Bodymystic

01/07/2025

🌿 Yoga & Lunch z Wiktorią Reszką – wyjątkowe warsztaty w Bodymystic! 🌿

📅 Sobota, 5 lipca
🕙 10:10–12:10 | 🍽 Lunch: 12:30
📍 Bodymystic Studio + lunch w ogródku restauracji Zapuszkowane

Połącz dynamiczną praktykę Vinyasa Flow z nauką pozycji odwróconych (stanie na głowie, przedramionach, rękach) – wszystko w kameralnej grupie i z indywidualnym podejściem.

Dla kogo? 👉 Otwarty poziom – zarówno dla początkujących (z wariantami przy ścianie), jak i zaawansowanych!

Po warsztatach wspólny lunch w ogródku Zapuszkowanej:
🥗 Talerz meze z jajkami, piklami, warzywami
🍞 Focaccia
🍊 Świeżo wyciskany sok
☕ Kawa

💰 Ceny (lunch wliczony):
🔹 145 zł – dla klubowiczów Bodymystic (napisz do nas po kod zniżkowy)
🔸 175 zł – cena regularna
📌 Liczba miejsc ograniczona – tylko 10 osób!

📋 Zapisz się: bodymystic.pl/cennik (karnet Yoga & Lunch)

Do zobaczenia na macie! 💜
Niech ten dzień będzie naprawdę wyjątkowy ✨

🔎 Sprawdź nasz grafik: bodymystic.pl/grafik

Wiktoria Reszka

27/06/2025

💥 NOWOŚĆ W WAKACYJNYM GRAFIKU! 💥

🌞 𝐁𝐨𝐝𝐲 𝐒𝐜𝐮𝐥𝐩𝐭 z Jagodą – od teraz w każdą niedzielę o 𝟏𝟎:𝟎𝟎 budujemy siłę i wymarzoną sylwetkę bez zbędnego forsowania. Trening funkcjonalny całego ciała o średniej intensywności, który wzmacnia, rzeźbi i poprawia sprawność. 🔥💪

📆 Pierwsze zajęcia już w najbliższą niedzielę, więc nie zwlekaj – zarezerwuj miejsce i wskocz z nami w letni rytm!

📲 Zarezerwuj miejsce:
www.bodymystic.pl/grafik

📍 Bodymystic Studio
ul. Ananasowa 33/u6, Wiślany Mokotów – Siekierki

Wskakuj w letni rytm z nami – zabierz dobrą energię i butelkę wody, resztą zajmiemy się my!

22/06/2025

🖤 DZIŚ – Dzień Wojownika w Bodymystic 🖤
Z okazji Dnia Taty celebrujemy siłę, która płynie z uważności.
Nie tę, która forsuje. Tę, która słucha, wzmacnia i prowadzi oddechem.

To zaproszenie dla każdego, kto chce zrobić krok bliżej ciała.
Albo podarować go komuś, kto tego potrzebuje.

Tylko dziś – 𝟐𝟑 𝐜𝐳𝐞𝐫𝐰𝐜𝐚 – przygotowaliśmy limitowaną pulę karnetów z rabatami do –𝟏𝟓 %.

🎯 𝐏𝐑𝐎𝐌𝐎𝐂𝐉𝐀 𝐓𝐘𝐋𝐊𝐎 𝟐𝟑.𝟎𝟔 • 𝐝𝐨 𝟐𝟑:𝟓𝟗 🎯
🎟️ Tylko 37 karnetów w puli promocyjnej:
• 10 × karnet 4 wejścia – 198 zł (–10%)
📎 kod: WOJOWNIK10

• 12 × karnet 8 wejść + 1 gratis – 342 zł (–10%)
📎 kod: WOJOWNIK10

• 15 × karnet OPEN (nielimitowany miesiąc) – 382 zł (–15%)
📎 kod: WOJOWNIK15

📍 Zakupy: bodymystic.pl/cennik → wpisz kod przy płatności
📩 Jeśli chcesz kupić karnet w formie e-vouchera (np. na prezent) – napisz do nas.

⏳ Liczba karnetów ograniczona – decyduje kolejność!

Podaruj sobie lub komuś bliskiemu:
Ruch. Oddech. Przestrzeń.

Cennik Wejście pojedyncze Iskra inspiracji 65 PLN Jedno spotkanie, które może rozpocząć Twoją transformację. Kup teraz Karnet 4 wejścia Cztery żywioły 220 PLN Cztery sesje, by zbudować solidne fundamenty równowagi. Kup teraz Karnet 8 Wejść Octava Energii 380 PLN Osiem spotkań, by zhar...

22/06/2025

🌑 𝐍𝐈𝐍𝐉𝐀 𝐖𝐎𝐑𝐊𝐎𝐔𝐓 z Rafałem – start 8 lipca (wtorek), godz. 20:30

Nowy wymiar ruchu w Bodymystic.
Pełen Siły • Flow • Stylu

𝐍𝐢𝐧𝐣𝐚 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐨𝐮𝐭 to intensywny miks breakingu, Animal Flow i kalisteniki, który buduje siłę i kondycję, ale też uczy uważności i wewnętrznej dyscypliny. Dynamiczne sekwencje na macie i w przestrzeni podkręcają tętno, rozwijają mobilność i uczą świadomej pracy z ciałem.

👣 Kameralna grupa – tylko 7 osób
👟 Trening w zmiennym obuwiu sportowym

🔔 JUTRO – 𝐃𝐳𝐢𝐞ń 𝐖𝐨𝐣𝐨𝐰𝐧𝐢𝐤𝐚
23 czerwca obchodzimy Dzień Taty.
W Bodymystic to dla nas coś więcej.
To Dzień Wojownika. Nie tego, który walczy, ale tego, który zna swoją siłę, kieruje nią z uważnością i potrafi się zatrzymać.

Przez 24 godziny złap limitowane karnety z rabatem do –15 % i bonusowymi wejściami.*

Chcesz dołączyć do pierwszej siódemki Ninja Workout?
Ustaw przypomnienie i bądź gotów na ruch, który budzi wewnętrznego wojownika.

💬 Oznacz osobę, z którą chcesz trenować — albo wyślij jej ten post!

*Szczegóły wkrótce...

21/06/2025

🌿 𝟐𝟏 𝐜𝐳𝐞𝐫𝐰𝐜𝐚 – Międzynarodowy Dzień Jogi & Noc Kupały 🌿

Najdłuższy dzień w roku. Przesilenie letnie. Początek astronomicznego lata.
Czas światła, ognia, ruchu, celebracji życia i powrotu do natury.

Dla nas – także czas głębszego oddechu i wsłuchania się w siebie.
Joga to więcej niż ruch – to rytuał obecności. Zakorzenienia. Uwolnienia.

Z okazji Międzynarodowego Dnia Jogi życzymy Ci:
🌀 ciszy, w której usłyszysz siebie,
🌀 ruchu, który Cię zasila,
🌀 oddechu, który prowadzi,
🌀 obecności, tu i teraz.

Z natury. Z serca. Od Bodymystic.
Zatrzymaj się na chwilę razem z nami – poczuj, że jesteś częścią czegoś większego 🌕

A jeśli masz ochotę na wspólną praktykę – zapraszamy już jutro do Bodymystic Studio:
🪷 18:15 – Hatha Yoga Intro
🔥 19:30 – Power & Mobility Yoga

Niech światło tego dnia zostanie z Tobą na długo.

🫶

30/05/2025

💃 𝐋𝐀𝐓𝐈𝐍𝐎 𝐅𝐔𝐍 – Zuzia zaprasza na taneczne szaleństwo z okazji Dnia Dziecka! 🎉

Ruch, rytm, radość – właśnie tak będziemy świętować 1 czerwca w Bodymystic Studio!
Zuzia już szykuje muzykę i choreografię dla młodych tancerzy… nie przegap tego, zapisz swoje dziecko na Latino Fun! 🔥

👉 Dla kogo? Dzieci w wieku 8–12 lat
👉 Kiedy? Niedziela, 1 czerwca, godz. 11:00–11:40
👉 Gdzie? Bodymystic Studio, ul. Ananasowa 33/u6 (wejście od Batalionu AK Bałtyk)

📩 Obowiązują zapisy – tylko 12 miejsc w grupie!
Zapisz się tutaj: www.bodymystic.pl/events
Więcej informacji także w wydarzeniu: 🎈 Taneczny Dzień Dziecka w Bodymystic 🎈

🎁 Każde dziecko otrzyma dyplom + upominek od naszego partnera – lokalnego sklepu papierniczego Dabcio ✏️🌈

Nie czekaj – parkiet i energia latino czekają!

29/05/2025

🌸 Dzień Dziecka w Bodymystic – zapraszamy w taneczną podróż! 💃🩰

Już w tę niedzielę, 1 czerwca, nasze studio zamieni się w przestrzeń pełną ruchu, radości i scenicznej odwagi!
Zapraszamy dzieci z okolicy na wyjątkowe warsztaty taneczne – to będzie podróż przez świat tańca: od delikatnej klasyki po energetyczne latino!

📅 Harmonogram:

🩰 Mała Baletnica (4–6 lat)
⏰ 10:00–10:40
Prowadzenie: Sonia Egner

💃 Latino Fun (8–12 lat)
⏰ 11:00–11:40
Prowadzenie: Zuzanna Czumaj

🎁 Każde dziecko otrzyma dyplom i drobny upominek przygotowany we współpracy z naszymi partnerami:
✨ Bloch Polska
✨ Dabcio Papierniczy

🎟 Wstęp:
– Klubowicze w ramach aktywnego karnetu Bodymystic Studio
– 55 zł dla dzieci spoza studia (pojedyncze wejście)

📍 Bodymystic Studio – ul. Ananasowa 33/u6 (wejście od Batalionu AK Bałtyk)
📲 Szczegóły i zapisy: zeskanuj kod QR z grafiki lub sprawdź wydarzenie 🎈 Taneczny Dzień Dziecka w Bodymystic 🎈

➡️ Liczba miejsc ograniczona – tylko 12 dzieci w każdej grupie!
Niech to będzie dzień pełen ruchu, uśmiechu i pięknych wspomnień 💫

25/05/2025

🎉 START! Akcja MAMA26 właśnie wystartowała!

Tylko dziś – 26 maja – możesz złapać wyjątkowy rabat na karnety Bodymystic:
💚 dla siebie, mamy, siostry, przyjaciółki… albo po prostu na świeży start przed latem!

🎁 Użyj odpowiedniego kodu przy zakupie w WodGuru:

🔹 MAMA26OPEN → –20 % na Month Open + 1 tydzień gratis
🔹 MAMA268 → –15 % na 8 wejść
🔹 MAMA264 → –10 % na 4 wejścia
🔹 MAMA26GIFT → –20 % + prezent – voucher papierowy + tydzień gratis + torba Bloch

🔐 Kod wpisujesz ręcznie przy zakupie.

⏰ Oferta działa TYLKO 26 MAJA (00:01–23:59)
⚡ P**a ograniczona – do wyczerpania!

Złap zniżkę i wróć do ruchu z nową energią!

📍 Bodymystic Studio – Wiślany Mokotów
📞 kontakt: 733 042 832

24/05/2025

🌷 Dzień Mamy coraz bliżej!
W Bodymystic świętujemy ruchem – bo najlepszą troską o siebie (i bliskich) jest chwila dla ciała i duszy.

💥𝐓𝐲𝐥𝐤𝐨 𝟐𝟔 𝐦𝐚𝐣𝐚 – JEDEN DZIEŃ 💥
Aktywuj specjalny kod* w ramach kampanii 𝐌𝐀𝐌𝐀𝟐𝟔 podczas zakupu wybranego karnetu i zgarnij limitowane zniżki:

🌿 –20 % na Month Open + 1 tydzień gratis (30 szt.)

💪 –15 % na 8 wejść (20 szt.)

✨ –10 % na 4 wejścia (20 szt.)

🎟 Voucher Month Open –20 % + free week + torba Bloch (10 szt.)

⏰ *Kod udostępnimy 26.05 i będzie działał 26.05, 00:01–23:59 – wpisujesz go ręcznie przy zakupie.

🔑 Chcesz mieć pewność, że zdążysz?
Dołącz do listy VIP – wyślemy Ci kod już w niedzielę 25.05 o 20:00, zanim trafi do wszystkich!

👉 Link do formularza w pierwszym komentarzu

Dlaczego warto?
✔️ prezent dla Mamy (albo dla siebie!)
✔️ powrót do regularnych treningów
✔️ oszczędność nawet 90 zł

Do zobaczenia na macie & parkiecie!
💚 Zespół Bodymystic Studio

✉️ kontakt@bodymystic.pl
(Voucher papierowy odbierzesz po umówieniu)

fot. Dawid Domański

21/05/2025

🌸 𝐒ł𝐨𝐰𝐢𝐚ń𝐬𝐤𝐢 𝐅𝐥𝐨𝐰 – 𝐆𝐢𝐦𝐧𝐚𝐬𝐭𝐲𝐤𝐚 𝐒𝐨𝐦𝐚𝐭𝐲𝐜𝐳𝐧𝐚 🌸
Zajęcia specjalne dla kobiet z okazji Dnia Matki
🗓 Sobota, 10:00–11:00
📍Bodymystic Studio

Jesteś zmęczona, ale trudno Ci naprawdę odpocząć?
Czujesz, że nawet w ciszy Twoja głowa nie przestaje "ogarniać" – dzieci, domu, pracy, świata?
Ciało boli, ale nie wiadomo dlaczego – mimo ćwiczeń, zabiegów, dobrych chęci?

To nie słabość – to wołanie Twojego ciała o uwagę i czułość.
Zapraszamy Cię na wyjątkowe zajęcia specjalne - spotkanie z ruchem, oddechem, głosem i dotykiem. Zatrzymasz się i zaopiekujesz sobą – bez presji, bez oceny, w atmosferze kobiecego wsparcia.

Podczas zajęć:
🌿 poznasz podstawowe pozycje gimnastyki tradycyjnej (znanej też jako słowiańska),
🌿 doświadczysz automasażu z użyciem terapeutycznych olejków eterycznych DoTerra,
🌿 popracujesz z oddechem i głosem,
🌿 poczujesz, jak ruch, myśl i czucie mogą stać się jednością.

Zajęcia prowadzi Justyna Danielska – masażystka, instruktorka gimnastyki tradycyjnej dla kobiet, terapeutka ciała z wieloletnim doświadczeniem, a prywatnie mama córki. Od lat wspiera kobiety w odzyskiwaniu zdrowia, energii i kontaktu z własnym ciałem.

🧘‍♀️ Zajęcia są dla każdej kobiety – niezależnie od wieku, kondycji czy doświadczenia ruchowego.
Podaruj sobie godzinę bycia ze sobą, w ciele.

Cena: 65 zł (lub wejście w ramach karnetu dla klubowiczów Bodymystic)
Zapisy: www.bodymystic.pl/grafik

Zdjęcie autorstwa:
Daniel Guth