Equlibra Joanna Wróblewska Psychoterapia

Equlibra Joanna Wróblewska Psychoterapia Jestem psychoterapeutką z wieloletnim doświadczeniem w prowadzeniu psychoterapii.

W swojej pracy korzystam z różnych nurtów: psychoanaliza, terapia poznawczo - behawioralna, egzystencjalna, Gestalt, dobierając narzędzia indywidualnie do potrzeb pacjenta.

Czasem odwaga łączy się z bólem. Nie zawsze dobre dla nas decyzje są łatwe do podjęcia...https://www.facebook.com/share/...
12/02/2025

Czasem odwaga łączy się z bólem. Nie zawsze dobre dla nas decyzje są łatwe do podjęcia...

https://www.facebook.com/share/p/14s5cwTGPP/

Jedno z najtrudniejszych pożegnań występuje wtedy, gdy kochamy człowieka i jednocześnie widzimy, że nie da się zbudować zdrowej relacji u jego boku.

To moment głębokiej introspekcji, w którym serce i umysł debatują pomiędzy pobytem a odejściem.
Cóż, zostawanie oznaczałoby dalsze czekanie na zmiany, które nie nadejdą, tolerowanie działań, które nas ranią, zaakceptowanie najmniejszego wysiłku, utracenie siebie w próbie nie utraty.

Czasami nadzieja wiąże nas z niezrównoważonymi sytuacjami. Trzymamy się myśli, że będzie lepiej, ale rzeczywistość jest taka, że nie zawsze tak się dzieje.

Odwaga polega na rozpoznaniu, kiedy czas odpuścić i puścić.

Wiemy, że odejście będzie bolało, ale to będzie droga, która poprowadzi nas do uzdrowienia. Ból pożegnania jest nieunikniony, ale to także pierwszy krok w kierunku uzdrowienia. Oddalając się od tego, co nas rani, pozwalamy się wyleczyć nasze rany.

To akt miłości do siebie i dbania o siebie. Zamiast tego zostawanie samemu będzie coraz bardziej otwierać ranę.
Pozostawanie w toksycznym lub niezadowalającym związku przedłuża cierpienie. Każdy dzień, który spędzamy w takiej sytuacji, rana się pogłębia. To tak, jakbyśmy w kółko rozdzierali otwartą ranę.

Czasami decydujesz się odejść, nie z braku miłości do tej osoby, ale z miłości do siebie, która porusza Cię do zadbania o siebie. I z miłością odchodzisz.
Decyzja o odejściu nie jest aktem braku miłości do drugiej osoby, lecz aktem miłości do samego siebie.

To znaczy: "Kocham siebie na tyle, żeby nie pozwolić sobie na dalsze cierpienie. " I w tej miłości do siebie znajdujemy siłę, by się pożegnać, być w SPOKOJU i iść do przodu. Pamiętaj, że każde pożegnanie to okazja do rozwoju, nauki i przemiany siebie. Czasami największym aktem miłości jest odpuszczenie tego, co już nas nie odżywia, dać przestrzeń nowym doświadczeniom.

🙏😊

06/12/2024

Jest mo niezmiernie miło poinformować, że od listopada dołączyłam do zespołu ośrodka Ponad Słowami.
Jestem dostępna dla pacjentów w czwartkowe i piatkowe popołudnia przy ul. Lindleya 14a.

https://www.facebook.com/PonadSlowamiPsychoterapia

Zapraszam serdecznie!!!

Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju

       W związku z zakończeniem procesów terapeutycznych, od września zwolniły mi się dwie godziny. Chętnych do rozpoczę...
04/09/2024


W związku z zakończeniem procesów terapeutycznych, od września zwolniły mi się dwie godziny. Chętnych do rozpoczęcia psychoterapii zapraszam stacjonarnie (2 min od bramy głównej UW) lub online. Możliwa wstępna, bezpłatna konsultacja.
Equlibra Joanna Wróblewska Psychoterapia

Adres

Warsaw

Telefon

692 430 148

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Equlibra Joanna Wróblewska Psychoterapia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram