Ogrody Medytacji Matylda Jagłowska

Ogrody Medytacji Matylda Jagłowska Jako pomagaczka, w pracy z Osobą kieruję się jej najwyższym dobrem. Naruszenie tych zasad może jednak wiązać się z postępowaniem dyscyplinarnym.

Medytacyjne wędrówki poprzez energię, ciało i przestrzeń umysłu, wg autorskich treści scenariuszy medytacji prowadzonej, opartych o metody pracy z energią i emocjami, elementy psychoterapii, psychotraumatologii i mindfulness. Za relacją, która podczas spotkań buduje się z nią, stoi nie tylko wiedza merytoryczna, którą nieustannie pogłębiam i rozwijam, ale także wysoka etyka zawodowa i zbiór zasad,

pozwalających mi na zachowanie najwyższych standardów pracy. Cytując za preambułą Kodeksu Etycznego Psychoterapeutów PTP:

"Proces psychoterapii oparty na szczególnego rodzaju relacji między osobą pozostającą w terapii a psychoterapeutą, wymaga uważności i wrażliwości psychoterapeuty na pojawiające się w toku tego procesu problemy etyczne. Kodeks etyczny ma za zadanie ułatwić psychoterapeutom rozwiązywanie tych problemów, nie stanowiąc jednak prawa w ścisłym tego słowa znaczeniu; a jedynie wskazując na
standardy optymalnego zachowania i postępowania psychoterapeuty. Jest oczywiste, że jak każdy, kto pomaga chorym, psychoterapeuta szanuje autonomię, godność i system wartości pacjenta oraz dąży do zachowania i ochrony fundamentalnych praw człowieka, a podstawowym celem jego działań jest dobro pacjenta. Że jest zobowiązany do poszerzania swojej wiedzy dotyczącej zachowania człowieka, pogłębiania rozumienia siebie i innych, w celu wykorzystania tej wiedzy dla dobra pacjenta i że korzysta ze swoich umiejętności tylko dla dobra pacjenta. Psychoterapeuta nie powinien zezwalać na niewłaściwe wykorzystanie swoich umiejętności przez inne osoby czy instytucje, a w szczególności powinien dbać o zachowanie poufności treści spotkań, wyników technik diagnostycznych i badań oraz zasad, które dotyczą stosunków pomiędzy profesjonalistami."

07/02/2024



Miejsce Aktywności Lokalnej przy Ośrodku Kultury zaprasza na cykliczne warsztaty w duchu kobiecego kręgu z elementami medytacji prowadzonej 🧘‍♀️
📍📅 Spotkania organizowane są co 2 tygodnie w czwartki ⏰ o godz. 19:15 w ODT Pogodna (ul. Jana Pawła II 25 Warszawa-Wesoła) przez Ogrody Medytacji Matylda Jagłowska 🙂

Warsztaty bezpłatne 🙂 Dokładne terminy spotkań oraz zapisy pod linkiem: https://tinyurl.com/sdsiebie

Szczegóły na stronie 👇
🌐 https://domkulturywesola.net/wydarzenie/sama-dla-siebie-spotkania-osobistego-doswiadczania/

Wracamy już dzisiaj na 2024 rok ze spotkaniami w kręgu i medytacjami online - live na insta & FB w co drugi czwartek,  s...
01/02/2024

Wracamy już dzisiaj na 2024 rok ze spotkaniami w kręgu i medytacjami online - live na insta & FB w co drugi czwartek,
sacjonarnie widzimy się w Ośrodek Kultury Wesoła.

⚠️ Pamiętaj o zapisaniu się przez: https://tinyurl.com/sdsiebie i obecności 5 min wcześniej ☺️
🗓️
Dokładne daty spotkań:
01/02, 15/02, 29/02, 14/03, 21/03, 11/04, 25/04, 09/05, 23/05, 06/06, 20/06

💁🏼‍♀️ Zostawiam Cię z kilkoma pytaniami, które już teraz mogą w Tobie dojrzewać. Zobaczysz, jak z Tobą re3zonują i jak co tydzień odpowiedzi na nie mogą się zmieniać:

Z czym dzisiaj przychodzę?
Co chcę powiedzieć?
Jak się teraz czuję?
Co chcę teraz wyrazić?
Jaką intencję wnoszę na tę medytację?
Z czego chcę się oczyścić/ wyzwolić/ od czego odciąć?

Oddychaj o tym 🧘🏼‍♀️
Do zobaczenia podczas wspólnej praktyki 🔛

16/11/2023

specjalna medytacja z okazji Dnia Wiedźmy dla wszystkich kobiet wiedzących 🫶🏻

oto kilka szczegółów dotyczących naszego spotkania:

🎥 transmisja realizowana jest z Ośrodka Działań Twórczych filia Pogodna w Wesołej, gdzie spotykamy się w Kręgu Kobiet, którego medytacja jest częścią, dlatego podczas tych spotkań nie wejdę z Tobą w interakcję, ale zawsze możesz do mnie napisać 💌 a ja odpiszę Ci w pierwszej wolnej chwili

🕕 Startujemy o 19:20:00, medytacja trwa do 30 min.

🪑zadbaj o wygodną pozycję - możesz usiąść lub położyć się; ważne, aby nic Cię nie uwierało i nie rozpraszało;
Polecam Ci też przygotowanie kocyka, żebyś nie marzła w czasie medytacji 🥶

🎽 Ubierz się swobodnie, w wygodny i niekrępujący ruchów strój.
pamiętaj, że będziemy leżały/ siedziały, ale czasami także wyginały się i rozciągały, więc przede wszystkim ma Ci być wygodnie. Osobiście polecam miękkie 🧦 na🦶🏻i legginsy 🧘🏼‍♀️

🚫🍷🚫 Dodatkowa luźna, ale ważna sugestia - wieczór wcześniej i w dniu medytacji powstrzymaj się od spożywania alkoholu, który obniża osobiste wibracje i wpływa na fizyczne funkcjonowanie Twojego organizmu, m.in. procesy metaboliczne i stan elektrolitowy.

📵 Na czas medytacji wycisz telefon i uprzedź bliskich, że nie będziesz dostępna i mają Ci nie przeszkadzać. Przez te pół godziny świat musi sobie radzić bez Ciebie 😉

💁🏼‍♀️ Zostawiam Cię z kilkoma pytaniami, które już teraz mogą w Tobie dojrzewać. Zobaczysz, jak z Tobą re3zonują i jak co tydzień odpowiedzi na nie mogą się zmieniać:

Z czym dzisiaj przychodzę?
Co chcę powiedzieć?
Jak się teraz czuję?
Co chcę teraz wyrazić?
Jaką intencję wnoszę na tę medytację?
Z czego chcę się oczyścić/ wyzwolić/ od czego odciąć?

Oddychaj o tym 🧘🏼‍♀️
Do zobaczenia podczas wspólnej praktyki 🔛

19/10/2023

Kochana Istoto, która dołączasz do prowadzonej przeze mnie hybrydowo medytacji - oto kilka szczegółów dotyczących naszego spotkania:

🎥 transmisja realizowana jest hybrydowo z Ośrodka Działań Twórczych filia Pogodna w Starej Miłosnej, gdzie spotykamy się w Kręgu Kobiet, którego medytacja jest częścią, dlatego podczas tych spotkań nie wejdę z Tobą w interakcję, ale zawsze możesz do mnie napisać 💌 a ja odpiszę Ci w pierwszej wolnej chwili

🕕 Startujemy o 19:20:00, medytacja trwa do 30 min, jeżeli wystąpią nieprzewidziane okoliczności i delikatne opóźnienia - proszę Cię o cierpliwość i wyrozumiałość

🪑zadbaj o wygodną pozycję - możesz usiąść lub położyć się; ważne, aby nic Cię nie uwierało i nie rozpraszało;
Polecam Ci też przygotowanie kocyka, żebyś nie marzła w czasie medytacji 🥶

🎽 Ubierz się swobodnie, w wygodny i niekrępujący ruchów strój.
pamiętaj, że będziemy leżały/ siedziały, ale czasami także wyginały się i rozciągały, więc przede wszystkim ma Ci być wygodnie. Osobiście polecam miękkie 🧦 na🦶🏻i legginsy

🧘🏼‍♀️ nasze spotkanie stanowi połączenie elementów ćwiczeń oddechowych z medytacją prowadzoną, ale jeżeli oczekujesz konkretnego czasu ćwiczeń, albo jakiejś całościowej sekwencji treningu oddechowego, to w tym cyklu spotkań tego nie odnajdziesz - oddychanie jest tu elementem większej całości

🚫🍷🚫 Dodatkowa luźna, ale ważna sugestia - wieczór wcześniej i w dniu medytacji powstrzymaj się od spożywania alkoholu, który obniża osobiste wibracje i wpływa na fizyczne funkcjonowanie Twojego organizmu, m.in. procesy metaboliczne i stan elektrolitowy.

📵 Na czas medytacji wycisz telefon i uprzedź bliskich, że nie będziesz dostępna i mają Ci nie przeszkadzać. Przez te pół godziny świat musi sobie radzić bez Ciebie ;)

💁🏼‍♀️ Zostawiam Cię z kilkoma pytaniami, które już teraz mogą w Tobie dojrzewać. Zobaczysz, jak z Tobą re3zonują i jak co tydzień odpowiedzi na nie mogą się zmieniać:

Z czym dzisiaj przychodzę?
Co chcę powiedzieć?
Jak się teraz czuję?
Co chcę teraz wyrazić?
Jaką intencję wnoszę na tę medytację?
Z czego chcę się oczyścić/ wyzwolić/ od czego odciąć?

Oddychaj o tym 🧘🏼‍♀️
Do zobaczenia podczas wspólnej praktyki 🔛

Ośrodek Kultury Wesoła dziękuję za zaproszenie do projektu, a młodzieży z 163 Liceum Ogólnokształcące w Warszawie za otw...
18/10/2023

Ośrodek Kultury Wesoła dziękuję za zaproszenie do projektu, a młodzieży z 163 Liceum Ogólnokształcące w Warszawie za otwartość i aktywność w dyskusji 🫶🏻



Już za parę minut startuje pokaz 🎬🎬filmu "Johnny" dla młodzieży 163 Liceum Ogólnokształcące w Warszawie. Film jest częścią programu edukacji filmowej "POZA KADREM" dla dzieci i młodzieży z terenu Dzielnicy Wesoła, na który Ośrodek Kultury pozyskał środki z Funduszu Edukacji Kulturalnej 💰💪 Łącznie w programie bierze udział 12 klas, czyli około 280 uczniów. Działanie realizujemy we współpracy ze Stowarzyszeniem Nowe Horyzonty Edukacji Filmowej.

🎥 Projekcje dla klas licealnych są dodatkowo wzbogacone o spotkania z ekspertami - dziś gościmy Ogrody Medytacji Matylda Jagłowska 🧘‍♀️, certyfikowaną edukatorkę terapii uzależnień. Zaś na początku października, zaraz po projekcji filmu "Cały ten cukier", mieliśmy przyjemność spotkać się z Panią Anną z fundacji Szczęśliwi bez cukru oraz Katarzyna Gaworska-Lipiec Dobry Dietetyk. Dziękujemy za społeczne, bezinteresowne zaangażowanie w ten projekt i rozmowę z młodzieżą 🫶

Projekt finansuje m.st. Warszawa.

Witaj 🫶 Zapraszam Cię -  dołącz do prowadzonej przeze mnie hybrydowo medytacji - oto kilka szczegółów dotyczących naszeg...
10/10/2023

Witaj 🫶 Zapraszam Cię - dołącz do prowadzonej przeze mnie hybrydowo medytacji - oto kilka szczegółów dotyczących naszego spotkania:
🕕 Startujemy w czwartki o 19:20 - medytacja trwa do 30 min, jeżeli wystąpią nieprzewidziane okoliczności i delikatne opóźnienia - proszę Cię o cierpliwość i wyrozumiałość

🎥 transmisja realizowana jest hybrydowo ze spotkań w Kręgu Kobiet, którego medytacja jest częścią, dlatego podczas tych spotkań nie wejdę z Tobą w interakcję, ale zawsze możesz do mnie napisać 💌 a ja odpiszę Ci w pierwszej wolnej chwili

🧘🏼‍♀️ nasze spotkanie stanowi połączenie elementów ćwiczeń oddechowych z medytacją prowadzoną, ale jeżeli oczekujesz konkretnego czasu ćwiczeń, albo jakiejś całościowej sekwencji treningu oddechowego, to w tym cyklu spotkań tego nie odnajdziesz - oddychanie jest tu elementem większej całości

💁🏼‍♀️ Zostawiam Cię z kilkoma pytaniami, które już teraz mogą w Tobie dojrzewać. Zobaczysz, jak z Tobą rezonują i jak co tydzień odpowiedzi na nie mogą się zmieniać:

Z czym dzisiaj przychodzę?
Co chcę powiedzieć?
Jak się teraz czuję?
Co chcę teraz wyrazić?
Jaką intencję wnoszę na tę medytację?
Z czego chcę się oczyścić/ wyzwolić/ od czego odciąć?

Oddychaj o tym 🧘🏼‍♀️
Do zobaczenia podczas wspólnej praktyki 🔛


•••
📍 Zachęcam do medytowania w samotności, lub w słuchawkach. 🎙 Podcasty Ogrody Medytacji publikowane są na YT i Spotify. 📌 Jeżeli dobrze Ci się ze mną medytowało, subskrybuj kanał Ogrody Medytacji, aby nie przegapić nowych odcinków.
•••

05/10/2023

Kochana Istoto, która dołączasz do prowadzonej przeze mnie medytacji - oto kilka szczegółów dotyczących naszego spotkania:

🎥 transmisja realizowana jest z Ośrodka Działań Twórczych filia Pogodna w Wesołej, gdzie spotykamy się w Kręgu Kobiet, którego medytacja jest częścią, dlatego podczas tych spotkań nie wejdę z Tobą w interakcję, ale zawsze możesz do mnie napisać 💌 a ja odpiszę Ci w pierwszej wolnej chwili

🕕 Startujemy o 19:20:00, medytacja trwa do 30 min.

🪑zadbaj o wygodną pozycję - możesz usiąść lub położyć się; ważne, aby nic Cię nie uwierało i nie rozpraszało;
Polecam Ci też przygotowanie kocyka, żebyś nie marzła w czasie medytacji 🥶

🎽 Ubierz się swobodnie, w wygodny i niekrępujący ruchów strój.
pamiętaj, że będziemy leżały/ siedziały, ale czasami także wyginały się i rozciągały, więc przede wszystkim ma Ci być wygodnie. Osobiście polecam miękkie 🧦 na🦶🏻i legginsy 🧘🏼‍♀️

🚫🍷🚫 Dodatkowa luźna, ale ważna sugestia - wieczór wcześniej i w dniu medytacji powstrzymaj się od spożywania alkoholu, który obniża osobiste wibracje i wpływa na fizyczne funkcjonowanie Twojego organizmu, m.in. procesy metaboliczne i stan elektrolitowy.

📵 Na czas medytacji wycisz telefon i uprzedź bliskich, że nie będziesz dostępna i mają Ci nie przeszkadzać. Przez te pół godziny świat musi sobie radzić bez Ciebie ;)

💁🏼‍♀️ Zostawiam Cię z kilkoma pytaniami, które już teraz mogą w Tobie dojrzewać. Zobaczysz, jak z Tobą re3zonują i jak co tydzień odpowiedzi na nie mogą się zmieniać:

Z czym dzisiaj przychodzę?
Co chcę powiedzieć?
Jak się teraz czuję?
Co chcę teraz wyrazić?
Jaką intencję wnoszę na tę medytację?
Z czego chcę się oczyścić/ wyzwolić/ od czego odciąć?

Oddychaj o tym 🧘🏼‍♀️
Do zobaczenia podczas wspólnej praktyki 🔛

To już prawie rok, odkąd spotkałyśmy się przedwalentynkowo po raz pierwszy. Dziękuję, że jesteście❣️ Czerpię ogromnie du...
10/01/2023

To już prawie rok, odkąd spotkałyśmy się przedwalentynkowo po raz pierwszy. Dziękuję, że jesteście❣️
Czerpię ogromnie dużo z naszych spotkań i dzielę się z Wami tym, co mam w sobie dobrego 💓
Jeżeli jeszcze nie miałaś okazji uczestniczyć w spotkaniach naszego kręgu, zapraszam Cię we wtorki o 19:30
Spotkania są bezpłatne dla wszystkich, ale obowiązują zapisy: https://tinyurl.com/sdsiebie

Cykliczne spotkania w duchu kobiecego kręgu, z elementami medytacji prowadzonej, organizowane przez Ogrody Medytacji Matylda Jagłowska w ramach idei MAL realizowanej przez Ośrodek Działań Twórczych filia Pogodna (ul. JPII 25, 05-077 Warszawa Wesoła)

❓Czego będą dotyczyły nasze spotkania❓
✅ Odnalezienia siebie…
✅ Miłości i czułości dla samej siebie…
✅ Odkrycia swoich potencjałów…
✅ Pełni realizacji…
✅ Zrozumienia swojej mocy i słabości…
✅ Wyrozumiałości dla własnych deficytów…
✅ Zaufania…
✅ Wyrażenia swojej kobiecości

Obszary, których będziemy dotykały podczas cyklicznych spotkań:
🔸 Ja z samą sobą 🔸
🔸 moje kobiece Ja 🔸
🔸 Ja w rodzie 🔸
🔸 Ja i życie 🔸
🔸 Ja i w tu i teraz 🔸
🔸 Ja w świecie 🔸
🔸 Ja i My 🔸

Pięknego Yule i Szczodrych Godów Kochani ❣️🎄❄️
21/12/2022

Pięknego Yule i Szczodrych Godów Kochani ❣️🎄❄️

🎁 Hey Boy! Co może być lepszym prezentem mikołajkowym dla zabieganej kobiety, niż podarowanie jej czasu dla samej siebie...
15/11/2022

🎁 Hey Boy! Co może być lepszym prezentem mikołajkowym dla zabieganej kobiety, niż podarowanie jej czasu dla samej siebie⁉️
🎯 skorzystaj z formularza zapisu i podaruj JEJ IDEALNY prezent 🎁: udział w warsztatach celebrujących ją i jej kobiecość ❤️‍🔥
🎉Chwila ze swoim JA🎉 👉🏻 dla niej, o niej...
👉🏻 Zamów w opcji „prezent” 🎁 w przedsprzedaży

👉🏻 Dowiedz się wiecej i zamów voucher prezentowy 🎁 🔗 https://forms.gle/RQrHMeC5h5KUbkhn7 już dziś 👉🏻 ⏰

✅ kiedy?: 10 grudnia 2022, godz. 10:00-18:00
✅ gdzie?: Pogodna 18 (budynek A - DobraDzielnia Mam z Wesołej i okolic), Warszawa - Stara Miłosna

🔔 👉🏻 w wydarzeniu https://fb.me/e/2p0HMrp03 🔎 znajdziesz wszystkie szczegółowe informacje

🛎️ liczba miejsc jest ograniczona

🎁 Hey Boy! Co może być lepszym prezentem mikołajkowym dla zabieganej kobiety, niż podarowanie jej czasu dla samej siebie...
15/11/2022

🎁 Hey Boy! Co może być lepszym prezentem mikołajkowym dla zabieganej kobiety, niż podarowanie jej czasu dla samej siebie⁉️
🎯 skorzystaj z formularza zapisu i podaruj JEJ IDEALNY prezent 🎁: udział w warsztatach celebrujących ją i jej kobiecość ❤️‍🔥
🎉Chwila ze swoim JA🎉 👉🏻 dla niej, o niej...
👉🏻 Zamów w opcji „prezent” 🎁 w przedsprzedaży

👉🏻 Dowiedz się wiecej i zamów voucher prezentowy 🔗 https://forms.gle/RQrHMeC5h5KUbkhn7

✅ kiedy?: 10 grudnia 2022, godz. 10:00-18:00
✅ gdzie?: Pogodna 18 (budynek A - DobraDzielnia Mam z Wesołej i okolic), Warszawa - Stara Miłosna

Piękne i głęboko prawdziwe ❤️‍🔥„(…) Nie ma większego ciężaru dla dziecka niż nieprzeżyte życie jego rodzica”
13/11/2022

Piękne i głęboko prawdziwe ❤️‍🔥
„(…) Nie ma większego ciężaru dla dziecka niż nieprzeżyte życie jego rodzica”

Matki umartwiają się w imię swoich dzieci od zarania dziejów. Żyjemy w taki sposób, jak gdyby ta, która zniknie najbardziej, kochała najmocniej. Zostałyśmy uwarunkowane, by udowadniać swoją miłość, powoli przestając istnieć.
Co za okropny ciężar dla dzieci do udźwignięcia - wiedzieć, że są powodem, dla którego ich matka przestała żyć. Co za okropny ciężar dla córek do udźwignięcia – wiedzieć, że jeśli postanowią zostać matkami, to będzie też ich los. Bo jeśli pokażemy im, że męczeństwo jest najwyższą formą miłości, tak właśnie się stanie. W końcu będą czuły się w obowiązku kochać tak samo, jak kochały je ich matki. Będą wierzyły, że mają pozwolenie żyć tylko na tyle kompletnie, na ile pozwalały sobie żyć ich matki.
Jeśli wciąż będziemy przekazywać naszym córkom dziedzictwo męczeństwa, na kim to się skończy? Która kobieta będzie mogła wreszcie żyć? I kiedy zaczyna się ten wyrok śmierci? Przy ślubnym ołtarzu? Na porodówce? Czyjej porodówce – naszych dzieci, czy naszej własnej? Kiedy nazywamy męczeństwo miłością, uczymy nasze dzieci, że początek miłości oznacza koniec życia. To dlatego Jung twierdził: „Nie ma większego ciężaru dla dziecka niż nieprzeżyte życie jego rodzica”.

Glennon Doyle: Nieposkromiona

Niepodległość państwowa jest równie ważna jak moja niepodległość osobista. 👩🏼‍⚖️ Daję sobie prawo do bycia indywidualnoś...
11/11/2022

Niepodległość państwowa jest równie ważna jak moja niepodległość osobista.
👩🏼‍⚖️ Daję sobie prawo do bycia indywidualnością, daję sobie prawo do niepodległych i niezawisłych decyzji. Daję sobie prawo suwerenności w myśleniu.
Ja i moja przestrzeń osobista podlegamy tylko sobie.

Nie pozwól sobie wmówić, że jest inaczej, bo Twoje życie czy wybory nie spełniają cudzych oczekiwań.
♥️
Tak długo, jak długo kierujesz się dobrem uniwersalnym, miłością i moralnością, tak długo pozostajesz najpiękniejszą wersją siebie dla siebie i reszty świata ❤️‍🔥

🧘🏼‍♀️ 10 grudnia przećwicz ze mną bycie w sobie podczas warsztatu „Chwila ze swoim JA”

⏰ Zapisz się już dziś 👉🏻 https://forms.gle/Mxmeor5o7VAiCgLYA

👉🏻 w wydarzeniu https://fb.me/e/2p0HMrp03 🔎 znajdziesz wszystkie szczegółowe informacje

👉🏻 a tu łap bezpośredni odnośnik do formularza zapisów: https://forms.gle/Mxmeor5o7VAiCgLYA

🛎️ liczba miejsc jest ograniczona

A może Alicjowa lekcja afirmacji, czyli „uwierz w niemożliwe przed śniadaniem” 🫖✨ Powtarzanie wpływa na uwewnętrznienie,...
10/11/2022

A może Alicjowa lekcja afirmacji, czyli „uwierz w niemożliwe przed śniadaniem” 🫖
✨ Powtarzanie wpływa na uwewnętrznienie, uwewnętrznienie prowadzi do uwierzenia, a stąd już tylko krok do materializacji przekonania.
To jedna z rzeczy, nad którą będziemy warsztatowo pracowały w „Chwili ze swoim JA”

🧘🏼‍♀️ dołączysz do nas 10 grudnia❓⏰

👉 w wydarzeniu https://fb.me/e/2p0HMrp03 🔎 znajdziesz wszystkie szczegółowe informacje

👉 a tu łap bezpośredni odnośnik do formularza zapisów: https://forms.gle/Mxmeor5o7VAiCgLYA

🛎️ liczba miejsc jest ograniczona

Adres

Warsaw
05-077

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ogrody Medytacji Matylda Jagłowska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Ogrody Medytacji Matylda Jagłowska:

Udostępnij

Kategoria