Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/393683353833863/

Odmienić AZS

Strona główna
Polska
Warsaw
Odmienić AZS

Strona „Odmienić AZS” ma na celu zwiększanie świadomości na temat atopowego zapalenia skóry (AZS). Dołączcie do naszej społeczności! z o.o., ul.

Strona „Odmienić AZS” ma na celu zwiększanie świadomości na temat atopowego zapalenia skóry (AZS), informowanie o najnowszych postępach w nauce o zapaleniu typu 2 i szerzeniu świadomości na temat odpowiedniej kontroli choroby i poprawy jakości życia pacjentów i ich rodzin. Chcemy edukować, dzielić się sprawdzoną, aktualną wiedzą i inspirować pacjentów z AZS i ich bliskich. Inicjatorem kampanii „Odmienić AZS” jest firma Sanofi sp. Marcina Kasprzaka 6, 01-211 Warszawa. Kampania Odmienić AZS objęta jest patronatem: Polskie Towarzystwa Alergologicznego (PTA), Polskie Towarzystwa Chorób Atopowych (PTCA) oraz Polskiego Towarzystwa Dermatologicznego (PTD). Polityka Prywatności:https://www.campus.sanofi/dam/jcr:986f0f0f-17ec-4021-b7c4-9b2107eb1f2d/Polityka_Prywatno%C5%9Bci_Odmieni%C4%87_AZS.pdf (dostęp na 06.2025). Treści zamieszczone w ramach niniejszej kampanii mają charakter wyłącznie informacyjny, nie mogą być traktowane jako forma konsultacji medycznej i nie mogą zastąpić konsultacji z lekarzem, do którego należy ostateczna decyzja o sposobie i zakresie stosowanego leczenia. Pytania medyczne dotyczące produktu leczniczego, w tym szczepionki, można zgłaszać za pośrednictwem infolinii Sanofi działającej od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00-17:00 telefonicznie: 22 280 00 00, lub mailowo: infomed.pl@sanofi.com. W przypadku wystąpienia działań niepożądanych w czasie stosowania jakiegokolwiek produktu leczniczego, należy powiedzieć o tym lekarzowi, farmaceucie lub pielęgniarce. Działania niepożądane można zgłaszać bezpośrednio do Departamentu Monitorowania Niepożądanych Działań Produktów Leczniczych Urzędu Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych, al. Jerozolimskie 181C, 02-222 Warszawa, Tel.: + 48 22 49 21 301, Faks: + 48 22 49 21 309, Strona internetowa: https://smz.ezdrowie.gov.pl (dostęp na 06.2025). Dzięki zgłaszaniu działań niepożądanych można będzie zgromadzić więcej informacji na temat bezpieczeństwa stosowania produktów leczniczych. MAT-PL-2501326-1.0-06/2025

29/12/2025

Jesień i zima to czas, kiedy naturalnie sięgamy po ciepłe, miękkie tkaniny. Dla osób z atopowym zapaleniem skóry (AZS) to jednak moment szczególnej ostrożności - bo nie każdy materiał, który grzeje, jest równie łagodny dla skóry.

🐑 Wełna merino - wełna, które nie podrażnia
W odróżnieniu od klasycznej wełny, wełna merino ma wyjątkowo cienkie włókna - nawet o połowę cieńsze od ludzkiego włosa. Dzięki temu nie drapie i nie powoduje typowego dla zwykłej wełny uczucia „gryzienia”.

Dodatkowo:
👉 reguluje temperaturę ciała, chroniąc przed przegrzaniem i wychłodzeniem,
👉 odprowadza wilgoć ze skóry, co ogranicza podrażnienia,
👉 jest naturalnie antybakteryjna, więc dłużej pozostaje świeża,
👉 nowoczesne przetwarzanie włókien usuwa większość lanoliny, która u niektórych osób może wywoływać reakcje alergiczne.

Dzięki tym właściwościom merino dobrze sprawdza się nawet u osób z wrażliwą skórą, o ile wybieramy produkty wysokiej jakości, bez domieszek syntetyków i o gładkim wykończeniu.

Jednak nie każdy dobrze reaguje nawet na najdelikatniejszą wełnę. Dlatego w garderobie osób z AZS powinny znaleźć się:
✅ bawełna - klasyk, który pozwala skórze oddychać i dobrze znosi pranie,
✅ bambus - miękki, antybakteryjny i przyjemnie chłodny w kontakcie ze skórą,
✅ jedwab - gładki i naturalnie hipoalergiczny, minimalizuje tarcie,
✅ wiskoza - delikatna i przewiewna, często lepiej tolerowana niż włókna syntetyczne.

Wszystkie te materiały łączy jedno: nie powodują przegrzania, które w AZS jest jednym z częstszych wyzwalaczy świądu.

Źródła:

1. Cork et al. Clin Rev Allergy Immunol 2006; 118:3–21
2. Nosrati A et al. J Dermatol Treat 2017; 28(6):523–538
3. Das A & Panda S. Indian J Paediatr Dermatol 2021; 22(1):21–28.
4. National Eczema Association. Clothing and eczema factsheet.https://eczema.org/wp-content/uploads/Clothing-and-eczema-Nov-23.pdf (dostęp na 11.2025).
MAT-PL-2502420-1.0-11/2025

26/12/2025

Atopowe zapalenie skóry (AZS) może wymagać zmiany leczenia nawet wtedy, gdy „nie wygląda to dramatycznie”.

Jeśli choroba wciąż wraca, zabiera sen albo wpływa na nastrój, to znaczy, że nie jest dobrze kontrolowana - i to jest wystarczający powód, by porozmawiać z dermatologiem.

📊 Narzędzie kontroli AZS – ADCT (ang. Atopic Dermatitis Control Tool), pokazuje, że wynik ≥7 punktów jest sygnałem do rozważenia modyfikacji terapii - np. włączenia leczenia ogólnego lub terapii celowanych.

Na co zwrócić uwagę:
⚠️ częstsze lub dłuższe zaostrzenia,
⚠️ swędzenie, które budzi w nocy,
⚠️ potrzeba coraz częstszego stosowania silnych steroidów miejscowych,
⚠️ wpływ na pracę, szkołę, relacje.

💡 Dobrze prowadzona terapia AZS daje kontrolę, a nie tylko „gasi pożary”. Jeżeli emolient oraz leczenie miejscowe to za mało, dostępne są terapie fototerapeutyczne, leki immunosupresyjne, nowoczesne leki biologiczne i inhibitory JAK - opisane w przewodnikach dla pacjentów.

👉 Wypełnij kwestionariusz online, zapisz objawy z ostatniego miesiąca i z tymi notatkami idź do lekarza. Przygotowany pacjent szybciej dostaje skuteczną terapię.
https://www.campus.sanofi/pl/materialy-dla-pacjentow/ar/adct-narzedzie-kontroli-atopowego-zapalenia-skory- (dostęp na 11.2025).

Źródła:
1. Pariser DM. et al. Curr Med Res Opin 2019; 35(4):643–650.
2. Simpson E. et al. BMC Dermatol 2019; 19(1):15.
3. Abuabara K et al. Dermatol Clin 2017; 35(3): 291–297.
4. Mayo Clinic. Atopic dermatitis (eczema) - Diagnosis and treatment. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/atopic-dermatitis-eczema/diagnosis-treatment/drc-20353279 (dostęp na 11.2025).
MAT-PL-2502420-1.0-11/2025

22/12/2025

Atopowe zapalenie skóry (AZS) nie zna dat w kalendarzu.
Ale Ty masz prawo do chwili wytchnienia - także w Święta.
Życzymy Ci, żeby ten czas był po prostu spokojny.
Bez pośpiechu, bez napięcia, bez presji.
Z chwilą dla siebie, z pielęgnacją, która daje ulgę,
i z ludźmi, przy których można być sobą - niezależnie od stanu skóry.
Niech te Święta przyniosą trochę ciszy, trochę oddechu i trochę mniej „muszę”.

MAT-PL-2502420-1.0-11/2025

19/12/2025

Atopowe zapalenie skóry (AZS) często idzie w parze z nadwrażliwością pokarmową -
dlatego grudniowe potrawy, pełne orzechów, ryb i przypraw, potrafią być prawdziwym testem dla skóry.

🍽️ W badaniach wykazano, że około 30% dzieci z AZS ma potwierdzone alergie pokarmowe, ale tylko część z nich ma związek z nasileniem objawów skórnych.
Eksperci podkreślają: eliminacja produktów „na wszelki wypadek” może prowadzić do niedoborów i nie poprawia stanu skóry.

📖 Dla większości dorosłych z AZS różnorodna, przeciwzapalna dieta (bogata w warzywa, kwasy omega-3 i probiotyki) wspiera barierę naskórkową, zamiast ją osłabiać. Ograniczenia warto wprowadzać tylko po testach i konsultacji z lekarzem.

💡 W święta zamiast rezygnować ze wszystkiego, wybieraj mądrze:
✅ ryby morskie - tak, ale pieczone zamiast smażone,
✅ orzechy - tylko jeśli wcześniej nie powodowały objawów,
✅ przyprawy - łagodne zamiast ostrych,
✅ słodycze - w wersji domowej, z prostym składem.

👉 Zamiast stosować dietę eliminacyjną bez wskazań medycznych, wybierz dietę świadomą - opartą na obserwacji reakcji organizmu i potrzeb skóry. Równowaga wspiera barierę naskórkową znacznie lepiej niż restrykcje.

Źródła:
1. Bieber T. Ann Dermatol 2010; 22:125–137.
2. Nutten S. Ann Nutr Metab 2015; 66(suppl 1):8–16.
3. Nowicki R. ABC atopowego zapalenia skóry. Termedia, 2022.
4. Das A and Panda S. Indian J Paediatr Dermatol 2021; 22(1):21–28.
5. Banzon T, et al. J Food Allergy. 2020;2(1):35-38.
6. National Eczema Association. Eczema, Atopic Dermatitis and Allergies: What Is The Connection? https://nationaleczema.org/blog/atopic-dermatitis-and-allergies-connection/ (dostęp na 11.2025).
MAT-PL-2502420-1.0-11/2025

17/12/2025

Atopowe zapalenie skóry (AZS) sprawia, że nawet najprostsze rzeczy mogą stać się wyjątkowym wsparciem. Miękka piżama, dobrze dobrany krem czy nawilżacz powietrza potrafią realnie poprawić komfort codzienności.

🎁 Jeśli szukasz pomysłu na prezent, który będzie naprawdę pomocny, oto kilka propozycji zgodnych z zaleceniami dermatologicznymi:
1️⃣ Bawełniana lub jedwabna piżama - naturalne tkaniny pozwalają skórze oddychać i nie nasilają świądu.
2️⃣ Nawilżacz powietrza - zimą poziom wilgotności w domach często spada do 25-30%. Utrzymanie go w granicach 40–60% zmniejsza przeznaskórkową utratę wody i uczucie suchości
3️⃣ Zestaw emolientów z ceramidami lub kwasami omega-6 - pomaga odbudować barierę lipidową skóry i łagodzi świąd. Regularne stosowanie emolientów to podstawa leczenia wspomagającego w AZS.
4️⃣ Miękki ręcznik lub szlafrok z mikrofibry - delikatniejszy od klasycznej bawełny, ogranicza tarcie i ryzyko mikrouszkodzeń.
5️⃣ Voucher na dermokosmetyki - praktyczny upominek, który pozwoli dobrać produkty do indywidualnych potrzeb skóry.

👉 W te Święta zamiast kolejnego zestawu „zapachowego” postaw na coś, co naprawdę działa i sprawi radość bliskiej osobie!

Źródła:
1. Cork et al. Clin Rev Allergy Immunol 2006; 118:3–21
2. National Eczema Society. Emollients factsheet.https://eczema.org/wp-content/uploads/Emollients-Jun-23.pdf (dostęp na 11.2025).
3. Wollenberg A. et al. J Eur Acad Dermatol Venereol 2018; 32:850–878.
4. Nowicki R., ABC ATOPOWEGO ZAPALENIA SKÓRY. AZS w pytaniach i odpowiedziach. Termedia, 2022.
MAT-PL-2502420-1.0-11/2025

15/12/2025

Dla wielu osób grudzień to czas spotkań, emocji, pośpiechu i przegrzanych pomieszczeń, czyli czynników, które mogą niepostrzeżenie zaostrzyć objawy.

🧠 Badania pokazują, że stres emocjonalny może aktywować te same obszary mózgu, które odpowiadają za reakcje świądu i bólu, nasilając drapanie i stan zapalny.
To dlatego w okresach napięcia pacjenci częściej odczuwają zaostrzenia, nawet jeśli leczenie pozostaje bez zmian.

💡 Jak pomóc skórze odpocząć:
✅ zaplanuj dzień z przerwami - pielęgnacja to też element przygotowań,
✅ śpij minimum 7 godzin - regeneracja organizmu i wyciszenie pracy neuronów zmniejsza odczuwanie świądu,
✅ nie rezygnuj z emolientów w podróży,
✅ jeśli czujesz, że napięcie rośnie - zatrzymaj się, odłóż telefon, weź kilka spokojnych oddechów.

Równowaga psychiczna jest tak samo ważna jak leczenie farmakologiczne: przewlekły stres może utrudniać gojenie i obniżać skuteczność terapii.

👉 Dlatego w tym roku pozwól sobie na spokojniejsze Święta - nie idealne, ale łagodniejsze dla Ciebie i Twojej skóry.

Źródła:
1. Tsamakis K et al. Exp Ther Med. 2020; 20(1):159–162.
2. Ring J et al. J Eur Acad Dermatol Venereol 2012; 26:1176–1193.
3. National Eczema Association. Managing Stress from Eczema. https://nationaleczema.org/eczema-management/stress/ (dostęp na 11.2025).
4. Fishbein AB et al. J Allergy Clin Immunol Pract 2020; 8(1):91–101.
MAT-PL-2502420-1.0-11/2025

12/12/2025

Atopowe zapalenie skóry (AZS) potrafi zaostrzyć się po zwykłym przeziębieniu.

Zima to czas, gdy układ odpornościowy pracuje na najwyższych obrotach, a każda infekcja może wywołać kaskadę reakcji zapalnych, które odbijają się również na skórze.

🧬 Gdy organizm walczy z wirusem lub bakterią, zwiększa się produkcja cytokin - cząsteczek odpowiedzialnych za komunikację między komórkami odpornościowymi.
W AZS ten mechanizm działa nadmiernie, co może prowadzić do ponownego uaktywnienia stanu zapalnego w naskórku.

💡 Co możesz zrobić, gdy po infekcji skóra reaguje gorzej:
✅ zwiększ częstotliwość aplikacji emolientów,
✅ unikaj długich, gorących kąpieli - wysoka temperatura nasila suchość i świąd,
✅ pij dużo wody i wspieraj regenerację snu,
✅ po antybiotykoterapii rozważ probiotyk (po konsultacji z lekarzem).

📌 Jeśli po przeziębieniu zauważysz, że zmiany na skórze się utrzymują, porozmawiaj z dermatologiem o krótkim leczeniu miejscowym lub modyfikacji terapii.
Czasem wystarczy drobna korekta, by przerwać cykl „infekcja - zaostrzenie - stres”.

Źródła:
1. Nowicki R., ABC ATOPOWEGO ZAPALENIA SKÓRY. AZS w pytaniach i odpowiedziach. Termedia, 2022.
2. Fishbein AB et al. J Allergy Clin Immunol Pract 2020; 8(1):91–101.
3. Patient. Allergies. https://patient.info/allergies-blood-immune/allergies (dostęp na 11.2025).
MAT-PL-2502420-1.0-11/2025

10/12/2025

Atopowe zapalenie skóry (AZS) to choroba bariery skórnej - dlatego nie każdy krem będzie działał tak samo.

Skóra z AZS ma uboższy płaszcz lipidowy, szybciej traci wodę i jest bardziej podatna na alergeny oraz zakażenia. To właśnie dlatego dermatolodzy tak często podkreślają: „patrz na skład, nie tylko na konsystencję”.

🔬 W zaleceniach europejskich oraz w materiałach National Eczema Society wymienia się kilka grup składników, które realnie wspierają odbudowę bariery:
✔ ceramidy - uzupełniają „cegiełki” w warstwie rogowej,
✔ niacynamid - łagodzi stan zapalny i wspiera barierę lipidową,
✔ kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 - poprawiają elastyczność i nawilżenie,
✔ lizaty bakteryjne / emolienty PLUS - wspierają mikrobiom skóry.

📊 Badania pokazują, że preparaty z ceramidami mogą zmniejszać przeznaskórkową utratę wody (TEWL) i tym samym ograniczać częstość zaostrzeń u pacjentów z AZS.

💡 Jak wybierać produkt:
1. wybieraj dermokosmetyki przeznaczone do AZS / skóry atopowej,
2. stosuj je w ciągu 3 minut po kąpieli (tzw. „zasada 3 minut”),
3. używaj codziennie, nie tylko „jak się pogorszy”.

👉 Masz wątpliwości czy skład, którego używasz, jest wystarczający? Pokaż dermatologowi listę kosmetyków na wizycie - to ułatwi decyzję o ewentualnym włączeniu leczenia przeciwzapalnego.

Źródła:
1. Wollenberg A. et al. J Eur Acad Dermatol Venereol 2022; 36:1409–1431.
2. National Eczema Society. Emollients factsheet.https://eczema.org/wp-content/uploads/Emollients-Jun-23.pdf (dostęp na 11.2025).
3. Nowicki R., ABC ATOPOWEGO ZAPALENIA SKÓRY. AZS w pytaniach i odpowiedziach. Termedia, 2022.
MAT-PL-2502420-1.0-11/2025

08/12/2025

Atopowe zapalenie skóry (AZS) nie kończy się na drzwiach biura ani szatni w zakładzie pracy.

Klimatyzacja, ogrzewanie zimą, detergenty do mycia rąk, stres i konieczność noszenia określonej odzieży roboczej - to wszystko mogą być realne czynniki zaostrzenia objawów choroby.

📊 Wiele osób z AZS zgłasza pogorszenie suchości skóry i świądu po kilku godzinach w suchym, ogrzewanym lub klimatyzowanym pomieszczeniu lub przy częstym myciu rąk. To nie jest „wrażliwość”, tylko objaw choroby.

Co możesz zrobić w pracy:
✅ trzymaj mały emolient przy swoim stanowisku pracy,
✅ myj ręce w letniej wodzie i, jeśli to możliwe, używaj łagodniejszych środków myjących,
✅ jeśli nosisz rękawiczki ochronne, zakładaj pod spód cienką bawełnianą warstwę,
✅ poproś przełożonego o możliwość krótkich przerw na pielęgnację (dla osób cierpiących na AZS to tak samo ważne jak przerwa na toaletę).

💡 Dobre poinformowanie pracodawcy pomaga. Wyjaśnij, że AZS to przewlekła choroba zapalna, i że regularne kremowanie pozwala utrzymać sprawność do pracy.

👉 Jeśli mimo starań skóra w pracy wciąż się pogarsza, porozmawiaj z dermatologiem o modyfikacji leczenia lub o zaświadczeniu dotyczącym ograniczenia kontaktu z drażniącymi substancjami.

Źródła:
1. Andersen L et al. Brit J Dermatol 2020; 182: 1007–1016.
2. Stingeni L et al. J Asthma Allergy 2021; 14: 919–928.
3. Chan TC et al. Acta Derm Venereol 2021; 101: adv00556.
4. Wollenberg A. et al. J Eur Acad Dermatol Venereol 2018; 32:657–682.
MAT-PL-2502420-1.0-11/2025

05/12/2025

Atopowe zapalenie skóry (AZS) może wchodzić… między ludzi.

Ból, świąd, zaostrzenia, wstyd przed wyglądem skóry - to wszystko potrafi osłabić poczucie atrakcyjności i sprawić, że dotyk drugiej osoby nie jest już przyjemny.
Nie chodzi o brak uczuć. Chodzi o komfort skóry. W okresie zaostrzeń każdy ruch, przytulenie albo nawet wełniany koc mogą zwiększać świąd. To normalne w AZS i nie powinno być interpretowane jako odrzucenie partnera.

💡 Jak rozmawiać z partnerem:
✅ mów o faktach, nie o winie: „kiedy skóra mnie piecze, dotyk mnie męczy”,
✅ proponuj alternatywy: wspólny spacer, przytulenie przez miękką bawełnianą bluzę, wieczorne smarowanie jako forma bliskości,
✅ ustalcie „słowo stop” na dni, kiedy skóra jest w gorszej kondycji.

📊 Publikacje dotyczące pacjentów z przewlekłymi dermatozami wskazują, że otwarta komunikacja obniża poziom lęku i napięcia w parze i zmniejsza ryzyko wycofania społecznego.

👉 Jeśli AZS zaczyna wpływać na relację, to sygnał, by włączyć rozmowę z lekarzem (czy leczenie daje wystarczającą kontrolę?) i, jeśli trzeba, wsparcie psychologa lub psychologa par. Szybka relacja to ważny czynnik wspierający terapię.

Źródła:
1. National Eczema Association. Relationships and eczema. https://eczema.org/information-and-advice/living-with-eczema/relationships-and-eczema/ (dostęp na 11.2025).
2. Tsamakis K. et al. Exp Ther Med 2020; 20(1):159–162.
3. Ring J et al. J Eur Acad Dermatol Venereol 2012; 26:1176–1193.
4. Capucci S et al. Dermatitis 2020; 31(3):178–184.

MAT-PL-2502420-1.0-11/2025

03/12/2025

Dla osób z atopowym zapaleniem skóry (AZS) chłodniejsze miesiące to nie tylko sezon na ciepłe ubrania, ale też okres większego ryzyka zaostrzeń.

Wysoka temperatura, pot i tarcie tkanin mogą łatwo podrażnić delikatną skórę i nasilić świąd. Dlatego tak ważne jest, by ubierać się w sposób, który pomaga utrzymać komfort cieplny, ale nie obciąża skóry.

💡 1️⃣ Ubieraj się warstwowo
Zamiast jednego grubego swetra wybieraj kilka cieńszych warstw.
Pierwsza warstwa - bawełniana lub bambusowa koszulka - chroni skórę przed tarciem i wchłania wilgoć.
Druga - miękki sweter z wełny merino, wiskozy lub jedwabiu - utrzymuje ciepło i pozwala skórze oddychać.
Warstwy dają też kontrolę - możesz je zdejmować lub zakładać, unikając przegrzania, które często nasila objawy AZS.
💧 2️⃣ Nawilżaj skórę przed ubraniem
Nawet najdelikatniejsza tkanina może drażnić suchą skórę.
Zanim się ubierzesz, nałóż emolient - najlepiej kilka minut po kąpieli, gdy skóra jest jeszcze lekko wilgotna.
W ten sposób zmniejszasz tarcie, zabezpieczasz barierę hydrolipidową i zwiększasz komfort w ciągu dnia.

🌬 3️⃣ Reaguj na zmiany temperatury
W drodze do pracy, w sklepie czy w autobusie temperatura potrafi się zmieniać co chwilę. Dzięki warstwom możesz szybko reagować - i tym samym chronić skórę przed przegrzaniem.
Komfort cieplny nie musi oznaczać dyskomfortu skóry.
Świadome ubieranie się to jedna z najprostszych form profilaktyki zaostrzeń AZS- szczególnie w sezonie jesienno-zimowym. 🍂💙

Źródła:
1. Cork et al. Clin Rev Allergy Immunol 2006; 118:3–21
2. Nosrati A et al. J Dermatol Treat 2017; 28(6):523–538
3. Das A & Panda S. Indian J Paediatr Dermatol 2021; 22(1):21–28.
4. National Eczema Association. Clothing and eczema factsheet.https://eczema.org/wp-content/uploads/Clothing-and-eczema-Nov-23.pdf (dostęp na 11.2025).

MAT-PL-2502420-1.0-11/2025

01/12/2025

Atopowe zapalenie skóry (AZS) nie dotyka tylko osoby, u której widać zmiany - choruje cała rodzina.

Kiedy osoba z AZS nie śpi z powodu świądu, nie śpią też jego domownicy. Kiedy pacjent odwołuje wyjścia, rezygnuje często też rodzina. To niewidoczny koszt choroby przewlekłej.

📊 Badania pokazują, że nawet 30-40% opiekunów osób z AZS doświadcza objawów lęku, przeciążenia lub obniżonego nastroju z powodu długotrwałej pielęgnacji i braku snu. To znaczy, że wsparcia potrzebują nie tylko pacjenci, ale też ich najbliżsi.

💡 Co pomaga w domu:
✅ mówienie wprost: „widzę, że jest Ci dziś trudniej”,
✅ dzielenie się obowiązkami pielęgnacyjnymi,
✅ pozwolenie sobie na zmęczenie (opiekun też ma prawo do odpoczynku),
✅ ustalenie planu na nocne zaostrzenia - kto wstaje, gdzie są leki, gdzie jest emolient.

Im mniej chaosu, tym mniej stresu. A stres jest jednym z czynników, które mogą nasilać stan zapalny i świąd.

👉 Jeśli masz wrażenie, że choroba wkradła się w Wasze relacje, warto skorzystać nie tylko z przewodnika dla opiekunów, lecz także z konsultacji psychologicznej - to realny element leczenia AZS, a nie oznaka słabości.

https://www.campus.sanofi/pl/materialy-dla-pacjentow/ar/przewodnik-dla-rodzicow-i-opiekunow-dzieci-z-atopowym-zapaleniem-skory-azs (dostęp na 11.2025)

Źródła:
1. Capucci S. et al. Dermatitis 2020; 31(3):178–184.
2. Tsamakis K et al. Exp Ther Med. 2020; 20(1):159–162.
3. National Eczema Association. Managing Stress from Eczema. https://nationaleczema.org/eczema-management/stress/ (dostęp na 11.2025).

MAT-PL-2502420-1.0-11/2025

Adres

Kasprzaka 6
Warsaw
01-211

Telefon

+48222800000

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Odmienić AZS umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Warsaw?

Udostępnij

Kategoria

Zdrowie i medycyna