26/06/2025
Он может шутить, поддерживать разговор, говорить “о жизни”- но при этом всё это не просто беседа. Это тонкое сканирование:
🔍 на что вы улыбнулись
🔍 где вы нахмурились
🔍 что вызвало у вас боль или тревогу
🔍 как вы держитесь, как реагируете, что говорите о себе, о близких, о прошлом
Он изучает, где ваши слабые места, что вы позволите с собой делать, где можно надавить, а где- обмануть.
Но вот что важно:
🙌 Если у вас хороший внутренний контакт с собой, и вы сами все время сканируете свое внутреннее состояние (упражнение сканирования своих чувств, которое мы с вами часто делаем в терапии), вы часто в разговоре с нарциссом чувствуете этот рентген, этот красный флаг.
И тогда вы понимаете на какие его действия, микро сигналы вы реагируете и не выдаете личную информацию, не раскрываетесь в присутствии хищного взгляда, не входите в роль жертвы.
Потому что у вас уже в процессе терапии сформировались личные границы.
И вот если вы замечаете, что вас «считывают», подумайте, может это не паранойя. Может это сигнал об опасности, который может спасти. #нарциссы #абьюз #абьюзеры #опасно #опасность #сигнал #красныйфлаг #личныеграницы #терапия #психотерапия #психотерапияотношений #психологияотношений #психолог #психотерапевт
