Uzdrowisko Podobro

20/10/2024

🌱 Prebiotyki – pożywka dla zdrowia jelit! 🧄🍌

Prebiotyki to niestrawione składniki pokarmowe, które wspierają rozwój dobrych bakterii w jelitach, pomagając w utrzymaniu zdrowej mikroflory i poprawiając trawienie. 💪✨

Znajdziesz je w takich produktach jak:

• 🧄 Czosnek
• 🧅 Cebula
• 🌿 Szparagi
• 🍌 Banany
• 🌾 Płatki owsiane

Dodaj je do swojej diety, aby zadbać o zdrowie jelit i dobre samopoczucie! 💚

20/09/2024

19/10/2022

Już w listopadzie 🙏🏻❤️

Listopad 2022:
Visionboard - Twórcze Warsztaty tworzenia tablic marzeń, dla dzieci i dorosłych

Prowadzenie: Unow

22/06/2022

𝑊𝑖𝑒𝑠𝑧 𝐾𝑎𝑠𝑖𝑎?

„ɴɪᴄ ɴɪɢᴅʏ ɴɪᴇ ᴅᴀᴌᴏ ᴍɪ ᴛᴀᴋ ᴡɪᴇʟᴋɪᴇᴊ sᴀᴛʏsғᴀᴋᴄᴊɪ, ʀᴀᴅᴏśᴄɪ ɪ sᴢᴄᴢᴇ̨śᴄɪᴀ ᴊᴀᴋ ᴘʀᴏᴡᴀᴅᴢᴇɴɪᴇ ɴᴀsᴢʏᴄʜ ᴡᴀʀsᴢᴛᴀᴛᴏ́ᴡ.”

- powiedział Damian
________

Na jednym z warsztatów w doświadczyliśmy czegoś niesamowitego🫶🏻

Jedna zbuntowana dziewczynka z trudną przeszłością, ale ogromnym sercem🫀 i niezwykłą mądrością🧠 podeszła do Damiana, żeby znalazł i wydrukował🖨 jej marzenie🎈. [Mamy na warsztatach kolorową drukarkę🖨 bo chcemy abyście swoje tablice traktowali jak sklep z marzeniami🎪 gdzie można wybrać i wkleić wszystko.]
I ta dziewczynka poprosiła żeby Damian znalazł logo fundacji🔎, która spełnia marzenia, bo tak jak ktoś jej dzisiaj pomógł uwierzyć w marzenia tak ona chciałaby tą pomoc nieść dalej i prowadzić w przyszłości taką fundacje.

I wiecie co?
ᴛᴏ ʙʏᴌᴏ ᴛᴀᴋɪᴇ ᴜᴄᴢᴜᴄɪᴇ ᴊᴀᴋʙʏ sɪᴇ̨ ᴜɴᴏsɪᴄ́ ᴘᴏɴᴀᴅ ᴢɪᴇᴍɪᴀ̨. ᴛᴀᴋɪᴇ ᴜᴄᴢᴜᴄɪᴇ ᴊᴀᴋʙʏ ᴡɪᴇᴅᴢɪᴇᴄ́ ᴘᴏ ᴄᴏ sɪᴇ̨ ᴢ̇ʏᴊᴇ.

Nie możemy się doczekać aż spotkamy się na kolejnych warsztatach♻️, w kolejnej podróży🗺. Przyjedziemy do Was z naszym sklepem z marzeniami🛒. Poznamy Wasze historię📖. Wymienimy się energią💡.

Bo nie doświadczyliśmy na tym świecie🌍 nic lepszego, niż pomaganie🤲🏻.

20/06/2022

𝑰 𝒋𝒂𝒌 𝒔𝒊𝒆̨ 𝒕𝒂𝒎 𝒅𝒐𝒔𝒕𝒂𝒏𝒊𝒆𝒔𝒛?
𝑱𝒂𝒌 𝒃𝒆̨𝒅𝒛𝒊𝒆𝒔𝒛 𝒛𝒘𝒊𝒆𝒅𝒛𝒂𝒄́ 𝒕𝒐 𝒎𝒊𝒆𝒋𝒔𝒄𝒆?

✈️Samolotem?
🚢Statkiem?
🛥Łodzią?
🚗Samochodem?
🚌Busem?
🛴Hulajnogą?
⛵️Żaglowcem?
🚲Rowerem?
🛶Kajakiem?
🏍Motorem?
⛸Na rolkach?
🚤Motorówką?
🛵Skuterem?
🚐Camperem?
🚁Helikopterem?
🚛Ciężarówką?
👍Na stopa?

17/06/2022

𝗢𝗯𝗮𝗹𝗺𝘆 𝘁𝗲𝗻 𝗺𝗶𝘁: ᴍᴀʀᴢʏᴄ́ ᴛᴏ ᴊᴇsᴛ ᴌᴀᴛᴡᴏ ᴛʀᴜᴅɴɪᴇᴊ ᴢʀᴇᴀʟɪᴢᴏᴡᴀᴄ́ ᴍᴀʀᴢᴇɴɪᴀ.

𝐌𝐚𝐫𝐳𝐲𝐜́ 𝐣𝐞𝐬𝐭 𝐭𝐫𝐮𝐝𝐧𝐨. Serio. Wiele razy doświadczamy tego na warsztatach🙄, ale też sami się z tym mierzymy🫣. Żeby wiedzieć dokładnie czego się chce, trzeba temu poświęcić mnóstwo czasu⏳. Dla przykładu wybierzmy podróże🌍. Najpierw trzeba zastanowić się gdzie chce pojechać🔎, otworzyć mapę🗺, sprawdzić dane kraje📍, poczuć cały sobą że tego właśnie pragnę💯. Potem obejrzeć filmy📺 z podróży do tego kraju, poczytać artykuły📰, przewodniki📚, obejrzeć zdjecia📷. Zdecydować na jak długo muszę pojechać🗓, aby poznać ten kraj tak jak tego chce. Co chce zobaczyć, jak się tam dostać, z kim chce odkrywać to miejsce🫠?
Wreszcie zrobić miejsce na inspiracje📦, wyliczyć koszty💰, spisać to marzenie✍️ i zrobić plan📝.
A potem mówić o tym🗣, myśleć o tym💭, marzyc o tym🗯, wizualizować o tym💬 i być tam tak jakby się to już wydarzyło🫶🏻.

Czy to wszystko brzmi jakby było proste⁉️To są godziny spędzone na researchu i zastanowieniu się czego my właściwie chcemy i dlaczego tego chcemy.

𝐂𝐳𝐲 𝐓𝐲 𝐰𝐢𝐞𝐬𝐳, 𝐭𝐚𝐤 𝐧𝐚𝐩𝐫𝐚𝐰𝐝𝐞̨ 𝐳 𝐬𝐞𝐫𝐜𝐚 𝐜𝐨 𝐜𝐡𝐜𝐞𝐬𝐳 𝐳𝐨𝐛𝐚𝐜𝐳𝐲𝐜́ 𝐧𝐚 𝐬́𝐰𝐢𝐞𝐜𝐢𝐞?
- statuę wolności 🗽
- piramidy 🏜
- lazurowy ocean 🏝
- słonia 🐘
- Tadż Mahal 🕌
- Wyspę wielkanocną 🗿
- London Eye 🎡
- San Francisco 🌁
- Pico Ruivo 🗻
- Wulkan Lakagígar 🌋
- Muzeum Nasa 🚀
- Shanghai Maglev 🚅
- Lodowiec❄️
- Flamingi🦩
- Wielki Mur Chiński 🌄
- Akropol 🏛
- Fontannę di Trevi ⛲️
- Dżunglę na Bali 🛖
- Yellowstone 🏞
- Delfiny 🐋
- Wembley 🏟
- Palace Theatre 🎭
- Żyrafę🦒
- Rafę koralową 🤿

napisz nam w komentarzu💬 co konkretnie chcesz, niech to będzie pierwszy krok do spełnienia marzenia.

09/06/2022

𝐃𝐥𝐚𝐜𝐳𝐞𝐠𝐨 𝐣𝐞𝐬𝐭 𝐧𝐚𝐬 𝐭𝐮𝐭𝐚𝐣 𝐦𝐧𝐢𝐞𝐣?
𝐁𝐨 𝐰𝐢𝐞̨𝐜𝐞𝐣 𝐳̇𝐲𝐣𝐞𝐦𝐲.

࿓ Co u nas🫣 i czemu jeszcze nie wróciliśmy do regularnego nagrywania🎥, postów🖼, stories🎬 i wyczekanych przez Was i przez nas lajwów🔴?

࿓ Powoli domykamy temat ślubu👰🏼‍♀️🤵🏻 i już mamy zaplanowany odpoczynek za dwa tygodnie🏝.

࿓ Jesteśmy w ciągłym cembrowaniu miłości🫀, co widać po naszych organizmach🩻. Byliśmy dzisiaj u doktora🩺 w i dowiedzieliśmy się, że jesteśmy bardzo zdrowi🫁 oraz dostaliśmy zalecenie cieszenia się tym stanem🙏🏻. Bycia w tym szczęściu🏵.
I tak zamierzamy trwać.

࿓ Ładujemy baterie🪫 aby podzielić się z Wami wszystkim co się działo🔚, dzieje🔝 i jaki jest plan🔜
________

A u Was jak? Wakacje w Polsce🇵🇱?
•🏔
•🌊
•⛵️
Czy za granicą?
•✈️
•🗽
•🗺

Macie jakieś nowe marzenia🧩?

31/05/2022

Muzyka🎶

∗ Jest wiele rzeczy, które nas uszczęśliwia, muzyka jest jedną z nich. Piszemy teksty piosenek📝, tworzymy muzykę🎼, śpiewamy🎤, gramy na instrumentach🎸. Cieszymy się, że możemy wyrażać co nam w duszy gra🫀.

∗ W tym roku Damian wyda swoją małą płytę💽🤫

∗ Czy mamy jakieś marzenie związane z muzyką? W ogóle nie.
Cieszymy się na każde granie, każdy koncert, wspólne śpiewanie, tworzenie i słuchanie.

∗ Czasami można tak bez celu ♡, normalnie ♡, dla cieszenia się chwilą ♡

26/05/2022

𝐖𝐳𝐢𝐞̨𝐥𝐢𝐬́𝐦𝐲 𝐬́𝐥𝐮𝐛 👰🏼‍♀️🤵🏻
21.05.2022 🗓 to był jeden z najpiękniejszych dni w naszym w życiu.
Zobaczyć i połączyć nasze rodziny oraz przyjaciół to był bezcenny widok. Najlepszy prezent tego dnia 🎁

Wszystko było tak jak sobie wymarzyliśmy:

🎈Byli wspaniali goście, dzięki którym ten dzień wypełniony był miłością i życzliwością
🎈Byli blisko ludzie, którzy nie tylko byli wykonawcami, ale przede wszystkim ludźmi o wielkim sercu, którzy dali nam duże wsparcie.
☟💬
{poniżej wszystkich wymieniamy}

🎈Były cudowne osoby po drodze, które pomagały w najmniejszych drobiazgach.

🎈Nic by się w tym dniu ani w życiu nie udało też bez naszych niezastąpionych rodziców👨‍👩‍👧‍👦

🎈Był performance 🪑👁 zamiast pierwszego tańca.
🎈Był zwariowany Blues 🐶
🎈Było wsparcie charytatywne💰
🎈Były nasze piosenki🎤
🎈Było pyszne jedzenie 🍲
🎈Była zabawa do 6 rano💃🕺
🎈Było słońce 🌞 mimo, że do ostatniej chwili wszystkie prognozy pogody wskazywały deszcz i burze.
🎈Były słowa, które doprowadzały nas do wielu wzruszeń🥺: o najbardziej inspirującym ślubie, o największej miłości, porównania do zespołu i oczekiwaniach na koncerty🎤 i płytę💽.

Nie wiemy jak mamy dziękować za szczęście, które nas spotkało!
Naszą wdzięczność🙏🏻 i miłość♥️ będziemy nieść dalej, a pomysłów na to jest wiele😉.

𝐀 𝐤𝐨𝐥𝐞𝐣𝐧𝐞 𝐰𝐞𝐬𝐞𝐥𝐞🎉 𝐭𝐨 𝐧𝐚𝐬𝐳𝐞 𝐨𝐝𝐧𝐨𝐰𝐢𝐞𝐧𝐢𝐞, 𝐤𝐭𝐨́𝐫𝐞 𝐜𝐡𝐜𝐞𝐦𝐲 𝐩𝐨𝐰𝐭𝐚𝐫𝐳𝐚𝐜́ 𝐜𝐨 🔟 𝐥𝐚𝐭. 𝐓𝐚𝐤𝐳̇𝐞 𝐬𝐳𝐲𝐤𝐮𝐣𝐜𝐢𝐞 𝐬𝐢𝐞̨ 😜

11/04/2022

𝗠𝗮𝗿𝘇🧠 o przyszłości.
𝗕𝗮̨𝗱𝘇́🫀 w teraźniejszości.
𝗨𝗰𝘇🫁 się w przeszłości.

Takie proste, a tak łatwo zapomnieć.

08/04/2022

ᴍᴀsᴢ ᴡ ɢᴌᴏᴡɪᴇ ᴄᴀᴌʏ śᴡɪᴀᴛ, ᴍᴜsɪsᴢ ᴛʏʟᴋᴏ ᴘᴀᴛʀᴢᴇᴄ́ ᴘᴏᴢᴀ ᴛᴏ, ᴄᴏ ᴡɪᴅᴏᴄᴢɴᴇ.

☞ Wiecie co? Zdradzimy Wam pewną tajemnice🤫, która nam pomogła w życiu✔️.

☞ Tak naprawdę znasz odpowiedzi na wszystkie trudne pytania dotyczące Twojego życia📌, Twoje ciało wie więcej, niż zdołałeś się nauczyć📌, a Twoja wyobraźnia jest tak genialne, że może przyczynić się do realizacji wszystkich marzeń📌.

☞ Jest taki piękny film🎬 na netflixie (oparty na faktach) „Cudowne ręce” w którym pokazane jest życie z jednego z najbardziej znanych neurologów🧠 na świecie. To w jaki sposób znalazł się w miejscu, z którego jest podziwiamy jest drogą pełną poświęceń🩺 i przeciwności📍.

☞ Czasami dostajemy coś kosztem czegoś🪧, a niekiedy mamy już bardzo wiele👈🏻, ale nasze pragnienia przysłaniają nam widok na nasze życie. Życie jest zawsze pełne⭕️, zrobi miejsce na nowe, gdy dostrzeżemy, co już mamy i co możemy zrobić z tym, co mamy‼️

𝗭𝗴𝗮𝗱𝘇𝗮𝘀𝘇 𝘀𝗶𝗲̨?

07/04/2022

𝗣𝗼𝗴𝗮𝗱𝗮𝗷𝗺𝘆 💬

⧆ Słuchanie👂🏼 Waszych historii związanych z marzeniami🎞 to jest dla nas wielka inspiracja.

⧆ Każdy kogo spotykamy jest tak wyjątkowy👈🏻 i niepowtarzalny👈🏻 a jednocześnie nasze marzenia są takie podobne💪🏻.

⧆ To dobra wiadomość🙏🏻, bo to oznacza, że ktoś podobne marzenie do Was już spełnił‼️A to z kolei oznacza, że jest sposób na to, aby to zrobić♨️. Ba! Jest nawet wiele sposobów💯.

ᴍᴀsᴢ ᴍᴀʀᴢᴇɴɪᴇ, ᴋᴛᴏ́ʀᴇ ɴɪᴇ ᴡɪᴇsᴢ ᴊᴀᴋ sᴘᴇᴌɴɪᴄ́?