Centrum Terapii Hypnos

06/01/2026

05/01/2026

Czasem wszystko zaczyna się od uśmiechu. Nawet tego wymuszonego!!

Bo gdy się uśmiechasz nawet trochę na siłę, to twój mózg dostaje sygnał: jest bezpiecznie.
Zaczyna produkować serotoninę, zmienia się tętno, oddycha się łatwiej.

To nie magia. To neurobiologia i psychologia.
A może też początek nowej narracji o sobie.
Nie tej surowej, oceniającej, tylko ciepłej, wspierającej.
Bo kiedy jesteś dla siebie dobry/a świat powoli zaczyna się zmieniać.

Zacznij od uśmiechu. Tylko tyle. Albo aż tyle.

#

05/01/2026

„Kiedy rodzic jest blisko, dziecko rozkwita.
Dziękuję za wspólną drogę w Warsztatach dla Dobrych Rodziców.
To była piękna zmiana – pełna uważności, bliskości i miłości.” 💛

04/01/2026

23/12/2025

22/12/2025

Dziś zakończyliśmy „Warsztaty dla Dobrych Rodziców”.

To było 13 spotkań rozmów, wątpliwości, wzruszeń i bardzo konkretnych zmian, w myśleniu, w reagowaniu, w byciu z dzieckiem.
Rodzice, którzy przyszli „bo już nie wiedzą, co robić”, wychodzą z większym spokojem, zrozumieniem i poczuciem, że nie są sami.

Dziękuję wszystkim rodzicom za zaufanie, otwartość i gotowość do pracy 💛

Jeśli jesteś rodzicem dziecka z ADHD lub w spektrum być może to też jest moment dla Ciebie.☘

05/12/2025

28/11/2025

Dziś poprowadziłam szkolenie z metod pracy z dziećmi z ADHD i ze spektrum autyzmu dla Placówki Opiekuńczo-Wychowawczej przy ul. Nieborowskiej 15 w Warszawie.

Była to bardzo zaangażowana, ciepła i otwarta grupa, z którą świetnie pracowało się zarówno podczas części merytorycznej, jak i praktycznych ćwiczeń. Dużo wiedzy, dużo przykładów i realnych narzędzi do wdrażania w codziennej pracy.

Dziękuję Państwu za aktywność i gotowość do wprowadzania nowych metod.
To była naprawdę inspirująca współpraca. 💙

24/11/2025

Dziś kolejny intensywny i piękny dzień szkoleniowy!

Tym razem miałam ogromną przyjemność pracować z zespołem Białego Domu przy ul. Świętego Bonifacego 81 a w Warszawie.

To grupa wyjątkowo zaangażowana. Ciepłe, serdeczne osoby, które z ogromną otwartością podchodzą do nowych metod i chcą realnie wspierać swoich podopiecznych. Pracowało mi się z Państwem po prostu wspaniale :)))

Podczas szkolenia nie tylko omawialiśmy metody pracy, ale również doświadczaliśmy tego, co mogą odczuwać dzieci ze spektrum autyzmu.

Na zdjęciach widać m.in. ćwiczenia z okularami i zadaniami sensorycznymi, które pozwalają choć na chwilę wejść w świat dziecka, dla którego codzienność bywa pełna bodźców, napięcia i trudności w przetwarzaniu informacji.

Takie doświadczenia zawsze pokazują, jak ważna jest empatia, cierpliwość i zrozumienie a tej grupie zdecydowanie ich nie brakuje.

Cieszę się, że kolejna placówka opiekuńczo-wychowawcza decyduje się rozwijać swoje kompetencje
i wdrażać nowe rozwiązania.

Dziękuję za dzisiejsze spotkanie, zaangażowanie i otwartość. ❤️

17/11/2025

Dziękuję Państwu,

za dzisiejsze szkolenie „Efektywne sposoby zarządzania niepożądanymi zachowaniami”.
Praca ponownie z zespołem Domu im. Lidii i Adama Ciołkoszów w Warszawie była dla mnie ogromną przyjemnością.

Dzisiejszy dzień był pełen zaangażowania, refleksji i realnej pracy nad tym, co najważniejsze codziennym wsparciem dzieci, które często przeżywają więcej, niż potrafią powiedzieć.

Razem stworzyliśmy bardzo konkretny zestaw narzędzi:
• jasne zasady,
• czytelne przywileje,
• konsekwencje,
• skuteczny system żetonowy,
• pomysły na pochwały, nagrody i motywowanie dzieci.

To, jak uważnie analizowali Państwo swoje doświadczenia i jak otwarcie wymienialiście się pomysłami, pokazuje ogromne serce i profesjonalizm tej kadry.

Takie zespoły przypominają, że mądre, spójne metody potrafią naprawdę zmieniać życie dzieci i dorosłych, którzy z nimi pracują.

Dziękuję za cudowną atmosferę, uważność i chęć wdrażania nowych rozwiązań.
Jeśli inne placówki również chcą wprowadzać skuteczne metody pracy z trudnymi zachowaniami, z przyjemnością poprowadzę to szkolenie.

# #

14/11/2025

Dziękuję Państwu za dzisiejsze szkolenie.

Praca z zespołem Domu im. Lidii i Adama Ciołkoszów w Warszawie była dla mnie ogromną przyjemnością. Grupa okazała się niezwykle uważna, pełna kreatywnych pomysłów i dużej otwartości na nowe metody pracy z dziećmi z ADHD i ze spektrum autyzmu.

Cieszę się, że mogliśmy wspólnie przeanalizować realne sytuacje, szukać praktycznych rozwiązań i pogłębiać zrozumienie potrzeb dzieci, które mają trudności emocjonalne i rozwojowe.
Państwa zaangażowanie naprawdę robi wrażenie.

Takie spotkania pokazują, jak wiele może zmienić profesjonalne przygotowanie kadry w pracy wychowawczej.

Dziękuję za uwagę i inspirujący dzień.

Jeśli inne placówki również chcą rozwijać kompetencje swoich zespołów, z przyjemnością prowadzę szkolenia z ADHD, spektrum autyzmu oraz metod pracy z trudnymi zachowaniami.

14/11/2025

Dziś mam przyjemność poprowadzić w Warszawie szkolenie dla wychowawców placówki opiekuńczo-wychowawczej miejsca, które dla wielu dzieci staje się tymczasowym domem. To dla mnie ważne spotkanie, bo każde dziecko zasługuje na zrozumienie, wsparcie i bezpieczną relację.

💬 Jak pracować z dzieckiem z ADHD i ze spektrum autyzmu?
To pytanie zadaje sobie wielu nauczycieli, pedagogów, psychologów i terapeutów, którzy na co dzień spotykają dzieci o wyjątkowych potrzebach.

📚 Podczas mojego szkolenia dzielę się wiedzą, doświadczeniem i sprawdzonymi metodami, które pomagają:
– lepiej rozumieć zachowania dzieci,
– budować z nimi bezpieczną relację,
– reagować w sposób wspierający i skuteczny nawet w najtrudniejszych sytuacjach.

To nie jest "kolejne" szkolenie z teorii.
To praktyczne spotkanie, które pomoże Ci nie tylko działać z większą pewnością, ale też widzieć więcej
i głębiej.

👩‍🏫 Szkolenie przeznaczone jest dla osób pracujących z dziećmi z ADHD i ASD w szkołach, przedszkolach, poradniach, na zajęciach indywidualnych i grupowych.

📌 Chcesz pracować skuteczniej, spokojniej i z większym zrozumieniem?
To szkolenie jest dla Ciebie.

Zapraszam mgr Beata Melaniuk- psycholożka/psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, schematów