Maja Czerwińska Psychoterapia i Rozwój

16/06/2025

„Proces rodzicielstwa jest zarówno doświadczeniem wewnętrznym, jak i dosłownym wezwaniem do zostania rodzicem. Wszyscy zaś jesteśmy wezwani, by rozwijać rodzica wewnątrz nas samych. Wszyscy tęsknimy za odnalezieniem w nas dobrego rodzica, mądrego przewodnika czy spokojnego centrum - jakkolwiek to nazwiemy. W tym sensie każdy/a jest wezwany/a do bycia rodzicem.”
Dawn Menken, „Raising parents, raising kids”

08/06/2025

15 czerwca zbieramy się na Wiktorskiej na Mokotowie, by stworzyć pole warsztatowe na spotkanie ze Sobą w przyjaznym gronie kobiet poszukujących zatrzymania w tym pędzącym świecie i wsłuchania w swój własny, unikalny głos, otulony głosami innych kobiet! Zapraszam serdecznie do zapisów!

03/06/2025

"Jak wyglądają nasze decyzje wyborcze z perspektywy psychologii politycznej? Czy głosujemy z przekonania - czy raczej z lęku albo potrzeby sprzeciwu?
Profesor Marta Marchlewska w rozmowie z Gazetą Wyborczą pokazuje, że w silnie spolaryzowanym społeczeństwie głosowanie często przestaje być wyrazem poparcia, a staje się formą sprzeciwu wobec „tych drugich”."

Aktualności Political Cognition Lab, nowe artykuły, wywiady i publikacje. Co nowego w Laboratorium Poznania Politycznego.

26/05/2025

Rodzicielstwo jako wezwanie (calling) i ścieżka rozwoju

„A jeśliby założyć, że eksplorowanie unikalnej ścieżki rodzicielstwa może być bogactwem i pełną znaczeń przygodą?

Chciałabym połączyć nas na nowo z ideą, że rodzicielstwo jest wezwaniem (calling). Co jeśli to coś głębszego niż nasz świadomy zamiar porusza nami, by podjąć tę wielką decyzję w życiu, by wychowywać dziecko? Australijscy Aborygeni wierzą, że duch dziecka wzywa rodziców. Ten duch przejawia się w snach, znaczących wydarzeniach, doświadczeniach ze zwierzętami mocy, znakach w świecie natury odczytywanych przez rdzennych mieszkańców Australii.
Ścieżka rodzicielstwa może rozwijać się w czasie, a nasze rozumienie jej duchowego sensu pogłębiać.”
Na podstawie książki „Raising Parents, Raising Kids”, Dr. Dawn Menken

08/05/2025

W związku z tragedią na Uniwersytecie Warszawskiem, która miała miejsce 7 maja 2025 roku, uruchomiono bezpłatne wsparcie dla osób studiujących na UW. Wsparcie społeczne oraz profesjonalne ma ogromne znaczenie w tak trudnych momentach.

WSPARCIE Klinika Terapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS DLA UNIWERSYTETU WARSZAWSKIEGO

W związku z tragedią, która miała miejsce 7 maja 2025 r. na Uniwersytecie Warszawskim, Parlament Studentów Rzeczypospolitej Polskiej przy współpracy z Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego oraz Klinika Terapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS uruchomił możliwość wzięcia bezpłatnego udziału w godzinnej konsultacji z psychoterapeutą.

Osoby wymagające dalszego wsparcia, otrzymają skierowanie na bezpłatny cykl spotkań z psychoterapeutą.

Zapraszamy do skorzystania – z osobami, które wypełnią poniższy formularz, skontaktuje się niezwłocznie zespół Kliniki USWPS.

Sprawdź: https://strefakomfortu.psrp.org.pl/wsparcie-dla-uw/

Grafika: Parlament Studentów Rzeczypospolitej Polskiej

11/04/2025

„Kofman - podwójne wiązanie” w reżyserii Katarzyny Kalwat, sztuka, która miała właśnie swoją premię w Teatrze Nowym. Maja Ostaszewska w roli Sarah Kofman, wybitnej filozofki, profesorki Sorbony, współpracowniczki Derridy i Deleuze’a, która jednak nie znalazła się w kanonie wybitnych filozofów. Pozostała pominięta. Kalwat skupia się na poczuciu rozdarcia tożsamości Sarah pomiędzy dwiema matkami, religijną, żydowską i francuską - matką nadaną podczas ukrywania dziewczynki w czasie wojny. Kalwat odsłania dramat brutalnie nadanej tożsamości dziewczynce w konflikcie istnienia. Wprowadza w anatomię przemocy podwójnego wiązania nakazów i zakazów dwóch matek, anatomię anoreksji i bulimii, nieznośnego bólu i napięcia Sarah „bycia tą, którą nie jest i niebycia tą, którą jest”.

26/03/2025

"Niewątpliwie posiadanie dzieci wiąże się z różnymi troskami, jednak rodzice nie powinni dać się im opanować. W przeciwnym razie ich głęboka miłość stanie się ciężarem dla wszystkich.
Konkretne zmartwienia i troski powinno się dzielić z partnerem/partnerką lub innymi ludźmi. Taka forma niepokoju jest oznaką tego, że myślimy o rozwoju naszych dzieci i zastanawiamy się nad ich najbliższą przyszłością: nad wymaganiami szkoły czy ich nowymi przyjaciółmi.
Jednak nie należy obciążać dzieci tymi troskami, bowiem mogą je interpretować jako brak wiary w ich siły, co na dłuższą metę prowadzi do podkopania ich poczucia własnej wartości.
Starsze dzieci, przede wszystkim nastolatki, nie cierpią nadmiernego niepokoju jako takiego! Czują tak, ponieważ coś im mówi, że w tej formie miłości nie ma pozytywnej siły, że wyraża ona fundamentalny brak wiary w ich umiejętności, talenty i zdolność radzenia sobie w świecie.
Oczywiście wiedzą też, że płynie to z „dobrego serca”, dlatego też ich nienawiść przyjmuje często formę irytacji, kłamstwa lub milczenia."
"Moja kompetentna rodzina", Jasper Juul
Zdjęcie: sirotorn sumpunkulpak unsplash

17/03/2025

„Badając miłość romantyczną, Robert Stenberg wskazał na trzy podstawowe elementy miłości: namiętność, intymność oraz zobowiązanie do utrzymania związku.
Intymność oznacza te pozytywne uczucia i towarzyszące im działania, które wywołują przywiązanie, bliskość i wzajemną zależność partnerów od siebie. Badania wskazują, że na tak pojmowaną intymność składają się:
- pragnienie dbania o dobro partnera/partnerki,
- przeżywanie szczęścia w obecności partnera/partnerki i z jego/jej powodu,
- szacunek do partnera/partnerki,
- przekonanie, że można nań liczyć w potrzebie,
- wzajemne zrozumienie,
- wzajemne dzielenie się przeżyciami i dobrami, zarówno duchowymi, jaki i materialnymi,
- dawanie i otrzymywanie uczuciowego wsparcia,
- wymiana intymnych informacji,
- uważanie partnera/partnerkę za ważną osobę w życiu.

Do pojawienia się intymności wystarczy dowolna konfiguracja wystarczjąco dużej liczby tych składników.
Dynamika przemiany intymności jest łagodna – siła uczuć i działań składających się na intymność rośnie powoli i jeszcze wolniej opada.”

„Psychologia miłości”, B. Wojciszke

13/03/2025

Odpowiedzialność czy posłuszeństwo?

"Odpowiedzialność czy posłuszeństwo?
Oczywiście, chcielibyśmy, żeby dzieci trzymały się tego, co im mówimy – ale czy rzeczywiście bylibyśmy zadowoleni z bezwzględnego posłuszeństwa? Czy naprawdę chcemy, żeby robiły coś tylko dlatego, że im to nakazujemy? Czy chcemy, żeby potem w swoim życiu bezwolnie ulegały każdemu autorytetowi?

Czy nie jest tak, że raczej życzylibyśmy sobie, by bardziej polegały na własnym zdaniu, rozwinęły indywidualny krytycyzm, brały odpowiedzialność za swoje decyzje i nie pozwalały się ani tłamsić, ani zwieść, ani zmanipulować?

Przez długi czas rodzice myśleli, że można mieć wszystkie te rzeczy naraz: uległe dziecko w domu i samodzielne poza domem. Ale w tym jest sprzeczność. Dzieci nie są w stanie wypełnić obu tych wymogów równocześnie, nawet, gdyby bardzo chciały.”

„Twoja kompetentna rodzina”, Jasper Juul

10/03/2025

W kulcie miłości romantycznej.

Ośrodek Psychoterapii
i Rozwoju Potencjału.
Psychoterapia indywidualna osób dorosłych, terapia par i małżeństw, warsztaty edukacyjne i rozwojowe.
+48 603 779 158, +48 698 275 868