Skuteczna Terapia - Dominik Waszek GQHP

12/01/2026

Jeśli masz natrętne, nerwicowe myśli - to może być ich ukryta przyczyna. Zapraszam...

Jeśli masz natrętne myśli, lęk lub nerwicę... to może być ich ukryta przyczyna. Szczególnie jeśli bawisze się rozwojem osobistym, manifestujesz, afirmujesz l...

07/01/2026

NIe nagrywam nic nowego ostatnimi czasy na psychologiczne tematy. Nic mnie szczególnie nie zainspirowało, nie mam też jakich szczególnie odkrywczych przemyśleń, a na siłę nie chcę.

Nowe filmy wpadną, jak coś ciekawego mnie odpali, ale póki co...

Dla tych, co tęsknią i czekają na pokrzepienie serc, mam to. Może Wam choć trochę ulży :-)

Trzymajcie się ciepło w zimie i całym Nowym Roku!

Piosenka o trudach i niedogodnościach motocyklowego żywota wobec bieżących warunków atmosferycznych. (żart)

19/10/2025

Właśnie wjechał na kanał film, w którym rozmawiamy o tym, co chcemy zrobić z nerwicą? Pytanie - z pozoru proste - często sprawia jednak sporą trudność, a odpowiedź na nie może Ci powiedzieć, dlaczego wciąż tę nerwicę masz... Zapraszam.

Pytanie, które - choć z pozoru proste - często wprowadza moich klientów w stan zagubienia. A przy okazji pozwala odkryć, jak traktujemy siebie i dlaczego to ...

22/09/2025

Dziś znów coś raczej dla terapeutów, choć oczywiście nie tylko. O jednym słowie, które nawet gdy używasz go tylko w swojej głowie, może mieć znaczący wpływ na efektywność Twojej pracy z ludźmi...

Przyjmujesz pacjentów, czy obsługujesz klientów? Co za tym stoi, co z tego wynika i jaki to może mieć wpływ? Innymi słowy: parę słów o popularnej wśród psyc...

16/09/2025

Wiadomo - trochę boi się każdy. Ale niektórzy bardziej niż trochę i do nich właśnie adresowany jest ten film. O tym skąd się biorą lęki przed wojną, dronami i chorobami i od czego zacząć, żeby wrócić do równowagi i cieszyć się tym, co jest - zamiast martwić o to, co może się nie wydarzyć. Zapraszam.

Co wspólnego ma ze sobą hipochondria, drony i dobrobyt? I jak nie bać się chorób, wojny i wszystkiego tego, czego nie da się kontrolować. Zapraszam. Terapia ...

29/07/2025

O dalszych losach mojego kanału, które stoją pod wielkim znakiem zapytania i ani myślą się spod niego wydostać :-). Albo i nie. Zobaczymy.
W każdym razie, jeśli chcecie być na bieżąco z moją twórczością, najlepiej zapisać się do grupy: https://www.facebook.com/groups/centrumpomocy
Tu moje filmy będą wpadać na bieżąco.
Powodzenia!
https://youtu.be/Nc70B73gigs?si=G93AAKIsKY2SjAIT

Koniec z denerwującymi reklamami. Wyłączyłem wszystkie. Dlaczego? Bo YouTube robi nas wszystkich w dzwona. I to na grubo...Kanał prof. Majewskiego: https://w...

23/07/2025

Depresja.
Zanim pójdziesz do doktora, albo na terapię - rzuć tu okiem. Możliwe, że uda Ci się tego uniknąć. Acedia - albo bardziej po polsku - zgnuśnienie to przypadłość znana od wieków, a ostatnio często mylnie diagnozowana jako depresja. Tymczasem...

Prosty sposób na acedię, czyli przypadłość znaną od wieków, a często mylnie diagnozowaną jako depresja. Do ogarnięcia w dobę. Tak, naprawdę.Terapia indywidua...

15/07/2025

Dzień Dobry,
Dziś trochę o technikaliach sesji online i istotnych zagadnieniach dotyczących prywatności. Myślę, że powinni o tym wiedzieć nie tylko terapeuci pracujący przez internet, ale i klienci, którzy z takich sesji korzystają.

Jeśli do swoich sesji on-line używasz tych komunikatorów, to możliwe, że zupełnie nieświadomie narażasz swoich klientów na potencjalne kłopoty. A jeśli korzy...

26/06/2025

W tym filmie ja oraz mój wewnętrzny krytyk opowiadamy o martwieniu się. Po co się martwimy, jak to robimy i - przede wszystkim - podajemy 3 sposoby, aby to martwienie jakoś ogarnąć...

W tym filmie ja oraz mój wewnętrzny krytyk opowiadamy o martwieniu się. Po co się martwimy, jak to robimy i - przede wszystkim - podajemy 3 sposoby, aby to m...

09/05/2025

Dla tych z Was, którzy jeszcze nie widzieli na YouTube, oto kolejny film dla tych, którym nie powodzi się w miłości i mają kłopoty w związkach. Tym razem gawędzimy o tym, czy dorośli ludzie rzeczywiście potrzebują czuć się kochani...

Jeśli masz kłopoty w związku, to możliwe, że gubi Cię właśnie ten psychologiczny stereotyp. Czego naprawdę od siebie chcemy w związkach, co jest i co nie jes...

25/04/2025

Jeszcze jeden prosty trick, tym razem na natrętne myśli :-)
https://www.facebook.com/reel/1059699522715088

23/04/2025

Taki prosty sposób, żeby zasnąć, kiedy zdarzy Ci się wybudzić w środku nocy.
Cały Program NaSen tutaj: https://tinyurl.com/yswv7pm4