22/03/2025
29.03.2025 Mantra-Singen / Mantra Chanting
with Ani Zofia
(English below)
Mantra-Singen und Meditation
TEILNAHME: vor Ort und online
SPRACHEN: Deutsch und Englisch
Das Singen von Mantras ist eine spirituelle Praxis, die in vielen Traditionen verbreitet ist.
Mantra kommt vom Sanskrit-Wort mantram. Es vereint die beiden Wortwurzeln manas (Geist) und tram (Schutz), so dass es wörtlich als „Schutz des Geistes“ übersetzt wird.
Buddhistische Mantras sind mehr als nur Verbindungen von Worten und Silben. Sie schützen den Geist vor störenden Emotionen und Gedanken und werden in Meditation verwendet um tiefe Konzentration zu erreichen. Durch das Wiederholen dieser besonderen Worte kannst du dich zentrieren, inneren Frieden finden und dich mit bestimmten Qualitäten verbinden. Um eine tiefere Verbindung und Resonanz zu erreichen, ist es hilfreich die Bedeutung der Mantras zu kennen. Vor allem mit Musik gesungene Mantras entfalten ihre energetische und heilende Wirkung auf Körper, Rede und Geist.
Die bekannten buddhistischen Mantras sind zum Beispiel: OM MANI PADME HUM,
OM TARE TUTTARE TURE SVAHA, GATE GATE PARAGATE PARASAMGATE BODHI SVAHA
Lass uns zusammen singen und über die Bedeutung meditieren!
Ani Zofia ist buddhistische Nonne in der Drikung Kagyu- und Yogalehrerin in der Shivananda-Tradition. Sie liebt es, Körper, Rede und Geist durch Mantra-Singen mit Harmonium und verschiedene Meditationsarten zu vereinen.
ABLAUF
10:30 – 12:00 Uhr und 13:30 – 15:00 Uhr Mantra-Singen und Meditation
Iss mit uns zu Mittag! Anmeldung unter mail(at)garchen.de.
GEBÜHREN
Auf Spendenbasis
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English
Mantra chanting and meditation
PARTICIPATION: on site and online
LANGUAGES: German and English
Chanting mantras is a spiritual practice common in many traditions.
Mantra comes from the Sanskrit word mantram. It combines the two roots manas (spirit) and tram (protection), so that it is literally translated as “protection of the spirit”.
Buddhist mantras are more than just combinations of words and syllables. They protect the mind from disturbing emotions and thoughts and are used in meditation to achieve deep concentration. By repeating these special words, you can center yourself, find inner peace, and connect with certain qualities. To achieve deeper connection and resonance, it is helpful to know the meaning of the mantras. Mantras sung with music in particular have an energetic and healing effect on the body, speech and mind.
The well-known Buddhist mantras are, for example: OM MANI PADME HUM,
OM TARE TUTTARE TURE SVAHA, TOR TOR PARAGATE PARASAMGATE BODHI SVAHA
Let's sing together and meditate on the meaning!
Ani Zofia is a Buddhist nun in the Drikung Kagyu and yoga teacher in the Shivananda tradition. She loves to unite body, speech and mind through mantra singing with harmonium and various types of meditation.
SCHEDULE
10:30 a.m. – 12:00 p.m. and 1:30 p.m. – 3:00 p.m. Mantra chanting and meditation
Have lunch with us!
REGISTER at mail(at)garchen.de.
FEES
On a donation basis
