Jestem terapeutką, prowadzę konsultacje, interwencje w kryzysie oraz terapię krótkoterminową online. Spotkania odbywają się na wybranym komunikatorze wideo. Ukończyłam Studium Psychoterapii metodą Psychologii Zorientowanej na Proces w Instytucie Psychologii Procesu w Warszawie, Studium Rozwiązywania Konfliktów i Budowania Relacji oraz roczny kurs Coachingu metodą Psychologii procesu. Od 2021 roku pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR). Ukończyłam Studium Terapii I Podejścia Skoncentrowanego Na Rozwiązaniach oraz Studium Integracyjnej Terapii Osób po Traumie (poziom I). Cały czas kształcę się i pogłębiam swoją wiedzę w nurcie TSR. TSR to rodzaj terapii strategicznej nastawionej na wywołanie zmiany w kliencie przy uruchomieniu jego zasobów. Koncentruje się na teraźniejszości i przyszłości. Zakłada, że za danym zachowaniem człowieka kryją się pozytywne intencje, więc tym samym postępuje on i podejmuje decyzje najlepsze jakie są dla niego dostępne w danym momencie. TSR koncentruje się na rozmowie budującej rozwiązania w oparciu o zasoby wewnętrzne i zewnętrzne człowieka. Jest to rodzaj terapii krótkoterminowej, co oznacza „tak szybko, jak to jest możliwe dla klienta”. Mam kilkunastoletnie doświadczenie w pracy w korporacjach, interesuje mnie mnie praca z klientami, którzy doświadczają trudności oraz lęku w swoich miejscach pracy, znajdują się w trudnym momencie w życiu prywatnym oraz zawodowym. Towarzyszę klientom w procesie zmiany. Oferuję pomoc przy rozwiązywaniu problemów np. takich jak:
• ból związany ze stratą, żałobą, rozstaniem,
• trudności w relacjach (z partnerem, małżonkiem, członkiem rodziny, dzieckiem),
• kłopoty w radzeniu sobie z emocjami takimi jak np. złość, lęk, smutek, żal, wstyd, poczucie winy,
• stres,
• brak motywacji, energii do pracy lub nauki,
• poczucie bezsensu, bezradności,
• samotność,
• niskie poczucie własnej wartości,
• nieśmiałość
Prowadzę sesje online (Zoom, Google Meet). Regularnie superwizuję moją pracę.
