiają przez telefon, nawet mnie nie słyszą — choć mówię coś ważnego.
Dlatego chciałbym być smartfonem.

Mąż zamarł. W oczach miał łzy.

— Kto to napisał? — zapytał w końcu.

A żona odpowiedziała cicho: — Nasz syn.

Morał:

Rodzice…
Telefony są po to, by ułatwiać życie — nie po to, by zastąpić bliskość, miłość i uwagę.
Dzieci wszystko widzą. Wszystko czują.
Nie potrzebują drogich gadżetów — potrzebują Ciebie.
Twoich uwagi. Twojej obecności. Twojego czasu.

Bo dzieciństwo się nie powtórzy.
A puste spojrzenie rodzica, który patrzy na ekran zamiast na dziecko — zostaje w pamięci na zawsze.

Zatrzymaj się. Odłóż telefon.
Dla kogoś jesteś Całym Światem...

💫💕🫂💕💫

~ Autor nieznany, tłumaczenie: Świat jego oczami
Od: Norbert Micigolski

www.platformytransformacji.com

13/11/2023

Cud życia 💖💖💖

Podczas ciąży komórki dziecka migrują do krwiobiegu matki, a następnie wracają do dziecka, to się nazywa " mikrochimeryzm płodu i matki ".

Przez 41 tygodni komórki krążą i łączą się, a po urodzeniu dziecka wiele z nich pozostaje w ciele matki, pozostawiając trwałe ślady w tkankach, kościach, mózgu i skórze matki. i często przebywają tam przez dekady.

Każde dziecko zostawi podobne ślady.

Badania ( Hoekzema - 2017 ) wykazały również komórki płodu w mózgu matki 18 lat po porodzie.

Badania pokazały, że jeśli serce matki jest zranione, komórki płodu pędzą w miejsce rany i przekształcają się w różne rodzaje komórek specjalizujących się w naprawianiu serca.

Dziecko pomaga naprawić matkę, podczas gdy matka buduje dziecko.

Często dlatego niektóre choroby znikają w trakcie ciąży.

Niesamowite jest, jak ciało matki chroni dziecko za wszelką cenę, a dziecko chroni i odbudowuje swoją matkę - tak, aby mogło się rozwijać bezpiecznie i przetrwać.

Jeśli jesteś mamą, wiesz, że możesz intuicyjnie poczuć swoje dziecko nawet gdy go nie ma... Cóż, teraz istnieje naukowy dowód, że mamy noszą swoje dzieci przez lata i lata, nawet po tym, jak je urodziły.💗💗💗
Psycholog kliniczny - Franciszek Sychowski

13/11/2023

Nie daj się jesiennej depresji, bo jesień kolorami malowana:
💖 codziennie przebywaj na powietrzu,
💖 nawadniaj organizm (napary z ziół oraz herbatki rozgrzewające z dodatkiem imbiru, goździków, cynamonu mile widziane),
💖 spotykaj się z przyjaciółmi, otwórz się i swój dom na odnowienie relacji,
💖 rozwijaj swoje pasje,
💖 przeczytaj "zaległe" książki i zobacz filmy, które dawały Ci dużo radości,
💖 delektuj się tym co masz, a masz zapewne wiele by być za to wdzięcznym.

20/09/2023

Technika Bowena: Odblokuj Potencjał Twojego Limfatycznego Systemu Immunologicznego!

Czy wiesz, że układ limfatyczny jest niezwykle istotny dla twojego zdrowia?
Jest kluczowym elementem naszego systemu immunologicznego.
To właśnie on pomaga pozbyć się TOKSYN i ODPADÓW z organizmu.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o wspieraniu odporności Techniką Bowena, to zachęcam do przeczytania tekstu poniżej.

Zapisy: 600 009 260

Technika Bowena: Odblokuj Potencjał Twojego Limfatycznego Systemu Immunologicznego!

Czy wiesz, że układ limfatyczny jest niezwykle istotny dla twojego zdrowia?

Jest kluczowym elementem naszego systemu immunologicznego.

To właśnie on pomaga pozbyć się TOKSYN i ODPADÓW z organizmu.

To jakby "System Oczyszczania" naszego ciała!

✨ Układ limfatyczny jest niezwykle ważny dla codziennego funkcjonowania organizmu i bierze udział w prawie każdym procesie zachodzącym w naszym ciele.

Nasz organizm jest zanurzony w płynie. 💧
W rzeczywistości, aż 50-60 procent naszego ciała to woda!
To niesamowite, ponieważ płyn ten znajduje się we wszystkich tkankach naszego organizmu. Nie ma w nim miejsca, gdzie jej nie ma.

A co ma wspólnego woda z układem limfatycznym?

W miarę jak organizm prowadzi swoje funkcje, powstają odpady komórkowe. Te odpady trafiają do przestrzeni międzykomórkowej otaczającej tkanki. Następnie naczynia limfatyczne zbierają ten płyn, który teraz nazywamy limfą, i transportują go przez układ limfatyczny, gdzie jest filtrowany i wracają do układu krążenia.

UKŁAD LIMFATYCZNY W SKRÓCIE:
Układ limfatyczny składa się z naczyń limfatycznych, węzłów chłonnych i tzw. narządów limfatycznych. Grasica, śledziona, migdałki, narządy oddechowe i szpik kostny to część systemu narządów limfatycznych.

✨ Układ limfatyczny filtruje około 15 litrów płynu dziennie, co stanowi trzykrotność ilości krwi. Limfa składa się z 95% wody, białek, produktów przemiany materii, tłuszczów i innych naturalnych substancji. Zbierając płyn międzykomórkowy, pomaga utrzymać równowagę płynów w organizmie, znanej jako homeostaza.

✨ W ciele znajduje się około 500-600 węzłów chłonnych, z których większość koncentruje się w okolicach szyi.

Prawie każda część ciała może być dotknięta problemami z wydzielaniem odpadów.

✨ Biorąc pod uwagę, jak spektakularną pracę wykonuje układ limfatyczny w naszym ciele, wyobraźmy sobie, co by się stało, gdyby jego funkcje były zaburzone? 🤔

Niesprawny układ limfatyczny może objawiać się różnymi dolegliwościami i objawami. Poniżej przedstawiam kilka potencjalnych objawów niesprawnego układu limfatycznego:

🍀 obrzęki 🍀 zwiększona podatność na infekcje 🍀 ból i dyskomfort
🍀 problemy skórne 🍀 problemy trawienne 🍀 zmiany w apetycie i wadze 🍀 bóle głowy i migreny 🍀 męczliwość 🍀 zaburzenia snu 🍀 problemy oddechowe.

Terapia Bowena bardzo skutecznie pomaga w odblokowaniu potencjału Waszego układu limfatycznego i poprawie Waszego zdrowia ogólnego.

A co najważniejsze ta technika jest BEZBOLESNA i daje DŁUGOTRWAŁE EFEKTY, w przeciwieństwie do innych metod. Tak twierdzą moje pacjentki! 🤗

Warto o tym pamiętać i zadbać o zdrowie swojego ciała! 💧🌿

11/09/2023

STRES A NASZE CIAŁO

Zachęcam do lektury artykułu: "Ciało chore ze stresu". 📖

🍀 "Przez kolejny rok raz w tygodniu kładłam się na stole do masażu i uczyłam czytania swojego ciała…"

Czy to nie brzmi jak wyjątkowo mądry sposób, aby zatroszczyć się o swoje ciało i umysł?🌿 Lepiej zdecydować się na to samemu, zanim nasze ciało zmusi nas do tego w najmniej odpowiednim momencie naszego życia.

🍀 "Stres nie mieszka jedynie w głowie, w twoim umyśle. W jednakowym stopniu dotyka twojego ciała."
To zdanie z artykułu o psychosomatyce naprawdę trafia do sedna. Stres nie ogranicza się tylko do naszych myśli; ma bezpośredni wpływ na nasze ciało. 🧠❤️

🍀 "Stres nasila lękowe myśli, uruchamia czarne wizje, otwiera kapsuły z przekonaniami w stylu: „A nie mówiłam”. Na ciało działa jak atak dzikiego zwierza w ciemnym lesie. I co najgorsze – owa reakcja stresowa tworzy nawyki somatyczne, które w miarę upływu czasu stają się automatycznymi mechanizmami reagowania na otoczenie."

Czy to nie jest czasami nasza codzienność? Stres potrafi wprowadzić chaos nie tylko w naszych myślach, ale również w ciele. Ale można sobie pomóc! 💆‍♀️🌟

Każdy już to wie, że w obecnych czasach nie jesteśmy w stanie uniknąć stresu – musimy nauczyć się sobie z nim radzić. Zaopiekować się swoimi emocjami, ale także i ciałem. 🌈💪

Serdecznie Was zapraszam na zabiegi TECHNIKĄ BOWENA, które nie tylko pomagają zaopiekować się naszym ciałem w obliczu stresu, ale także umożliwiają 'przeprogramowanie' naszych reakcji na stres na bardziej zdrowe i korzystne dla naszego samopoczucia. To doskonała okazja do relaksu i resetu, która pozwoli nam lepiej funkcjonować zarówno w umyśle, jak i ciele. 🌿💆‍♀️🌟

📞 Zapisy: 600 009 260

Dajcie znać, jeśli macie pytania lub chcecie dowiedzieć się więcej o tym, jak Technika Bowena może pomóc Wam w radzeniu sobie ze stresem i dbaniu o Wasze ciało! 🙌❤️

Dolegliwości psychosomatyczne to skutek przewlekłego napięcia w ciele i w głowie. Kiedy stresuje się głowa – myśli i przekonania generują napięcie w ciele. Kiedy stresuje się ciało – napięcie, które samo w sobie powoduje podenerwowanie, stresuje też głowę, która szuka przyczyn n...

07/09/2023

✨ Nieprzepracowane negatywne EMOCJE są jak RDZA, która KORODUJE NASZ ORGANIZM od środka. ✨

Każda nieprzepracowana emocja zapisuje się w naszym ciele na poziomie komórkowym. Wcześniej czy później daje znać o sobie w różny sposób: od podenerwowania, uczucia złości czy wkurzenia po poważniejsze problemy zdrowotne, jak nerwica czy depresja. Pojawiają się różnego rodzaju bóle, napięcia, duszności, zastoje limfatyczne, choroby autoimmunologiczne i inne dolegliwości.

Zapraszam do lektury poniższego tekstu, jak poradzić sobie z nagromadzonymi emocjami w ciele.

Zapisy na zabiegi w Zakątku Zdrowia: 600 009 260

🌿 Zdrowie to nie tylko sprawność naszego ciała, ale także harmonia między naszymi emocjami i umysłem. Świadome zarządzanie myślami i uczuciami może prowadzić do prawdziwego dobrostanu. 🌟

Codziennie doświadczamy nieustającej fali różnych uczuć i myśli. Kluczem jest zauważanie ich i pozwolenie na swobodny przepływa przez nasze ciało. To wymaga pewnej świadomości i dyscypliny, którą nazywamy "higieną psychiczną".

Niestety, często nikt w szkole, domu czy rodzinie nie uczy nas, jak codziennie dbać o porządki w tych przestrzeniach, co może prowadzić do problemów z emocjami i samopoczuciem.

Pozytywne emocje mają zbawienny wpływ na naszą psychikę i ciało!
Jednak radzenie sobie z tzw. negatywnymi emocjami, takimi jak żal, rozpacz, złość, strach czy lęk, bywa większym wyzwaniem. Często je tłumimy i „zamiatamy pod dywan” na później. Jeśli taka sytuacja trwa tygodniami, miesiącami, latami to często prowadzi nas w pewnym momencie do poczucia przytłoczenia.

✨ Nieprzepracowane negatywne EMOCJE są jak RDZA, która KORODUJE NASZ ORGANIZM od środka. ✨

Każda nieprzepracowana emocja zapisuje się w naszym ciele na poziomie komórkowym. Wcześniej czy później daje znać o sobie w różny sposób: od podenerwowania, uczucia złości czy wkurzenia po poważniejsze problemy zdrowotne, jak nerwica czy depresja. Pojawiają się różnego rodzaju bóle, napięcia, duszności, zastoje limfatyczne, choroby autoimmunologiczne i inne dolegliwości.

A to jak funkcjonujemy przekłada się na jakość naszego życia, relacje, rozwój, chęć lub brak działania, realizację marzeń.

Jeśli potrzebujesz pomocy w uporządkowaniu swoich emocji i ciała, Technika Bowena może być rozwiązaniem. Jest to terapia ukierunkowana na układ nerwowy, który często jest przeciążony stresem i napięciem, a wtedy pojawiają się różne dolegliwości.

Technika Bowena pomaga uwolnić nagromadzone emocje i napięcia, przywracając równowagę organizmu. Wraz z regularnymi zabiegami zaczynasz doświadczać pozytywnych zmian, takich jak łagodniejsza reakcja na stres, większa równowaga emocjonalna czy odzyskanie optymizmu i witalności.

Ta technika uwalnia to, co utknęło. Ciało nabywa większej zdolności do przepuszczania i wypuszczania tego, co życie i otaczająca rzeczywistość mu przynosi. Nie gromadząc i nie blokując jest bardziej elastyczne na życiowe doświadczenia

Często słyszę w gabinecie:
„Nie wiem jak to działa, ale przestałam kłócić się z mężem…”
„Jeszcze nigdy moje relacje z dziećmi nie były tak dobre.”
„Po zabiegach czuję się lżejsza. Mam przypływ energii i ochotę do działania”
„To jest najlepszy urlop, jaki miałam! Nie pamięatm, aby wcześniej udawało mi się, tak odpocząć.”

Jeśli znasz kogoś, kto boryka się z problemami emocjonalnymi lub nie potrafi kontrolować swoich reakcji, podziel się z nimi informacją o Terapii Bowena. To może być dla nich klucz do odzyskania spokoju i harmonii w życiu. ✨

31/08/2023

🎒 Powrót do Szkoły i Wsparcie Techniki Bowena: Pomoc Dla Dzieci w Nauce! 📚

Początek roku szkolnego już blisko, a wraz z nim pojawiają się nowe wyzwania i możliwości dla uczniów.

Może już teraz warto pomyśleć o wsparciu dla Twojego dziecka?
Jeśli obserwujesz, że Twoje dziecko ma trudności z:
🍀 koncentracją 🍀 skupieniem uwagi 🍀 czytaniem 🍀 pisaniem
🍀 zapamiętywaniem 🍀 poprawną wymową 🍀 małą motoryką

lub słyszysz od nauczycieli, że potrzebuje dodatkowego wsparcia z powodu:
🍀 niestabilności emocjonalnej (w tym ADHD) 🍀 nadpobudliwości ruchowej
🍀 trudności w nawiązywaniu relacji 🍀 lub innych wyzwań,
to zapraszam do zapoznania się, jak Terapia Bowena może być wsparciem w funkcjonowaniu Twojego dziecka w szkole i nauce!

Zapraszamy na zabiegi w Zakątku Zdrowia!
Zapisy: 600 009 260

🎒 Powrót do Szkoły i Wsparcie Techniki Bowena: Pomoc Dla Dzieci w Nauce! 📚

Początek roku szkolnego już blisko, a wraz z nim pojawiają się nowe wyzwania i możliwości dla uczniów.

Może już teraz warto pomyśleć o wsparciu dla Twojego dziecka?

Jeśli obserwujesz, że Twoje dziecko ma trudności z:
🍀 koncentracją 🍀 skupieniem uwagi 🍀 czytaniem 🍀 pisaniem
🍀 zapamiętywaniem 🍀 poprawną wymową 🍀 małą motoryką

lub słyszysz od nauczycieli, że potrzebuje dodatkowego wsparcia z powodu:
🍀 niestabilności emocjonalnej (w tym ADHD) 🍀 nadpobudliwości ruchowej
🍀 trudności w nawiązywaniu relacji 🍀 lub innych wyzwań,

to zapraszam do zapoznania się, jak Terapia Bowena może być wsparciem w funkcjonowaniu Twojego dziecka w szkole i nauce!

🔍 Terapia Bowena a Wyzwania Uczniów 🔎

Technika znana jest z delikatnych ruchów wpływających na mięśnie i powięź, które mają pozytywny wpływ na dzieci w trudnościach edukacyjnych:

🧠 Wzmacnianie Koncentracji: Technika pomaga w redukcji napięć w ciele, reguluje
układ nerwowy, co przyczynia się do poprawy zdolności koncentracji i uwagi.
Stres i napięcie mięśniowe często przeszkadzają w skupieniu uwagi i koncentracji.

📖 Wsparcie w Nauce Czytania: Poprzez oddziaływanie m.in.: na mięśnie twarzy i szyi, plecy, barki, układ nerwowy, terapia pomaga w usprawnieniu zdolności artykulacyjnych, a także wpływa pozytywnie na rozwijanie umiejętności czytania.

🌱 Zapamiętywanie i Przyswajanie Wiedzy: Terapia Bowena redukuje stres i napięcia, usprawnia pracę układu nerwowego, co polepsza przyswajanie i zapamiętywanie informacji.

🌈 Balans emocjonalny: Poprzez stymulację układu nerwowego, terapia pomaga w regulacji impulsów i reakcji emocjonalnych na bodźce zewnętrzne, co wpływa na zdolność do utrzymania uwagi. Zabiegi wpływają na ogólną równowagę emocjonalną, co ma bezpośredni wpływ na spokój umysłu i zdolność skupienia się.

🌀 Neuroplastyczność: To zdolność układu nerwowego do adaptacji i zmian pod wpływem bodźców zewnętrznych. Terapia Bowena, poprzez delikatne ruchy na powięzi wpływa na procesy neuroplastyczności, ułatwiając układowi nerwowemu reorganizację i dostosowanie, a także przyswajanie wiedzy.

🌟 Wsparcie Indywidualne dla Każdego Dziecka 🌟

Terapia Bowena nie tylko pomaga w aspektach fizycznych, ale również pozytywnie wpływa na ogólną równowagę emocjonalną.

A co najważniejsze dzieci bardzo lubią zabiegi, gdyż ruchy są delikatne i od razu czują, że coś dobrego zadziewa się w ich ciele. Intuicyjnie wyczuwają, że zabiegi dobrze na nie działają i po prostu to przyjmują. ❤️

Jeśli masz pytania lub chcesz dowiedzieć się więcej, napisz do mnie w wiadomości prywatnej, a może Technika Bowena będzie najlepszym wsparciem dla Twojego dziecka!

01/08/2023

Technika Bowena - ratunek dla bólu pleców 🙌

Ból pleców bardzo rzadko jest problemem pleców.
Należy przyjrzeć się całemu ciału. 🧐

Zapraszamy na zabiegi w Zakątku Zdrowia!
Zapisy: 600 009 260

Powięź piersiowo-lędźwiowa - klasyczny obszar bólu pleców.

Jest to obszar bardzo obciążony, ponieważ struktury tkankowe z całego ciała trafiają tutaj jako punkt zaczepienia.

Każda z tych struktur ma zdolność do nadmiernego obciążania tego obszaru, w wyniku czego mózg wysyła sygnały bólowe jako mechanizm ochronny.

Ból pleców bardzo rzadko jest problemem pleców.
Należy przyjrzeć się całemu ciału. 🧐🙌

̨ź

27/06/2023

Zachęcam do przeczytania wszystkie Kobiety, które mają wyzwania zdrowotne i chcą zadbać o Kobiece Sprawy 🫶🌸

*** KOBIECE ZDROWIE ***

* My, Kobiety, tkwimy dziś w wirze codziennych spraw do załatwienia!
Żonglujemy obowiązkami, stawiamy czoła wyzwaniom i dążymy do osiągnięcia sukcesu w różnych sferach życia. Pamiętajmy jednak, że w tym pędzie często towarzyszy nam stres i napięcie.

* Pragniemy mieć kontrolę nad wszystkim - nad naszymi karierami, relacjami, domowymi obowiązkami i samym sobą. Dążymy do doskonałości we wszystkim, zapominając o tym, że również my potrzebujemy oddechu, odprężenia i chwil na łapanie oddechu.

** Nie traćmy z oczu swojego zdrowia i dobrostanu!** 🧘‍♀️

* Długotrwałe napięcia i stres, które gromadzą się w ciele przekładają się również na napięcia narządów wewnętrznych, mogąc przyczyniać się do problemów z narządami płciowymi.

** Trzeba to napięcie uwalniać i zdejmować na bieżąco z naszych ciał! **

Czy wiesz, co nam Kobietom robi stres?
Oto tylko kilka przykładów:

Dysfunkcje hormonalne: Nadmierny stres może zakłócić równowagę hormonalną organizmu, co może prowadzić do nieregularności cyklu menstruacyjnego, bolesnych miesiączek czy zaburzeń hormonalnych.

Problemy z płodnością: Stres może mieć wpływ na płodność kobiety poprzez zmniejszenie produkcji hormonów niezbędnych do owulacji oraz zaburzenie procesu implantacji zarodka.

Napięcie mięśni miednicy: Codzienne napięcie może wpływać na napięcie mięśni dna miednicy, co może przyczyniać się do bólu podczas stosunku lub problemów z mięśniami odpowiedzialnymi za kontrolę oddawania moczu.

Zaburzenia seksualne: Stres może wpływać negatywnie na pożądanie seksualne, prowadząc do zaburzeń seksualnych, takich jak brak zainteresowania seksem, trudności z osiągnięciem orgazmu lub bolesne stosunki.

Zapraszam na zabiegi, jeśli zmagacie się z:

🌿 polipami 🌿 torbielami 🌿 mięśniakami 🌿 endometriozą 🌿 problemami z zajściem w ciążę lub w czasie trwania ciąży 🌿 bolesnymi/ nieregularnymi miesiączkami 🌿 zaburzeniami hormonalnymi 🌿 dolegliwościami związanymi z menopauzą

Historia Kobiety i tego co może zdziałać Bowen na narządy rodne:
https://bowenpolska.pl/str.../opinie-pacjenci/narzady-rodne/

Zadbaj o swoje Kobiece Sprawy już dziś 💜 🫶

16/06/2023

12/06/2023

Już w najbliższą środę 14 czerwca odbędzie się konferencja na temat olejków konopnych. Polecam i zapraszam, bo ta wiedza może Ci pomóc w wielu sytuacjach 🍀🍀🍀

Po więcej informacji i wejściówki zapraszam na: https://whlf.eu/conference/naturalne-bogactwo-konopi-dlaczego-warto-z-nich-korzystac/warszawa/809?lang=pl&fbclid=IwAR3TrfV7TzfZy8imSDDYmMcgYPc3DgF7_RO6liQxfU7guXqwyqRiqo6J5YY

06/06/2023

Sezon na przytulię uważam za rozpoczęty 🙂