Irkha Massage Warsaw

Irkha Massage Warsaw Cześć! Mam na imię Iryna i jestem dyplomowaną masażystką z 7-letnim doświadczeniem. W mojej pracy stawiam na jakość i zdrowie, a nie na ilość wizyt.

Specjalizuję się w różnych technikach masażu, które dobieram indywidualnie do potrzeb każdego klienta. Zapraszam do mojego gabinetu – miejsca, w którym zrelaksujesz się, odzyskasz siły i pozbędziesz się bólu.

🌿 Czy wiesz, że regularne sesje masażu mogą przynieść ogromne korzyści dla Twojego zdrowia? 💆‍♀️1️⃣ Zredukują stres2️⃣ p...
24/04/2024

🌿 Czy wiesz, że regularne sesje masażu mogą przynieść ogromne korzyści dla Twojego zdrowia? 💆‍♀️

1️⃣ Zredukują stres
2️⃣ poprawią krążenie krwi
3️⃣ rozluźnią napięte mięśnie, co prowadzi do poprawy elastyczności i zakresu ruchu
4️⃣ uwolnią Cię od bólu
5️⃣ Poprawią samopoczucie

Sesje masażu mają właściwości relaksacyjne i lecznicze, które pomagają w redukcji napięcia psychicznego i fizycznego oraz poprawiają ogólne samopoczucie.

Zadbaj o swoje zdrowie i dobre samopoczucie! Umów się na sesję masażu już dziś i poczuj różnicę w swoim ciele i umyśle! 💫

Zadzwoń do nas lub napisz:
📞 791 841 140
📧 irelax.massagee@gmail.com
📲lub napisz do nas wiadomość na Facebooku lub Instagramie

09/04/2024

🌟 Zapraszamy do naszego salonu masażu! 🌟

Zarezerwuj chwilę relaksu i odprężenia w Irelax 💆‍♀️ W naszym salonie masażu możesz umówić się na wizytę przez telefon, a jeśli akurat nie możemy odebrać, oddzwonimy do Ciebie! 📞

Nie masz czasu na rozmowę telefoniczną? Bez obaw! Możesz również wysłać do nas SMS-a, e-maila lub wiadomość na Facebooku lub Instagramie, a my odpowiemy na nią jak najszybciej! 💬📧

📞 791 841 140
📧 irelax.massagee@gmail.com

Nie zwlekaj! Zarezerwuj swoją wizytę już teraz i daj swojemu ciału zasłużoną dawkę relaksu i regeneracji! 💆‍♀️

Zapraszamy do kontaktu! 🌿

W Międzynarodowy Dzień Sportu 🏃‍♀️‍➡️⛷️⛹️przypominamy jak ważny jest ruch dla naszego ciała i ducha💆‍♀️! Regularne treni...
06/04/2024

W Międzynarodowy Dzień Sportu 🏃‍♀️‍➡️⛷️⛹️przypominamy jak ważny jest ruch dla naszego ciała i ducha💆‍♀️! Regularne treningi poprawiają kondycję fizyczną, wzmacniają mięśnie oraz obniżają ryzyko chorób serca♥️, otyłości i cukrzycy. Pozytywnie wpływają na nasze zdrowie psychiczne. Redukują stres, poprawiają samopoczucie i zwiększają poziom endorfin. Dlatego warto uprawiać sport, ale zawsze należy pamiętać o odpowiednim przygotowaniu się do treningów - nie zapominaj o rozgrzewce i rozciąganiu🧘‍♀️.

Nie zawsze rozgrzewka i samodzielne rozciąganie uchroni nas przed kontuzją❗️ Intensywna aktywność fizyczna może prowadzić do nadmiernego napięcia mięśniowego i ograniczenia elastyczności. Masaże po treningach pomogą nam w:

👉 rozluźnieniu spiętych mięśni i przywróceniu ich elastyczności.

👉 poprawieniu krążenia krwi, co z kolei wspomaga dostarczanie składników odżywczych do mięśni i usunięcie produktów przemiany materii, takich jak kwas mlekowy, który powstaje podczas wysiłku fizycznego.

👉rozluźnieniu mięśni, zwiększeniu ich elastyczności oraz zmniejszeniu napięcia. To może zmniejszyć ryzyko urazów sportowych, takich jak naciągnięcia czy zerwania mięśni.

👉przyspieszeniu procesu regeneracji po wysiłku fizycznym poprzez zwiększenie przepływu krwi i limfy, co wspomaga usunięcie toksyn z mięśni i przyspiesza naprawę tkanek.

Masaże są istotnym elementem przy uprawianiu sportu, pomagają utrzymać sprawność fizyczną, zapobiegają kontuzjom, przyspieszają regenerację oraz redukują stres i napięcie mięśni.

📣Dbajcie o swoje ciało, aby jak najdłużej cieszyć się sprawnością. Z okazji Międzynarodowego Dnia Sportu mamy dla Was 20% zniżki na masaż sportowy🤗. Żeby skorzystać ze zniżki zapisz się dzisiaj na masaż sportowy w wybranym terminie. Zniżka obowiązuje tylko dzisiaj.

Zadzwoń do nas lub napisz:
📞 791 841 140
📧 irelax.massagee@gmail.com
📲lub napisz do nas wiadomość na Facebooku lub Instagramie

📍 Irelax znajduje się przy Alei Niepodległości 159, tuż przy stacji metra Pole Mokotowskie, w dzielnicy Mokotów. 🚇

W Irelax oferujemy szeroki zakres usług, aby zaspokoić różnorodne potrzeby naszych klientek💆‍♀️ W naszej ofercie na pewn...
04/04/2024

W Irelax oferujemy szeroki zakres usług, aby zaspokoić różnorodne potrzeby naszych klientek💆‍♀️ W naszej ofercie na pewno znajdziesz masaż dla siebie:

✨Masaż klasyczny - to wszechstronny masaż, który pomaga w relaksacji mięśni, poprawie krążenia krwi i redukcji napięcia.

✨Masaż relaksacyjny - ten rodzaj masażu przede wszystkim ma na celu relaksację i odprężenie Twojego ciała. Wykorzystuję delikatne techniki, aby zmniejszyć napięcie mięśniowe i stres, zapewniając Ci uczucie błogiego spokoju i harmonii.

✨Masaż sportowy - to masaż przeznaczony głównie dla aktywnych osób, skupiamy się na rozluźnieniu napiętych mięśni, zmniejszeniu bólu po treningu, poprawie elastyczności oraz przygotowaniu mięśni do wysiłku.

✨Masaż pleców - koncentruje się na obszarze pleców, który jest często narażony na napięcie i ból. Wykorzystuję różnorodne techniki, aby złagodzić napięcie mięśniowe i poprawić mobilność w tym obszarze. Jeśli dużo pracujesz i czujesz, że Twoje plecy są spięte - ten masaż da Ci ulgę.

✨Masaż tkanek głębokich - charakteryzuje się intensywnymi technikami masażu, skupiamy się na głębszych warstwach mięśniowych, pomagając w rozluźnieniu skurczonych tkanek i złagodzeniu chronicznego bólu. Różni się od masażu relaksacyjnego, ale skutecznie uwolni Cię od bólu.

✨Masaż antycellulitowy - to specjalnie zaprojektowany masaż, który ma na celu redukcję cellulitu poprzez użycie intensywnych technik manipulacyjnych w obszarach dotkniętych cellulitem. Już po kilku zabiegach zobaczysz efekty na Twojej skórze.

✨Masaż bańką próżniową - wykorzystuje bańki próżniowe, aby stworzyć podciśnienie na skórze, co pomaga w rozluźnieniu napiętych tkanek, poprawie krążenia krwi i redukcji cellulitu.

✨Masaż karku - to skoncentrowany masaż na obszarze karku, który może być szczególnie narażony na napięcie i dyskomfort po ciężkim tygodniu w pracy.

✨Masaż głowy - ten delikatny masaż skupia się na głowie i skórze głowy, co może pomóc w redukcji napięcia, stresu i poprawie krążenia krwi w tej części ciała.

✨Masaż stóp - masaż stóp ma na celu złagodzenie napięcia, zmęczenia i bólu w stopach poprzez uciskanie i rozciąganie mięśni i tkanek.

Każdy z tych rodzajów masażu oferuje unikalne korzyści i może być dostosowany do indywidualnych potrzeb i Twoich preferencji🥰.

Zadzwoń do nas lub napisz:
📞 791 841 140
📧 irelax.massagee@gmail.com
📲lub napisz do nas wiadomość na Facebooku lub Instagramie

📍 Irelax znajduje się na Alei Niepodległości 159, tuż przy stacji metra Pole Mokotowskie, w dzielnicy Mokotów. 🚇

Zapraszamy!

Cześć👋 mam na imię Iryna i jestem dyplomowaną masażystką z 5 letnim stażem pracy. Swoje doświadczenie zdobywałam przede ...
02/04/2024

Cześć👋 mam na imię Iryna i jestem dyplomowaną masażystką z 5 letnim stażem pracy. Swoje doświadczenie zdobywałam przede wszystkim pracując z ludźmi w wielu salonach masażu i spa, posiadam również dyplom zawodowy jako technik masażysta. Po ponad 5 latach praktyki nadszedł czas na otworzenie własnego gabinetu! I oto on😍!

Chciałabym zaprosić Was do siebie💙! Do miejsca, w którym odprężycie się, zrelaksujecie, ale przede wszystkim uwolnię Was od bólu🌸💆‍♂️💆‍♀️.
W mojej pracy najwięcej satysfakcji sprawiają mi zadowolone klientki, dlatego do każdej podchodzę indywidualnie i dobieram techniki, które przyniosą najlepsze rezultaty.

Zapraszam do skorzystania z różnorodnych masaży, w tym klasycznego, relaksacyjnego, sportowego, antycellulitowego, bańką próżniową, tkanek głębokich oraz masaży konkretnych części ciała, takich jak plecy, kark, głowa i stopy.

Nie zwlekaj! Umów się na swoją chwilę relaksu już teraz do Irelax! 💫

Zadzwoń do nas lub napisz:
📞 791 841 140
📧 irelax.massagee@gmail.com
📲lub napisz do nas wiadomość na Facebooku lub Instagramie

📍 iRelax znajduje się przy Alei Niepodległości 159, tuż przy stacji metra Pole Mokotowskie, w dzielnicy Mokotów. 🚇

Adres

Jana Kazimierza 21A
Warsaw
01-248

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Irkha Massage Warsaw umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Irkha Massage Warsaw:

Udostępnij

Kategoria