FizjoBalance

FizjoBalance FizjoBalance to gabinet nowoczesnej fizjoterapii w samym centrum Warszawy. Każde miejsce tworzą ludz

💙 Poznaj Paulinę Kowalewską – fizjoterapeutkę, masażystkę i specjalistkę terapii stomatologicznej w FizjoBalance! 💙Pauli...
27/05/2025

💙 Poznaj Paulinę Kowalewską – fizjoterapeutkę, masażystkę i specjalistkę terapii stomatologicznej w FizjoBalance! 💙

Paulina to magister fizjoterapii i technik masażysta, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku oraz Educentrum – Policealnej Szkoły Medycznej. Doświadczenie zdobywała w Uniwersyteckich Szpitalach Klinicznych oraz prywatnych gabinetach rehabilitacyjnych, a przez 3 lata dzieliła się swoją wiedzą jako wykładowczyni w szkole medycznej.

Specjalizuje się w fizjoterapii stomatologicznej, współpracując z logopedami i terapeutami miofunkcjonalnymi w Artysta Mowy – Centrum Terapii i Rozwoju. Wspiera pacjentów z problemami w obrębie twarzy, szczęki i szyi – m.in. dysfunkcjami stawu skroniowo-żuchwowego (TMJ), bólami głowy, szczękościskiem, napięciami wpływającymi na mowę, żucie czy zgryz.

✨ W swojej pracy Paulina łączy wiedzę z zakresu anatomii, terapii manualnej i pracy powięziowej. Ukończyła m.in.:
📌 CRAFTA® – Akademia Terapii Czaszkowo-Twarzowej (3 moduły, 94h)
📌 Terapia stawów skroniowo-żuchwowych z dr Valerio Palmerini
📌 Masaż tkanek głębokich i rozluźnianie mięśniowo-powięziowe
📌 Pinoterapia wg koncepcji Radosława Składowskiego
📌 Zoga Face Integration – integracja struktur twarzy, czepca i dekoltu
📌 Taping terapeutyczny w logopedii/neurologopedii
📌 Zoga Movement – wprowadzenie do pracy ruchem

🧠 Z czym możesz zgłosić się do Pauliny?
🔹 Bóle i napięcia w obrębie twarzy, szyi, głowy
🔹 Problemy ze stawem skroniowo-żuchwowym (trzaski, przeskakiwanie, ograniczenia ruchu)
🔹 Szczękościsk, bruksizm
🔹 Wspomaganie terapii logopedycznej, miofunkcjonalnej
🔹 Blizny, dyskomfort w obrębie twarzy i szyi
🔹 Chęć pracy nad napięciami estetycznymi – m.in. Zoga Face

Paulina ceni relacje z pacjentem oparte na empatii i zaufaniu. W gabinecie tworzy spokojną, bezpieczną przestrzeń, w której można kompleksowo zadbać o ciało i samopoczucie.

📍 FizjoBalance, ul. Kopernika 17, Warszawa
📞 887-887-976
📲 fizjosanatrafalkapron1.booksy.com/a

🌷 Z okazji Dnia Mamy życzymy Wam, Drogie Mamy, aby każdy dzień był pełen lekkości, uśmiechu i… doskonałego BALANSU ciała...
26/05/2025

🌷 Z okazji Dnia Mamy życzymy Wam, Drogie Mamy, aby każdy dzień był pełen lekkości, uśmiechu i… doskonałego BALANSU ciała! 🌷

Niech Wasze plecy zawsze będą silne jak serce, a każdy krok lekki jak poranna joga. 🧘‍♀️💪 Dziękujemy, że każdego dnia niesiecie nas w ramionach – teraz czas, żebyście to Wy poczuły wsparcie.

🎁 PS. Jeśli jeszcze nie macie prezentu dla mamy, przypominamy o naszych voucherach – elastyczna kwota, indywidualne podejście i masa relaksu od stóp po głowę!

💙 Poznaj Milenę – naszą specjalistkę od fizjoterapii uroginekologicznej w FizjoBalance! 💙Milena Grądzka to fizjoterapeut...
24/05/2025

💙 Poznaj Milenę – naszą specjalistkę od fizjoterapii uroginekologicznej w FizjoBalance! 💙

Milena Grądzka to fizjoterapeutka z pasją i ogromnym zaangażowaniem. Na co dzień wspiera kobiety w różnych etapach życia – od przygotowania do porodu, przez połóg, po pracę z dysfunkcjami dna miednicy. Stale poszerza swoją wiedzę, aktualnie kształcąc się na studiach podyplomowych na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym na kierunku Fizjoterapia Dna Miednicy.

🩺 Zdrowie kobiet to jej priorytet! Milena wierzy, że warto przełamywać tabu i otwarcie rozmawiać o tym, co wpływa na nasze samopoczucie i codzienne funkcjonowanie.

✨ Zapisz się na pierwszą wizytę z zakresu fizjoterapii uroginekologicznej, jeśli masz:
🔹 bóle w obrębie miednicy lub dolnego odcinka kręgosłupa
🔹 nietrzymanie moczu lub stolca
🔹 obniżenie narządów miednicy mniejszej
🔹 bolesne miesiączki, bolesne współżycie
🔹 endometriozę

Jak wygląda pierwsza wizyta?
🌼 Szczegółowy wywiad z pacjentką
🌼 Diagnostyka funkcjonalna
🌼 Terapia dopasowana do Twoich potrzeb

📌 Przygotowanie do wizyty:
🌼 Ubierz wygodny strój
🌼 Zabierz aktualne badania, jeśli je posiadasz
🌼 Nie musisz golić miejsc intymnych – Twój komfort jest najważniejszy
🌼 Miesiączka nie wyklucza wizyty (chyba że czujesz się bardzo źle)
🌼 Uśmiech i pozytywne nastawienie – zawsze mile widziane 💙

🤰 Fizjoterapia w ciąży
Zgoda od lekarza prowadzącego jest konieczna.
Zapisz się, jeśli chcesz:
🔹 przygotować ciało do porodu
🔹 zmniejszyć ból kręgosłupa, miednicy czy bioder
🔹 zapobiec nietrzymaniu moczu i obniżeniu narządów po porodzie

👶 Fizjoterapia po porodzie
Zapisz się, jeśli chcesz:
🔹 sprawdzić kondycję mięśni dna miednicy i brzucha
🔹 wspomóc regenerację po porodzie
🔹 zaopiekować się blizną po CC lub nacięciu/pęknięciu krocza

📅 Umów się na wizytę i poczuj różnicę!
📍 FizjoBalance, ul. Kopernia 17, Warszawa
📞 887-887-976
📲 fizjosanatrafalkapron1.booksy.com/a

́wiat

🌸 Zaskocz Mamę wyjątkowym prezentem na Dzień Mamy! 🌸Podaruj jej voucher do FizjoBalance – kwota? Wybór całkowicie w Twoi...
20/05/2025

🌸 Zaskocz Mamę wyjątkowym prezentem na Dzień Mamy! 🌸
Podaruj jej voucher do FizjoBalance – kwota? Wybór całkowicie w Twoich rękach! 🤗💆‍♀️

Dlaczego warto?
✨ Elastyczność – sama wybiera zabiegi, które lubi najbardzej
✨ Relaks i regeneracja – bo każda Mama zasługuje na chwilę dla siebie
✨ Zdrowie w prezencie – zadbaj o jej dobre samopoczucie od korzeni aż po czubek głowy

🎁 Jak to działa?
1️⃣ Napisz do nas wiadomość lub zadzwoń - 887-887-976 📲
2️⃣ Określ kwotę vouchera (od 100 zł w górę)
3️⃣ Odbierz gotowy e‑voucher na e-maila w kilka chwil lub w recepcji w formie papierowej ✉

Nie czekaj do ostatniej chwili – zadbaj o uśmiech i zdrowie Twojej Bohaterki już dziś! ❤️🩵

Fizjo Balance to miejsce, w którym zadbasz o zdrowie Twojego Ciała jak i Duszy.

Czy wiesz, że...
11/04/2025

Czy wiesz, że...

📅 Akcja „Postawa to Podstawa” – 11-12 kwietnia 2025! 🌟Z radością zapraszamy na akcję „Postawa to Podstawa”, która odbędz...
03/04/2025

📅 Akcja „Postawa to Podstawa” – 11-12 kwietnia 2025! 🌟

Z radością zapraszamy na akcję „Postawa to Podstawa”, która odbędzie się od 11 kwietnia (16:30-21:00) do 12 kwietnia (8:00-14:00)! 🎉

Podczas tego wydarzenia, będziemy przeprowadzać szczegółowe badania postawy dzieci, aby zidentyfikować wszelkie nieprawidłowości. Na tej podstawie zaplanujemy indywidualne terapie, które pomogą poprawić zdrowie i komfort fizyczny najmłodszych. Badania przeprowadzać będą : Rafał Kaproń oraz fizjoterapeutka od najmłodszych pacjentów Anna Styś. Serdecznie zapraszamy!💙

🔹 W programie:

Badania postawy dzieci w różnych grupach wiekowych

Indywidualne analizy wyników oraz planowanie dopasowanych terapii

Konsultacje z naszymi specjalistami

Indywidualnie dobrane ćwiczenia

To doskonała okazja, aby zadbać o przyszłość dzieci i wspierać ich rozwój fizyczny w odpowiedni sposób! 🌱

📍 Data: 11 kwietnia (od 16:30) – 12 kwietnia (do 14:00)
📍 Miejsce: ul. Kopernika 17
📍 Czas: 11 kwietnia – od 16:30 do 12 kwietnia – 14:00
📍 Cena: 230-250 zł
Zapisz się już teraz i zarezerwuj miejsce dla swojego dziecka!
Więcej informacji i zapisy: 887-887-976 , bądź w aplikacji booksy: fizjosanatrafalkapron1.booksy.com/a
Zadbajmy razem o zdrową postawę naszych dzieci! 💪😊

W naszej ofercie znajdziesz kompleksowy wachlarz usług, mających na celu poprawę Twojej kondycji zarówno tej fizycznej jak i psychicznej.

Czy wiedzieliście, że dzięki funkcji Family&Friends👪 możenie umówić swoich bliskich na wizytę?👀 Wystarczy, że wejdziecie...
05/03/2025

Czy wiedzieliście, że dzięki funkcji Family&Friends👪 możenie umówić swoich bliskich na wizytę?👀 Wystarczy, że wejdziecie w zakładkę PROFL następnie znajdziecie zakładkę Family&Friends i dodacie bliską wam osobę❗ Nie czekajcie, dodajcie swoje dzieci, babcie, dziadków, którzy nie mają możliwości skorzystania z własnej aplikacji Booksy.💙

🎄Podaruj Zdrowie i Relaks na Święta! 🎄Voucher Upominkow na profesjonalne zabiegi Fizjoterapii, Treningu i Masażu.🎅 Podar...
05/12/2024

🎄Podaruj Zdrowie i Relaks na Święta! 🎄
Voucher Upominkow na profesjonalne zabiegi Fizjoterapii, Treningu i Masażu.
🎅 Podaruj chwilę relaksu dla siebie i bliskim, bo zdrowie jest najpiękniejszym darem!🌟
Zapraszamy do kontaktu i zakupu Vouchera. 🎄❤️
Nie czekaj – liczba voucherów ograniczona!
🌟 Zadbaj o magię Świąt i zdrowie – idealny prezent!

Jakie są najczęstsze kontuzje u młodzików grających w piłkę nożną?Kontuzje wśród młodych ludzi grających w organizacji s...
05/12/2024

Jakie są najczęstsze kontuzje u młodzików grających w piłkę nożną?

Kontuzje wśród młodych ludzi grających w organizacji są często zaangażowane w działania, rywalizację oraz określone cechy rozwoju organizacji młodych. Poniżej przedstawiamy najczęstsze urazy, które występują w tej grupie wiekowej i z jakimi to problemami młodzi zawodnicy do FizjoBalance się zgłaszają:
1. Skręcenie i zwichnięcie stawów :
• Ustaw stawu skokowego i kolanowego.
• Przyczyna: opóźnienie zmiany kierunku ruchu, upadki lub nierówny teren.
• ból, obrzęk i trudności w poruszaniu się.
2. Urazy mięśniowe :
• Naciąganie i naderwania mięśni (
• Powstają w wyniku przeciążeń, braku rozgrzewki lub urządzenia mechanicznego.
• uszkodzenie: ból, ból mięśnia.
3. Kontuzje kolan (zespół bólu rzepkowo-udowego, Osgood-Schlattera) :
• Zespół bólu rzepkowo-udowego (tzw. kolano biegacza) wynika z rozciągania stawu kolanowego.
• Choroba Osgood-Schlattera do zapalenia guzowatości piszczeli, często występująca z pojawianiem się w okresie dojrzewania.
• powodowany: ból w okolicy rzepki lub poniżej niej.
4. Złamanie i mikropęknięcia kości :
• Złamania kończyn dolnych (np. piszczeli) oraz palce u stóp mogą być skutkiem zderzeń lub upadków.
• Mikropęknięcia wynik na RTG
5. Urazy stóp (skręcenie, pogrzebi podeszwowej) :
• Usunięcie w obrębie stóp jest wynikiem nieprawidłowego dobrego obuwia lub nierównego boiska.
• Zapalenie powięzi podeszwowej do stanu zapalnego spowodowanego
6. Stłuczenia i obrażenia miękkie :
• Powstałe w wyniku bezpośredniego uderzenia piłką, kolanem lub łokciem
• siniaki, krwiaki
7. Urazy głowy (wstrząśnienia mózgu) :
• Skutkiem może być uderzenie w innego zawodnika, upadek lub niekontrolowany uderzenie piłką.
• powoduje: zawroty głowy, dezorientacja, ból głowy.
8. Problemy uciskowe (przeciążenie układu ruchu):
• Typowe dla młodych trenujących zbyt intensywnie, bez konieczności stosowania.
• Przeciążenia mogą dotyczyć ścięgien, ograniczeń, a także układu kostnego.
9. Ograniczenia ograniczenia (np. ACL):
• Zerwania lub naciągnięcie więzadeł w kolanie, szczególnie więzadła krzyżowego przedniego (ACL), są problemy.
• Przyczyna: opadające skręty, niekontrolowane opadanie
Z takimi to oto problemami zgłaszają się do Fizjo młodzi zawodnicy, ale żeby ich nie było należy stosować profilaktykę, a o tym opowiemy w następnym artykule.
Ja jako Fizjo dziękuję za przeczytanie tego tekstu i jeśli jest taka konieczność i jeśli coś się wam przytrafiło z powyższych tu wymienionych urazów to zapraszam do FizjoBalance Rafał Kaproń

Dzień pełen wrażeń. Firma FizjoBalance otrzymała nagrodę od  Czerwony Krzyż Mazowieckie za wspieranie działalności tej o...
03/02/2024

Dzień pełen wrażeń. Firma FizjoBalance otrzymała nagrodę od Czerwony Krzyż Mazowieckie za wspieranie działalności tej organizacji. Wręczenie nagrody odbyło się podczas gali z okazji 105 lat PCK (1919-2024), która miała miejsce w Kultury Kadr. Oprócz nas podobne nagrody otrzymało 16 firm współpracujących z mazowieckim PCK. Medale z rąk pani dyrektor Krzywoń i pana prezesa Mikołajczyka otrzymali także zasłużeni krwiodawcy, którzy oddali wiele litrów swojej krwi, a ponadto angażują się w działalność PCK.

Adres

Ulica Kopernika 17
Warsaw
00-397

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 21:00
Wtorek 08:00 - 21:00
Środa 08:00 - 21:00
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 08:00 - 21:00
Sobota 09:00 - 14:00

Telefon

+48887887976

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy FizjoBalance umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do FizjoBalance:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

FizjoSanat

FizjoSanat to miejsce, w którym świadczymy profesjonalne zabiegi fizjoterapii, rehabilitacji oraz wykonujemy i dopasowujemy indywidualne wkładki ortopedyczne.

Pracujemy z zawodowymi sportowcami, z trenerami, z osobami uprawiającymi sport rekreacyjnie, jak również z tymi, którzy po prostu potrzebują pomocy fizjoterapeuty.

Wierzymy, że odpowiednie podejście oraz zdobyta wiedza i ciągłe dokształcanie się pozwalają postawić właściwą diagnozę i - przede wszystkim - pomóc w rozwiązaniu problemu, z którym przychodzi do nas pacjent.

Zdrowie mamy jedno i jesteśmy przekonani, że nigdy nie ma niewłaściwego momentu, by zacząć o nie dbać :).