NCZP - Nowowiejskie Centrum Zdrowia Psychicznego

14/09/2025

We wrześniu w kalendarzu znajdziemy ważne daty związane ze schizofrenią m.in. Dzień Solidarności z Osobami Chorymi na Schizofrenię (10 września) oraz Międzynarodowy Dzień Słyszenia Głosów (14 września).

To dobry moment, by przypomnieć, jak istotne jest, aby osoby z rozpoznaniem schizofrenii miały zapewniony:
▫️dostęp do skutecznego leczenia i wsparcia specjalistów,
▫️możliwość realizowania się w życiu osobistym, zawodowym i społecznym,
▫️poczucie bezpieczeństwa i zabezpieczenie socjalne,
▫️pomoc w przeciwdziałaniu stygmatyzacji.

🎬 W maju razem z pacjentami z Oddziału XXI „Gawra” przygotowaliśmy krótki film, który przedstawia fakty i przełamuje stereotypy dotyczące schizofrenii. Warto wrócić do tego materiału.

🎬 Film stworzony przez pacjentów Oddziału XXI Dziennego Psychiatrycznego Rehabilitacyjnego „Gawra” z okazji Światowego Dnia Schizofrenii – obchodzonego co r...

10/09/2025

🌍 10 września na całym świecie obchodzony jest Dzień Zapobiegania Samobójstwom.

Poważny kryzys zdrowia psychicznego mogą poprzedzać subtelniejsze sygnały: obniżenie nastroju, wycofanie, uczucie bezradności. Nie lekceważmy ich i reagujmy jak najwcześniej, ponieważ profilaktyka i wczesne wsparcie są niezwykle istotne. 💬 Rozmowa, uważność i obecność mogą uratować życie!

Przypominamy, że w naszym NCZP działa Punkt Zgłoszeniowo-Koordynacyjny, czynny od poniedziałku do piątku w godz. 8:00-18:00. 🏥 Dyżurujący psycholog może udzielić wsparcia i w razie potrzeby pokierować dalej. Nie ma konieczności wcześniejszego zapisywania się.

Uwaga🚨 W sytuacjach bezpośredniego zagrożenia życia dzwoń pod numer alarmowy 112.

_________

ℹ️ Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom zainicjowany został w 2003 roku przez Międzynarodowe Towarzystwo Zapobiegania Samobójstwom (IASP) we współpracy z Światową Organizacją Zdrowia (WHO) i Światową Federacją Zdrowia Psychicznego (WFMH).

Celem tego dnia jest zwiększenie świadomości społecznej w zakresie tematyki samobójstw i wsparcie psychologiczne dla osób, u których pojawiają się myśli samobójcze.

08/09/2025

Rozpoczęliśmy nabór do grupy psychoterapeutycznej dla osób 60+ 🌿

Uczestnictwo w grupie to szansa, by spotkać osoby w podobnym wieku i z podobnymi doświadczeniami. To miejsce, gdzie można dzielić się przeżyciami, czerpać siłę ze wsparcia innych i uczyć się nowych sposobów radzenia sobie z codziennością.

Grupa jest skierowana do osób, które:
🔹 ukończyły 60 lat,
🔹 czują się samotne i chcą nawiązać nowe relacje,
🔹 przeżywają stratę bliskiej osoby i szukają zrozumienia,
🔹 pragną odbudować poczucie wartości i sens w życiu codziennym.

📅 Spotkania będą odbywać się we wtorki, godz. 10:00–11:30
📍 Poradnia Zdrowia Psychicznego, ul. Nowowiejska 27

ℹ️ Udział poprzedzony jest indywidualną konsultacją.

👉 Zapisy i informacje:
☎ 22 1165 331
📧 rejestracja@nczp.pl

22/08/2025

Planując aktywności na Oddziale XXI „Gawra”, dbamy o to, by skutecznie wspierały proces zdrowienia naszych pacjentów, a także pozwalały im zdobywać przydatne w codziennym życiu umiejętności.

➡️ Dzisiejsze zajęcia poprowadził ratownik GOPR, który opowiedział o zasadach bezpieczeństwa w górach, niezbędnym ekwipunku i postępowaniu w sytuacjach zagrożenia. 🏔️‼️

Pacjenci ćwiczyli zapamiętywanie ważnych numerów alarmowych 📞 oraz sposoby określania lokalizacji, aby w razie potrzeby skutecznie wezwać pomoc.

21/08/2025

Pacjenci z Oddziału XXI Dziennego odwiedzili w tym tygodniu Muzeum Politechniki Warszawskiej 🎓 mieszczące się w imponującym Gmachu Głównym uczelni.

Muzeum gromadzi materiały archiwalne i dokumenty związane z historią Politechniki, a także dawną aparaturę naukową oraz instrumenty i urządzenia badawcze. 📻

Była to okazja, aby poznać tradycję jednej z najważniejszych uczelni technicznych w Polsce i zajrzeć do wnętrza miejsca, które mijamy przecież niemal każdego dnia w drodze do szpitala. 😊

22/07/2025

"Książka to przyjaciel, który nigdy nie zawodzi.”
- Jacques Vallée Des Barreaux

Dzięki inicjatywie Książki bez recepty 📖 nasze pacjentki i pacjenci znów mogą sięgać po słowa, które wspierają, pomagają obniżać napięcie i przenosić w świat wyobraźni.

Dziękujemy za kolejną dostawę literackich przyjaciół do Szpitala Nowowiejskiego i NCZP. To wsparcie ma dla nas ogromne znaczenie 💚

18/07/2025

Podczas jednego z ostatnich spotkań Klubu Pacjenta „Iskra”, działającego w ramach naszego CZP, sięgnęliśmy po grę opartą na kartach metaforycznych.🎴

Wieloznaczne, często abstrakcyjne ilustracje, które są na nich przedstawione, pobudzają wyobraźnię, zachęcają do autorefleksji i budują uważność.♟️Forma gry daje możliwość spędzenia czasu w swobodnej atmosferze, dając jednocześnie pole do ciekawych rozmów i pogłębionych refleksji.

🟠 Korzystając z pomocy między innymi takich narzędzi możemy lepiej poznawać siebie i rozwijać potrzebne zasoby psychiczne takie jak elastyczność myślenia, otwartość czy umiejętność komunikacji w grupie.

Klub Pacjenta „Iskra” ✨ spotyka się co środę w godzinach 13:45-15:30. Zapraszamy na zajęcia!
📍ul. Nowowiejska 27, klatka 4, I piętro.

15/07/2025

Grupa z Oddziału XXI Dziennego Psychiatrycznego Rehabilitacyjnego „Gawra” wybrała się dziś na wystawę „Anatomia antyku. Ciało i ruch w rzeźbie”, którą można teraz oglądać w Zamek Królewski w Warszawie.

Ekspozycja opowiada o ludzkim ciele, jego sile, pięknie, emocjach ukrytych w gestach i napięciu mięśni. Przedstawienia antycznych dążeń do doskonałości w połączeniu z atmosferą zamkowych wnętrz robiły duże wrażenie! 🏛️

Nasza wizyta odbyła się w ramach muzeoterapii, czyli zwiedzania, które z powodzeniem angażuje sztukę w proces zdrowienia. Dziękujemy panu przewodnikowi za pełne ciekawostek oprowadzenie, a Zamkowi Królewskiemu za gościnność i kolejną inspirującą podróż w czasie. ✨

30/06/2025

Zainspirowani ideą dzielenia się literaturą, jakiś czas temu uruchomiliśmy nasz "książkomat", czyli regał do swobodnej wymiany książek. 📖

Działa na bardzo prostych zasadach:
✔️ przynieś książkę, którą już przeczytałeś/aś,
✔️ zostaw ją dla innych,
✔️ wybierz coś dla siebie (możesz oddać przy kolejnej wizycie).

Ostatnio nasz książkomat trochę opustoszał, dlatego zachęcamy: przejrzyjcie swoje domowe biblioteczki! 📚 Jeśli macie książki, których już nie potrzebujecie, a które mogą dać komuś radość, wsparcie lub chwilę oddechu, to przynieście je do nas. Półki czekają, a książki z pewnością trafią w dobre ręce. 😊

📍 Książkomat znajdziecie tuż przy rejestracji w Poradni Zdrowia Psychicznego (ul. Nowowiejska 27).

Jak książki mogą wspierać zdrowie psychiczne❓

Czytanie pomaga redukować napięcie emocjonalne i obniża poziom stresu. 📉 Sprzyja autorefleksji, lepszemu rozumieniu siebie i innych, a także wspiera rozwój funkcji poznawczych, takich jak uwaga, pamięć czy myślenie przyczynowo-skutkowe. 🧠 Dodatkowo wzbogaca zasoby językowe i wyobrażeniowe, ułatwiając opisywanie emocji.

̨żek

04/06/2025

Otwieramy zapisy do grupy psychoterapeutycznej! Zachęcamy do przekazywania informacji dalej i udostępniania.

📝 Informacje o zapisach:
Rejestracja Poradni Zdrowia Psychicznego - osobiście lub telefonicznie, od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00 – 18:00,
📞 tel: 22 11 65 331, 22 11 65 367
📩 e-mail: rejestracja@nczp.pl
ul. Nowowiejska 27

02/06/2025

Obcowanie z kulturą i sztuką wspiera zdrowie psychiczne - pozwala się zatrzymać, porusza emocje, sprzyja refleksji. Dlatego tak chętnie sięgamy po literaturę, muzykę czy filmy w procesach terapeutycznych.

W ramach cyklu „Lunch Time Concerts” organizowanego w Kościele Świętej Trójcy w Warszawie (pl. Małachowskiego 1) grupa z oddziału dziennego zaplanowała wyjście na koncert fortepianowy. Wystąpił Filip Pacześny, a w programie znalazły się utwory Bacha, Beethovena i Chopina. 🎹

Tylko pół godziny muzyki klasycznej w wyjątkowej przestrzeni, a tyle dobrego: harmonia w głowie, skupienie, wzruszenie. Takie niecodzienne momenty naprawdę sprzyjają zdrowieniu!

Polecamy - nie tylko pacjentom. 🎶

30/05/2025

Z całego serca dziękujemy organizacji Książki bez recepty za przekazanie książek 📚 naszym pacjentom - zarówno przebywającym na szpitalnych oddziałach 🏥, jak i odwiedzającym Poradnię Zdrowia Psychicznego. To piękny, wzruszający i potrzebny gest.

Dla wielu osób książki stają się towarzyszami w niełatwym procesie leczenia. Mogą być źródłem ukojenia, nadziei lub po prostu szansą na oderwanie się od codziennych trosk. Cieszymy się, że dzięki inicjatywom takim jak Książki bez recepty możemy wspólnie tworzyć bardziej przyjazną i sprzyjającą zdrowieniu przestrzeń. 🙏

Dziękujemy za słowa, które mają moc! Niech książki niosą ciepło i zrozumienie - bez recepty, ale za to z ogromną siłą.