VISO Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od VISO, Usługi masażu, Ulica Wrocławska 25, Warsaw.

Zapraszam Cię do mojej przestrzeni na odmładzające, naturalne terapie twarzy.
📲+48 513 005 725
✨terapia VizagoLift
✨️japoński masaż Kobido
✨️masaż powięziowy
✨️masaż bukalny
✨️drenaż limfatyczny twarzy
✨refleksoterapia twarzy i stóp
✨️zabieg reiki

🌀Drodzy Mężczyźni, czy zdarza się Wam odczuwać napięcie po długim dniu w pracy lub intensywnym treningu? Warto pamiętać,...
10/07/2025

🌀Drodzy Mężczyźni, czy zdarza się Wam odczuwać napięcie po długim dniu w pracy lub intensywnym treningu?

Warto pamiętać, że napięcia gromadzą się nie tylko w mięśniach ciała, ale również w twarzy!

Masaż twarzy to doskonały sposób na złagodzenie napięcia w mięśniach żwaczach, które często są obciążone stresem i codziennym napięciem.

Regularne sesje masażu mogą przynieść ulgę w bólach głowy oraz napięciu mięśni żucia.

🌀Zapraszam do kontaktu

📍 Salon Pan i Pani ul. Wrocławska 25
☎️ 513 005 725

👉✨ Kinesiotaping twarzy – delikatna kontynuacja masażu 👈✨✨Czy widziałaś kiedyś kolorowe taśmy na twarzy po masażu i zast...
08/07/2025

👉✨ Kinesiotaping twarzy – delikatna kontynuacja masażu 👈✨

✨Czy widziałaś kiedyś kolorowe taśmy na twarzy po masażu i zastanawiałaś się… po co to?
To kinesiotaping estetyczny – piękne przedłużenie efektów terapii twarzy

🌿 Co robią te subtelne plastry?

✔️ Działają drenażowo – wspierają odpływ limfy i redukują obrzęki
✔️ Pomagają rozluźnić napięte mięśnie (np. żuchwy, czoła)
✔️ Wspierają symetrię i kontur twarzy
✔️ Przedłużają efekty liftingujące po masażu
✔️ Delikatnie pobudzają skórę do regeneracji

👉Ich działanie jest naturalne, bezinwazyjne i bezbolesne, a przy tym bardzo skuteczne.
To taki mały sekret, który pracuje dla Ciebie jeszcze długo po wizycie ✨

👉Kinesiotaping stosuję często po masażu Kobido, bukalnym czy powięziowym – zawsze indywidualnie, z myślą o tym, czego potrzebuje Twoja twarz.

Chcesz spróbować? Zapraszam z serca 💛

📩 Napisz wiadomość, jeśli masz pytania lub chcesz umówić się na wizytę.

💙 Układ nerwowy a nerw błędny – o co chodzi?Twój układ nerwowy ma dwie główne ścieżki:‼️ sympatyczną – „walcz lub ucieka...
02/07/2025

💙 Układ nerwowy a nerw błędny – o co chodzi?

Twój układ nerwowy ma dwie główne ścieżki:

‼️ sympatyczną – „walcz lub uciekaj”
🌿 parasympatyczną – „odpoczywaj i traw”

Właśnie tutaj działa nerw błędny (vagus nerve) – jeden z najważniejszych nerwów w ciele.
Łączy mózg z sercem, płucami, jelitami... i twarzą!

To on:
💙 zwalnia tętno
💙 pogłębia oddech
💙 reguluje trawienie
💙 przynosi spokój i regenerację

A najlepsze? Można go łagodnie stymulować przez twarz, szyję i dekolt.
Masaż twarzy, refleksologia, uważny dotyk – to realne sposoby na wspieranie układu parasympatycznego.

Efekt?
✨ Mniej napięcia
✨ Lepszy sen
✨ Spokojniejsza głowa
✨ Twarz, która oddycha

💆‍♀️ Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje tego rodzaju wsparcia – zapraszam Cię na sesję.

📍 Salon Pan i Pani ul Wrocławska 25
☎️ 513 005 725

🌀 Uspokój system nerwowy przez... twarz? Tak! Podczas masażu twarzy stymulujemy nerw błędny – główny przewodnik układu p...
30/06/2025

🌀 Uspokój system nerwowy przez... twarz? Tak!

Podczas masażu twarzy stymulujemy nerw błędny – główny przewodnik układu parasympatycznego, czyli tej części Ciebie, która odpowiada za:

💙 regenerację
💙 spokój
💙 lepszy sen
💙 trawienie
💙 wewnętrzną równowagę

Delikatna praca na twarzy, szyi i w okolicy żuchwy to nie tylko działanie na mięśnie i skórę – to również głęboka praca z układem nerwowym.

Efekty?

🌿 Spowolnienie tętna i oddechu
🌿 Uczucie wyciszenia i ugruntowania
🌿 Zredukowany stres
🌿 Twarz pełna światła i spokoju

👉To właśnie dlatego po masażu czujesz się tak… dobrze. Nie tylko pięknie, ale też spokojnie.

📍 Salon Pan i Pani ul. Wrocławska 25
☎️ 513 005 725


✨✨UŁOŻENIE JĘZYKA JAKO ELEMENT           PROFILAKTYKI ESTETYCZNEJ✨✨Czy wiedziałaś, że język ma wpływ na kształt Twojej t...
27/06/2025

✨✨UŁOŻENIE JĘZYKA JAKO ELEMENT PROFILAKTYKI ESTETYCZNEJ✨✨

Czy wiedziałaś, że język ma wpływ na kształt Twojej twarzy?
I że jego nieprawidłowa pozycja może sprzyjać opadaniu rysów, asymetrii czy zmarszczkom?

👉Prawidłowe ułożenie języka to jedno z najprostszych narzędzi profilaktyki estetycznej.
Niestety, wiele osób oddycha przez usta lub nieświadomie „zostawia” język na dnie jamy ustnej.

Efekty?

❗ opadające policzki

‼️ pogłębione bruzdy nosowo-wargowe

❗ cofnięta broda

‼️ napięcia w żuchwie i szyi

❗ zaburzony drenaż limfatyczny

👉 Tymczasem język powinien opierać się o podniebienie, tworząc wewnętrzne „rusztowanie” dla mięśni i tkanek twarzy.

Jak sprawdzić prawidłową pozycję języka?
👉 Czubek języka lekko dotyka podniebienia tuż za górnymi zębami
👉 Cały język (również środek i tył) delikatnie unosi się ku górze
👉 Oddychasz przez nos, usta są zamknięte

To tak niewiele – a z czasem może dać widoczne efekty:

✨ lepsze napięcie tkanek
✨ ładniejszy owal
✨ zmniejszenie napięć mimicznych
✨ większa harmonia rysów

👁️‍🗨️ Na moich sesjach masażu twarzy często omawiam z klientkami takie „niewidoczne” czynniki, które mają ogromne znaczenie w wyglądzie.

Zapisz się na konsultację lub masaż z elementami edukacji – pokażę Ci, jak zadbać o twarz od wewnątrz.

🌿 STRES CIĘ PRZYTŁACZA? 🌿Nie musisz z nim walczyć. Możesz go... rozpuścić.Reiki to naturalna terapia energetyczna, która...
23/06/2025

🌿 STRES CIĘ PRZYTŁACZA? 🌿
Nie musisz z nim walczyć. Możesz go... rozpuścić.

Reiki to naturalna terapia energetyczna, która pomaga przywrócić spokój tam, gdzie zapanował chaos.

To delikatna, ale głęboko działająca metoda, która:

✨ obniża poziom stresu i napięcia
✨ uspokaja układ nerwowy
✨ reguluje sen i emocje
✨ wspiera regenerację organizmu

Podczas zabiegu Reiki ciało przechodzi w stan głębokiego relaksu – taki, którego często nie doświadczamy nawet w czasie snu.
To właśnie w tym stanie uruchamiają się naturalne procesy samouzdrawiania i regeneracji.

🌿Jeśli żyjesz w biegu, masz „głowę pełną wszystkiego”, cierpisz na napięcia, bezsenność lub przeciążenie – Reiki może być dokładnie tym, czego potrzebujesz🌿

✨Zadbaj o siebie holistycznie – nie tylko o ciało, ale i o energię, która je zasila✨

🔔 Umów się na zabieg i pozwól sobie na prawdziwy odpoczynek.
📩 Napisz wiadomość lub zapisz się online.

🌿 Jak radzić sobie z napięciami na twarzy?🌿Twoja twarz to mapa emocji. Zatrzymane napięcia mogą powodować zmarszczki, as...
19/06/2025

🌿 Jak radzić sobie z napięciami na twarzy?🌿

Twoja twarz to mapa emocji. Zatrzymane napięcia mogą powodować zmarszczki, asymetrie i uczucie ciężkości. Oto naturalne sposoby radzenia sobie z nimi.

✨Masaż bukalny – głęboko sięga do mięśni wewnątrz jamy ustnej, rozluźniając napięcia mimiczne i poprawiając krążenie.

✨ Masaż mięśniowo-powięziowy – działa na głębokie warstwy tkanek twarzy, szyi i dekoldu przywracając im elastyczność i jędrność.

✨Kinesiotaping estetyczny – delikatne taśmy przedłużają efekt masażu

✨Oddech przeponowy – aktywuje nerw błędny, redukuje stres i wspomaga regenerację całego organizmu – także mięśni twarzy.

✨Medytacja – wycisza umysł, co automatycznie rozluźnia mięśnie twarzy. Twoje myśli mają moc – także nad Twoją urodą.

💛Wszystkie te metody łączę w mojej pracy z klientkami – aby nie tylko wyglądały, ale i czuły się lekko👌

Chcesz doświadczyć głębokiego relaksu i odmłodzenia? Napisz do mnie 💌

✨✨✨
17/06/2025

✨✨✨

REIKI na świecie

Zastosowanie Reiki na świecie – od duchowej praktyki do wsparcia w klinikach i szpitalach

Reiki, japońska metoda uzdrawiania energetycznego opracowana na początku XX wieku przez Mikao Usui, zyskuje coraz szersze uznanie nie tylko w środowiskach duchowych, ale także w kontekście medycyny wspierającej. Choć dla wielu osób Reiki pozostaje formą osobistej praktyki harmonizacji ciała i ducha, to na całym świecie metoda ta znajduje zastosowanie również w szpitalach, hospicjach i klinikach terapeutycznych. Co ciekawe – często przy wsparciu lekarzy i personelu medycznego.

Reiki w placówkach medycznych – światowe przykłady

1. Stany Zjednoczone – pionierzy integracji

W USA Reiki od lat funkcjonuje jako część tzw. medycyny komplementarnej (CAM – Complementary and Alternative Medicine). Znane szpitale, takie jak Cleveland Clinic, Dana-Farber Cancer Institute, czy Johns Hopkins Hospital, oferują Reiki jako formę wsparcia dla pacjentów z chorobami przewlekłymi, onkologicznymi czy pooperacyjnymi.

Reiki w tych placówkach nie zastępuje klasycznych metod leczenia, ale wspiera proces rekonwalescencji, redukuje stres, lęk, poprawia jakość snu i ogólne samopoczucie pacjentów. Zdarza się, że sesje Reiki są oferowane zarówno pacjentom, jak i pracownikom medycznym jako forma regeneracji i przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu.

2. Wielka Brytania – Reiki w ramach NHS

W Wielkiej Brytanii Reiki jest oficjalnie uznawane przez Narodową Służbę Zdrowia (NHS) jako forma terapii uzupełniającej. W niektórych szpitalach pacjenci mogą skorzystać z sesji Reiki bezpłatnie – np. w hospicjach, ośrodkach leczenia bólu i w opiece paliatywnej. Reiki jest tam stosowane głównie jako narzędzie łagodzenia skutków stresu i poprawy dobrostanu psychicznego.

3. Kanada i Australia – wsparcie pacjentów i pracowników

W Kanadzie i Australii Reiki z powodzeniem funkcjonuje w ramach programów opieki holistycznej. W wielu szpitalach i domach opieki oferuje się sesje Reiki dla osób cierpiących na demencję, depresję, przewlekły ból czy nowotwory. Coraz więcej badań wskazuje, że Reiki może pomagać w redukcji bólu i napięcia emocjonalnego, a także w poprawie jakości życia w chorobach terminalnych.

Jak działa Reiki w medycynie wspierającej?

Z naukowego punktu widzenia Reiki nadal pozostaje kontrowersyjne – nie można jej zmierzyć w tradycyjny sposób. Jednak wiele badań jakościowych (np. raporty pacjentów i personelu) potwierdza pozytywny wpływ tej praktyki na:

poziom stresu i lęku,

odczuwanie bólu,

regenerację po operacjach,

jakość snu i stan emocjonalny,

samopoczucie w chorobach przewlekłych.

Ważne jest, że Reiki nie konkuruje z medycyną konwencjonalną – stanowi raczej delikatne, nieinwazyjne uzupełnienie, które wpływa na ogólny stan energetyczny i emocjonalny osoby chorej.

Reiki w Polsce – początki praktyki klinicznej

W Polsce Reiki dopiero zaczyna przebijać się do szerszej świadomości w kontekście wsparcia terapeutycznego. Niektóre prywatne gabinety i placówki rehabilitacyjne oferują Reiki jako element terapii relaksacyjnej lub antystresowej. Chociaż nie funkcjonuje jeszcze oficjalnie w strukturach NFZ, coraz więcej terapeutów współpracuje z klientami cierpiącymi na choroby psychosomatyczne, przewlekłe zmęczenie czy napięcia emocjonalne.

Czy Reiki ma przyszłość w szpitalach i klinikach?

Wiele zależy od zmiany podejścia do zdrowia – od leczenia objawów ku holistycznemu wspieraniu człowieka jako całości: ciała, umysłu i ducha. W krajach, gdzie system ochrony zdrowia jest otwarty na metody uzupełniające, Reiki już dziś wspiera pacjentów na ich drodze do zdrowia – nie jako „cudowny lek”, lecz jako subtelne narzędzie powrotu do wewnętrznej harmonii.

Reiki coraz częściej pojawia się w szpitalach i klinikach na całym świecie jako forma medycyny wspierającej. Oferuje pacjentom ukojenie, głęboki relaks i poczucie zaopiekowania w czasie choroby. Choć nie zastępuje leczenia medycznego, może być jego ważnym uzupełnieniem – zwłaszcza tam, gdzie liczy się nie tylko wyzdrowienie ciała, ale i równowaga ducha.

🌿Dobrostan to nie luksus — to fundament, na którym możesz budować życie pełne spokoju, radości i równowagi🌿Oto kilka spo...
17/06/2025

🌿Dobrostan to nie luksus — to fundament, na którym możesz budować życie pełne spokoju, radości i równowagi🌿

Oto kilka sposobów, by zadbać o siebie na co dzień:

✨ Zatrzymaj się na chwilę – kilka głębokich oddechów może zdziałać cuda.

✨ Rusz ciało – spacer, taniec, joga… Cokolwiek sprawia Ci radość!

✨ Dotyk, który uzdrawia – masaż twarzy, refleksoterapia, sesja Reiki – pozwól sobie na wsparcie.

✨ Sen i regeneracja – Twój organizm potrzebuje odpoczynku, nie tylko wtedy, gdy „padasz z nóg”.

✨ Wdzięczność – zauważ to, co dobre. Nawet najmniejsze rzeczy mają moc.

💛Dbaj o siebie, bo jesteś ważna💛

Twój dobrostan zaczyna się od małych kroków — od Ciebie💜💜💜

10/06/2025

Oto jedna z najszybszych odruchowych metod uspokajania układu nerwowego.

Spleć palce rąk jak na zdjęciu i ściskaj je pulsacyjnie na poziomie paliczków bliższych, środkowych i dalszych. Możesz też poruszać palcami na boki, skręcając ręce - technika rolowania.

Albo znajdź własny sposób na dokładne rozmasowanie okolic palców, na których znajdują się reprezentacje głowy i mózgu, szyi i pnia mózgu, kręgosłupa i rdzenia kręgowego, czyli wszystko to, co przynależy do ośrodkowego układu nerwowego.

Technika powinna być wykonywana ze zdecydowanym uciskiem, ale też z wyczuciem. Może ona dawać niewielki dyskomfort ze względu na to, że pracujemy w bezpośredniej bliskości kości, a okostna jest bogato unerwiona i przy ucisku naturalnie boli.

Palce ściskaj przez kilka minut. Do stymulacji paliczków można użyć też metalowego grzebienia. Jego zęby świetnie nadają się do terapii odruchowej.
Uciskaj tkanki milimetr po milimetrze, linia po linii i za każdym razem utrzymuj ucisk na linii przez kilkadziesiąt sekund.

Wypróbuj technikę pracy na palcach rąk przy neuralgii nerwu trójdzielnego i neuralgii języka oraz drżeniach rąk i bezsenności.

Zdjęcie: Hand Reflexology, Key To Perfect Health, Mildred Carter

09/06/2025

Adres

Ulica Wrocławska 25
Warsaw
01-493

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy VISO umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do VISO:

Udostępnij

Kategoria