VISO

23/09/2025

✨ Nowość w mojej ofercie ✨

Z myślą o głębokim relaksie i ukojenia napięć przygotowałam nową usługę – masaż pleców, szyi i karku.

To subtelny rytuał, który pomaga rozluźnić spięte mięśnie, uwolnić nagromadzony stres i przywrócić lekkość całemu ciału.

Zapraszam osoby, które pragną chwili oddechu w codziennym pędzie – w atmosferze spokoju i troski✨💛

✨💆✨ Zarezerwuj swój czas na relaks
Jeśli poczułaś/poczułeś, że to moment na zatrzymanie się i zadbanie o siebie – zapraszam do umówienia wizyty.

📞 513 005 725
📍 Salon Pan i Pani ul. Wrocławska 25

08/09/2025

Piękno i świeżość skóry to nie tylko pielęgnacja kosmetykami – ogromne znaczenie mają drobne gesty i codzienne nawyki. Oto trzy z nich, które możesz wprowadzić już dziś:

🌿 1. Smartfon trzymaj na wysokości oczu
Unikaj pochylania głowy w dół – tzw. „tech neck” prowadzi do napięć w karku, osłabienia owalu twarzy i pogłębiania zmarszczek w okolicy szyi. Trzymając telefon wyżej, dbasz o prawidłową postawę i jędrną skórę.

🌿 2. Język na podniebieniu
To drobna, a jednocześnie niezwykle skuteczna praktyka. Dzięki niej mięśnie twarzy i szyi pracują w harmonii, co pomaga zachować naturalnie uniesiony owal oraz wspiera prawidłowy oddech.

🌿 3. Okulary przeciwsłoneczne
Chronią nie tylko wzrok, ale i delikatną skórę wokół oczu. Dzięki nim unikasz nadmiernego mrużenia, które z czasem może pogłębiać zmarszczki mimiczne.

💆🏻‍♀️ Codzienna troska o te drobiazgi działa jak subtelny rytuał odmładzający.

04/09/2025

🍂 Wrzesień – czas nowych początków i wielu obowiązków 🍂

🏵️Wrzesień często przynosi nam intensywność – nowe zadania, powroty do pracy po wakacjach, plany i listy rzeczy do zrobienia. Zajmujemy się bliskimi, dbamy o dom, wypełniamy kalendarz od rana do wieczora. A gdzie w tym wszystkim czas tylko dla Ciebie?

🌼Właśnie wtedy, gdy świat wokół nabiera tempa, Twoje ciało i dusza najbardziej potrzebują chwili zatrzymania. Kilka oddechów w ciszy, ciepła herbaty wypitej powoli, spaceru bez pośpiechu… i dotyku, który koi, otula i przywraca równowagę 💆‍♀️✨

🏵️Dotyk ma niezwykłą moc – potrafi uspokoić, rozluźnić napięcia, dać poczucie bezpieczeństwa i zaopiekowania. W świecie pełnym obowiązków staje się przestrzenią, w której możesz na nowo spotkać się ze sobą, poczuć swoje ciało i jego potrzeby.

🌼Niech wrzesień będzie dla Ciebie nie tylko czasem obowiązków, ale też momentem, w którym odkryjesz moc uważności i otulającego dotyku✨🙌

Zapraszam Cię do mojej przestrzeni🌼🏵️🧡

🍂🍁🍃

01/09/2025

✨✨NOWOŚĆ✨✨
✨ZABIEG BANKIETOWY✨

✨To szybki i efektowny rytuał, który natychmiast nadaje skórze świeżość i blask.
✨Zabieg bankietowy wygładza, ujędrnia i poprawia napięcie twarzy, dzięki czemu rysy stają się łagodniejsze, a cera promienna i wypoczęta.
✨Idealny przed ważnym spotkaniem, sesją zdjęciową czy wyjątkową okazją, gdy chcesz wyglądać olśniewająco bez długotrwałej rekonwalescencji.

✨Masaż zakończony nałożeniem maski kolagenowej o intensywnym działaniu nawilżającym i regeneracyjnym.

✨To luksusowy rytuał, który:

💎 podkreśli naturalne piękno,
💎 poprawi kontur twarzy,
💎 doda pewności siebie i elegancji.

Umów się na chwilę dla siebie i olśnij swoim wyglądem ✨

01/09/2025

25/08/2025

🌿VizagoLift - piękno zaczyna się w ciele

🌸Twoja twarz jest odbiciem tego, co dzieje się w całym ciele. Napięcia, które gromadzą się w stopach, nogach, miednicy czy brzuchu, przenoszą się poprzez taśmy powięziowe aż do mięśni twarzy. Dlatego, aby uzyskać prawdziwie rozluźniony i promienny wygląd, nie wystarczy masować tylko twarzy – trzeba spojrzeć szerzej.

🌸Zabieg VizagoLift opiera się na holistycznym podejściu: pracujemy zarówno z twarzą, jak i z całym ciałem. Szukamy miejsc, w których nagromadziły się napięcia, i stopniowo je uwalniamy. Kiedy ciało odzyskuje swobodę, twarz staje się bardziej rozświetlona, wygładzona i naturalnie uniesiona.

🌸To dlatego po VizagoLift nie tylko wyglądasz młodziej – ale też czujesz lekkość, harmonię i głęboki relaks w całym ciele.

🌿Na Terapię VizagoLift zarezerwuj 120 min.
Przez 60 min. pracuję z całym ciałem, kolejne 60 z twarzą.

🌸W czasie terapii wykorzystuję techniki osteopatyczne, terapię wisceralną, mioplastykę oraz masaż interplastyczny.

07/08/2025

07/08/2025

🌟 Trójkąt młodości – klucz do świeżego i promiennego wyglądu twarzy! 🌟

Czy słyszałaś kiedyś o trójkącie młodości? To subtelna proporcja twarzy, która świadczy o jej młodym wyglądzie.

🔻 W młodości jego podstawa znajduje się na wysokości policzków, a wierzchołek kieruje się ku brodzie – to właśnie ta odwrócona piramida nadaje twarzy świeżość, jędrność i naturalne „uniesienie”.

🔺Z wiekiem, pod wpływem grawitacji, utraty kolagenu i napięcia mięśniowego, trójkąt się odwraca – policzki opadają, a okolice żuchwy i brody stają się cięższe. Rezultat? Twarz wygląda na zmęczoną i starszą, niż jest w rzeczywistości.

💆‍♀️ Ale dobra wiadomość jest taka, że można temu przeciwdziałać!

Oto jak wspierać naturalny lifting twarzy i utrzymać młodzieńcze proporcje:
✨ masaż liftingujący (jak Kobido i zabieg Face Lift-Up)
✨ techniki modelujące (jak Kobido, Face Lift-Up, VizagoLift)
✨ praca z głębokimi warstwami mięśni twarzy ( jak Face Lift-Up, VizagoLift, masaż bukalny)
✨ relaks – bo napięcia emocjonalne dosłownie „rysują się” na twarzy (każdy masaż działa wyciszająco na układ nerwowy😍)

Nie czekaj, aż Twoja twarz zacznie opadać pod wpływem czasu.
Zadbaj o nią holistycznie – od środka i od zewnątrz.

🔻 Odnów swój trójkąt młodości i poczuj się pięknie – naturalnie.
Chcesz dowiedzieć się, jak mogę Ci w tym pomóc? Napisz do mnie 💌

02/08/2025

🌞 Zacznij dzień od szklanki ciepłej wody z cytryną! 🍋💧

Czy wiesz, że ten prosty nawyk może realnie wpłynąć na Twoje samopoczucie i wygląd?

✨ Dlaczego warto?

☀️ Pobudza trawienie – przygotowuje Twój układ pokarmowy do działania.
☀️ Wspiera oczyszczanie organizmu – delikatnie stymuluje wątrobę i nerki.
☀️ Nawilża od wewnątrz – po nocy organizm potrzebuje nawodnienia.
☀️ Wzmacnia odporność – cytryna to naturalna bomba witaminy C.
☀️ Poprawia wygląd skóry – nawodniona skóra = promienna skóra.
☀️ Balansuje pH organizmu – mimo że cytryna jest kwaśna, działa alkalizująco!

💛 Jak to zrobić?

Tuż po przebudzeniu wypij szklankę lub dwie ciepłej (nie gorącej!) wody z sokiem z ¼–½ cytryny. Odczekaj 15–30 minut przed śniadaniem – niech ciało skorzysta z dobrodziejstw.

🌿 To idealny pierwszy krok w stronę świadomej troski o siebie.

A Ty – zaczynasz dzień z cytrynową wodą? 🍋💛
Podziel się w komentarzu swoim porannym rytuałem! ⬇️

21/07/2025

✨👉Zgrzytasz zębami w nocy? Budzisz się z napiętą szczęką, bólem głowy albo sztywną szyją?

👉To może być bruksizm – czyli mimowolne zaciskanie zębów, często wynikające z przewlekłego stresu. Jednym z głównych winowajców jest mięsień żwacz, który z czasem staje się twardy, bolesny i nabrzmiały.

✨💡 Rozwiązanie? Masaż bukalny twarzy.

To głęboka, manualna praca z mięśniami żucia – również od wewnątrz jamy ustnej – która:

✨ rozluźnia napięte żwacze
✨ przynosi ulgę w bruksizmie
✨ poprawia rysy twarzy i owal
✨ działa kojąco na układ nerwowy

To nie tylko estetyka – to przede wszystkim ulga i lepsze samopoczucie. Jeśli czujesz, że Twoja twarz "nosi stres", zapraszam Cię na zabieg. Twarz i szczęka odetchną, a Ty razem z nimi 🌿

💚Pomogłam już wielu osobom z takimi dolegliwościami-pomogę i Tobie.

📩 Napisz do mnie, jeśli chcesz zapytać, jak wygląda taki masaż i czy będzie dla Ciebie odpowiedni.

11/07/2025

-Up