11/04/2025
1. Lepsze zrozumienie siebie- Diagnoza pomaga wyjaśnić trudności, które towarzyszyły nam przez całe lata naszego życia. Uświadomienie sobie, że to objawy ADHD, daje ulgę i poczucie, że te trudności mają konkretne podłoże neurobiologiczne i nie są wynikiem naszej złej woli.
2. Możliwość skutecznego leczenia i wsparcia - Rozpoznanie ADHD umożliwia zastosowanie skutecznych metod terapii, farmakoterapii oraz technik radzenia sobie z objawami ADHD, co może znacząco poprawić nasze funkcjonowanie w codziennym życiu.
3. Łatwiejsze życie zawodowe i prywatne -Wypracowanie strategii zarządzania czasem, organizacją pracy czy relacjami z innymi ludźmi, pozwala na lepsze odnalezienie się w środowisku zawodowym i prywatnym, co zmniejsza frustrację i znacząco poprawia jakość życia.
4. Mniejsze ryzyko wystąpienia innych zaburzeń psychicznych- Nieleczone ADHD zwiększa ryzyko wystąpienia depresji, zaburzeń lękowych, uzależnień, obniżonej samooceny czy wypalenia zawodowego. Diagnoza i wdrożenie odpowiedniego wsparcia może temu zapobiec i ułatwiać leczenie.
5. Lepsze relacje z bliskimi- Zrozumienie, czym jest ADHD, pozwala lepiej komunikować się z partnerem, przyjaciółmi czy rodziną. Uświadamia naszym bliskim, że niektóre zachowania to nie jest „złośliwość” czy „brak zaangażowania”, ale jako objawy wrodzonego zaburzenia.
