Ośrodek ReGeneRacja

Ośrodek ReGeneRacja Ośrodek ReGeneRacja zajmuje się pomocą psychologiczną i psychiatryczną dla Dzieci, Młodzieży i ich Rodziców. Profesjonalizm. Doświadczenia. Dyskrecja. Zapraszamy!

Ośrodek ReGeneRacja powstał z potrzeby pomocy tym, którzy często o tę pomoc sami się nie mogą upomnieć, z myślą o DZIECIACH: MAŁYCH I DUŻYCH. Chcemy im i Wam - ich rodzicom, zaoferować to, na czym się naprawdę znamy, profesjonalną POMOC W ROZUMIENIU Waszych kłopotów, OCENĘ, które z nich wynikają z obawy, że coś ważnego umknie Waszej uwadze, a które rzeczywiście wymagają specjalistycznej pomocy. Na podstawie wstępnej konsultacji, czyli pierwszego spotkania ze specjalistą, zadecydujemy jaki rodzaj pomocy jest dla Was najlepszy i zaproponujemy, w zależności od potrzeb: diagnozę, psychoterapię, poradę lub coaching. Będziemy też organizować warsztaty umiejętności rodzicielskich i seminaria otwarte dla rodziców, które zwiększą Waszą wiedzę na temat budowania dobrej relacji z dzieckiem. Osoby pracujące w Ośrodku ReGeneRacja są doświadczonymi psychologami, psychoterapeutami, psychiatrami i pedagogami, od lat pracującymi z dziećmi i młodzieżą, w różnych specjalistycznych placówkach. Większość z nas współpracuje z Laboratorium Psychoedukacji. Razem tworzymy profesjonalny i zgrany 18-osobowy zespół. Ośrodek ReGeneRacja
Warszawa, ul. Koszykowa 10 m. 7 (klatka 1, piętro 4)
tel. (22) 280 92 00
www.osrodekregeneracja.pl
biuro@osrodekregeneracja.pl

„Jeśli porównać dzieciństwo do biegu maratońskiego, to można by powiedzieć, że niektórzy rodzice próbują pokonać dystans...
24/09/2025

„Jeśli porównać dzieciństwo do biegu maratońskiego, to można by powiedzieć, że niektórzy rodzice próbują pokonać dystans w imieniu swoich dzieci. A przecież powinni stać raczej z boku, w razie potrzeby napoić i podnosić ich motywację. Jednak rodzice nie są w stanie nieść dziecięcej frustracji, bo sądzą, że sfrustrowane dzieci są nieszczęśliwe. Tymczasem frustracja przynależy do każdego procesu nauki, jest czymś naturalnym i niezbędnym.”

Jesper Juul, „Przestrzeń dla rodziny”
fot. Deleece Cook

Nasza wyjątkowa „pracowniczka” biura - Miłka 🐶 - wita odwiedzających nasz ośrodek psim zaciekawieniem i merdającym ogone...
24/09/2025

Nasza wyjątkowa „pracowniczka” biura - Miłka 🐶 - wita odwiedzających nasz ośrodek psim zaciekawieniem i merdającym ogonem. Dziś też czeka przy wejściu - na pewno ją spotkacie!

„Nie chodzi tylko o to, że od pierwszych chwil życia potrzebujemy obecności innych ludzi, ale przede wszystkim o to, że ...
24/09/2025

„Nie chodzi tylko o to, że od pierwszych chwil życia potrzebujemy obecności innych ludzi, ale przede wszystkim o to, że nasza osobowość jest zaprogramowana tak, by funkcjonować w relacji z innymi. Struktura ludzkiego umysłu pozwala na określenie siebie właśnie przez odniesienie do innych. Nawet pustelnik jest częścią społeczności – tej właśnie, od której się izoluje”.

Garland (2015), „O grupach”, tom 2, Oficyna Ingenium, Warszawa, s.17
fot. Omar Ramadan

🟣 Więcej o grupach dziecięcych w Regeneracji:
https://www.osrodekregeneracja.pl/dzieci/

🟣 Więcej o grupach młodzieżowych w Regeneracji:
https://www.osrodekregeneracja.pl/mlodziez/

„Dojrzewanie to okres, w którym wszystkie osoby mające do czynienia z nastolatkami - między innymi rodzice, nauczyciele,...
23/09/2025

„Dojrzewanie to okres, w którym wszystkie osoby mające do czynienia z nastolatkami - między innymi rodzice, nauczyciele, psychologowie - są często oszołomione mnogością zmian. Można odnieść wrażenie, iż osoba, którą jednego dnia znamy, nazajutrz wykazuje zupełnie inny nastrój, tak jakby posiadała inną osobowość. Ów wpływ, jaki nastolatek wywiera na innych ludzi to zaledwie odzwierciedlenie oszałamiających zmian zachodzących w jego wnętrzu. Młoda osoba również wydaje się oszołomiona gwałtownością tych przeobrażeń. W tym okresie dorośli podejmują gorączkowe próby związania nastolatka kontraktami: skłaniają go do podpisania się pod pewnymi ustaleniami dotyczącymi obecności na lekcjach, udziału w spotkaniach z psychologiem lub dbania o czystość w pokoju. Nazajutrz odczuwają frustrację, gdy nastolatek sprawia wrażenie zupełnie obcej osoby - nie pamięta składania żadnego podpisu pod kontraktem i w ogóle nie czuje się zobowiązany do przestrzegania ustalonych zasad. Konsternacja dorosłych może odzwierciedlać zaskoczenie, które przezywa sam nastolatek, spostrzegłszy, że jakaś obca postać - wprawdzie żyjąca w jego ciele - mogła zgodzić się na coś, co w najmniejszym stopniu nie zaspokaja jego potrzeb! Co zrozumiałe, owa niespójność może spotykać się z ostrą naganą ze strony dorosłych, a także wzbudzać samokrytykę samego nastolatka. Mówiąc o takiej młodej osobie, często używamy określeń: "brak dyscypliny", "brak spójności" lub "nieczułość". Nastolatek może, oczywiście, posiadać takie cechy i wykazywać chwiejną osobowość, jednakże przyczyn tak nagłych zmian postawy należy upatrywać w masywnym przechodzeniu od uczuć dziecięcych do bardziej dojrzałych, które gwałtownie pojawiają się w młodej osobie"

Jonathan Bradley, "Przetrwać dojrzewanie. Zaburzenia okresu dojrzewania z perspektywy klinicznej"
fot. Eliott Erwitt

Coś w tym jest… 😉
23/09/2025

Coś w tym jest… 😉

✨OSTATNIE MIEJSCA dla dziewczynek 7-9 lat!✨Jeśli Twoje dziecko doświadcza trudności w relacjach - w kontaktach z rówieśn...
22/09/2025

✨OSTATNIE MIEJSCA dla dziewczynek 7-9 lat!✨

Jeśli Twoje dziecko doświadcza trudności w relacjach - w kontaktach z rówieśnikami czy dorosłymi, w sytuacjach grupowych i społecznych - nasza grupa psychoterapeutyczna dla dzieci może być dla niego ważnym wsparciem.

Podczas psychoterapii grupowej dzieci mają możliwość przyjrzenia się temu, co lubią, czego nie, co im sprawia radość, co przykrość, a co trudność. Poznając siebie w relacjach z innymi dziećmi i prowadzącymi, mają możliwość oswoić lęk, złość, smutek, radość dzięki czemu jest im łatwiej radzić sobie w codziennych sytuacjach, a także akceptować pomysły i naturę innych.

📍COŚ WYMYŚLIMY (grupa roczna)
🔹Prowadzący: Aleksandra Chomicz
🔹Spotkania grupy dziecięcej: czwartek 13:15-14:45
🔹Skład grupy: 6-9 osób
🔹Start grupy: 25.09.2025
🔹Koniec grupy: 25.06.2026
🔹Miejsce spotkań: Tucholska 37, gab nr 7
🔹Warsztaty dla Rodziców: jedna sobota w miesiącu, godz.: 15.00-18.00
🔹Spotkania podsumowujące: styczeń/luty, maj/czerwiec 2026

📍MAŁE, WAŻNE SPRAWY (grupa roczna)
🔹Prowadzący: Aleksandra Chomicz
🔹Spotkania grupy dziecięcej: piątek 15:30-17:00
🔹Skład grupy: 6-9 osób
🔹Start grupy: 26.09.2025
🔹Koniec grupy: 19.06.2026
🔹Miejsce spotkań: Tucholska 37, gab nr 7
🔹Warsztaty dla Rodziców: jedna sobota w miesiącu, godz.: 15.00-18.00
🔹Spotkania podsumowujące: styczeń/luty, maj/czerwiec 2026

Więcej informacji:
https://www.osrodekregeneracja.pl/dzieci/psychoterapia-grupowa-dla-dzieci-grupy-stacjonarne/

🎶 Melodia na wieczór…
20/09/2025

🎶 Melodia na wieczór…

Nyd de videoer og den musik, du holder af, upload originalt indhold, og del det hele med venner, familie og verden på YouTube.

„Najlepszą metodą nauki higieny cyfrowej jest traktowanie jej jak normalnego elementu życia i po prostu rozmawianie o ni...
20/09/2025

„Najlepszą metodą nauki higieny cyfrowej jest traktowanie jej jak normalnego elementu życia i po prostu rozmawianie o niej. Nie w ramach jakiejś jednej, uroczystej rozmowy, lecz poprzez podejmowanie tematów nowych technologii, gdy nadarza się ku temu okazja.”

Magdalena Bigaj, „Wychowanie przy ekranie”
fot. Jametlene Reskp

📖 „Gdy rodzice w swoim umyśle nadają znaczenie niemowlęcej formie komunikacji, wtedy są w stanie prawidłowo zareagować i...
19/09/2025

📖 „Gdy rodzice w swoim umyśle nadają znaczenie niemowlęcej formie komunikacji, wtedy są w stanie prawidłowo zareagować i zaspokoić potrzeby dziecka. Ten proces „kontenerowania” (zawierania) zostaje osiągnięty, gdy rodzice w stanie „reverie” mogą być blisko niemowlęcia i „trawić” to, co dziecko umieszcza w kontenerze – opiekunie. Powtarzając doświadczenie kontaktu z uważnym rodzicem, niemowlę stopniowo uczy się nadawać znaczenie temu, czego doświadcza, i zaczyna samo się nad tym zastanawiać. Ta zmiana - od pozbywania się przeciążających doświadczeń zmysłowych do możliwości badania własnych emocji - jest niezbędna do emocjonalnego i poznawczego rozwoju niemowlęcia. Stanowi początek „tworzenia się symbolu”, czyli umiejętności uwewnętrznienia obrazu pomocnych rodziców, do których dziecko w swoim umyśle może się zwrócić w momencie doświadczania niepokoju. Zbyt długi okres nieuwagi lub sprzecznych, nieprzewidywalnych odpowiedzi głównego opiekuna może u dziecka skutkować rozwijaniem nieświadomych form obronnych dla radzenia sobie z brakiem kontenerowania. Dziecko może znaleźć sposoby na „wzięcie się w garść” poprzez nadmierny rozwój muskulatury, stymulację zmysłową, aktywność ruchową oraz tworzenie własnych zasad kontenerowania za pomocą „drugiej skóry” (Bick, 1968). Przez odwrócenie się od opiekuna i stanie się przedwcześnie samowystarczalnym może wytworzyć się winnicottowskie „fałszywe self” (1960). Zgodnie z teorią więzi (Ainsworth, Blehar, Waters & Wall, 1978) dziecko będzie manifestować brak poczucia bezpieczeństwa czy zdezorganizowany wzorzec przywiązania, który bywa często obserwowany w pracy klinicznej. Czasami, pomimo adekwatnej troski i prób pomieszczania niemowlęcia, jego przytłaczające stany emocjonalne są nie do ogarnięcia dla opiekuna, który nie może ich przetworzyć. Taki brak dopasowania we wczesnej relacji rodzice-dziecko jest połączony nie tylko z jakością opieki rodzicielskiej, ale również z temperamentem niemowlęcia i jego możliwością reagowania w żywy sposób na związek z rodzicami.”

L. Emanuel i E. Bradley, „Co się dzieje z tym dzieckiem? Interwencje psychoanalityczne w pracy z rodzinami z małymi dziećmi”, s. 32-33

✨ Kameralna Konferencja dla Rodziców ✨Drodzy Rodzice.. oraz Babcie i Dziadkowie!z radością zapraszamy Was na kolejną czę...
18/09/2025

✨ Kameralna Konferencja dla Rodziców ✨

Drodzy Rodzice.. oraz Babcie i Dziadkowie!
z radością zapraszamy Was na kolejną część naszej wyjątkowej konferencji, podczas której poruszymy ważne i aktualne tematy związane z wychowaniem, rozwojem i zdrowiem psychicznym dzieci i młodzieży.

🎤 14 listopada o 18:30 spotkanie poprowadzi Anna Kaplińska-Struss
👉 „Babcia, dziadek a kłopoty wnuczki lub wnuczka - jak wspierać, nie będąc rodzicem?”
Spotkanie dla dziadków i babć aktywnie zaangażowanych w opiekę nad wnukami. O tym, jak zrozumieć emocjonalny świat współczesnych dzieci i znaleźć swoją mądrą, wspierającą rolę w rodzinie.

Kameralna Konferencja dla Rodziców
📅 Termin: 14–15 listopada 2025
📍 Miejsce: Ośrodek ReGeneRacja

Opłata za udział w spotkaniach będzie symboliczna - tak, aby nie stanowiła bariery, a jednocześnie pozwalała nam rezerwować miejsca dla osób, które naprawdę planują uczestnictwo. Już wkrótce podzielimy się szczegółowym programem i informacjami organizacyjnymi.

🌿 To będą dwa dni pełne inspiracji, rozmów i wartościowych spotkań.

Serdecznie zapraszamy - do zobaczenia! 💚

Zapraszamy dzieci w wieku 5-7 lat do udziału w spotkaniach, które pomagają odnaleźć się w świecie rówieśników i dorosłyc...
18/09/2025

Zapraszamy dzieci w wieku 5-7 lat do udziału w spotkaniach, które pomagają odnaleźć się w świecie rówieśników i dorosłych. To propozycja dla tych, którym trudno jest zaprzyjaźniać się, odnajdywać w nowych sytuacjach, radzić sobie z silnymi emocjami, a także dla dzieci wycofanych, z obniżoną samooceną lub obawiających się oceny innych.

Podczas naszych spotkań dzieci w bezpiecznej atmosferze odkrywają, co sprawia im radość, a co jest wyzwaniem. Uczą się rozpoznawać i oswajać emocje - lęk, złość, smutek czy radość - tak, by łatwiej było im poradzić sobie w codziennych sytuacjach. Wspólna zabawa staje się tu naturalną okazją do nawiązywania relacji, dzielenia się pomysłami, uczenia się współpracy i szacunku dla różnic. Z czasem dzieci zyskują większą pewność siebie, a ich świat staje się miejscem, w którym czują się swobodniej i bezpieczniej.

„Małe Strychowisko” grupa terapeutyczna dla dzieci 5-7 lat
🟡Prowadząca: Sandra Miśkiewicz-Kazimierczuk + osoba współprowadząca
🟡Spotkania: poniedziałki 15:30-17:00
🟡Skład: 6-8 osób
🟡Start: październik/ listopad 2025

Więcej informacji:
https://www.osrodekregeneracja.pl/dzieci/poranna_grupa_dla_dzieci/�

„Nie mam absolutnie żadnych wątpliwości, że w osobowości jest coś, co potrzebuje kontaktu z drugą psychiką.”Wilfred R. B...
17/09/2025

„Nie mam absolutnie żadnych wątpliwości, że w osobowości jest coś, co potrzebuje kontaktu z drugą psychiką.”

Wilfred R. Bion (1962)
fot. Amelia Trio Akbar

Adres

Tucholska 37 , (300 M Od Place Wilsona)
Warsaw
01-618

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 19:00
Wtorek 09:00 - 19:00
Środa 09:00 - 19:00
Czwartek 09:00 - 19:00
Piątek 09:00 - 19:00

Telefon

+48222809200

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ośrodek ReGeneRacja umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Ośrodek ReGeneRacja:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram