Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 21:00 Wtorek 09:00 - 21:00 Środa 09:00 - 21:00 Czwartek 09:00 - 21:00 Piątek 09:00 - 21:00

Plaster Miodu. Ośrodek psychoterapii i wsparcia dla rodzin

Strona główna
Polska
Warsaw
Plaster Miodu. Ośrodek psychoterapii i wsparcia dla rodzin

W Ośrodku Plaster Miodu oferujemy Państwu:
-psychoterapię dzieci, młodzieży, dorosłych, par i rodzin Nazwa naszego ośrodka wiele o nas mówi.

Ośrodek Plaster Miodu to miejsce, które tworzą specjaliści zajmujący się szeroko rozumianą pomocą psychologiczną dla rodzin. Oferujemy Państwu różne formy pomocy:

psychoterapię dla rodzin, par, osób dorosłych, dzieci i młodzieży prowadzoną zgodnie z profesjonalnymi zasadami,
warsztaty i konsultacje dla rodziców dające możliwość poszerzenia wiedzy i rozwijania potrzebnych umiejętności,
grupy wsparcia, bazujące na wspólnych doświadczeniach uczestników. Plaster miodu jest stabilną i harmonijną strukturą, w środku której znajduje się słodki płyn o odżywczych i kojących właściwościach. Miód pomaga goić rany i dostarcza zmęczonemu organizmowi energii. Nie byłoby go jednak, gdyby nie wspólny wysiłek całego roju. Wiemy z doświadczenia, że wspólna praca rodziny i zespołu terapeutycznego przynosi ulgę w cierpieniu i pomaga przywrócić przyjemność bycia razem z bliskimi. Dbamy o to, aby osoby korzystające z oferty Plastra Miodu, odczuły, że towarzyszymy im w drodze do zmiany, dodajemy odwagi, czasem pomagamy spojrzeć z innej perspektywy i odnaleźć zasoby, o których istnieniu już zapomniały. Nazywamy się ośrodkiem „dla rodzin”, ale nie oznacza to, że pomagamy wyłącznie rodzinom. Znaczy to raczej, że staramy się zrozumieć każdą osobę w kontekście jej rodziny – tej, którą tworzy obecnie i tej, z której pochodzi. Tak jak miód, który jest osadzony w strukturze plastra, każda forma pomocy psychologicznej, by mogła przynosić ukojenie, powinna być oparta na określonych zasadach i wartościach. W ośrodku Plaster Miodu stosujemy metody o naukowo potwierdzonej skuteczności, korzystając z profesjonalnej wiedzy z dziedziny psychologii i pedagogiki. Ściśle przestrzegamy zasad etyki zawodowej, a pracę poddajemy regularnej superwizji. Wspólne dla członków naszego zespołu są wartości chrześcijańskie. W naszej pracy przekładają się one na poszanowanie godności osobowej każdego człowieka, a także jego indywidualności i różnorodności, która nas ubogaca. Wierzymy, że dla zdrowia i rozwoju osoby, bez względu na jej wiek i status, potrzebne są relacje oparte na miłości i szacunku.

17/09/2025

Szczęście jak zdrowie, często doceniamy gdy już przeminie... Te codzienne "małe szczęścia" umykają uwadze, gdy przemykamy z punktu A do B.

Szukaj chwili w ciągu dnia lub wieczorem, przed snem, by pomyśleć, co było dobrego, zapisuj w notatniku, opowiadaj komuś zaufanemu.

Nawet jeśli jutro będzie szarobury dzień, nikt nie odbierze ci dzisiejszych promieni słońca.

15/09/2025

Nie uchronimy naszych dzieci przed każdym trudem i bólem. To niemożliwe. Ale możemy dać im coś o wiele cenniejszego: wewnętrzną siłę, by sobie z nimi radziły.

Odporność psychiczna to nie wrodzony talent, to umiejętność, którą możemy pomóc dzieciom rozwijać. Opiera się na budowaniu czterech kluczowych przekonań, które działają jak tarcza i kompas w nieuniknionych chwilach życiowych trudności.

🌱 "Mam wpływ" – Poczucie, że trudności to wyzwania, a nie przeszkody nie do pokonania.
🌱 "Porażka to lekcja" – Przekonanie, że liczy się podjęty wysiłek, nie wrodzony talent, a porażki to wskazówki dotyczące tego, co można poprawić.
🌱 "Jestem ważny/ważna" – Poczucie bycia kochanym bezwarunkowo.
🌱 "Mam swoje supermoce" – Świadomość swoich mocnych stron, które można wykorzystać z korzyścią dla siebie i innych.

Chcesz dowiedzieć się, jak w praktyce, w codziennych sytuacjach, wzmacniać te filary u swojego dziecka? Zapraszamy do lektury całego artykułu autorstwa Aleksandry Lutoborskiej.
➡️ Link znajdziesz w przypiętym komentarzu.

10/09/2025

Odpoczywamy, również po to, by iść dalej, by zatęsknić, by zyskać nowe chęci. Poszukuj tego co ożywia i angażuje Ciebie.
Aktywność - daje nam zdrowie i długie życie.

08/09/2025

Czy zdarzyło Ci się kiedyś pomyśleć: "Czy tylko ja tak mam? Czy nikt inny tego nie rozumie?" To uczucie bycia zupełnie samotnym ze swoim problemem bywa niezwykle przytłaczające. Bo jak stawić czoła czemuś, co tylko Ty przeżywasz?

Terapia grupowa to budujące doświadczenie, które mówi: "Nie jesteś sama, nie jesteś sam". To przestrzeń, w której spotykasz ludzi, którzy Cię rozumieją, bo przeżywają podobne trudności. Nagle okazuje się, że Twoje lęki, obawy i nadzieje rezonują z historiami innych. Okazuje się, że z problemem, który wydawał Ci się nierozwiązywalny, mierzy się również ktoś inny i może podzielić się tym, jak sobie z nim radzi.

Wypowiedziane na głos, w bezpiecznym kręgu, trudne emocje tracą na obezwładniającej sile. A wsparcie, które płynie od osób, które naprawdę rozumieją, leczy i wzmacnia.

O tym, dlaczego "razem" czasem znaczy więcej niż "indywidualnie", przeczytasz w artykule o korzyściach płynących z terapii grupowej autorstwa Magdy Bodzoń.
➡️ Link do niego czeka w przypiętym komentarzu.

07/09/2025

Grupa dla rodziców dzieci, które popełniły samobójstwo.

Samo wypowiedzenie tych słów boli. Kryje się w nich bezmiar rozpaczy, zwątpienia, poczucia winy, gniewu, samotności i tęsknoty rodziców, którzy szukają dla siebie miejsca, by wyrazić te uczucia i być usłyszanym.

A jednocześnie jest to także opowieść o życiu, które może się odrodzić i o miłości, silniejszej niż śmierć.

Oddajmy głos jednej z Mam, która uczestniczyła w spotkaniach grupy przed wakacjami.

"Co u mnie... nie boli mniej, tęsknota jest tak samo wielka, każdego dnia wstaję i uczę się żyć z nieobecnością mojego Syna i miłością do Niego, czując coraz większą wdzięczność za czas, który dane Nam było wspólnie przeżyć. Być Jego mamą to największy zaszczyt, który spotkał mnie w życiu. Nie wszyscy mają takie szczęście. Długo leżałam na wodzie, ona płynęła, a ja czekałam.. ale pozwoliłam jej się nieść. Próbuję małymi krokami, dzień po dniu iść, dokąd jeszcze nie wiem, ale nie potrzebuję tego wiedzieć. Przyjęłam propozycję pracy, którą otrzymałam, jestem terapeutą zajęciowym w DPS. Zawsze chciałam mieć pracę z sensem i nieść pomoc innym, więc mam. To moja misja na dziś, mam coś jeszcze tutaj do zrobienia. Zawierzam swoje życie Bogu. Syn jest w moim sercu na zawsze i nic nie jest w stanie zmienić mojej miłości do Niego, nawet śmierć. Przytulam wszystkich, Rodziców, tych których już znam i tych, których jeszcze nie 💔. Dziękuję za pamięć, za wszystko co przeżyłam z Wami, jestem obok i łączę się myślami. Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia❤️"

Potrzebujesz położyć się na wodzie i by ktoś Cię podtrzymał, wziął za rękę?

Jesteśmy:

https://plastermiodu.waw.pl/grupa-wsparcia-dla-rodzicow-po-smierci-samobojczej-dziecka/

Fot. Leszek Żółkiewicz

03/09/2025

Wszystkim uczniom i nauczycielom życzymy zatem optymizmu, zapału i jak najwięcej motywacji własnej. A na podsumowanie, być może krytyczne, przyjdzie czas za 10 miesięcy :)

01/09/2025

W najlepszej wierze chcemy zmotywować nasze nastolatki do nauki. Straszymy, zachęcamy, zapewniamy, że drogą do satysfakcji jest wyłącznie ciężka praca nad podręcznikiem... A co, jeśli ta strategia od samego początku jest skazana na porażkę?

Istnieje prawo psychologiczne (prawo Yerkesa-Dodsona), które jasno mówi: odrobina stresu motywuje do działania, ale zbyt duży stres ZABIJA efektywność. Zwłaszcza przy trudnych zadaniach, jak nauka do egzaminu.

Większość nastolatków już jest daleko za punktem "optymalnego stresu". Są przeciążeni. Każde nasze kolejne "musisz się uczyć!" tylko pogarsza sytuację i pcha ich w stronę wypalenia, lęku, a nawet objawów depresji.

Co więc można w tej sytuacji zrobić, jak pomóc? Zmienić strategię. Zamiast być źródłem presji, stań się dla dziecka źródłem ukojenia.
✅ Pokaż, że świat nie kończy się na ocenach.
✅ Zapewnij, że porażkę można naprawić.
✅ Zainwestuj w czas na odpoczynek, a nie w kolejne korepetycje.

Więcej o tym, jak mądrze wspierać, a nie dociskać, przeczytasz w artykule autorstwa Adama Lisa na naszej stronie.
➡️ Link do niego czeka w przypiętym komentarzu.

27/08/2025

Życie jest kruche, życie przemija jak chwila, może dwie... Twoje, moje - jeszcze trwa, trwa teraz.

Coś masz do zrobienia, do przeżycia, po coś tutaj jesteś!

Szukaj nieustająco odpowiedzi na pytania o cel i sens, i nie odkładaj życia na później.

20/08/2025

Myślisz o terapii od pewnego czasu, ale masz różne wątpliwości? Zastanawiasz się czy to konieczny wydatek, bo przecież jakoś dasz radę, przetrwasz.
Pewnie tak!
Ale może nie chodzi o to, żeby -jakoś to było- w naszym życiu? Zasługujesz na to, by zainwestować w siebie.

18/08/2025

Dlaczego właśnie on? Dlaczego właśnie ona? Czasem myślimy, że to był przypadek, zbieg okoliczności, strzał amora. A co, jeśli prawda jest o wiele głębsza?

Psychoanaliza mówi, że nasz wybór partnera nigdy nie jest przypadkowy. Nieświadomie szukamy kogoś, kto pasuje do naszej wewnętrznej układanki. Kogoś, kto ma cechy podobne do naszych bliskich z przeszłości... albo wręcz przeciwnie. Kogoś, kto pozwoli nam ukryć nasze lęki, albo pomoże nam się z nimi zmierzyć.

Tworzymy niepisaną umowę, często nie zdając sobie z tego sprawy. To fascynujące, ale bywa też źródłem kryzysów, gdy jedno z nas zaczyna się zmieniać.

Chcesz rozszyfrować tajemnicę Waszego dopasowania? Chcesz nauczyć się rozumieć i nazywać emocje oraz uczucia pchające do danych zachowań? Zajrzyj do artykułu autorstwa Tomasz Jurczyka, który uchyla rąbka tajemnicy nieświadomych wyborów w miłości.
➡️ Link do artykułu znajdziesz w komentarzu.

13/08/2025

Nie łatwo jest zachować spokój, gdy wokół dzieje się wiele trudnych, często niezrozumiałych rzeczy.
Albo jeśli wciąż mierzysz się z presją, oczekiwaniami, ze stresem.

Tym bardziej potrzebny jest czas relaksu, ocięcia od nadmiaru bodźców, informacji, a czasem nawet ludzi. Znajdź taki czas dla siebie, spróbuj zadbać o niego również w zatłoczonym dniu codziennym.

Adres

Plac Konstytucji 6 M. 79
Warsaw
00-550

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 21:00
Wtorek	09:00 - 21:00
Środa	09:00 - 21:00
Czwartek	09:00 - 21:00
Piątek	09:00 - 21:00

Telefon

+48576566984

Strona Internetowa

https://plastermiodu.waw.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Plaster Miodu. Ośrodek psychoterapii i wsparcia dla rodzin umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.