Marta Cieśla - psychoterapia poznawczo-behawioralna

30/10/2025

AuDHD termin pomocny ale czy zawsze?

15/10/2025

Ale to było spotkanie! Oby więcej tak cudownych konferencji, organizatorów i uczestników! Dziękuję za zaproszenie!

14/10/2025

Dziękuję dzisiaj wszystkim swoim nauczycielom — tym, którzy widzieli mnie nie tylko przez pryzmat trudności, ale możliwości i szans. 🌿

W swojej pracy spotykam wielu nauczycieli, którzy naprawdę troszczą się o swoich uczniów — mimo wyzwań systemu, który nie zawsze wspiera.

To właśnie oni stają się czynnikiem ochronnym.
Tym dobrym dorosłym, który idzie z człowiekiem przez całe życie. 💛

Jeśli znasz nauczyciela, który naprawdę widzi — powiedz mu dziś dziękuję. Niech wie, że to, co robi, ma znaczenie. 🌿

13/10/2025

Dziękuję!

Poznajecie te panie? To Marta Cieśla i Karolina Ziegart-Sadowska - dwie wspaniałe specjalistki w obszarze neuroróżnorodności, które razem tworzą Akademię Różnorodności. W ramach tego projektu szkolą specjalistów w zakresie diagnozy spektrum autyzmu i ADHD, a także pracy terapeutycznej (i nie tylko) z osobami neuroatypowymi.

Jeśli ktoś ma w Polsce naprawdę aktualną, popartą badaniami wiedzę o ADHD i spektrum autyzmu, to właśnie one. Ich misją jest szerzenie tej wiedzy tak, aby stała się powszechna. Dopowiem od siebie: aby ludzie z objawami ADHD, idąc do psychiatry, nie musieli się obawiać zdań typu "Jest pani dorosła, nie może pani mieć ADHD" albo "Patrzy mi pan w oczy, nie może mieć pan autyzmu", lecz mogli liczyć na porządny różnicujący wywiad diagnostyczny.

Kiedy moja klientka coachingowa zastanawia się nad diagnozą własną lub dziecka, zwykle podsyłam jej link do strony Akademii Różnorodności, na której umieszczono dane przeszkolonych przez nią specjalistów. To dla mnie pieczęć jakości. Polecam. Link umieszczam w komentarzu.

Jeśli temat neuroróżnorodności jest Wam bliski, obserwujcie kanały Marty i Karoliny w mediach społecznościowych (wrzucam linki w komentarzach, niestety nie mogę ich tu oznaczyć). Bardzo Wam też polecam polowanie na ich bezpłatne webinary, które trwają... po trzy godziny z okładem i które przekazują więcej wiedzy, niż niejeden obszerny kurs.

A tylko dziś do końca dnia jest promocja na szkolenie "ADHD i spektrum autyzmu: farmakoterapia w pracy interdyscyplinarnej z dzieckiem i rodziną", które, kurka, chyba kupię. Nie pracuję z dziećmi czy młodzieżą, ale chyba większość moich klientek ma neuroatypowe dzieci i regularnie przywoływany jest temat farmakoterapii. Chcę wiedzieć o tym więcejj. Link do szkolenia też umieszczam w komentarzu.

Uffff, miałam dziś tylko przypomnieć Wam, że już w środę jest mój webinar "Rodzic z ADHD. Wyzwania i strategie radzenia sobie ze stresem", ale po prostu nie mogłam Wam nie napisać o Akademii Różnorodności, skoro jest tu tyle osób zainteresowanych tematem! Ale i tak umieszczam link do strony webinaru w jednym z licznych komentarzy.

Zdjęcie zawinęłam z relacji Marty na Instagramie. Mam nadzieję, Marto, że to dla Ciebie ok. 💚

12/10/2025

Nie istnieje lek na autyzm ale... Podzielcie się swoimi ważnymi spostrzeżeniami!

02/10/2025

Patrzysz na wszystkie genialne sposoby na planowanie i mówisz sobie- o nie, tego jest za dużo. Zajrzyj!

01/10/2025

Zapraszamy na konkretne szkolenie!

Szkolenie odbędzie się na żywo 13 października o 19:00

29/09/2025

Poniedziałek. Planowanie. I znowu to samo. Od czego zacząć. Znasz to?

23/09/2025

Jedyne co pozostaje to dbałość aby wiedza była rzetelna. Nie zgadzam się na taki sposób komunikacji, języka, braku dbałości o fakty. Jeśli możecie to zachęcam do szerokiego udostępniania.

17/09/2025

W przyszłym tygodniu mam nadzieję, że widzimy się na Konferencji Uniwersytet SWPS .Będziemy rozmawiać doświadczeniu bullyingu w kontekście neuroróżnorodnosci z różnych perspektyw. Nie może Was zabraknąć jeśli jesteście związani z edukacją.

Konferencja USWPS

16/09/2025

Proszę Państwa! Do porannej kawy aktualizacja rekomendacji do leczenia, diagnozy i wspierania osób dorosłych z ADHD!

W czasopiśmie "Psychiatria Spersonalizowana" ukazała się właśnie zaktualizowana wersja polskich rekomendacji diagnostyki i postępowania terapeutycznego u dorosłych z ADHD, przygotowana pod patronatem Sekcji Kształcenia Specjalizacyjnego Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i koalicji organizacji działających na rzecz osób z ADHD.

➡ Publikacja prezentuje stan wiedzy na temat ADHD u osób dorosłych w 2025 roku. Dodano schemat poszczególnych linii farmakoterapii objawów ADHD u dorosłych, a także nowe lub zaktualizowane informacje w oparciu o dodatkowych 28 publikacji naukowych.

➡ "Od czasu publikacji naszego pierwszego wspólnego stanowiska dotyczącego ADHD u dorosłych, opublikowanego w 2024 roku, dostępne stały się w naszym kraju substancje lecznicze, które uprzednio wymagały procedury importu docelowego. Wiązało się to z potrzebą aktualizacji informacji na temat dostępnych możliwości farmakoterapii i uszeregowania substancji leczniczych w poszczególne linie leczenia, w oparciu o dowody dotyczące ich skuteczności oraz bezpieczeństwa stosowania".

➡ Poszerzony został komentarz autorów na temat dostępnych w Polsce preparatów leczniczych, bezpieczeństwa leczenia oraz okresu stosowania farmakoterapii ADHD.

➡ Aktualna wersja rekomendacji poszerzona została także o informacje dotyczące, między innymi:
- samobójczości u osób z ADHD,
- różnicowania i współwystępowania tego rozpoznania ze spektrum płodowych zaburzeń alkoholowych,
- leczenia dorosłych z ADHD w kontekście bezpieczeństwa w ruchu drogowym,
- dobrych praktyk prowadzenia dokumentacji medycznej.

➡ Ponadto, opisany został nowy sposób punktacji dla testu przesiewowego ASRS v1.1, zgodnie z aktualizacją opublikowaną przez jego autorów w 2024 r.

Pełny tekst rekomendacji, w otwartym dostępie, znaleźć można pod adresem:
https://www.termedia.pl/Diagnostyka-i-postepowanie-terapeutyczne-u-doroslych-z-ADHD-Rekomendacje-Sekcji-Ksztalcenia-Specjalizacyjnego-Polskiego-Towarzystwa-Psychiatrycznego-i-koalicji-organizacji-na-rzecz-osob-z-ADHD-aktuali,169,56697,1,0.html

Zachęcamy do szerokiego udostępniania publikacji.

15/09/2025

Wspomnienie GLASGOW już za nami! To był dobry czas z nietylkopsycholog.pl - Karolina Ziegart-Sadowska i resztą PL kontyngentu. Dziękuję za niego!