Eliza Lekiewicz - diagnoza i psychoedukacja ADHD

Eliza Lekiewicz - diagnoza i psychoedukacja ADHD Jestem psycholożką z własną diagnozą ADHD. Zajmuję się diagnozowaniem osób dorosłych w kierunku ADHD, a także ich późniejszą psychoedukacją.

To był intensywny szkoleniowo tydzień, Biofeedback to bardzo ciekawai przyjemna dla uczestnika metoda pomagająca mi.in. ...
31/10/2025

To był intensywny szkoleniowo tydzień, Biofeedback to bardzo ciekawai przyjemna dla uczestnika metoda pomagająca mi.in. w relaksacji, koncentracji i redukcji nadpobudliwości.

W ostatnim tygodniu miałam przyjemność uczestniczyć w 4-dniowym szkoleniu z diagnozy zaburzeń że spektrum autyzmu u osób...
30/10/2025

W ostatnim tygodniu miałam przyjemność uczestniczyć w 4-dniowym szkoleniu z diagnozy zaburzeń że spektrum autyzmu u osób dorosłych. Od listopada zapraszam na diagnozy w kierunku ADHD, ASD i łączone, czyli AuDHD. Znajdziecie mnie na warszawskim Bemowie w Inteligentny Trening 2.0 :)

Hubert Oręziak

Zapraszam :)
23/10/2025

Zapraszam :)

1. Lepsze zrozumienie siebie- Diagnoza pomaga wyjaśnić trudności, które towarzyszyły nam przez całe lata naszego życia. ...
11/04/2025

1. Lepsze zrozumienie siebie- Diagnoza pomaga wyjaśnić trudności, które towarzyszyły nam przez całe lata naszego życia. Uświadomienie sobie, że to objawy ADHD, daje ulgę i poczucie, że te trudności mają konkretne podłoże neurobiologiczne i nie są wynikiem naszej złej woli.

2. Możliwość skutecznego leczenia i wsparcia - Rozpoznanie ADHD umożliwia zastosowanie skutecznych metod terapii, farmakoterapii oraz technik radzenia sobie z objawami ADHD, co może znacząco poprawić nasze funkcjonowanie w codziennym życiu.

3. Łatwiejsze życie zawodowe i prywatne -Wypracowanie strategii zarządzania czasem, organizacją pracy czy relacjami z innymi ludźmi, pozwala na lepsze odnalezienie się w środowisku zawodowym i prywatnym, co zmniejsza frustrację i znacząco poprawia jakość życia.

4. Mniejsze ryzyko wystąpienia innych zaburzeń psychicznych- Nieleczone ADHD zwiększa ryzyko wystąpienia depresji, zaburzeń lękowych, uzależnień, obniżonej samooceny czy wypalenia zawodowego. Diagnoza i wdrożenie odpowiedniego wsparcia może temu zapobiec i ułatwiać leczenie.

5. Lepsze relacje z bliskimi- Zrozumienie, czym jest ADHD, pozwala lepiej komunikować się z partnerem, przyjaciółmi czy rodziną. Uświadamia naszym bliskim, że niektóre zachowania to nie jest „złośliwość” czy „brak zaangażowania”, ale jako objawy wrodzonego zaburzenia.

Dzień dobry, od stycznia zapraszam na diagnozy ADHD do Centrum psychologii i psychoterapii Inteligentny Trening 2.0.Gabi...
21/01/2025

Dzień dobry, od stycznia zapraszam na diagnozy ADHD do Centrum psychologii i psychoterapii Inteligentny Trening 2.0.
Gabinet mieści się na ul. Żeńców 7/52 na Bemowie :)

03/10/2024

Październik to Miesiąc Świadomości ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)

Już w najbliższy wtorek o godz. 13 kolejne spotkanie Zespołu Parlamentarnego ds ADHD.Tym razem będzie dotyczyło:✔️ Dostę...
20/04/2024

Już w najbliższy wtorek o godz. 13 kolejne spotkanie Zespołu Parlamentarnego ds ADHD.
Tym razem będzie dotyczyło:

✔️ Dostępności i refundacji leków
✔️ Diagnozowania osób dorosłych
✔️ Funkcjonowaniu w środowisku pracy

ADHD wiąże się z wieloma wyzwaniami m.in. z:✔️ Dysregulacją uwagiCo może przejawiać się zbyt dużą ilością uwagi skierowa...
18/04/2024

ADHD wiąże się z wieloma wyzwaniami m.in. z:

✔️ Dysregulacją uwagi
Co może przejawiać się zbyt dużą ilością uwagi skierowanej na jedne rzeczy, a zbyt małą na inne. Ta uwaga pędzi jak króliczek i trudno ją zatrzymać na jednej ważnej rzeczy, bo co chwilę przeskakuje na inne.

✔️ Impulsywnością
Czyli dużą niecierpliwością np. w czekaniu na swoją kolej w grze, zabawie czy rozmowie, ale także w działaniu pod wpływem chwili bez przemyślenia konsekwencji swojego zachowania np. impulsywne zakupy, decyzja o rzuceniu pracy z dnia na dzień, bo wkurzył się na szefa, czy przeprowadzka na drugi koniec świata bez rozważenia za i przeciw.

✔️ Nadpobudliwością
Nazywana jest także nadruchliwością. To potrzeba ciągłego bycia w ruchu. Może objawiać się wierceniem na krześle, wstawaniem od stołu podczas posiłku, głośną i szybką mową, machaniem nogami, ale także mniej oczywistymi zachowaniami takimi jak: zabawa pierścionkiem czy łańcuszkiem, machanie długopisem, obgryzanie paznokci czy skubaniem skórek lub włosów.

✔️ Dysregulacją emocji
To duża zmienność emocji w krótkim okresie czasu, można odczuwać euforię, a po chwili popadać w czarną rozpacz. Osobom z ADHD często towarzyszy silne rozdrażnienie i wybuchy gniewu.

✔️ Dysfunkcjami wykonawczymi
Związane są z problemami z pamięcią roboczą, co przekłada się na planowanie i realizację zadań. Skacząca uwaga przeszkadza w skupieniu się na zadaniu, rozmowie czy wykładzie. Osoby z ADHD często robią kilka rzeczy równocześnie i żadnej z nich nie kończą.

W środy zapraszam do Gabinetu na ul. Borowego 15, w pozostałe dni możliwe spotkania online.
17/04/2024

W środy zapraszam do Gabinetu na ul. Borowego 15, w pozostałe dni możliwe spotkania online.

ADHD to zaburzenie neurorozwojowe, które kształtuje się już w życiu płodowym. Charakteryzuje się specyficznym sposobem b...
17/04/2024

ADHD to zaburzenie neurorozwojowe, które kształtuje się już w życiu płodowym. Charakteryzuje się specyficznym sposobem budowy i funkcjonowaniem układu nerwowego. Kiedyś uważano, że ADHD dotyczy jedynie dzieci i mija w okresie dorastania. Teraz już wiadomo, że to nieprawda i ADHD zostaje z nami przez całe życie i nie można go wyleczyć, ale można zmniejszać jego objawy i poprawiać swoje funkcjonowanie.

Adres

Ulica Borowego 15/38
Warsaw
01-357

Godziny Otwarcia

15:00 - 21:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Eliza Lekiewicz - diagnoza i psychoedukacja ADHD umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Eliza Lekiewicz - diagnoza i psychoedukacja ADHD:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria