Gabinet Psychoterapeutyczny Ewelina Mastalerz

19/12/2025

Zapraszamy

11/12/2025

Zapraszamy do zapisów
https://facebook.com/events/s/grupa-psychoterapeutyczna/1792236491374651/

27/11/2025

Z przyjemnością możemy poinformować o rozpoczęciu rekrutacji do dziewięciomiesięcznej grupy psychoterapeutycznej w nurcie gestalt.

Mała grupa do 12osób poleca się osobom które:
⭐️Chcą wzmocnić swoje kompetencje w relacjach międzyludzkich,
⭐️Pragną lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby, reakcje,
⭐️Mierzą się z niskim poczuciem własnej wartości,
⭐️Czują się osamotnione i wyizolowane,
⭐️Mają trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji społecznych,
⭐️ Doświadczają lęku, nieśmiałości i braku asertywności,
⭐️Chcą lepiej zarządzać swoją złością,
⭐️Zmagają się z zaburzeniami depresyjnymi, lękowymi czy psychosomatycznymi,Adhd,
⭐️Jest to też okazja dla osób które doświadczyły zranień w grupach, by w bezpiecznych grupowych warunkach mogły zaopiekować się swoimi zranieniami,
⭐️Jest to również droga dla osób poszukujących samorozwoju, samopoznania i rozwoju potencjau, doświadczających kryzysów egzystencjalnych czy życiowych.

Grupa pozwala w bezpiecznych warunkach pracować nad wzorcami zachowań społecznych i budować zdrowsze relacje.
Zapraszamy do zapisów!

🌻Rekrutacja trwa!
🌻Przyjęcie do grupy poprzedza konsultacja około 40-50 min koszt 240 zł
🌻miesieczny koszt to 720zł
🌻Grupa odbywać sie będzie w czwartki 3 razy w miesiącu w godzinach 17.30-20.30. Jedno spotkanie to 3h pracy z przerwą.

Adres:
Przestrzeń psychoterapii, ul.Żelazna 76 m 35, Warszawa Wola

Prowadzący:

Ewelina Mastalerz
Psycholog, dyplomowany psychoterapeuta, trener umiejętności wychowawczych.
Kontakt 602314526, psychoterapiaewelinamastalerz@gmail.com https://www.znanylekarz.pl/ewelina-mastalerz /psycholog-psychoterapeuta-seksuolog/brwinow

Tytus Dziewięcki
Psycholog, dyplomowany psychoterapeuta
Kontakt 502 656 330
przestrzenpsychoterapii@gmail.com
https://www.znanylekarz.pl/tytus-dziewiecki /psycholog-psychoterapeuta/warszawa

19/10/2025

Chciałam podzielić sie z Wami moją radością!🤪
Otóż w to dzisiejsze, piękne słoneczne niedzielne popołudnie miałam przyjemność prowadzić wykład dla studentów drugiego roku psychoterapii w Wyższej Szkole Pedagogiczno-Technicznej w Koninie.. A mówiłam dziś o wspaniałej Margaret Mahler i jakże istotnym procesie separacji indywiduacji. Jest to teoria niezwykle mi bliska już w 2015 roku jako trener umiejętności wychowawczych razem z Olgą Olga Jastrzębska ,przepowadzałyśmy doświadczeniowe warsztaty dla rodziców i nauczycieli dzieląc się nasza wiedzą o potrzebach dziecka w wieku 0-4 rż . Dziś miałam przyjemność przedstawić postać Margaret i jej podejscie do małego dziecka w kontekście diagnozy i psychoterapii.
Czuje wdzięczność!❤️
E.

05/09/2025

28/08/2025

Z przyjemnością możemy poinformować o rozpoczęciu rekrutacji do dziewięciomiesięcznej grupy psychoterapeutycznej w nurcie gestalt.

Mała grupa do 12osób poleca się osobom które: ⭐️Chcą wzmocnić swoje kompetencje w relacjach międzyludzkich,
⭐️Pragną lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby, reakcje,
⭐️Mierzą się z niskim poczuciem własnej wartości,
⭐️Czują się osamotnione i wyizolowane,
⭐️Mają trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji społecznych,
⭐️ Doświadczają lęku, nieśmiałości i braku asertywności,
⭐️Chcą lepiej zarządzać swoją złością,
⭐️Zmagają się z zaburzeniami depresyjnymi, lękowymi czy psychosomatycznymi,Adhd,
⭐️Jest to też okazja dla osób które doświadczyły zranień w grupach, by w bezpiecznych grupowych warunkach mogły zaopiekować się swoimi zranieniami,
⭐️Jest to również droga dla osób poszukujących samorozwoju, samopoznania i rozwoju potencjau, doświadczających kryzysów egzystencjalnych czy życiowych.

Grupa pozwala w bezpiecznych warunkach pracować nad wzorcami zachowań społecznych i budować zdrowsze relacje.
Zapraszamy do zapisów!

🌻Zaczynamy 16 października 2025
🌻Przyjęcie do grupy poprzedza konsultacja około 40-50 min koszt 240 zł
🌻miesieczny koszt to 720zł
🌻Grupa odbywać sie będzie w czwartki 3 razy w miesiącu w godzinach 17.30-20.30. Jedno spotkanie to 3h pracy z przerwą.

Adres:
Przestrzeń psychoterapii, ul.Żelazna 76 m 35, Warszawa Wola

Prowadzący:

Ewelina Mastalerz
Psycholog, dyplomowany psychoterapeuta, trener umiejętności wychowawczych.
Kontakt 602314526, psychoterapiaewelinamastalerz@gmail.com https://www.znanylekarz.pl/ewelina-mastalerz /psycholog-psychoterapeuta-seksuolog/brwinow

Tytus Dziewięcki
Psycholog, dyplomowany psychoterapeuta Kontakt
502 656 330
dziewiecki.tytus@gmail.com
https://www.znanylekarz.pl/tytus-dziewiecki /psycholog-psychoterapeuta/warszawa

14/12/2024

"Słabe oddychanie ogranicza ruchomość ciała. Dlatego wstrzymywanie oddechu jest najskuteczniejszym środkiem odcinania się od doznań. Ta zasada działa również w przeciwnym kierunku. Podobnie jak silne emocje stymulują głębsze oddychanie, taki głęboki oddech może wzbudzić emocje. Śmierć oznacza wstrzymywanie oddychania, zaprzestanie ruchu i utratę wszelkich doznań. Żyć pełnią życia to znaczy oddychać głęboko, poruszać się swobodnie i doznawać wszelkich odczuć. Nie można ignorować tej prawdy, jeśli cenimy sobie jakość życia. "
Alexander Lowen

fot. Kinga Howard

18/11/2024

Paweł Kwaśniewski: Mam dwójkę małych dzieci i mam wrażenie, że ten wysiłek jest niewyobrażalny…
Zofia Milska-Wrzosińska: …bo tego nie można sobie wyobrazić. I tu nie chodzi tylko o wysiłek, bo jak dziecko jest w miarę zdrowe, a kobieta w miarę zorganizowana, to jakoś da się przeżyć. Tu chodzi raczej o tę dramatyczną utratę wolności. To jest największy ciężar. Jak się pojawia dziecko, to jest pierwszy taki moment w życiu kobiety, gdy już nie można jak w innych sprawach do tej pory powiedzieć: ja już tego nie chcę, odpuszczam, uciekam, mam to w nosie, najwyżej poniosę konsekwencje. Nie, ona jest na wiele lat ograniczona. I to uczucie jest dojmujące. A potem musi się zmierzyć z myślą, że to wszystko po to, żeby dziecko mogło dobrze od niej odejść. I to jest jeszcze większa trudność.

PK: Jak to?
ZMW: Matka wychowuje dziecko po to, żeby ono dobrze dawało sobie radę w świecie. Dlatego powinna się cieszyć każdym krokiem, który dziecko wykonuje od niej. Czyli im więcej jest w nim samodzielności, możliwości radzenia sobie w świecie bez uzależnienia od rodziców, tym lepiej.
Tymczasem bywają matki, które owszem, wszystko oddały dzieciom, tyle tylko, że dla nich separacja jest niemożliwa... One sobie ogóle nie wyobrażają, że dziecko kiedyś je opuści.
Dlatego ta myśl, że dobrze wychowaliśmy dziecko, jeśli ktoś, a czasem coś, stanie się ważniejszy niż my, staje się naszym najważniejszym wyzwaniem. Bo na ogół jest tak, że jeżeli kogoś kochamy, to zakładamy, że jesteśmy dla siebie wzajemnie najważniejsi. Natomiast tutaj istotą sprawy jest to, że ono ma kochać kogoś, lub coś, bardziej.

PK: A może po prostu inaczej?
ZMW: Bardziej. Jestem przekonana, że zadanie wychowawcze zostało źle wykonane, jeśli dorosły człowiek, taki, który założył własną rodzinę, traktuje jako równie ważne sygnały, które dostaje od rodziców i od swojej rodziny. To znaczy, że dla niego to, że ma zrobić zakupy dla rodziców, spędzić z nimi niedzielę, czy załatwić jakieś ich urzędowe sprawy, jest równie ważne albo nawet ważniejsze niż to, że jego rodzina z którą on jest, czegoś istotnego od niego potrzebuje. Dobrze jest umieć to godzić, ale rodzice nie powinni być priorytetem.

Fragment rozmowy z poradnika „Dobre życie”
fot Annie Spratt

21/09/2024

„Śmierć zabija nas raz,
brak wiary w siebie - milion razy”.
John Frederickson

fot. Rich Soul

13/09/2024

Aż trudno uwierzyć..
A jednak Profesor Zbigniew Lew-Starowicz zmarł.
Wspaniały nauczyciel, człowiek szarmancki, pełen taktu i klasy.
Autorytet, nie tylko w naukowym znaczeniu.
Jestem wdzięczna, że los postawił Pana Profesora na mojej drodze.😢
Zatrzymam w pamięci te krótkie rozmowy w korytarzu..

Z ogromnym smutkiem informujemy, iż odszedł od nas prof. dr hab. n. med. Zbigniew Lew-Starowicz.

Wybitny polski seksuolog, psychiatra i psychoterapeuta, specjalista seksuologii klinicznej oraz propagator edukacji seksualnej.
Wieloletni Konsultant Krajowy z zakresu seksuologii.
Kierownik naukowy i wykładowca na uczelniach wyższych oraz kursach specjalizacyjnych dla lekarzy z zakresu seksuologii i psychiatrii.
Autor i współautor kilkuset publikacji z zakresu seksuologii i psychiatrii oraz kilku tysięcy artykułów popularnonaukowych.
Był nie tylko ekspertem w swojej dziedzinie, ale również nauczycielem i mentorem dla wielu pokoleń, a Jego praca naukowa miała ogromny wpływ na rozwój seksuologii w Polsce.

Na zawsze pozostanie w naszej pamięci i sercach, jako osoba ogromnie zaangażowana w swoją pracę i zawsze chętna do niesienia pomocy potrzebującym.

Rodzina i zespół Centrum Terapii Lew-Starowicz

22/08/2024

⭐️🪐🌜W bezmiarze kosmosu wszystko toczy się idealnie, ale jedna przykra myśl w twoim umyśle może sprawić, że to będzie zły dzień. To brak perspektywy.

09/08/2024