23/04/2025
Gdy bliska osoba przeżywa kryzys, naturalnie chcemy pomóc. Ale jak to robić, nie tracąc siebie? Jak wspierać, a nie ratować?
Podczas warsztatu:
✅ Dowiesz się, jak rozmawiać z osobą w kryzysie, by faktycznie jej pomóc.
✅ Zrozumiesz, dlaczego wsparcie nie oznacza przejmowania odpowiedzialności.
✅ Nauczysz się, jak dbać o swoje granice, by nie wypalić się w pomaganiu i przyjrzysz się konsekwencjom pomagania mimo wypalenia – dla siebie i dla osoby, którą chcesz wesprzeć.
✅ Poznasz podstawy pierwszej pomocy psychologicznej od konsultantki kryzysowej.
To warsztat dla tych, którzy chcą być oparciem dla bliskich, ale orientują się, że zaczynają w tym gubić siebie. Forma warsztatowa skierowana do kameralnej grupy: czyli nie tylko wykład, ale również dyskusje, ćwiczenia i przestrzeń na zadanie wszystkich nurtujących Cię pytań!
Data i godzina: 24.05.2025 11:00
Miejsce: Gabinet psychologiczny Helpunku, Czerniakowska 34/43 Warszawa
Cena: 100/150 zł
Liczba miejsc ograniczona!
Info o prowadzącej:
Warsztaty poprowadzi psycholożka i konsultantka kryzysowa Weronika Wrońska – profesjonalistka z doświadczeniem pracy w ogólnopolskich telefonach zaufania oraz punkcie zgłoszeniowym Centrum Pomocy Psychologicznej Uniwersytetu Warszawskiego. Na co dzień pomaga osobom w kryzysie i widzi, jak często ich bliscy zostają ze swoimi trudnościami zupełnie sami. To właśnie oni – partnerzy, rodzice, przyjaciele – także potrzebują wsparcia. W myśl zasady „najpierw załóż maskę tlenową sobie, potem pomóż innym” Weronika stworzyła warsztaty, które pokazują, jak pomagać, nie tracąc siebie.
Dane kontaktowe i sposób zapisu:
- napisz do nas wiadomość prywatną
napisz sms/zadzwoń pod numer 518912554
napisz maila na gabinet@helpunku.pl
Warunkiem zapisu jest wpłata 50% zaliczki, którą oddajemy, jeśli odwołasz obecność do tygodnia przed warsztatem.
