Dzień dobry, mam na imię Maks i jestem technikiem masażystą oraz mgr fizjoterapii. pomagam pacjentom wrócić do formy lub zmniejszyć ból
Moje narzędzia to: techniki masażu klasycznego, tkanek głębokich, powięziowa relaksacja, bańka chińska, tyczki bambusa, aromaterapia. Zapisz się przez okienko czatu lub przyciskiem CTA: Rezerwacja.
05/09/2025
Jutro Półmaraton Praski, już dzisiaj miałem okazję spotkać się z biegaczem, z bólem w odcinku lędźwiowym. Popracowaliśmy trochę, ale czy pobiegnie jutro, to już tylko on wie. Po biegu, w celu regeneracji mięśni zapraszam na delikatne masaże na nogi i plecy. Zapisy w linku w bio lub tutaj: https://masazmaks.setmore.com/gabinet-zoliborz https://promasazpl1.booksy.com/h/
22/08/2025
rezonans magnetyczny kolana prawego u 30 latka aktywnego sportowo. widać drobne uszkodzenia chrząstki, ale nie to przeszkadza w sporcie:)
22/08/2025
mała rzecz a cieszy, taki model może ułatwić pracę w gabinecie
22/08/2025
Wspomniany wcześniej 30. sportowiec amator. Zgłasza bolesność po dłuższym bieganiu na głowie kości strzałkowej.
06/08/2025
w tę sobotę i niedzielę jestem do dyspozycji w gabinecie przy Arkadii, zapraszam do zapisów:
Dzień dobry,
zaraz mija połowa roku, aby nadążyć z utrzymaniem jakości i zapewnieniem dalszego rozwoju Masaż Maks Warszawa Ochota i Centrum od 5 czerwca delikatnie ponoszę cennik, o 10 zł. Dla chcących wykorzystać obecny cennik, do dyspozycji są atrakcyjne pakiety i pojedyncze wizyty w obecnej cenie. Vouchery są ważne 3 miesiące :)
zakupy można robić przez mój voucherowy sklep: https://masazmaks.waw.pl/sklep-masaz-maks/
14/05/2025
proste i przyjemne ćwiczenie na ból szyi
retrakcja szyi, wiosłowanie szyją; ćwiczenie to ma za zadanie wzmocnić ruch do tyłu naszej szyi.
01/05/2025
W dniach 2 i 3 maja br. zapraszam na bezpłatne pomiary analizy składu ciała metodą bioimpendacji (przepływu małego prądu przez ciało) połączonej z analizą kosmogramu (ustawienia planet w dniu i godzinie urodzenia). Chcę przeprowadzić badanie porównawcze, czy istnieje zależność między naszym ciałem a, o ile w ogóle istnieje, zależnością od gwiazd. Będę sprawdzał: parametry ciała jak umięśnienie i tkankę tłuszczową, wskaźniki metaboliczne, ciśnienie krwi; dane astrologiczne: ascendent, ułożenie planet w horoskopie. Link do zapisów poniżej (cena 50 zł to normalna cena poza promocją 0 zł, w czasie majówki). Ograniczenia: choroby serca i stymulatory, waga powyżej 130 kg.
Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Masaż Maks Warszawa umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.
mam na imię Maks. Zajmuję się masażem. Wygląda to mniej więcej tak, że dużo pracujesz, siedząco, czy to w biurze czy to w samochodzie, albo w samolocie. Długa pozycja siedząca nie jest ulubioną pozycją dla naszego kręgosłupa. Nie wspomnę o barkach, ramionach, karku, nogach...
Kręgosłup - boli zazwyczaj na górze lub na dole. Na górze - bo może masz 2 m wzrostu a pracujesz przy niskim biurku w Open Space i nikt się tym nie przejmuje, aby dostosować biurka do wzrostu. Więc pochylasz się nad laptopem. Na dole - bo nie opierasz się o siedzenie tylko albo leżysz na krześle albo siedzisz na jego kancie.
To najczęściej czemu mnie odwiedzasz.
Ale może być i tak, że ciężko pracujesz nad swoją sylwetką. Trenujesz na siłowni albo ćwiczysz w domu, lub tańczysz albo jesteś aktorem. Pomimo dużej porcji ruchu czasem coś zaboli. Może się okazać, że za mało się rozciągasz. Albo mięśnie są pospinane.