FizjoBalance

FizjoBalance FizjoBalance to gabinet nowoczesnej fizjoterapii w samym centrum Warszawy. Każde miejsce tworzą ludz

💙 Poznaj Paulinę Kowalewską – fizjoterapeutkę, masażystkę i specjalistkę terapii stomatologicznej w FizjoBalance! 💙Pauli...
27/05/2025

💙 Poznaj Paulinę Kowalewską – fizjoterapeutkę, masażystkę i specjalistkę terapii stomatologicznej w FizjoBalance! 💙

Paulina to magister fizjoterapii i technik masażysta, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku oraz Educentrum – Policealnej Szkoły Medycznej. Doświadczenie zdobywała w Uniwersyteckich Szpitalach Klinicznych oraz prywatnych gabinetach rehabilitacyjnych, a przez 3 lata dzieliła się swoją wiedzą jako wykładowczyni w szkole medycznej.

Specjalizuje się w fizjoterapii stomatologicznej, współpracując z logopedami i terapeutami miofunkcjonalnymi w Artysta Mowy – Centrum Terapii i Rozwoju. Wspiera pacjentów z problemami w obrębie twarzy, szczęki i szyi – m.in. dysfunkcjami stawu skroniowo-żuchwowego (TMJ), bólami głowy, szczękościskiem, napięciami wpływającymi na mowę, żucie czy zgryz.

✨ W swojej pracy Paulina łączy wiedzę z zakresu anatomii, terapii manualnej i pracy powięziowej. Ukończyła m.in.:
📌 CRAFTA® – Akademia Terapii Czaszkowo-Twarzowej (3 moduły, 94h)
📌 Terapia stawów skroniowo-żuchwowych z dr Valerio Palmerini
📌 Masaż tkanek głębokich i rozluźnianie mięśniowo-powięziowe
📌 Pinoterapia wg koncepcji Radosława Składowskiego
📌 Zoga Face Integration – integracja struktur twarzy, czepca i dekoltu
📌 Taping terapeutyczny w logopedii/neurologopedii
📌 Zoga Movement – wprowadzenie do pracy ruchem

🧠 Z czym możesz zgłosić się do Pauliny?
🔹 Bóle i napięcia w obrębie twarzy, szyi, głowy
🔹 Problemy ze stawem skroniowo-żuchwowym (trzaski, przeskakiwanie, ograniczenia ruchu)
🔹 Szczękościsk, bruksizm
🔹 Wspomaganie terapii logopedycznej, miofunkcjonalnej
🔹 Blizny, dyskomfort w obrębie twarzy i szyi
🔹 Chęć pracy nad napięciami estetycznymi – m.in. Zoga Face

Paulina ceni relacje z pacjentem oparte na empatii i zaufaniu. W gabinecie tworzy spokojną, bezpieczną przestrzeń, w której można kompleksowo zadbać o ciało i samopoczucie.

📍 FizjoBalance, ul. Kopernika 17, Warszawa
📞 887-887-976
📲 fizjosanatrafalkapron1.booksy.com/a

🌷 Z okazji Dnia Mamy życzymy Wam, Drogie Mamy, aby każdy dzień był pełen lekkości, uśmiechu i… doskonałego BALANSU ciała...
26/05/2025

🌷 Z okazji Dnia Mamy życzymy Wam, Drogie Mamy, aby każdy dzień był pełen lekkości, uśmiechu i… doskonałego BALANSU ciała! 🌷

Niech Wasze plecy zawsze będą silne jak serce, a każdy krok lekki jak poranna joga. 🧘‍♀️💪 Dziękujemy, że każdego dnia niesiecie nas w ramionach – teraz czas, żebyście to Wy poczuły wsparcie.

🎁 PS. Jeśli jeszcze nie macie prezentu dla mamy, przypominamy o naszych voucherach – elastyczna kwota, indywidualne podejście i masa relaksu od stóp po głowę!

💙 Poznaj Milenę – naszą specjalistkę od fizjoterapii uroginekologicznej w FizjoBalance! 💙Milena Grądzka to fizjoterapeut...
24/05/2025

💙 Poznaj Milenę – naszą specjalistkę od fizjoterapii uroginekologicznej w FizjoBalance! 💙

Milena Grądzka to fizjoterapeutka z pasją i ogromnym zaangażowaniem. Na co dzień wspiera kobiety w różnych etapach życia – od przygotowania do porodu, przez połóg, po pracę z dysfunkcjami dna miednicy. Stale poszerza swoją wiedzę, aktualnie kształcąc się na studiach podyplomowych na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym na kierunku Fizjoterapia Dna Miednicy.

🩺 Zdrowie kobiet to jej priorytet! Milena wierzy, że warto przełamywać tabu i otwarcie rozmawiać o tym, co wpływa na nasze samopoczucie i codzienne funkcjonowanie.

✨ Zapisz się na pierwszą wizytę z zakresu fizjoterapii uroginekologicznej, jeśli masz:
🔹 bóle w obrębie miednicy lub dolnego odcinka kręgosłupa
🔹 nietrzymanie moczu lub stolca
🔹 obniżenie narządów miednicy mniejszej
🔹 bolesne miesiączki, bolesne współżycie
🔹 endometriozę

Jak wygląda pierwsza wizyta?
🌼 Szczegółowy wywiad z pacjentką
🌼 Diagnostyka funkcjonalna
🌼 Terapia dopasowana do Twoich potrzeb

📌 Przygotowanie do wizyty:
🌼 Ubierz wygodny strój
🌼 Zabierz aktualne badania, jeśli je posiadasz
🌼 Nie musisz golić miejsc intymnych – Twój komfort jest najważniejszy
🌼 Miesiączka nie wyklucza wizyty (chyba że czujesz się bardzo źle)
🌼 Uśmiech i pozytywne nastawienie – zawsze mile widziane 💙

🤰 Fizjoterapia w ciąży
Zgoda od lekarza prowadzącego jest konieczna.
Zapisz się, jeśli chcesz:
🔹 przygotować ciało do porodu
🔹 zmniejszyć ból kręgosłupa, miednicy czy bioder
🔹 zapobiec nietrzymaniu moczu i obniżeniu narządów po porodzie

👶 Fizjoterapia po porodzie
Zapisz się, jeśli chcesz:
🔹 sprawdzić kondycję mięśni dna miednicy i brzucha
🔹 wspomóc regenerację po porodzie
🔹 zaopiekować się blizną po CC lub nacięciu/pęknięciu krocza

📅 Umów się na wizytę i poczuj różnicę!
📍 FizjoBalance, ul. Kopernia 17, Warszawa
📞 887-887-976
📲 fizjosanatrafalkapron1.booksy.com/a

́wiat

🌸 Zaskocz Mamę wyjątkowym prezentem na Dzień Mamy! 🌸Podaruj jej voucher do FizjoBalance – kwota? Wybór całkowicie w Twoi...
20/05/2025

🌸 Zaskocz Mamę wyjątkowym prezentem na Dzień Mamy! 🌸
Podaruj jej voucher do FizjoBalance – kwota? Wybór całkowicie w Twoich rękach! 🤗💆‍♀️

Dlaczego warto?
✨ Elastyczność – sama wybiera zabiegi, które lubi najbardzej
✨ Relaks i regeneracja – bo każda Mama zasługuje na chwilę dla siebie
✨ Zdrowie w prezencie – zadbaj o jej dobre samopoczucie od korzeni aż po czubek głowy

🎁 Jak to działa?
1️⃣ Napisz do nas wiadomość lub zadzwoń - 887-887-976 📲
2️⃣ Określ kwotę vouchera (od 100 zł w górę)
3️⃣ Odbierz gotowy e‑voucher na e-maila w kilka chwil lub w recepcji w formie papierowej ✉

Nie czekaj do ostatniej chwili – zadbaj o uśmiech i zdrowie Twojej Bohaterki już dziś! ❤️🩵

Fizjo Balance to miejsce, w którym zadbasz o zdrowie Twojego Ciała jak i Duszy.

Czy wiesz, że...
11/04/2025

Czy wiesz, że...

📅 Akcja „Postawa to Podstawa” – 11-12 kwietnia 2025! 🌟Z radością zapraszamy na akcję „Postawa to Podstawa”, która odbędz...
03/04/2025

📅 Akcja „Postawa to Podstawa” – 11-12 kwietnia 2025! 🌟

Z radością zapraszamy na akcję „Postawa to Podstawa”, która odbędzie się od 11 kwietnia (16:30-21:00) do 12 kwietnia (8:00-14:00)! 🎉

Podczas tego wydarzenia, będziemy przeprowadzać szczegółowe badania postawy dzieci, aby zidentyfikować wszelkie nieprawidłowości. Na tej podstawie zaplanujemy indywidualne terapie, które pomogą poprawić zdrowie i komfort fizyczny najmłodszych. Badania przeprowadzać będą : Rafał Kaproń oraz fizjoterapeutka od najmłodszych pacjentów Anna Styś. Serdecznie zapraszamy!💙

🔹 W programie:

Badania postawy dzieci w różnych grupach wiekowych

Indywidualne analizy wyników oraz planowanie dopasowanych terapii

Konsultacje z naszymi specjalistami

Indywidualnie dobrane ćwiczenia

To doskonała okazja, aby zadbać o przyszłość dzieci i wspierać ich rozwój fizyczny w odpowiedni sposób! 🌱

📍 Data: 11 kwietnia (od 16:30) – 12 kwietnia (do 14:00)
📍 Miejsce: ul. Kopernika 17
📍 Czas: 11 kwietnia – od 16:30 do 12 kwietnia – 14:00
📍 Cena: 230-250 zł
Zapisz się już teraz i zarezerwuj miejsce dla swojego dziecka!
Więcej informacji i zapisy: 887-887-976 , bądź w aplikacji booksy: fizjosanatrafalkapron1.booksy.com/a
Zadbajmy razem o zdrową postawę naszych dzieci! 💪😊

W naszej ofercie znajdziesz kompleksowy wachlarz usług, mających na celu poprawę Twojej kondycji zarówno tej fizycznej jak i psychicznej.

Czy wiedzieliście, że dzięki funkcji Family&Friends👪 możenie umówić swoich bliskich na wizytę?👀 Wystarczy, że wejdziecie...
05/03/2025

Czy wiedzieliście, że dzięki funkcji Family&Friends👪 możenie umówić swoich bliskich na wizytę?👀 Wystarczy, że wejdziecie w zakładkę PROFL następnie znajdziecie zakładkę Family&Friends i dodacie bliską wam osobę❗ Nie czekajcie, dodajcie swoje dzieci, babcie, dziadków, którzy nie mają możliwości skorzystania z własnej aplikacji Booksy.💙

🎄Podaruj Zdrowie i Relaks na Święta! 🎄Voucher Upominkow na profesjonalne zabiegi Fizjoterapii, Treningu i Masażu.🎅 Podar...
05/12/2024

🎄Podaruj Zdrowie i Relaks na Święta! 🎄
Voucher Upominkow na profesjonalne zabiegi Fizjoterapii, Treningu i Masażu.
🎅 Podaruj chwilę relaksu dla siebie i bliskim, bo zdrowie jest najpiękniejszym darem!🌟
Zapraszamy do kontaktu i zakupu Vouchera. 🎄❤️
Nie czekaj – liczba voucherów ograniczona!
🌟 Zadbaj o magię Świąt i zdrowie – idealny prezent!

Jakie są najczęstsze kontuzje u młodzików grających w piłkę nożną?Kontuzje wśród młodych ludzi grających w organizacji s...
05/12/2024

Jakie są najczęstsze kontuzje u młodzików grających w piłkę nożną?

Kontuzje wśród młodych ludzi grających w organizacji są często zaangażowane w działania, rywalizację oraz określone cechy rozwoju organizacji młodych. Poniżej przedstawiamy najczęstsze urazy, które występują w tej grupie wiekowej i z jakimi to problemami młodzi zawodnicy do FizjoBalance się zgłaszają:
1. Skręcenie i zwichnięcie stawów :
• Ustaw stawu skokowego i kolanowego.
• Przyczyna: opóźnienie zmiany kierunku ruchu, upadki lub nierówny teren.
• ból, obrzęk i trudności w poruszaniu się.
2. Urazy mięśniowe :
• Naciąganie i naderwania mięśni (
• Powstają w wyniku przeciążeń, braku rozgrzewki lub urządzenia mechanicznego.
• uszkodzenie: ból, ból mięśnia.
3. Kontuzje kolan (zespół bólu rzepkowo-udowego, Osgood-Schlattera) :
• Zespół bólu rzepkowo-udowego (tzw. kolano biegacza) wynika z rozciągania stawu kolanowego.
• Choroba Osgood-Schlattera do zapalenia guzowatości piszczeli, często występująca z pojawianiem się w okresie dojrzewania.
• powodowany: ból w okolicy rzepki lub poniżej niej.
4. Złamanie i mikropęknięcia kości :
• Złamania kończyn dolnych (np. piszczeli) oraz palce u stóp mogą być skutkiem zderzeń lub upadków.
• Mikropęknięcia wynik na RTG
5. Urazy stóp (skręcenie, pogrzebi podeszwowej) :
• Usunięcie w obrębie stóp jest wynikiem nieprawidłowego dobrego obuwia lub nierównego boiska.
• Zapalenie powięzi podeszwowej do stanu zapalnego spowodowanego
6. Stłuczenia i obrażenia miękkie :
• Powstałe w wyniku bezpośredniego uderzenia piłką, kolanem lub łokciem
• siniaki, krwiaki
7. Urazy głowy (wstrząśnienia mózgu) :
• Skutkiem może być uderzenie w innego zawodnika, upadek lub niekontrolowany uderzenie piłką.
• powoduje: zawroty głowy, dezorientacja, ból głowy.
8. Problemy uciskowe (przeciążenie układu ruchu):
• Typowe dla młodych trenujących zbyt intensywnie, bez konieczności stosowania.
• Przeciążenia mogą dotyczyć ścięgien, ograniczeń, a także układu kostnego.
9. Ograniczenia ograniczenia (np. ACL):
• Zerwania lub naciągnięcie więzadeł w kolanie, szczególnie więzadła krzyżowego przedniego (ACL), są problemy.
• Przyczyna: opadające skręty, niekontrolowane opadanie
Z takimi to oto problemami zgłaszają się do Fizjo młodzi zawodnicy, ale żeby ich nie było należy stosować profilaktykę, a o tym opowiemy w następnym artykule.
Ja jako Fizjo dziękuję za przeczytanie tego tekstu i jeśli jest taka konieczność i jeśli coś się wam przytrafiło z powyższych tu wymienionych urazów to zapraszam do FizjoBalance Rafał Kaproń

Dzień pełen wrażeń. Firma FizjoBalance otrzymała nagrodę od  Czerwony Krzyż Mazowieckie za wspieranie działalności tej o...
03/02/2024

Dzień pełen wrażeń. Firma FizjoBalance otrzymała nagrodę od Czerwony Krzyż Mazowieckie za wspieranie działalności tej organizacji. Wręczenie nagrody odbyło się podczas gali z okazji 105 lat PCK (1919-2024), która miała miejsce w Kultury Kadr. Oprócz nas podobne nagrody otrzymało 16 firm współpracujących z mazowieckim PCK. Medale z rąk pani dyrektor Krzywoń i pana prezesa Mikołajczyka otrzymali także zasłużeni krwiodawcy, którzy oddali wiele litrów swojej krwi, a ponadto angażują się w działalność PCK.

Adres

Ulica Kopernika 17
Warsaw
00-397

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 21:00
Wtorek 08:00 - 21:00
Środa 08:00 - 21:00
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 08:00 - 21:00
Sobota 09:00 - 14:00

Telefon

+48887887976

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy FizjoBalance umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do FizjoBalance:

Udostępnij

Kategoria

FizjoSanat

FizjoSanat to miejsce, w którym świadczymy profesjonalne zabiegi fizjoterapii, rehabilitacji oraz wykonujemy i dopasowujemy indywidualne wkładki ortopedyczne.

Pracujemy z zawodowymi sportowcami, z trenerami, z osobami uprawiającymi sport rekreacyjnie, jak również z tymi, którzy po prostu potrzebują pomocy fizjoterapeuty.

Wierzymy, że odpowiednie podejście oraz zdobyta wiedza i ciągłe dokształcanie się pozwalają postawić właściwą diagnozę i - przede wszystkim - pomóc w rozwiązaniu problemu, z którym przychodzi do nas pacjent.

Zdrowie mamy jedno i jesteśmy przekonani, że nigdy nie ma niewłaściwego momentu, by zacząć o nie dbać :).