Trener oddechu Dobrosław Mysłowski

03/04/2023

Dzień dobry 🙂

Zapraszam na bezpłatne spotkanie online 1:1 z trenerem oddechu. 🙋‍♂️

🔵 Może potrzebujesz chwili oddechu, wsparcia, wygadania się, zharmonizowania.
🔵 Może masz przed sobą ważną decyzję, wyzwanie albo odwrotnie - potrzebujesz ukojenia po czymś dużym.
🔵 Albo po prostu czujesz, że chcesz i nie zamierzasz się z tego tłumaczyć.

Chodź pooddychać, chodź się spotkać, chodź po siebie.

Po spotkaniu podaj dalej - zrób dla kogoś coś fajnego! I zrób to wtedy, gdy naprawdę masz na to ochotę. 🙏

Dla kogo? 🫵
Dla każdego, bez względu na doświadczenie w pracy oddechowej.
Zapraszam 7 osób, decyduje kolejność zgłoszeń.

Co przed Tobą? 🤩
Zrobimy wspólnie ćwiczenia i praktyki oddechowe dopasowane do tego, czego potrzebujesz. Spotkanie online trwa 1 godzinę.

Dlaczego to robię? 🌍
Żeby robić, pamiętać i nieustannie przypominać sobie, po co to robię.
Bo może jeśli ja czuję, że mam ochotę dać, to może właśnie Ty dziś potrzebujesz wziąć?
Bo energia lubi ruch.
Bo imię zobowiązuje.

Zapisz się 📨📱
Messenger | Whatsapp: (+48 606 121 969) | email: studiooddechu@gmail.com

Do zobaczenia 🙂
Dobroslaw

13/06/2021

Czasem trzeba walnąć młotkiem w świnię! 🔨🐽

Z wielką satysfakcją rozbiłem dziś świnkę, do której wrzucałem wszystkie piątki, jakie do mnie przyszły przez ostatnie 2 lata. Gdy się wysypały i niemal oślepiły mnie blaskiem miedzioniklu i brązalu, zacząłem analizować, jakie to były piątki.

A były to takie:
💰 zwykłe, gdy pani wydawała mi resztę w sklepie
💰trudniejsze, gdy waliłem ściemę, że nie mam drobniej, bo bardzo chciałem tę piątkę
💰 zrównoważone, gdy wymieniałem się z ludźmi na monety, aby mieć pięciozłotówkę
💰zaskakujące, gdy klientka zapłaciła mi piątkami za sesję, nie wiedząc, że je zbieram (!)
💰 żadne, gdy przez jakieś pół roku nie wrzuciłem do świnki ani jednej monety
💰i jedna dopełniająca, gdy w zeszłym tygodniu wrzuciłem do świni ostatnią piątkę

Od tego czasu patrzyłem na świnkę z narastającą chęcią walnięcia młotkiem i rozbicia skorupy. Dziś po prostu bezpardonowo walnąłem i pękła przy pierwszym uderzeniu. Widać była na to już gotowa 😊

I tak sobie myślę, że czasem fajnie w skorupie, bezpiecznie i dobrze. Ale kurde… nawet nie wiesz, ile w sobie masz, dopóki jej nie rozbijesz. 🔨

Mało? Dużo? Nie wiem, ale to najfajniejsze ponad tysiąc złotych, jakie widziałem 🤩

11/08/2020

Przy takich krajobrazach mój słownik ubożeje i nie śmiem opisywać.

Samotna wyprawa, ludzi brak, totalna pełnia i wdzięczność. Dziękuje, że ktoś tę ławeczkę na oddech tak tu pięknie wkomponował

02/08/2020

🤔 Czy świeżo wykluty motyl zastanawia się nad tym, czy jest wciąż gąsienicą?

Czasem myślę, że fajnie by było, żeby zmiany w życiu działały tak, jak w przypadku rozwoju motyli. Gąsienica, kokon, motyl i po sprawie – nie wracasz już do gąsienicowania, motylujesz. 🧚‍♂️

Jednak motyle żyją znacznie krócej i prościej niż człowiek. My mamy więcej czasu i skomplikowania, aby wrócić do starego: myślenia, postępowania, reagowania.

Jak temu nie ulec?
🌔 Po pierwsze świadomość, że zmiana potrzebuje czasu.
🧘 Po drugie codzienna uważność na to, żeby nie wpaść w stare koleiny.
🤗 Po trzecie szybki powrót, jeśli jednak w nie wpadniesz, bez nic-niewartego biczowania się.

Miłego motylowania ❤️

Ps. Widziałeś/aś kiedyś motyla, który łazi wciąż po jednej łodydze, zamiast latać po całej łące?

30/06/2020

Wczoraj, po kilku długich miesiącach, wróciłem na salę warsztatową - z prawdziwymi, fantastycznymi ludźmi, na prawdziwych krzesłach, bez kamer, mikrofonów, ekranów.

Po upalnym dniu, po przedarciu się przez skąpaną w ulewie Warszawę, usiedliśmy wreszcie w kręgu. Człowiekowi chce się do człowieka i tę radość czuć było w każdej minucie spotkania. I po, i przed też.

Nie zabrakło powagi, rzeczy ważnych, humoru i lekkości. Ruch, spojrzenia, uśmiech, oddech - wszystko takie proste, tak codzienne, a tak wytęsknione. Dobrze czasem zatęsknić, by docenić. Można wtedy nawet pontonem do Śródmieścia, byle pobyć razem. 🙂

Dziękuje, doceniam i czekam na nasze spotkanie. ❤️

29/02/2020

29 lutego – dzień, który wymyśliliśmy sobie, że jest.

Dodajemy go raz na 4 lata, bo nie zgadzają się rachunki godzinowe. Ale idąc dalej, te pozostałe 365 też sobie wymyśliliśmy. I strefy czasowe. I granice. I w zasadzie wszystko to, co nazywamy dzisiejszym światem i cywilizacją – mniej lub bardziej rozwiniętą.

Wymyśliliśmy, ustaliliśmy zasady i na tym zbudowaliśmy. Ty, ja, nasi przodkowie oraz ci ludzie, których nie znamy i ich przodkowie. Nie ma więcej opcji. To skoro my to zrobiliśmy, to możemy też odzrobić lub zrobić inaczej, jeśli chcemy. Lub nie.

Taki mały bunt dziś, że czegoś się nie da, nie wolno czy nie wypada. Spakuj w plecak moralność, szacunek i ruszaj gdzie chcesz, jak chcesz, z kim chcesz. Albo nie ruszaj wcale, bez nikogo i też dobrze. Po swojemu. Najlepiej po swojemu. Albo nie

21/02/2020

Łapiesz?

❤ ❤ ❤

02/02/2020

Bierzesz dużo na siebie?

Czasem tak bardzo chcemy, żeby komuś było lepiej, że nawet nie zauważamy, kiedy sami przejmujemy ten ciężar. Dzieci, bliscy, klienci - łapiemy czyjś zły humor, trudne sprawy, depresyjne myśli, narzekanie, choroby. Różnie to się potem objawia – masz mniej siły na codzienność, więcej chorujesz, brakuje ci ochoty do zaczynania nowych projektów...

💖 Wrażliwość na ludzką krzywdę i problemy to piękna i potrzebna światu cecha, jeśli więc ją masz, naucz się dbać przede wszystkim o siebie.

W pracy z oddechem zwracamy szczególną uwagę na troskę o własną energię.
🍃 Po pierwsze po to, aby cieszyć się zdrowiem i siłami witalnymi.
🍃 Po drugie, aby umieć do każdego człowieka podejść z nową, czystą kartą, bez dziejących się w tle procesów.
🍃 I wreszcie po to, by umieć pomieścić w sobie to, z czym komuś jest za trudno i bezpiecznie to rozładować.

💞 Dzięki temu możliwe jest jednoczesne zadbanie o kogoś i o siebie.

Zgłębiamy ten temat od strony praktycznej podczas warsztatów oddechowych. 🙂

🔜 Najbliższe:
Warszawa, 07.03.2020
https://www.facebook.com/events/819465395157248/

Gdańsk, 14.03.2020
https://www.facebook.com/events/784539982061700/