Fundacja Efkropka

25/09/2025

Światowy Dzień Psychoterapii obchodzony jest co roku 25 września. Dzień ten ma na celu zwrócenie uwagi na znaczenie psychoterapii i jej rolę we wspieraniu zdrowia psychicznego.

24/09/2025

Zapraszamy do udziału w grupie warsztatowej: "Sztuka to rozmowa"

Zaproszenie kierujemy do osób po doświadczeniu kryzysu psychicznego. Warsztaty będą odbywały się w drugi piątek miesiąca, w godzinach 18.00-20.00.
Startujemy w październiku, 10.10.2025. 🎨

Nasze myślenie ma odpowiedzieć, jak sztuka pomaga w rozumieniu siebie, budowaniu więzi i wyrażaniu emocji. Bazujemy na książce Ernsta Gombricha „O sztuce” i dobranym materiale wizualnym.
Cykl obejmie sześć spotkań, podczas których poruszymy m.in. pytania: Po co człowiek tworzy? Jak wygląda piękno, kiedy jesteśmy wrażliwi? Czy każdy może być artystą życia? Czym dziś dla mnie jest sztuka?

Warsztaty będą miały strukturę opartą na uczeniu przez doświadczenie: od krótkiego wprowadzenia, przez obserwację dzieł, refleksję indywidualną i rozmowę w grupie, aż po podsumowanie. Spotkania będą trwały 1,5 godziny i prowadzone będą w atmosferze uważności i poufności. Zapraszamy. Liczba miesc: 10. Grupa zamknięta.

Prowadzący: Wojciech Albiński, Piotr Źrebiec
obowiązuje kwalifikacja - zgłoszenia zbieramy pod poniższym linkiem:
https://forms.gle/K7AYvR6VttDpTS7Y9

Główną misją Fundacji jest zapobieganie izolacji osób po kryzysie zdrowia psychicznego, przeciwdziałanie ich stygmatyzacji i przełamywanie stereotypów związanych z chorobami psychicznymi.

23/09/2025

1,2 miliarda złotych mniej na opiekę psychiatryczną osób dorosłych oraz dzieci i młodzieży w roku 2026, niż w roku bieżącym. Co to oznacza dla osób doświadczających kryzysów psychicznych i bliskich? To np. 32 tysiące porad psychologicznych mniej DZIENNIE!
Rozumiemy, że żyjemy w trudnych czasach, jednak to właśnie teraz powinno się wzmacniać odporność psychiczną społeczeństwa.
Społeczność Kongresu pokazała już, że ma dużą moc sprawczą.
Dołączcie do nas w dniu Nadzwyczajnego Kongresu Zdrowia Psychicznego w dniu 9.10.2025 ➡️ https://tiny.pl/2-xk0n5j
Jeśli będzie nas wystarczająco wiele, przejdziemy ponownie ulicami Warszawy.
Dowiedź się więcej ➡️ www.kongreszp.org.pl
Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, ale jego realizacja jest kosztowna. Będziemy wdzięczni za wsparcie naszych działań, aby każdy mógł otrzymać godną i dostosowaną do jego potrzeb opiekę w trudnych chwilach. Można to zrobić poprzez zrzutkę ⬇️ https://zrzutka.pl/5eakmb lub wpłatę darowizny ⬇️
Fundacja Efkropka subkonto KZP: 57 2530 0008 2016 1049 6433 0001 KRS 0000382481

1,2 miliarda złotych MNIEJ ! niż w roku bieżącym, przeznaczono na system ochrony zdrowia psychicznego w 2026 roku, w tym psychiatrię dzieci i młodzieży, psychiatrię sądową oraz leczenie uzależnień. Nie zabezpieczono środków na kontynuowanie działania już pracujących Centrów Zdrowia...

23/09/2025

14 października w godz. 17-19 pod pomnikiem Mikołaja Kopernika w Warszawie spotykamy się na Piątej Akcji Poparcia: TAK dla Centrów Zdrowia Psychicznego. będziemy mieli proste instrumenty muzyczne - bębenki, grzechotki oraz ulotki do rozdawania przechodniom.

Dotąd spotkaliśmy się pod Kancelarią Prezesa Rady Ministrów. Tym razem ze swoją akcją przenosimy się na ulicę, na ktorej możemy mieć większy kontakt z ludźmi.

Nasza akcja jest organizowana przez osoby z doświadczeniem kryzysu, bo chcemy tak domagać się dla naszych sióstr i braci w doświadczeniu - ludzkiego pomagania. Była akcja rodzić po ludzku. Chcemy, by teraz można było zająć się zdrowieniem z kryzysów po ludzku.

Otwórzmy serca

Na akcję zapraszamy wszystkich, nasze koleżanki i kolegów w doświadczeniu, nasze rodziny, znajomych, przyjaciół. Przyjdźcie 🌞🤝

Zadbanie o system wsparcia jest naszą wspólną sprawą.

O tym właśnie rozmawialiśmy dziś w Warszawski Dom pod Fontanną, organizatorem akcji wraz z naszą Fundacja Efkropka i krakowskim Stowarzyszenie Otwórzcie Drzwi

Więcej: 🤝 Wspólnie zadbajmy o kondycję psychiczną mieszkańców Polski

🌞 my, osoby z doświadczeniem kryzysów zdrowia psychicznego, organizujemy akcję poparcia:

TAK dla Centrów Zdrowia Psychicznego!

🤝 Chcemy wspólnie działać na rzecz profilaktyki, skutecznego wsparcia, leczenia w środowisku i integracji społecznej. Naszym celem jest kontynuacja i rozwój rozwiązań sprawdzonych w Polsce w ramach pilotażu Centrów Zdrowia Psychicznego 2018 - 2025 r., które zapewnią nam godne życie w społeczeństwie oraz finansowanie opieki psychiatrycznej co najmniej na średnim poziomie UE, w tym:

🟡 powołanie krajowego ośrodka monitorującego reformę systemu ochrony zdrowia psychicznego dla pacjentów i całego społeczeństwa

🟡 finansowanie lokalnych Centrów Zdrowia Psychicznego odpowiednio do liczby mieszkańców danego obszaru

🟡 utrzymanie opieki szpitalnej w ramach Centrów Zdrowia Psychicznego oraz zwiększenie liczby oddziałów psychiatrycznych przy szpitalach ogólnych

🤝 Spotykamy się 14 października w godz. 17-19 pod pomnikiem Mikołaja Kopernika, przy Krakowskim Przedmieściu

💛🌞 ZAPRASZAMY NASZYCH BLISKICH I WSZYSTKICH, KTÓRYM TO NIE JEST OBOJĘTNE!

To już piąte takie nasze spotkanie.

Podczas spotkania podpiszemy list do Pana Premiera w sprawie centrów. Może tym razem do nas przyjdzie? Jak nie - nasza delegacja zaniesie list do biura podawczego.

Bądźmy razem w imię przyjaznego różnorodnego wsparcia w kryzysie. To sprawa ważna dla nas wszystkich.

Tym razem nie wszyscy mogliśmy być osobiście w Domu pod Fontanną bo wirusy przytrzymały niektórych w domu albo obowiązki nie dały dotrzeć.

Cieszymy się, że do pomocy włączyli się studenci psychologii, Stowarzyszenie My Bliscy - rodzin i bliskich ludzi z doświadczeniem kryzysu i Azyl. Dziękujemy. ☀️

Łączmy się w imię tej idei 🧡 niech będzie nas coraz więcej

22/09/2025

Dziś, 22 września po raz pierwszy obchodzimy Dzień Pamięci Ofiar Zagłady Osób z Zaburzeniami Psychicznymi.

Po wielu latach starań Profesora Tadeusza Nasierowskiego* oraz wspierających Go rodzin pomordowanych, specjalistów przez edukację, osób z doświadczeniem kryzysów psychicznych oraz organizacji pozarządowych w dniu 27 września 2024 roku Sejm podjął uchwałę w sprawie ustanowienia Dnia Pamięci Ofiar Zagłady Osób z Zaburzeniami Psychicznymi na terenach okupowanej Polski podczas II wojny światowej.

"(...)Jak przypomnieli posłowie w dokumencie, zagłada osób chorych psychicznie podczas II wojny światowej w okupowanej Polsce była jedną z pierwszych zbrodni ludobójczych III Rzeszy. „Wśród sprawców tych zbrodni wymienić trzeba Herberta Langego, który kierował mordami na pacjentach szpitali psychiatrycznych na ziemiach polskich”.
- Chorzy psychicznie zarówno na podbitych terytoriach, jak i w samych Niemczech (około 200 tys. osób w ramach tzw. akcji T4) uznani za ,,niezdolnych do współżycia społecznego i wiodących żywot niegodny życia" posłużyli funkcjonariuszom państwa niemieckiego do przetestowania skutecznych metod zabijania ludzi na skalę przemysłową – napisano w uchwale.
Data podjęcia uchwały nie jest przypadkowa. - Ten haniebny proceder na ziemiach polskich rozpoczął się najprawdopodobniej już w trzecim tygodniu wojny. Znamy konkretną i pewną datę planowej eksterminacji pensjonariuszy Krajowego Zakładu Psychiatrycznego w Kocborowie na Pomorzu- 22 września 1939 r. Tam mordowano także dzieci i dorosłych pacjentów przywiezionych z Niemiec – podkreślono w dokumencie. Posłowie zaznaczyli również, że oddając hołd pomordowanym, należy pamiętać o heroicznej postawie polskich psychiatrów, pielęgniarek i personelu medycznego, którzy próbowali uchronić pacjentów od śmierci.
- Sejm Rzeczypospolitej Polskiej pragnie złożyć hołd tym najsłabszym, całkowicie bezbronnym ofiarom ludobójczych zbrodni III Rzeszy i utrwalić pamięć o ich losie. Dlatego ustanawia dzień 22 września Dniem Pamięci Ofiar Zagłady Osób z Zaburzeniami Psychicznymi na terenach okupowanej Polski podczas II wojny światowej. – podsumowano. (...)

Dowiedź się więcej https://www.przerwane-milczenie.pl/

*Tadeusz Nasierowski - dr hab. n. med. specjalista psychiatra, autor wielu książek dotyczących historii psychiatrii, w tym eksterminacji osób z zaburzeniami psychicznymi. Przewodniczący Komisji Naukowej Historii Psychiatrii Polskiej Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, przewodniczący Społecznego Komitetu Budowy Pomnika Upamiętniającego dokonaną przez Niemców
zagładę chorych psychicznie na ziemiach polskich.
Katedra i Klinika Psychiatryczna Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego

22/09/2025

Tu można Zarejestrować się na Nadzwyczajny Kongres Zdrowia Psychicznego, rejestracja bezpłatna, udział nie wiąże się z żadną opłatą

Domagamy się kontynuowania reformy ochrony zdrowia psychicznego. Żeby to było możliwe potrzebujemy z wszystkich środków przeznaczonych na ochronę zdrowia, minimum 5,4% asygnować na opiekę psychiatr...

20/09/2025

UWAGA! Jeśli masz doświadczenie psychozy, schizofrenii, choroby afektywnej dwubiegunowej, zaburzeń schizoafektywnych, zapraszamy! Trwa nabór do stacjonarnej bezpłatnej grupy "Zapobieganie nawrotom w przewlekłych nawracających zaburzeniach psychicznych" - podczas spotkań przedstawimy uczestnikom strategie wzmacniania stabilności emocjonalnej i planowania działań profilaktycznych. Omówimy mechanizmy choroby, sposoby zapobiegania nawrotom oraz strategie zdrowienia. Uczestnicy będą mogli lepiej zrozumieć indywidualne czynniki, które wpływają na przebieg ich procesu zdrowienia.

Grupa kierowana jest do osób z doświadczeniem kryzysów psychicznych zamieszkałych na terenie Miasto Stołeczne Warszawa
Zapraszamy do rejestracji poprzez formularz ⬇️
https://tiny.pl/tfnyzncq

Spotkania grupy będą odbywać się w środy od 14.30 do 16.30 w siedzibie Fundacja Efkropka przy ul. Ożarowskiej 61 lok. U4
(01-416) Warszawa.

Rozpoczną się 1 października br. (błąd na grafice) Odbędzie się 12 spotkań grupy. Obowiązuje kwalifikacja. Będziemy kontaktować się z osobami, które wypełnią formularz w ciągu kilku dni po jego otrzymaniu.
Ilość miejsc jest ograniczona.

Grupa realizowana jest w ramach zadania publicznego p.t.
"Razem wbrew stereotypom" - edukacja w zakresie
profilaktyki zdrowia psychicznego oraz antystygmatyzacji
dla mieszkańców Warszawy.

Zadanie publiczne jest współfinansowane ze środków Miasta
Stołecznego Warszawy zgodnie z umową nr UMIA/PZ/B/VI/1/1/PSYCHD/196/2025-2027
Dowiedz się więcej o naszych działaniach ➡️ www.ef.org.pl

20/09/2025

Zapraszamy jeszcze tylko dziś do M1 w Markach na akcję

20/09/2025

Jeszcze tylko dziś możecie dołączyć do akcji organizowane w M1 w Markach.

Dzieci zapraszamy na warsztaty plastyczne, gdzie mogą własnoręcznie zrobić gniotka antystresowego, oraz nauczyć się gry na gitarze. W tym czasie rodzice, będą mogli porozmawiać na dowolny temat z psychiatrą lub Asystentem Zdrowienia.
Zarówno My jak i nasi partnerzy: Warszawski Dom pod Fontanną , Mazowiecki Szpital Wojewódzki Drewnica czekamy na Was i zapraszamy serdecznie!

Zapraszamy

19/09/2025

UWAGA! Ruszyliśmy z rejestracją na Nadzwyczajny Kongres Zdrowia Psychicznego cz. 2 - ze względu na drastyczne obniżenie nakładów na psychiatrię, w tym psychiatrię dzieci i młodzieży oraz leczenie uzależnień, aż o 1,2 miliarda złotych w 2026 roku, w stosunku do roku bieżącego, Rada Programowa KZP podjęła decyzję o zorganizowaniu drugiej części wydarzenia z dnia 5 grudnia 2025 r.

Aby dowiedzieć się więcej o katastrofalnej sytuacji polskiej psychiatrii zajrzyj na stronę: www.kongreszp.org.pl

Aby zarejestrować się na NKZP cz.2 ➡️ https://tiny.pl/2-xk0n5j
Będziemy bardzo wdzięczni za wsparcie w organizacji tego bezpłatnego wydarzenia ➡️ https://tiny.pl/v65j0m81

UWAGA! Ruszyła rejestracja na Nadzwyczajny Kongres Zdrowia Psychicznego cz. 2!
Zapraszamy na stronę wydarzenia ➡️ www.kongreszp.org.pl
oraz do rejestracji ➡️ https://tiny.pl/2-xk0n5j

Będziemy bardzo wdzięczni za wsparcie w organizacji tego bezpłatnego wydarzenia ➡️ https://tiny.pl/v65j0m81
Razem zadbajmy o godną opiekę psychiatryczną dla nas, naszych bliskich i znajomych!

Współorganizatorzy:
Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju Psychiatrii i Opieki Środowiskowej Ogólnopolskie Stowarzyszenie Centrów Zdrowia Psychicznego Fundacja Efkropka