Szajnoszek - Centrum Terapeutyczne

04/05/2026

Jeśli ktoś szuka świętego spokoju dla siebie a najlepszego miejsca do rozwoju dla dziecka to jest niesamowita okazja by dołączyć od września do tej wyjątkowej grupy różnowiekowej- grupy najbardziej zbliżonej do naturalnego podwórkowego klimatu wyzwań i sukcesów wieku dzieciecego😁

Halo, halo! Dzień dobry! 👐 Od września zwalnia się u nas kilka miejsc (dokładnie 2) w kameralnej, różnowiekowej grupie (również dla dzieci realizujących zerówkę).

Garść szczegółów: zapraszamy dzieci w wieku od ok. 2–2,5 roku (z uwzględnieniem indywidualnej gotowości) do 6 lat, włącznie z realizacją obowiązku zerówki. Jesteśmy miejscem otwartym i uważnym na różnorodne potrzeby rozwojowe, przyjmujemy także dzieci z wyzwaniami, m.in. w spektrum autyzmu, z ADHD czy wyzwaniami ruchowymi. Tworzymy małą grupę (18 dzieci), dzięki czemu możemy naprawdę znać każde dziecko, jego temperament, tempo i sposób bycia.

Mieścimy się na Żoliborzu, przy ul. Szajnochy, tuż obok stacji Metro Plac Wilsona.

Bardzo ważny jest dla nas kontakt z naturą i codzienny ruch, dużo czasu spędzamy na świeżym powietrzu, co tydzień jeździmy do Lasu Bielańskiego, a w pozostałe dni korzystamy z pobliskich parków i zielonych zakątków Żoliborza. Plac zabaw odwiedzamy raz w tygodniu, wybierając raczej przestrzeń do swobodnego odkrywania, wspinania się, biegania i budowania relacji z przyrodą.

Regularnie wybieramy się także na wycieczki do muzeów, galerii i ciekawych miejsc w Warszawie, lubimy poznawać miasto i doświadczać świata poza murami placówki. W tygodniu towarzyszy nam spokojny, powtarzalny rytm, który daje dzieciom poczucie bezpieczeństwa. Jednocześnie staramy się, by w tym rytmie było miejsce na różnorodne aktywności i potrzeby (dzień mas plastycznych, dzień zabawy malarskiej, dzień muzykowania i duuuużo swobodnej zabawy).

W przedszkolu jemy zdrowo i wegańsko. Dla zainteresowanych rodziców udostępnimy przykładowe menu.

W pracy z dziećmi opieramy się na wartościach Porozumienia bez Przemocy (NVC) oraz inspirujemy się podejściem Jespera Juula, ważne są dla nas autentyczne relacje, szacunek dla dziecięcej autonomii i towarzyszenie dzieciom w rozwoju.

Do grupy można dołączyć od września, a adaptacje prowadzimy już w trakcie wakacji, tak aby dzieci mogły spokojnie i w swoim tempie poznać miejsce, ludzi i rytm przedszkola.

Jeśli czujecie, że to może być dobre miejsce dla Waszego dziecka, zapraszamy do kontaktu i odwiedzin. Chętnie pokażemy przestrzeń, opowiemy więcej o naszej codzienności i odpowiemy na pytania.

01/05/2026

W PRACY- która jest pasją, w MIEJSCU- które stało się dla mnie tak ważne jak ktoś bardzo bliski, z WDZIĘCZOŚCIĄ- za to, że jest ciepłe, bezpieczne i takie jak trzeba dla dzieci i dorosłych...każdy w nim centymetr jest pieczołowicie dopracowany i to codziennie przynosi tak dużo satysfakcji gdy spełnia swoją funkcję i wspiera fizyczny i psychiczny dobrostan osób, które tu przychodzą. Szajnoszek to moje dzieciąteczko- takie dokładnie jak je sobie już od dawna wymyślałam🦋 WŚRÓD BLISKICH osób do których idę po obiad czy pożyczyć kurtkę, z którymi piję kawę, do których można zadzwonić w kryzysie prosząc o pomoc i z którymi tworzę to miejsce dla Was.

🦋🦋🦋

15/04/2026

Totalnie poruszające prace powstają w Szajnoszkowej przestrzeni🦋

Dorastanie bywa intensywne. Emocje zmieniają się szybko, presja rośnie, a słowa czasem po prostu nie wystarczają. Właśnie dlatego arteterapia staje się tak ważnym wsparciem dla młodych osób.

💛 Dlaczego arteterapia działa?
- Pozwala wyrazić to, co trudno powiedzieć — poprzez kolor, ruch, symbol, metaforę.
- Reguluje emocje — tworzenie uspokaja, porządkuje i daje poczucie wpływu.
- Buduje poczucie sprawczości — „to ja tworzę, to ja decyduję”.
- Wzmacnia samoświadomość — pomaga zobaczyć siebie z nowej perspektywy.
- Daje bezpieczną przestrzeń — bez oceniania, porównywania i presji.

🎭 Jak wygląda arteterapia w pracy z nastolatkami?
To nie „ładne rysunki”. To proces. Nastolatki pracują z:
- rysunkiem i malarstwem,
- kolażem,
- symbolami i metaforami,
- gliną i materiałami sensorycznymi,
- tworzeniem historii i komiksów (szczególnie lubiane!).

Każda forma jest narzędziem do rozmowy — czasem pierwszej, jaką nastolatek jest gotów podjąć.

🌱 Co daje udział w zajęciach?
- lepsze radzenie sobie ze stresem,
- większą pewność siebie,
- umiejętność nazywania emocji,
- poprawę relacji z rówieśnikami i dorosłymi,
- poczucie, że „nie muszę być idealny, żeby być wystarczający”.

🦋 W Szajnoszku jest przestrzeń dla każdego nastolatka, który:
- przeżywa silne emocje,
- ma trudności w komunikacji,
- doświadcza stresu szkolnego,
- potrzebuje bezpiecznej przestrzeni, by być sobą.

🦋🖌️🎨

02/04/2026

🩵 Dzień Autyzmu — o odwadze, różnorodności i codzienności, której często nikt nie widzi

Dziś myśli wielu z nas biegną w stronę osób neuroróżnorodnych — dzieci, nastolatków i dorosłych, którzy każdego dnia uczą nas, że świat można odbierać na tysiąc pięćset różnych sposobów.
I każdy z nich jest wartościowy.

Praca z osobami w spektrum to dla nas nie tylko zawód.
To pasja, relacja, ciekawość drugiego człowieka.
To zaszczyt móc być obok, kiedy ktoś odkrywa swój język, swoje tempo, swoje granice i swoje możliwości.
To codzienne przypomnienie, że różnorodność nie jest wyzwaniem — jest bogactwem.

Ale dzisiaj chcemy powiedzieć coś jeszcze głośniej.

💙 Ogromny szacunek dla rodziców

Dla tych, którzy:
- walczą o diagnozę, kiedy inni mówią „przesadzacie”,
- uczą się nowych strategii, choć są zmęczeni do granic,
- negocjują z systemem, szkołą, specjalistami,
- kochają, wspierają i podnoszą się po każdym trudniejszym dniu,
- widzą więcej, czują mocniej i troszczą się głębiej, niż ktokolwiek z zewnątrz potrafi sobie wyobrazić.

Wasza rola jest często niedoceniana, a przecież to Wy jesteście pierwszymi terapeutami, adwokatami i przewodnikami swoich dzieci.
Dziękujemy Wam za tę codzienną, cichą pracę, której nie widać na zdjęciach.

💫 W Szajnoszku rozumiemy to nie tylko zawodowo — ale też osobiście

W naszym zespole są osoby, które same przeszły drogę od diagnozy przez akceptację, aż po świadome życie w całym wachlarzu spektrum.
Mamy własne doświadczenia neuroróżnorodności — i to one sprawiają, że patrzymy na Wasze dzieci i Wasze rodziny z jeszcze większą uważnością, czułością i zrozumieniem.

Dziś świętujemy różnorodność.
Ale też Waszą siłę.
I naszą wspólną drogę — czasem krętą, czasem trudną, ale zawsze pełną sensu.

🩵🩵🩵

17/03/2026

Zapraszając na zajęcia dla dzieci usprawniające rozwój motoryczny👣 od razu przedstawię Wam Zuzię Drążkiewicz- pełną energii i pomysłów cudowna osobę, która lubi dobrze się bawić i spędzać z dziećmi czas.
Zapisać się na zajęcia można poprzez kalendarz dostępny na stronie Szajnoszek - Centrum Terapeutyczne

17/03/2026

Ultraważne, te "komplementy" nie dodają 🪽

🪽Te o podjętych działaniach
🪽Te o pomysłach, które do tych działań doprowadziły
🪽 Te o zasobach ( kreatywność, otwartość na nowe doświadczenia, ciekawość poznawcza, wrażliwość sensoryczna, gotowość do współpracy)

🪽🪽🪽I najważniejsze te o błędach - taaak można skompletować błąd, porażkę..

🪽 To ważne, że podjęłaś/podjąłeś to wyzwanie..
że, masz już kilka prób za sobą - co już wiesz? Co potrzebujesz jeszcze odkryć? Uzupełnić?
Uczysz się czegoś nowego, tworzysz coś ...w ten sposób możesz dotrzeć do celu 🦋

13/03/2026

09/02/2026

Czasem w Szajnoszku lecimy w kosmos☄️🪐

🪐bo to sensoryczna przyjemność wizualna, regulująca układ nerwowy
☄️to pobudzająca ciekawość, eksperymentowanie...ruch aktywność zabawowa

🪐Czasem też lecimy daleko wgłąb siebie by siebie lepiej poznać, by podzielić się czymś ważnym

💫🔭 Przyglądamy się z uwagą temu co trudne, niewygodne...temu co ważne..

23/12/2025

Oto część Szajnoszkowej ekipy przed świętami....mamy tu totalny RESET prowadzony przez Monika Figat 🤎❤️💚

Żeby naładować baterię trzeba się zatrzymać, skupić na ciele, skorzystać ze wskazówek jakie nam daje...czasem pozwolić ciału na swobodny ruch, słuchać czego chce to włącza Reset.

Życzymy Wam Wszystkim spokojnego czasu w uważności na siebie i na innych obok Was...wsparcie, które dajemy innym wraca do nas po wielokroć...🌲😘